qiuchan1213 qiuchan1213
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21天，做个纪念新开一个贴，每天练习签到 在【等待瑜伽带来的变化】那里连续签到21天了，，每天一遍玉珠铉第一套，不知不觉竟然坚持下来了，也许我的动作不是十分到位，也许每天锻炼强度不够，但是我有看到一点效果啦， 本人身高163，体重有61！！！因为生了我家小妞，腰上一圈游泳圈，这次连着做21天，但是食欲没有控制，所以体重没变，但是腰上的曲线好看多了， 刚好明天就是我家妞2周岁，，我这也算产后两年正式减肥啦！ 当然前面说的那个贴里的雨妈，可心的坚持给我很大鼓舞，但是搂搂隐了，感觉比较荒凉，我就自力更生啦，， 虽然换地方，不变的是坚持下来的心！ 欢迎在坚持的人一起坚持！
【简明法语教程】从零开始自学，每日学习报道贴 各种原因导致我现在在在非洲，天天听黑人叽里咕噜听不懂，太痛苦了， 于是作为大妈级人物还必须和贴吧里的小盆友一样学习这个语言，， 结果又是各种原因经常偷懒，， 大家都是挤出时间来学习，，我是全天任务就是学法语，结果常常不小心给“忘记”了， 好吧，今天开始，至少每天学一点，建贴督促自己，，欢迎自学的朋友一起坚持 一直就只用简明法语这本教程，断断续续的学到第16课，背对话到第12课， 今天任务先把13课复习下，， PS：每次视频里那老师开始的时候会偷笑，，我都觉得他好搞笑，，，
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