初练气功者，起初凝神于气穴，神凝则气生，气生则机发。要知此动乃微阳耳。学人不明此理，往往一遇动机，便去运行周天，徒戕真机。更有不明气功为何物者，通过呼吸之法，意念强为，稍觉下部发热，便去强行搬运周天。结果愚昧固执妄自搬运周天，以致有虚火上升，走火入魔。要知气功是非顺天道，明阴阳，通佛道者能练习的系统修炼的方法。若不明了其中之法要，且不可以有为之法为之，而只能以无为之法为之，顺其自然为好。
     旁门左道，皆以运行周天为拿手好戏，不明次序，一昧地强行搬运，言之津津，听之怡怡，害人真不浅也。
    

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