（这种东西适合没结婚，谈恋爱的人看，毕竟对爱还有幻想）

大多数人把爱当成一种感觉，心跳加速，思念成疾，患得患失。他们说我爱上你了，其实只是荷尔蒙在燃烧，他们说我不爱你了，不过是多巴胺退潮后的空虚。

这根本不是爱，我们爱上一个人，其实是爱上ta能填补我内在那个黑洞的可能性。那个从小被忽视的孩子，渴望被看见，那个从小被忽视的孩子，渴望被看见，那个总觉得自己不够好的人，需要无条件的肯定，那个害怕孤独的灵魂，想找个永恒的避风港。

于是我们说我找到了真爱，其实我们只是找到了一个，暂时有效的止痛剂，而当药效过去，ta不再温柔，ta开始冷漠，生活压垮激情，现实撕碎幻想，我们就说我不爱了，可真相是你从未爱过ta，你只是爱过ta能拯救我这个梦。爱情？那是需求的交换，是恐惧的合谋，是两个孤独灵魂的互相租赁，你们相遇，评估彼此是否合适。

她能给我情绪价值吗？
他能稳定我的生活吗？
我们的星座配吗？未来规划一致吗？
我们是不是“对的人”？
干是你们签下一份隐形的合同，上面写着：
我提供陪伴，你提供安全感。
我给你浪漫，你给我认同。
我们都别变，一直这样下去。

你们管这叫爱情，可这分明是一场生意，而当有一天，一方不再履约，他不再哄你开心，她不再支持你的梦想，你们就开始说我不爱了，感情淡了，我们走散了，不，这不是不爱了，这只是交易失败了，项目亏了，合同终止，各走各路，你永远不可能“以前爱一个人，现在不爱了”。

如果爱可以消失，那它一开始就不曾存在。

真正的爱不是一种会增减的情绪，不是一种依赖条件的感觉，不是一种可以拥有或失去的东西，真正的爱没有时间性，没有条件，它不生不灭，不垢不净，不增不减，它不是你对某个人的感觉，它是你存在本身的震动频率。真正的爱是如是存在，是你在彻底看穿我这个幻觉之后，所剩下的那个无边的临在。

爱是不占有，是你看着一个人，就像看着一朵花在风中摇曳，你不企图摘下它，不抱怨它开的不够久，你只是允许它如其所是。爱，是不期待，是你在ta沉默时不焦虑，在ta离开时不怨恨，在ta伤害你时不立刻反击，你只是看着看着情绪升起，看着心痛蔓延，但你知道，痛的不是你，是故事在崩塌。爱，是你独自一人时，依然圆满。是你不需要任何人来完成你，因为你本自具足，当你不再向外讨，爱不再把幸福压在另一个人身上，那一刻你才可能触到爱的边缘。

多数人所谓的爱，通常是以我为中心的，我爱你,你爱我吗？我们在一起这里面有我、有你、有我们、有分离有渴望、有占有有恐惧，这不叫爱，这叫依恋。

真正的爱，发生在我消关的那一刻，当你不再执着于我是谁，当你不再需要对方来确认你的存在，当你能在对方离开时依然完整那一刻，爱才可能升起。ta不是我对你的情感，而是没有我也没有你的纯粹临在，就像天空不因云来而喜悦，不因云走而悲伤，它只是容纳一切，如其所是。

你懒得去真正看见一个活生生的人，那个会犯错，会脆弱会突然沉默，会与你期待完全不同的人，你怕面对那种不可预测的赤裸的真实。你不是在爱一个人，你是在爱一个你想象中的角色，你不是在建立关系，你是在维护一个由想象编织的幻觉。可当现实来临，当对方不再按剧本演出，当情绪价值断供，当生活压垮，浪漫幻象崩塌，然后你们说爱情是不是假的，不是爱情是假的，是你们从没靠近过它，你不可能用一张星盘去理解一个灵魂，你不可能用太阳月亮上升去定义爱，爱不在星座里爱在你敢不敢道真相的那一刻。

你不需要修复爱情，你不需要修复任何关系，你不需要找到对的人，你不需要星座、合盘、情感咨询、心理疗愈——来告诉你如何更好的去爱，你只需要醒来，而醒来的第一步，就是承认:我们从未爱过，你需要的只是一次彻底的诚实，诚实的面对自己，我爱ta是因为ta让我感觉完整，还是因为我看见了真实。我害怕离婚，是因为失去ta，还是因为失去我是谁的定义，我哭是因为爱还是因为恐惧。

当你能如实的看到这些，当你不再美化自己的动机，当你承认自己只是在索取安全感，那一刻觉醒就开始了。你不需要变得更有爱，你只需要停止伪装，你不需要学会去爱，你只需要停止伤害，停止用期待伤害对方，停止用控制伤害关系，停止用我不被爱伤害自己。当你停止制造幻象，真实自然显现，当你不再追逐爱,你就是爱。

真正的爱不生不灭，不垢不净，不增不减，不在过去，不在未来，就在此刻，它在你放下所有故事的瞬间悄然临在。你不是在寻找爱，你是在成为爱，而成为爱的前提是：你得先死。