你说得对，但是鄙人目前58.2公斤，身高1.76，虽然上半身已经和mc的凋零骷髅没什么区别了，但是下半身大腿和小腿还是很粗
本人喜欢跑步，所以觉得这是很正常的现象，毕竟跑步的好像都有点瘦
但是最近突然发现了脸开始肥了，平常我最多也就12点睡觉，应该是最近饮食重油盐的问题
所以，最近很苦恼，全身除了上半身都有肉，byd脸也开始肥了我真是没想到
我继续跑步减肥还能瘦脸吗？说实话最近这个情况确实有点奇怪，脸也开始肥了

大佬们，本人目前一天两顿饭，3肉菜+米饭/面条什么的，而且靠水果和药用维c补充一些，但是脸开始变大我是真的没有想到

我服了你吧一级头衔怎么是肥头大耳

不用了吧

有氧要做不同类型的，不能只是跑步，考虑增肌

太厉害了，男的比女的还轻

不知道准不准

盐吃多了水肿 减肥没有单独瘦哪里 当然还有说练背瘦脸的

给你个建议吧，别减肥了，好好吃饭。八部金刚功或者奇经八脉操任选一个，坚持3个月以上，你会感谢自己的。

牛，我的目标就是你这体重