塌腰 与 命门后撑
太极拳吧
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level 1
老球迷JTXsn
塌腰就是塌腰，凸腰就是凸腰，没有什么一回事，只有常推手才能明白。
2025年10月07日 23点10分
18
level 12
○园长○
不懂不练不实证光靠分析推理的人太多了
2025年10月08日 01点10分
19
○园长○
真懂了劲法，打个掤劲出去， 不塌腰不命门后撑着劲就打不出来
2025年10月08日 01点10分
○园长○
说白了，这些都是对懂劲的外围体现，太极劲就是阴阳力，塌腰的劲向下与向上的顶劲匹配，命门后撑的劲趋后与拳头前去的劲羁绊，
2025年10月08日 01点10分
○园长○
不能懂劲万事休，靠分析推理甚至东拉西扯与本真是完全不沾边
2025年10月08日 01点10分
○园长○
练拳必须明理，不是脑袋推理，是要用身上的细腻践行印理，凡是要弄明白为什么这么做，
2025年10月08日 01点10分
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