降糖，终身坚持！ - 黄蔚霖吧

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落花流水556 楼主

刷抖音看到的一个视频，算是医学科普吧。健康饮食，规律生活1，坚持锻炼身体！饭后的血糖比其他时间段都要高，那就饭后锻炼活动，让血管里的血液动起来，把身体里的糖分消耗下去。这一点很重要！不能只依靠那点降糖药，要让自己的身体机能恢复到好，更好，健康才能守住！！
想活的好一些，就坚持锻炼身体吧！饭后活动锻炼，消耗糖分！加油！！！！

2025年09月02日 06点09分 1