我觉的我最最心理有阴影的就是外人比方装修时有工人去卫生间撒尿。特别赶到崩溃！我把马桶脏的地方以及地上溅到的地方呢擦擦后还要扔掉抹布，然后用水冲，觉得还是不干净，觉得会不会地上冲了后都脏了，因为水把脏的溶解了然后地上又都冲湿了，然后我的拖鞋踩在湿的地砖上会不会拖鞋也脏了？？然后袜子踩了一下湿的地方放在洗衣机洗，是不是洗衣机也脏了？那我还怎么用洗衣机？我快疯了！我觉得就像胸口压了大石头。
有没有高人告诉我到底应该怎样正确认识这个问题？什么是对的？我觉得我是选择性的洁癖强迫症，我不会像别人那样讨厌灰尘啊什么的。有时候想想其实无所谓，可是真的放不下！总觉得事情一直在脑子里。 最近看了有些人的帖子说什么分子啊细菌啊，我觉得更头疼了，怎么也不干净了。有时候真的痛苦的，相信有很多人对自己的强迫症也很痛苦，但是控制不住，我也是控制不住去想，去怀疑。有时候想哭，想大叫，但是还是没办法解决心理的不舒服和纠结。

没错，你的痛苦是我们能够想象的。这个时候的你就是强迫症在对你发动进攻。想要去控制，却怎么都控制不住，这本身就是一种痛苦，再加上脑海中想象的那么多的情景，控制不住的行为，这种种的一切都让我们没有办法接受。但你要认识到一点，你的这种情况就是强迫症。强迫症控制了你现在的生活，使得你痛不欲生。