如何训练平衡感
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level 7
跑酷北京影子 楼主

走栏杆训练生理素质，走楼顶训练心理素质。生理素质到了再训练心理素质。新手不要冒进，跑酷需要勇气，跑酷不只是需要勇气。
安全训练，快乐成长！
本片音乐是《忧伤还是快乐》，大家可以百度MP3下载

2011年03月12日 13点03分 1
level 11
落枫沙
手机党无奈啊～不过还是要顶！！！
2011年03月12日 14点03分 2
level 6
8mi1es
影子哥的视频要顶。
不过我有恐高。。不敢去啊。。
2011年03月12日 14点03分 3
level 1
北极星de13
怎么克服恐高啊，本来没种树的时候，地面就个浅花池，后来把坑挖了80厘米，就再不敢往过跳了，好像宽了的感觉。。。
2011年03月12日 17点03分 4
level 7
a2428545
这个是我的弱项啊，我平衡力差，猫爬都不行，而且有些障碍都很犹豫不敢跳，轻微恐高[囧]
2011年03月12日 17点03分 5
level 6
本人已掉线
[顶]
2011年03月13日 02点03分 6
level 6
嗜の血气
嘿嘿，我经常在学校的栏杆上猫爬
同学看见都说：“看，猫妖...”[狂汗]
2011年03月13日 02点03分 7
level 7
跑酷北京影子 楼主
回复：5楼
练多就好了，我走栏杆练了3年多了，还是那句话“艺高人胆大，胆大艺更高”
这次碰巧楼顶是那个样子的很好玩，就走了一会儿。
我越来越佩服浪飞雪了
2011年03月13日 11点03分 8
level 8
贴吧用户_07yRMRy
好高，好怕~[88]
2011年03月13日 12点03分 9
level 10
贴吧用户_078S8aZ
我觉得把摄像头装在衣服上较稳妥.这样感觉有点悬...
2011年03月13日 12点03分 10
level 7
跑酷北京影子 楼主
回复：10楼
嗯，就是用我那个相机，左手拿着，所以没敢走到最边上那个。
2011年03月13日 13点03分 11
level 1
绝处逢生1p4
回复：11楼
[汗]
2011年03月13日 14点03分 12
level 3
XiaoY_Parkour
影子哥千万小心啊……
不过是怎么找到这么好的楼顶的…………
2011年03月19日 03点03分 13
level 1
15133673793
现在还收学员不了 694592684
2011年03月19日 16点03分 14
level 7
跑酷北京影子 楼主
回复：13楼
谢谢！
2011年03月20日 11点03分 15
level 7
跑酷北京影子 楼主
回复：14楼
如果你在北京，可以参加北京跑酷公社的活动。
2011年03月20日 11点03分 16
level 11
再续终结者L
恐高可以克服么？
2011年03月20日 13点03分 17
level 1
kenjulie
走这些栏杆我没事，但在楼顶大概4，5米高的地方，走那些就算很宽的栏杆我都走不了。。。畏高
2011年03月21日 01点03分 18
level 11
啤啤熊熊仔
猫爬是最练平衡的··
2011年03月21日 03点03分 19
level 7
誰丶这么拽灬
、、我一到高处，腿抖得跟什么似的。。。
2012年05月17日 11点05分 22
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