坐 - 好好学习一世纪吧

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好好学习一世纪楼主

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<篇名>坐诀
属性：身必正，头必直，背脊如铁柱，盘膝端坐，以眼垂帘，观鼻、观脐。如身屈曲、头缩，气即不能通矣。

2025年11月24日 01点11分 1