呼市钝钝 呼市钝钝
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嘘寒问暖5注意 冰上防滑7大招 要让爱车总能保持良好的状态,有句行话说:“三分修理,七分养护”。转眼就要进入冬季了,您为爱车做好抵抗寒冷的准备了吗?机油:要改用标号低、流动性好的冬季机油。防冻液:要选择低于车使用地区最低温度10℃左右的防冻液。底盘:总是直接和雨、雪打交道,需要做防锈处理。雨刮器:可加些风挡除冰剂。最后要说的是,在冬季洗车要用温水,不能用冷水直接冲洗。用冷水清洗会造成急速降温,对车表面油漆很不利,更不能直接冲洗发动机。冲洗后应及时打开车门擦干水迹,防止门缝处残水结冰,冻住车门。车窗被冻住时不要强行开关,电动车窗尤其要注意,待其自然融化后再使用。在冰雪路面上行车有很多学问可讲,不管是新司机还是老司机,一定要记住安全行车技巧。准备:行车前先检查雨刮器和玻璃水是否正常,保持良好视线。起步:缓加油,慢抬离合。行驶:低速平衡,应戴有色眼镜,并配备防滑链、三角铁等工具。转弯:禁忌急打方向,要先减速、适当加大转弯半径并慢打方向盘。会车:要保持较大的横向安全距离。冰雪路面行车进出主路、通过十字路口、左右转弯、双方会车,以及遇有行人和自行车时,要充分顾及他人,礼貌让行,始终保持较大的横向安全距离。超车:最好别超。如果要超车必须变更车道时,千万不要急打方向盘,缓慢地驶出冰凌后再超过去。可以超车时,先打开转向灯,多看后视镜,确认没危险时再超车。停车:尽量少用脚制动。需要减速停车时,应先利用发动机的“牵阻”制动进行减速,不准空挡或者熄火滑行。最后,交管部门提醒司机,一旦发生交通事故或故障,要及时报警或找警察处理,并尽量先将车推至不影响交通的地方,以免给雪中交通带来更大的不便。同时,还特别提醒新司机,遇到大雪或冰封路这样难走的天气,最好不开车,乘坐公共交通工具。几天,好多朋友都对我说,呼市下雪了!呵呵,好羡慕啊!宁波今天下雨,现在还在噼里啪啦的下雨。真冷!
世界眼中的呼和浩特   “天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”,辽阔的内蒙古大草原绿波千里,一望无垠,羊群如流云飞絮点缀其间,而呼和浩特就镶嵌在这美得令人心醉的碧野白云之间,叫人心驰神往。  "呼和浩特"是蒙古语,意为 "青色的城",位于内蒙古自治区的中部,是自治区的首府, 也是自治区的政治 、经济、科技、文化中心。呼和浩特地处阴山南麓,地势北高南低。中部和南部为冲积和洪积平原,俗称土黑天川平原;北部有青山,最高海拔228米。黄河流经市南部,境内还有大黑河,枪盘河等湖泊。属大陆性气候,日温差较大,全年8级以上大风日数约60天。居住着蒙古(约占11%)、汉、满、回、达斡尔、鄂温克、鄂伦春、朝鲜、藏等10多个民族。呼和浩特市现辖玉泉区、回民区、新城区三个城区,土默特左旗、托克托县、郊区、和林格尔县、清水河县、武川县六个旗县区。   来到呼和浩特,不仅可以领略到草原旅游的特有气氛和情趣,尽情观赏牧草飘香的草原风光,品味全羊盛宴,夜宿蒙古包,聆听草原之夜的动人歌声,更可以寻古人之遗踪,凭吊他们在这片土地上创造的独特文明。呼和浩特有许多喇嘛寺庙就非常值得一看,著名的有大召、席力图召、乌素图召等。此外,还有金刚宝座塔、清真大寺、将军衙署旧址、昭君墓、万部华严经塔、清公主府等名胜古迹。   面积17,224平方公里  人口197.7万(市区66万)  最佳旅游季节:每年4至10月  呼和浩特必游:  昭君墓   万部华严经塔   大召   席力图召   清公主府  清真大寺  希拉穆仁草原  哈素海
超越自我   超越自我是对自身能力或素质的突破,这不仅仅是心理潜能的激发,更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝结。   人在改造自然、构筑社会的过程中,会逐渐形成一些规范、感觉和认识,这些经验和教训的结果是有利于个体适应环境并且与环境互动协调的。但是由于人的认识层次不够,信息(或联系的刺激在人脑中的反应)不足,人往往会片面,这是谁都不能避免的。片面带来的规范异化、认识异化(成见)或本能误导对人适应环境是不利的,甚至成为人存在和发展的障碍。突破就是针对异化和误导而来。   比如羞怯,这是人的自我收敛、自我保护意识的体现,是积极的,有利于维系人与人之间的关系的。但是,过分的羞怯,或已经成形的不分场合、不适时宜的羞怯却常常成为人前进或地位、关系拓展的障碍。克服羞怯的口号因此而出。   超越自我在相当多的时候更倾向于人格塑造。      [超越自我的途径]   超越自我一般都要通过自我调节才能顺利实现,特别是心态的调节。   有时候,自我超越和自我调节并不能很严格地区分。自我调节可以看是短期的行为,以暂时应对心灵的失衡与变化。自我超越的效应则更倾向于长期,那不仅仅依靠心理调适,还融合了充分的知识、条件,是心态的更好,是水平、境界、资源和能力的更高。可以说,自我超越少不了自我调节,因为个体需要磨合,不断调整、不断感觉,与自然和社会相应;但是自我调节未必能够促成自我超越,因为自我超越要复杂得多,那往往以自我突破为表现,再上一个台阶。   超越自我需要人积极不懈的努力。Gopla研究发现,坚持和积累比素质和技巧都重要得多。水滴石穿的道理是通用的。我不否认天才,但是效率也可以通过学习改善;对于同一件事,效率高能进展快,但如果坚持和积累不够,离成功也许就只是一步之遥。对于我们大多数人,智力和能力的差距并不大,知识和技巧也差不多,这时自我超越的重点,更应该倾向于坚持和积累。      在任何时候,我们都可以回味这几句话:   决心就是力量   信心就是成功   灰心就是衰弱   死心就是失败
不再孤独   人总是在充分回顾自己时触到孤独,如果说追忆是水,那么孤独就是潜在水里的怪兽。同样,如果不想到自己,是不会感到孤独的。这也是热心肠、乐于助人的人较少感到孤独的原因:他们往往把心放在他人身上!从慈母,情侣、兄弟……到雷锋等等,他们都有着专注和献身。(选自《非我》1999/11/26)      人都会感到孤独,孤独就象影子,一低头就会看到。   孤独不等于孤单。孤独更是一种感受,而孤单是独自一人的事实。人感到孤独时一般都是低调的,而说到孤单,人不是自我调侃、随意而谈就是一种不满、愤怒或不甘,那显示出激进意味。   人们对孤独的厌恶源于对它的恐惧。人毕竟是社会的一员,是人际关系链的重要组成部分。人总希望和别人在一起,维持、巩固或发展与社会的关系。任何可能割断或淡化、减少这些关系的事物都会让意识到的人感到紧张、不安。      很少人能想到,孤独其实是一种自知自觉,从没感到孤独的人也是不健全的。人们内心有时猛然涌现的对流浪的渴望其实是想接近孤独。   人也不可能总是抬头高歌,在疲倦的时候,不妨享受一下淡淡的孤独。      人人都可能有孤独的时候,但并非人人都能够战胜自己的孤独感。孤独感是人对外界的排斥和拒绝。      孤独是人对自己社会归属迷惑或不明了而产生的感受。正常的人都有爱和社交的需要,如果这种需要得不到满足,自己觉得想法不得到外界认可,就会产生孤独。   往往,孤独来自交流障碍。无法与社会交流就难以找到自己的坐标。   所以对于青春期的孩子,认真倾听,或多或少都能降低他们的孤独感。   倾听然后赞许,即使是表面上的共鸣,都能够迅速冲破孤独的壁垒。   孤独是心灵空虚的表现。充实的心灵,找到自己在社会中的合理定位,是不会觉得孤独的。      对于孤独,不外乎咀嚼、品位、回味等享受方式,和拒绝、超越、化解、等等。善待、抗拒、挑战,利用。无病呻吟。      短暂的孤独是正常的。那仅仅是交流和沟通不畅的的产物。人在将“非我”我化的时候,也需要短暂的界定和隔离。   但是,如果孤独是一种长期的心理现象,那往往会影响到交流本身,将“我”与外部环境人为(或者说自为)地分离。   这违背世界是普遍联系,必须充分接触,建立联系的存在和发展的前提,不利于人的社会化,自然化,甚至影响到生命存在。   因此,这种持续的或频繁出现的长期的不良心理,被认定为病态,需要心理咨询以及心理治疗。GOPLA就称之为“孤独症”。      孤独不等于寂寞。
跟女生没有纯友谊的男星座 第一名:金牛座 金牛座的男生的朋友很少,他觉得最好的朋友就是自己,只有自己才会照顾自己,尊重自己,朋友说的话虽然是关心,但是不见得有用,女生朋友更是麻烦,他很懒得没事又要跟人家解释,因此除非是他有兴趣的女生,要不然他一定是保持距离以策安全。 第二名:天蝎座 天蝎座的男生天不怕地不怕就怕人家对他好,如果人家对他很好,他就很容易感动,对于交朋友之间天蝎座是很感性的,这时候如果刚好他身边又没有对象,久而久之就日久生情了。 第三名:牡羊座 牡羊座的男生跟女生之间一定要有角色扮演,例如干妹妹或者同事…等等,这种关系会让他觉得很安全,如果什么都不是的这种关系会让他紧张,牡羊男对于暧昧不明的身分状态会很焦虑,他会觉得能少则少,跟女生维持纯友谊的状态实在是太难了。 第四名:双鱼座 双鱼座的男生很清楚自己,只要气氛对了他就很容易沉沦下去,可是双鱼男不想要自己变成这样,也不要自己过着迷迷糊糊的人生,因此他会努力控制,他会控制在自己了解对方很多,但是对方不需要了解他的程度,这会让他觉得比较安全,可是双鱼座如果跟女朋友分手了,这时候友谊就可以自动转变成男女关系,因此纯友谊在双鱼男来说是很难的。 第五名:处女座 处女座的男生没办法跟女生之间有纯友谊,因为他觉得很麻烦,他会怕万一一个不谨慎,对方误会他怎么办,处女座如果跟女生做朋友的话,他一定会很明显的隔阂来区隔礼貌,他宁可婉拒也不要被误会,像处女男这种凡事拼命小心的人是不太可能跟女生有深入纯友谊的。
用一辈子去忘记!!!!!!!!!! 和蓝分手了,蓝是个很好的女孩,很漂亮也很温柔,虽然很多朋友说我离开她很傻,可我还是放手了,虽然我很舍不得。    第一天,她没有起床,把自己用被子捂的严严实实的,她宿舍的人都不敢去安慰她,她一天都没有吃饭,连刷牙洗脸都没有,晚上睡觉的时候我听到她在被子里抽泣。  第二天,今天她吃饭了,是她的宿舍同学强制性的让她吃的,她的眼眶红红的,我总说她是个爱哭鬼,她每次都噘着小嘴说她不是。   第三天,今天她穿的很妖艳,走进一家酒吧,喝了好多酒,用一种很诱惑的眼光环视全场,好多人上来搭腔“小姐,你好漂亮啊”。她喝了很多,当一个年纪可以做她爸爸的男人对她说“小姐,我送你回家吧”的时候她把手中的酒全泼在他的脸上,那个该死的老头扬起他的手掌就要打下去的时候,小睦他们来了,救了蓝,这一切我都知道,我就在酒吧的一个角落里看着。  第四天, 今天她早早就起床了,忙忙碌碌一上午,然后把自己关在浴室里好久,当舍友们踹门进去的时候都惊呼到:好干净啊。  第五天, 她开始学习了,其实她原来学习很好,阿拉开始后受我影响她的成绩也退步了,这也好,转移一下注意力,恢复的也快。 三个月后。。。。她做了学生会主席,她越来越能干,也开朗了不少,马上她就要考研了。  一年后。。。。。在她身边的男人很多,比我优秀的也很多,可她根本没在意过,不过她和凌很好,校园里传他们的关系很暧昧。她只是把他当哥哥,可是流言是挡不住的。  三年后。。。。。她要结婚了,新郎是凌,她在写结婚请贴,一张,两张,三张,,,写到第十二张的时候她哭了,趴在桌上眼泪完全抑制不住,我上前一看,所有的喜贴新郎写的都是我的名字。    我也很想哭,可是鬼魂是不能哭的,我没有眼泪。  三年前,我横穿马路,遇上车祸,手里提着要给她庆祝生日的蛋糕
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