不找私教可以吗 - 健身吧 - RAT

不找私教可以吗

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比皇盛世楼主

之前居家练了好些个月，现在走进健身房了，不找私教能练好么，是不是练不糟糕，自己乱研究，肯定有进步的？

2025年10月13日 14点10分 1

level 15

一般是可以的

2025年10月13日 14点10分 3

level 13

老板能加面吗

网上大把教学视频可以慢慢挑捡，不可盲目模仿

2025年10月14日 02点10分 4

level 4

或许我可以帮你解答你的问题

2025年10月18日 16点10分 6

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