大家要对肠胃炎预警一下了
方便面吧
全部回复
仅看楼主
level 7
losali 楼主
从小到大都是吃吃吃，从不忌口，昨天肠胃炎犯了真的好难受，人生第一次因为疼痛去医院
2025年11月05日 18点11分 1
level 7
losali 楼主
有没有什么养胃的零食推荐一下吧友们，以后好了也得养养
2025年11月05日 18点11分 2
大K睡不着
@losali 养胃只是临时，可以先喝点粥，等恢复了再讲究营养均衡
2025年11月05日 18点11分
tytytyt
@大K睡不着 听说粥并不养胃
2025年11月05日 19点11分
水_烟头
分情况吧？可以尝试下橘子或皇帝柑，口感不要太酸的，吃下去感觉不适的话就不要吃了，喝10ml油饿一天吧。
2025年12月06日 23点12分
level 8
Hizkjah
养胃的零食？你整的挺幽默。
2025年11月06日 00点11分 3
losali
我真的好馋，人生第一次忌口，不知道有没有所以才问的[泪][泪]
2025年11月06日 01点11分
level 11
几点的课◎
要我说不如去跑跑步
2025年11月06日 03点11分 4
losali
现在还是有点疼和虚，吃啥拉啥，运动不了[酸爽]
2025年11月06日 05点11分
几点的课◎
那我可能跟你不一样，我的胃病是压力太大。不去跑步胃就会疼
2025年11月06日 07点11分
level 8
一個普通嘅順德市市民
吃正餐时细嚼慢咽吃够二十分钟，然后饭菜要营养搭配均衡，会慢慢好起来的。
2025年11月06日 04点11分 5
losali
借你吉言
2025年11月06日 05点11分
level 10
96096
没肠胃炎但已经吃不动了。油腻点的吃了反胃，还会反酸。总之不要等身体给你整个大的才开始重视
2025年11月06日 10点11分 6
level 5
冥翼晗殇
我上次得肠胃炎还是因为水土不服，持续一个多月，都要给我拉虚脱了[阴险]
2025年11月06日 10点11分 7
level 5
aurore😳
我也是[惊哭]之前胃还没这么脆弱，这一个月给我干了两次肠胃炎
2025年11月06日 12点11分 8
level 8
用户名是什么科
肠胃炎是啥引起的？几个月前我一次吃了三蛋挞6泡芙，肚子疼了一下午，这是肠胃炎吗
2025年11月06日 13点11分 9
level 8
雨夜杂音
正常作息，多运动，我之前肠胃炎吊水好几次，现在27了（25左右身体状态会下滑），天天早上慢跑或者慢走一小时，三餐按时吃，前段时间天天在家炖火锅都没事。
我之前发作最严重的时候就什么都不吃，蹲厕所里好点就去睡一下。可以走动后就喝点酸奶（那种很黏稠的带果肉的，太稀的喝了估计想吐）之类的，稍微补充一点能量，多休息几天就好了。
2025年11月06日 14点11分 10
雨夜杂音
虽然很难受，但是不是什么大病。我反正几次出现都是在暴饮暴食（自助加夜宵烧烤）或者三餐不正常（上班晚上要9点才能吃）出现的。尽量避免这种情况就行了。
2025年11月06日 14点11分
雨夜杂音
黑米的那种比较粘稠的酸奶应该也行。不饿的情况就不要吃别的，应该不会持续几天的（我一般1-2天就好了）
2025年11月06日 14点11分
level 2
巫马少言ლ
不用久坐，不要肾虚
2025年11月06日 18点11分 11
level 1
逍遥如风518
我一年了，晚上基本无法睡个好觉，夏天还是雪碧冻成冰吃。
2025年11月07日 03点11分 12
level 2
我家的猫发腮了
肠胃炎也分很多种，我是其他系统性疾病以前并发过慢性结肠炎连带十二指肠溃疡和胃炎，那几年肠胃也很敏感。
我的经验是一日三餐要规律，不要吃很饱但也不要有太饿的状态，尽量选择面食，少吃牛奶和特别粗纤维的食物（医生说的）。
厉害的时候会晚上肠胃难受睡不着，我会每天在肚子上做1～2小时的艾灸盒艾灸，临时缓解的效果还是很不错的。
2025年11月07日 13点11分 14
level 5
虎力士ace
养胃就吃五谷杂粮，最好清淡的不放什么油和盐，还整上杨胃的零食了
2025年11月12日 09点11分 15
1