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犹豫了好久,终于在老公的一纸体检报告面前下定决心,开始45天的健康行计划!!
在朋友(其实我们自己也这么觉得,呵呵),们眼中,我和老公都不是体型特不标准的人,也许跟纤体扯不上太大的关系.但是许是随着年龄的增大,觉得自己的体力有明显的下降,容易疲劳、困倦，稍微有点事儿，就觉得有抗不住的感觉。而老公呢，也开始逐渐有了中年男人普遍的象征——腹部突起。体检报告显示，看起来并不算肥胖的老公，血脂偏高，诸多的检查项目显示-中度血粘，脂肪测试比例结果为令人震惊的——肥胖！！！！！而我自己的血液检查也有一个项目指数偏高，这再次给我上了一次科普课，血液情况并不完全能够从体型外观上判断，慢性病就是这样一点点侵蚀我们的健康地。
三十了，也许这就是人们普遍常说的，人到中年。我和老公不止一次的在女儿熟睡的小脸蛋旁边讨论女儿的未来，担心这代孩子将来要承担更大的压力和不确定，我们的共同看法是，等我们老的时候，也许并不能够为孩子留下巨额的财富，但却一定能够要保重自己的身体，自己承担自己，不给儿女添加负担，现如今的社会环境，不允许我们存在诸如养儿防老的念头，否则是给孩子套上沉重的枷锁和负担。也许，我们自己保养好自己身体，就是给儿女最大的帮助。哈哈，说远了，就算为了自己有一个高质量的生活，也要有健康的身体啊，不能过了三十岁就走下坡路咧！！！！
老爸糖尿病，老早就介绍过我这个方案，刚好现在春暖花开，天气适宜的不得了，健康行也就被我们正式提上了家庭议事日程。2011年的3月5日，星期五，开始了准备日，今天是计划执行的第二天，预祝我们成功哦。![[Yeah]](/static/emoticons/Yeah.png)
2011年03月09日 05点03分
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在朋友(其实我们自己也这么觉得,呵呵),们眼中,我和老公都不是体型特不标准的人,也许跟纤体扯不上太大的关系.但是许是随着年龄的增大,觉得自己的体力有明显的下降,容易疲劳、困倦，稍微有点事儿，就觉得有抗不住的感觉。而老公呢，也开始逐渐有了中年男人普遍的象征——腹部突起。体检报告显示，看起来并不算肥胖的老公，血脂偏高，诸多的检查项目显示-中度血粘，脂肪测试比例结果为令人震惊的——肥胖！！！！！而我自己的血液检查也有一个项目指数偏高，这再次给我上了一次科普课，血液情况并不完全能够从体型外观上判断，慢性病就是这样一点点侵蚀我们的健康地。
三十了，也许这就是人们普遍常说的，人到中年。我和老公不止一次的在女儿熟睡的小脸蛋旁边讨论女儿的未来，担心这代孩子将来要承担更大的压力和不确定，我们的共同看法是，等我们老的时候，也许并不能够为孩子留下巨额的财富，但却一定能够要保重自己的身体，自己承担自己，不给儿女添加负担，现如今的社会环境，不允许我们存在诸如养儿防老的念头，否则是给孩子套上沉重的枷锁和负担。也许，我们自己保养好自己身体，就是给儿女最大的帮助。哈哈，说远了，就算为了自己有一个高质量的生活，也要有健康的身体啊，不能过了三十岁就走下坡路咧！！！！
老爸糖尿病，老早就介绍过我这个方案，刚好现在春暖花开，天气适宜的不得了，健康行也就被我们正式提上了家庭议事日程。2011年的3月5日，星期五，开始了准备日，今天是计划执行的第二天，预祝我们成功哦。
![[鲁拉]](/static/emoticons/u9c81u62c9.png)
