热情的子渊 热情的子渊
关注数: 122 粉丝数: 106 发帖数: 13,238 关注贴吧数: 14
手机不能登录马吧论坛了 今天早晨到现在一直无法登录马吧论坛，怎么回事？
不知道能否参加衡马 老父亲住院了，每天晚上要在医院陪伴，没有机会去跑步，到时候不知道能否去参加衡马？现在的首要任务是陪护好老人。
穿吧服跑马拉松 穿着吧服完成了秦皇岛马拉松的比赛，怎么没有看到照片呀？
到秦皇岛了 到秦皇岛了，准备参加明天的比赛。
什么原因？ 今天早晨签到提示我累计签到1天，昨天早晨明明记得签到了，空闲的时候还进过贴吧两次，今天早晨签到的时候提示我昨天没有签到，不知道什么原因。
参加康保马拉松 参加康保马拉松比赛有万泉的朋友马？
参赛7人全部完成任务 柏乡一行7人参加了郑开马拉松比赛，一人半程，6人全程，一人第一次参加全程比赛，在规定的时间全部完成任务。祝贺他们
郑州的环境给人的感觉不大好 昨天我们一行7人从邢台火车站乘坐599次火列车10点23分出发，到郑州是下午2点10分吧。然后和石家庄的3个跑友从二七广场地铁站到国际会展中心转了转，
下雨了 听着床外有声音，推开窗户一看，下雨了春雨贵如油，下吧下吧，下场雨也许能荡涤多日的雾霾。
失眠了 这几天运动量也不小，昨天晚上九点半就睡觉了，可是两点半就醒了，感觉很困，就是睡不着觉，睡不着觉的滋味真难受。
探路 从西二环和槐安路交叉口出发，到桥门沟结束32公里，用时4个小时。
探路 从西二环和槐安路交叉口出发，到桥门沟结束32公里，用时4个小时。
人一定要靠自己 今天你努力了吗？你为自己定目标了吗？你为自己所定的目标奋斗了吗？最后实现目标了吗？这要靠自己的努力，谁都无法帮你。你的心有多大，舞台就有多大。成功的秘诀就是要靠自己的努力！
人一定要靠自己 今天你努力了吗？你为自己定目标了吗？你为自己所定的目标奋斗了吗？最后实现目标了吗？这要靠自己的努力，谁都无法帮你。你的心有多大，舞台就有多大。成功的秘诀就是要靠自己的努力！
新春假期已过，天空还飘着雪花，跑步上班，随手用手机拍了一张照片，想起了《脚印》这首歌的，歌词说的真好：洁白的雪花飞满天，白雪覆盖我的校园，漫步走在这小路上，脚印留下一串串，有的直，有的弯，有的深，有的浅，朋友啊想想看，道路该怎样走，洁白如雪的大地上，该怎样留下脚印一串串……
严冬已逝春满大地 叶子遗忘了压雪的严冬，春意来得比花更浓，想把满枝的吐绿记住，就像记住最初的心动，青柳细雨，薄雾朦胧，南风勾勒尽情的笑容，烟花三月，润物无声，遥望通往那古老而又现代的驿道上，热闹留下了一地爆竹红。
新春假期已过，天空还飘着雪花，跑步上班，随手用手机拍了一张照片，想起了《脚印》这首歌的，歌词说的真好：洁白的雪花飞满天，白雪覆盖我的校园，漫步走在这小路上，脚印留下一串串，有的直，有的弯，有的深，有的浅，朋友啊想想看，道路该怎样走，洁白如雪的大地上，该怎样留下脚印一串串……
用我们坚持不懈的运动打破最后的这个杯具（悲剧）
用我们坚持不懈的运动打破这种悲剧
下雪了 一冬无雪，2014年的新春伊始下了薄薄的一一层雪。
春来了 今天早晨我和小田、小赵用跑步的方式迎接了新春的到来。6点的时候天空很晴朗，空气质量也不错，等鞭炮声响起之后，空气中弥漫着刺鼻的气味，天空也变的灰蒙蒙的，人们不燃放烟花爆竹就怎么了？
春来了 今天早晨我和小田、小赵用跑步的方式迎接了新春的到来。6点的时候天空很晴朗，空气质量也不错，等鞭炮声响起之后，空气中弥漫着刺鼻的气味，天空也变的灰蒙蒙的，人们不燃放烟花爆竹就怎么了？
小故事 从前有个四个人分别去祈求神灵，第一个是开染房的人，祈求神灵不要下雨，第二个是种地的老农，祈求神灵下雨吧，第三个是需要在长江远航的商人，祈求神灵刮风好顺水扬帆，第四个是种植果树的人，祈求神灵不要刮风。四个人四种祈求，这可把神灵难住了，思来想去神灵想出了万全之策：白天不下雨，夜晚降甘霖，风从长江过，越过果木林。
大年初一跑步了 昨天8点女儿开车我们回到老家拜年，下午4点老母亲熬好了米粥，我就喝了一碗米粥，换好运动装，准备跑步回县城，老母亲劝阻，夫人反对，哈哈，我口头上说不跑了，我到村口下了车开始跑步，上了午河北岸，跑到北孙村附近，南岸有人喊了我一声，我仔细一看是小田，小田说咱们往潘村（隆尧县）桥头跑吧，我说好，到南阳村，小田从水闸上到北岸和我汇合，我们一起跑到潘村桥头，然后返程往回跑，足有半程的距离，元旦跑了石家庄的马拉松之后一直没有很好的锻炼，农历的大年初一跑了个半程，哈哈。有纪念意义。
求助攻 现在经验值985，估计在农历的初一能 升到九级求助攻！祝朋友们新年快乐！给你们拜年了！
明天早晨想跑步回家 明天早晨想跑步回家，不知道会不会被村里人笑话？
一冬不下雪 刚看网上天气预报，今天—1到7度，明天0度到14度，就这温度麦苗开始返青了，一冬不下雪，真是太奇怪了。
释怀才幸福 很多时候，人们愤懑、抑郁、抱憾、怨恨，原因只是放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物；放不下一截时光，放不下一段回忆；放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，终于知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁才幸福……
晚安 世界再大，走不出那颗渺小的心也是徒劳。
生活，就是体谅和理解 有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散！
晚安 世界再大，走不出那颗渺小的心也是徒劳。
贴吧就像跑马拉松 贴吧就像跑马拉松，1到9级感觉挺快，考验的是你的速度，可是9到10级感觉很漫长，考验的是你的耐力，所以路程再长我们也要坚持不懈的跑下去，在贴吧记录我们每天的心路历程。
贴吧就像跑马拉松 贴吧就像跑马拉松，1到9级感觉挺快，考验的是你的速度，可是9到10级感觉很漫长，考验的是你的耐力，所以路程再长我们也要坚持不懈的跑下去。
新年来到 农历腊月二十三是我们北方俗称的小年，有一首民谣：糖瓜儿祭灶，新年来到，姑娘要花，小子要炮，老头儿要一顶新毡帽。
新年来到 农历腊月二十三是我们北方俗称的小年，有一首民谣：糖瓜儿祭灶，新年来到，姑娘要花，小子要炮，老头儿要一顶新毡帽。
1000是不是就到九级了？ 现在经验值990，是不是经验值1000就到九级了？
感悟生命、价值、信念 破壳而出是雏鹰的生命哲学，在打破旧有桎梏中获得新生，从而开始翱翔蓝天的生命张扬。破茧而出是蝴蝶的成长理念，在弃旧图新的蜕变中，柔软的羽翼丰满起来，以自由流连于万花丛中。破土而出是种子的发展基点，在风吹日晒的敲打中倔强不屈，直至捧出沉甸甸的丰硕果实。
感悟生命、价值、信念 破壳而出是雏鹰的生命哲学，在打破旧有桎梏中获得新生，从而开始翱翔蓝天的生命张扬。破茧而出是蝴蝶的成长理念，在弃旧图新的蜕变中，柔软的羽翼丰满起来，以自由流连于万花丛中。破土而出是种子的发展基点，在风吹日晒的敲打中倔强不屈，直至捧出沉甸甸的丰硕果实。
学会提醒自己 成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点；人生没有如果，只有后果和结果；人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好；少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长；蓝天下便是阳光，艰苦后便是甘甜，失败就当经验，成功便是灿烂。
顶级专家说运动 人可以运动，但不能透支。任何运动形式都有它最佳的频度和幅度，好比说心跳，正常人1分钟跳70下，你不能让它跳120下、150下，那不是最佳的运动限度。运动的时候，不能超过身体细胞里所能承受的限度。许多运动员都不长寿，因为他的运动强度超过了应该承受的频度和幅度。就像蜡烛，燃烧的特别旺，生命一定很快结束了。我们说，平时大家心跳是70下80下，不过成年累月都是这种状态也不是好事。如果每个礼拜有一次或两次，让心跳达到100甚至120（最好不要超过150），你的血液加速流动，等于给房间来了一次大清扫。一个礼拜左右彻底清扫一两次，把每个角落里的废物都通过血液循环带走，有助于你身体的代谢。
顶级医学专家说运动 人可以运动，但不能透支。任何运动形式都有它最佳的频度和幅度，好比说心跳，正常人1分钟跳70下，你不能让它跳120下、150下，那不是最佳的运动限度。运动的时候，不能超过身体细胞里所能承受的限度。许多运动员都不长寿，因为他的运动强度超过了应该承受的频度和幅度。就像蜡烛，燃烧的特别旺，生命一定很快结束了。我们说，平时大家心跳是70下80下，不过成年累月都是这种状态也不是好事。如果每个礼拜有一次或两次，让心跳达到100甚至120（最好不要超过150），你的血液加速流动，等于给房间来了一次大清扫。一个礼拜左右彻底清扫一两次，把每个角落里的废物都通过血液循环带走，有助于你身体的代谢。
请教大家一个问题 请问跑步和掉发有关系吗？前段时间我朋友问我：你的头发怎么那么少了？自己每天照镜子也没有注意到。前天媳妇儿又问我：你的头发掉怎么掉的那么厉害？我说不会吧？昨天晚上到理发店理发，理发师给我理发的时候我真的发现头顶的头发少了好多，所以请教大家跑步和掉发有没有关系？
请教大家一个问题 请问跑步和落发有关系吗？前段时间我朋友问我：你的头发怎么那么少了？自己每天照镜子也没有注意到。前天媳妇儿又问我：你的头发掉怎么掉的那么厉害？我说不会吧？昨天晚上到理发店理发，理发师给我理发的时候我真的发现头顶的头发少了好多，所以请教大家跑步和掉发有没有关系？
快板书 天空下大雾，咱一点都不怵，憋着口气去上班，嘛事都不误。介雾真不小，没嘛能见度，拐弯公共大厕所，以为是别墅。开车别太快啊，眼神要hold住，要不一脚踩下去，可就上了树。有的戴口罩，有的打出租，还有几个大傻子上街练跑步。
自强不吸 遇到雾霾天儿，定要‘’自强不吸‘’，把持住自己的呼吸啊。
自强不吸 遇到雾霾天儿，定要‘’自强不吸‘’，把持住自己的呼吸啊。
心情小助手 当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，那就停下脚步，作出艰难的取舍，振奋精神再上路。停下脚步，只为走的更远。
心情小助手 当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，那就停下脚步，作出艰难的取舍，振奋精神再上路。停下脚步，只为走的更远。
昨天晚上跑步了 参加石家庄元旦马拉松比赛右腿有点拉伤，一直没有跑步，同学的儿子结婚，昨天晚上设宴招待，打电话要开车接我我拒绝了，到家换好衣服之后跑步四公里到饭店，右腿没有不适的感觉了，以后可以跑步了。我感觉冬季晚上跑步比早晨要舒服。
昨天晚上跑步了 参加石家庄元旦马拉松比赛右腿有点拉伤，一直没有跑步，同学的儿子结婚，昨天晚上设宴招待，打电话要开车接我我拒绝了，到家换好衣服之后跑步四公里到饭店，右腿没有不适的感觉了，以后可以跑步了。我感觉冬季晚上跑步比早晨要舒服。
理想进取 人的天性是寻求理想，一个人的天职是勇于进取。心无一累的人没有痛苦也没有幸福，而一个事事满足的人，也会在永恒的幸福中沉寂。只有痛苦和幸福的因果循环，才造出了丰富的人生。
理想进取 人的天性是寻求理想，一个人的天职是勇于进取。心无一累的人没有痛苦也没有幸福，而一个事事满足的人，也会在永恒的幸福中沉寂。只有痛苦和幸福的因果循环，才造出了丰富的人生。
香格里拉发生火灾 刚看到新闻：香格里拉古城大火，烧毁房屋242栋，太可惜了。天干物燥小心火烛！
香格里拉发生火灾 刚看到新闻：香格里拉古城大火，烧毁房屋242栋，太可惜了。天干物燥小心火烛！
累了休息 今天忙工作，没有时间进贴吧，好累好累的感觉，岁月不饶人，现在想睡觉了，到贴吧看看。回家的时候发现雾又笼罩了大地，休息吧。
累了休息 今天忙工作，没有时间进贴吧，好累好累的感觉，岁月不饶人，现在想睡觉了，到贴吧看看。回家的时候发现雾又笼罩了大地，休息吧。
！！！ 把朋友的秘密用牛皮纸层层包好，放到铁箱里，上锁，至于钥匙吗，扔到大海里去吧！！！
！！！ 把朋友的秘密用牛皮纸层层包好，放到铁箱里，上锁，至于钥匙吗，扔到大海里去吧！！！
人生就像马拉松 人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。新的一年，马拉松跑起来！
人生就像马拉松 人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。新的一年，马拉松跑起来！
首页 1 2 下一页