前排
提示，文章前戏过长，看个乐呵。
楼主显卡6800xt，帧数不够，都是宁可降画质，也不开超分和插帧。
为什么不开呢？虽然我是a炮，但是说真的，fsr3及以下（4没用过），真的比较💩，画面糊不说转起来容易有拉丝效果。至于插帧，那鼠标像粘胶一样的手感简直劝退。
事情转变，还是要从星际战士2这个优化更屎的游戏来说楼主发现，想体验原生画质，即便开最低，战斗一样掉到50帧左右，简直无解，这种情况下只能使用ai技术了。
AMD AFMF2.1。因为插帧粘手，所以楼主先从afmf2.1开始的，不得不说，刚开始上手，这玩意的流畅程度是真逆天，帧数计数器显示已经飙到了150多，甚至180后来发现，游戏准心会有拖影，经过简单设置后几乎没影响了。
游戏内fsr插帧。在用afmf中意识到，他总是会插帧到你目标帧数的2倍，所以楼主锁90帧数总是飙到180。经过实验，楼主发现锁60（补帧到120）体感上和原生90帧差不多丝滑，操作延迟骤减、画面我也见不到补帧痕迹。所以也很快用游戏内插帧测试，发现锁60开插帧，确实比无脑插帧体验好太多了，手感也不粘了，体验很好，至此结束。
最后叠甲，楼主也是第一次用插帧，不对的地方大佬补充，另外插帧技术肯定也是需要你硬件有一定帧数表现的。楼主之所以刚开始体验不行，我理解就是，我的显卡已经燃尽了，他本身就50帧，让它算到180，画面和手感自然会出问题，因此无脑插帧不可取。

路过学习一下顺便帮顶

这才是帧生成的正确用途，即在原生帧数体验不好的时候采用补救措施，而不是吹“xx倍的插帧多牛B”。另外，削弱原生帧数的一大“杀手功能”是各种光追特性，这就是为什么老黄吹光追和 DLSS 的原因，可以溢价啊！

afmf那个插帧就像电视机上那种插帧，输出的画面来个加倍，原理比较简单，不容易出错，但是受用面小（就像你说的，60补120还行）A卡只能干这种简单的粗活，ai补帧那套东西连N卡都才刚刚及格线，A卡到fsr6都不知道能不能及格

你太专业了，我看不懂。

插帧本来就是要锁帧留性能才最好，这样帧排序什么的也好，帧生成时间也稳定，反而不会那么卡

afmf真的蛮可以的

准心拖影问题可以用Optiscaler插件解决，还可以注入FSR4，配合AFMF2.1直接起飞

没有富裕算力任何功能都是假的，那个是给顶配用的。

不是像I吹那样，抛开事实不谈的就不属于A炮。

就是锁60插到120鬼影就基本没有了吧

双卡插针更好，效果约等于原生

这个问题其实之前国外有博主做过,先说结论，这玩意不是让你补到60帧用的，是原神有60帧的情况下搞到120帧，然后在amd驱动面板那里强行把垂直同步打开，这样的情况下虽然还是会有一定的延迟，但体验比原神的60帧好不少，另外fsr4真的是个非常牛叉的技术，反而插针我认为真的没什么卵用。(afmf除外)

你这是cpu瓶颈了吧

基础帧数足够的话，应该插帧越高，延迟越低。