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健康行纤体一生计划进行中(第六天成功减重4斤) 犹豫了好久,终于在老公的一纸体检报告面前下定决心,开始45天的健康行计划!!       在朋友(其实我们自己也这么觉得,呵呵),们眼中,我和老公都不是体型特不标准的人,也许跟纤体扯不上太大的关系.但是许是随着年龄的增大,觉得自己的体力有明显的下降,容易疲劳、困倦,稍微有点事儿,就觉得有抗不住的感觉。而老公呢,也开始逐渐有了中年男人普遍的象征——腹部突起。体检报告显示,看起来并不算肥胖的老公,血脂偏高,诸多的检查项目显示-中度血粘,脂肪测试比例结果为令人震惊的——肥胖!!!!!而我自己的血液检查也有一个项目指数偏高,这再次给我上了一次科普课,血液情况并不完全能够从体型外观上判断,慢性病就是这样一点点侵蚀我们的健康地。       三十了,也许这就是人们普遍常说的,人到中年。我和老公不止一次的在女儿熟睡的小脸蛋旁边讨论女儿的未来,担心这代孩子将来要承担更大的压力和不确定,我们的共同看法是,等我们老的时候,也许并不能够为孩子留下巨额的财富,但却一定能够要保重自己的身体,自己承担自己,不给儿女添加负担,现如今的社会环境,不允许我们存在诸如养儿防老的念头,否则是给孩子套上沉重的枷锁和负担。也许,我们自己保养好自己身体,就是给儿女最大的帮助。哈哈,说远了,就算为了自己有一个高质量的生活,也要有健康的身体啊,不能过了三十岁就走下坡路咧!!!!       老爸糖尿病,老早就介绍过我这个方案,刚好现在春暖花开,天气适宜的不得了,健康行也就被我们正式提上了家庭议事日程。2011年的3月5日,星期五,开始了准备日,今天是计划执行的第二天,预祝我们成功哦。
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