【鳄潭深处地底，寒似冰窟】 ，二人【身上水湿，更加凉气透骨】 。杨过在寒玉床上【练过内功】 ，【对这一点寒冷毫不在意】
——谢逊。张无忌还是考虑和小杨过比比！！！

【一天天地冷了起来】，【谢逊和张翠山内功深湛，还可抵受得住】，殷素素却一天比一天憔悴。【张谢二人都将外衣脱下来给她穿上了，仍无济于事】。张翠山见她【强颜欢笑，奋勇与寒风相抗】，心中说不出的难受
——
杨过毫不在意＞谢逊，张翠山还可抵受

杨过内功深湛，虽不畏寒
——16年后杨过
张无忌练完第二卷经书，便已不畏寒暑。
——看来大成杨过也就相当于刚练完九阳第二卷的张无忌

众人【见她嘴唇冻成紫色】，头发上一片雪白，竟结了一层薄冰，无不骇然。程英和陆无双忙折下树枝，【在她身旁生起个火堆】。
———黄蓉被寒潭冻得嘴唇发紫，快被冻成冰棍活活冷死在寒潭，赶忙游上岸生火取暖，内力却一点也抵受不住寒冷。
那少女见他【全身衣履尽湿】，说道：“舟中尚有衣衫，春寒料峭，张五侠到后艄换一换吧。”张翠山摇头道:“不用。”【当下暗运内力】，一股暖气从丹田升了起来，【全身滚热，衣服上的水气渐渐散发】。
———张翠山全身衣裳湿透都用不着更换衣裳生火取暖，直接运内力就能全身滚热，湿透衣服直接被内力蒸干，黄蓉有张翠山的内力何需生火堆取暖，生怕自己被冻死

这个吧里多少人连初二都没上过啊。但凡上过初二物理，都知道比较需要找【共同参照物】。要么量化成数值，比大小。
这个吧里居然靠形容词比大小。这朵花很白，那朵花很红，哪朵花更大？

他卧在里床，与郭靖两头睡卧，【但听得郭靖鼻息调匀，一呼一吸，相隔极久】，暗自佩服他内功深厚。
vs
另一女【轻而漫长】，似是峨嵋派内功，当是那个名叫周芷若的姑娘。唯一的男子【张无忌一呼一吸之际，若断若续，竟无明显分界】，谢逊暗暗惊异：“这孩子内力之深，实是我生平从所未遇。”余下那姑娘的呼吸一时快，一时慢，所练显是一门极特异的内功，自然是那个叫做小昭的小丫头。
———
从郭靖的呼吸来看，比练九阴前的周芷若也高的也有限
只不过杨过当年要是见到张无忌的这种内功，估计要直接吓尿了

【杨过、周伯通、一灯、郭靖四人齐声大叫：“小心了！”】但听得砰的一响，觉远已胸口中掌，各人心中正叫：“不妙！”却见潇湘子便似风筝断线般飘出数丈，跌在地下，缩成一团，竟晕了过去。觉远不会武功，潇湘子双掌打到他身上，他既不能挡，又不会避，只有挨打，他修习《九阳真经》已有大成，体内真气流转，敌弱便弱，敌强愈强。那掌力击在他身上，尽数反弹了出去，变成潇湘子以毕生功力击在自己身上，如何不受重伤？
【众人又惊又喜，齐口称誉觉远的内力了得】。但觉远茫然不解，口说：“阿弥陀佛，阿弥陀佛！”张君宝俯身到潇湘子身边一搜，也无经书。
……
郭襄听到“其病于腰腿求之”这句话，心下更无疑惑，知他念的正是武学要旨，暗想：“这位大和尚全然不会武功，只读书成痴，凡书中所载，无不视为天经地义。昔年在华山绝顶初次和他相逢，曾听他言道，在古时传下来的梵文《楞伽经》行缝之间，又有人以华文写了一部《九阳真经》，他只道这是强身健体之术，便依照经中所示修习。他师徒俩不经旁人传授，不知不觉间竟达到了天下一流高手的填界。那日潇湘子打他一掌，他挺受一招，反使潇湘子身受重伤，【如此神功，便爹爹和大哥哥也未必能够】。今**师徒俩令何足道悄然败退，自又是这部《九阳真经》之功。他口中喃喃念诵的，莫非便是此经？”
——————
虽然觉远不会武功，但单论内功一项，觉远绝对是五绝可望而不可即的天花板

回到帐中不久，寒气更浓。亲兵生了炭火，将战马都牵入营帐避寒。丐帮众人大都未携皮衣，【突然气候酷寒，只得各运内力抵御】
——
所以丐帮弟子伯仲谢逊张无忌张翠山

杨过听到一灯的声音，也十分欢喜。他知一灯所使的是上乘内功“千里传音”之法，只听了这两句话，心下便大为钦服，【觉这位高僧功力浑厚，己所不及】
……
杨过见了那僧人的身形步法，暗暗称奇：“【这人的轻功未必在龙儿和我之上】，但手上拉了一少年，在这陡山峭壁之间居然健步如飞，【内力之深厚，竟可和一灯大师、郭伯伯相匹敌】。怎地武林中从未听人说起有这样一位人物？”
————
杨过跟不会武功的觉远比轻功时，就拿自己和小龙女做对象；
但一比内功，就TM找郭靖和一灯去了……这还真是会挑对象

张无忌≈二论郭靖

不然呢？神雕大侠单手玩得飞起的玄铁重剑，到了张无忌时代都没人玩得转，只能拆成两块分别作了倚天剑和屠龙刀~

谢逊不如杨过我不和你辩论，张无忌内力不如杨过这不是胡说八道吗？穿同样的御寒衣服，在零下40度的环境待两小时和在零下30度的环境下待一个月，你说说哪个更难？