秦民666 秦民666
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你家有今年参加高考的吗? 宝鸡今年35493人报名高考 比去年减少881人 华商报 05-15 06:55 5月14日,宝鸡市考试管理中心举行2015年高考中考改革政策专题宣传讲座。据了解,今年高考宝鸡共35493人报考,比去年减少881人。虽然人数仍呈现下降趋势,但速度减缓。 高考报名情况咋样? 艺术类报考人数呈下降趋势 今年高考还是在6月7日、8日进行。宝鸡全市普通高考共设12个考区、39个考点、1129个考场。考试科目仍为语文、数学、外语、文科综合/理科综合共4科。 今年宝鸡市普通高校招生考试报名人数为35493人,比去年减少881人。其中普通高考报考34652人,比上年减少670人。按报考类别统计:文史类7955人,理工类24389人,艺术文类1464人,艺术理类463人,体育类381人。按应往届统计:应届生26298人,往届生8354人。此外,普通高校职业教育单独招生考试报考841人,比上年减少211人。 宝鸡市考试管理中心高考成考科工作人员庞震表示,从以上数据来看,宝鸡市高考报名人数仍呈减少趋势,但下降速度有所减缓,2013年高考报名人数减少232人,2014年是减少最多的一年,减少3171人。另外,艺术类报考逐渐恢复理性,人数呈下降趋势。 高考制度有啥改革? 今年实施普通高校职教分类招考 从今年起我省实施普通高校职业教育分类考试招生。今年宝鸡高职分类考试共录取2749人,高考录取2277人,“三校生”单招录取472人,已被高职分类考试录取的考生不再参加高考和“三校生”单招考试。 另外,今年扶风县、陇县、千阳县、麟游县、太白县5个国家级贫困县享受贫困专项计划。该计划包括:继续实施全国重点高校面向国家级贫困地区定向招生专项计划(简称国家专项计划)、具有自主招生资格的高水平大学继续面向贫困地区自主招收农村学生(简称高校专项计划)、继续实施省属本科一批高校面向省内贫困地区定向招生专项计划(简称地方专项计划)。 从今年贫困专项计划招生的政策来看,有两个特点:一是地方专项计划招生扩大到国家级贫困县,去年地方专项计划招生只涉及省级贫困县;二是进一步严格报考条件,加大了对报考贫困专项计划考生的资格审查力度。 加分照顾有啥调整? 调整针对应届高中毕业生的照顾政策 据庞震介绍,关于高考照顾性政策改革我省已先行一步,省招委会从去年开始实施。分别调整针对应届高中毕业生的照顾政策、对退役士兵照顾加分幅度。 提醒考生,将原来的“有下列情形之一的应届高级中等教育学校毕业生,在高考总分上增加10分投档,由普通高校决定是否录取”均调整为“有下列情形之一的应届高级中等教育学校毕业生,与其他考生同等条件下优先录取”包括: ①高级中等教育阶段获得全国中学生学科奥林匹克竞赛省赛区一等奖或全国决赛一、二、三等奖者; ②高级中等教育阶段获得全国青少年科技创新大赛(含全国青少年生物和环境科学实践活动)或“明天小小科学家”奖励活动或全国中小学电脑制作活动一、二等奖者; ③高级中等教育阶段在国际科学与工程大奖赛或国际环境科研项目奥林匹克竞赛中获奖者; ④高级中等教育阶段获得国家一级运动员(含)以上称号者; ⑤高级中等教育阶段思想政治品德方面有突出事迹者。 此外,将过去的“自谋职业的退役士兵,在其高考总分上增加10分投档;在服役期间荣立二等功(含)以上或被大军区(含)以上单位授予荣誉称号的退役军人,在其高考总分上增加20分投档”修改为“自谋职业的退役士兵,在其高考总分上增加5分投档;在服役期间荣立二等功(含)以上或被大军区(含)以上单位授予荣誉称号的退役军人,在其高考总分上增加10分投档”。 华商记者 张超 文/图
蜂蜜水减肥 39健康网 蜂蜜水减肥 甜蜜甩脂瘦翻天 39健康网 05-13 10:50 蜂蜜水怎么喝能减肥? 蜂蜜水减肥功效 很多人会怀疑蜂蜜水的减肥功效,认为它是甜食,并含有脂肪,只会令人变胖,所以会对蜂蜜水避而远之。殊不知,蜂蜜水具有减肥神效。 蜂蜜虽含脂肪,但蜂蜜中的脂肪却是脂肪酸,可以有效降低你身体对脂肪的吸收度,还能排走你体内的毒素,改善便秘的情况。此外,蜂蜜含有多种酵素,能促进消化和新陈代谢;蜂蜜是一种优秀的解毒食品,食用后可以推动体内毒素和废物的排出,还能杀菌。 食用蜂蜜还能能润肠通便,预防和治疗便秘;蜂蜜含有的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量,快速被吸收掉,能增添饱腹感,帮助预防进食过量。最后,正因为蜂蜜容易被吸收利用,食用蜂蜜不需要担心体内脂肪积聚。减肥贵在坚持,饮食减肥亦一样,口味太单一很容易就不能坚持下去了,所以多样性也是非常重要的。 蜂蜜虽甜,但其中所含的糖份是不会对肠胃造成负担的,而且热量也很低,就算你一天吃200g的蜂蜜,热量也不会超过600卡路里,所以,蜂蜜水并不会对你身材造成影响。 蜂蜜水喝法推荐 一般蜂蜜水都是直接用温水冲泡稀释蜂蜜便可以饮用。这是最简单的喝法。但是如果天天都这么喝,久了容易生腻。因此,偶尔口味也挺好的。 推荐喝法一:柠檬苦瓜蜂蜜水 材料:苦瓜50 克,柠檬30克,洋槐花蜂蜜10克 做法: 1.柠檬去皮,切小块;苦瓜对切两半,去籽,切小块。 2.将苦瓜和柠檬放入榨汁机,出汁后加入蜂蜜调匀即可。 推荐喝法二:姜汁蜂蜜水 材料:生姜1块、蜂蜜适量、红茶包1包 1.生姜洗净切片。 2.将生姜片与红茶包放到壶中用90度的水冲泡。 3.为避免过高温度破坏蜂蜜营养,要在水温降低后放进蜂蜜,搅拌均匀便可饮用。 推荐喝法三:薏仁蜂蜜水 材料:薏仁米 200g、苹果 半个、蜂蜜 适量 1.苹果洗净切片备用。 2.薏仁米淘洗干净,放入高压锅中,加适量水,煮25分钟左右即可关火。 3.待高压锅盖可以打开时,将锅内的薏仁水盛出晾凉,然后放入适量蜂蜜调匀,放上苹果片即可。 喝蜂蜜水的最佳时间 1.早晨起床喝 每天早晨喝一杯蜂蜜水,养成习惯,润肠通便,还能能快速的消除人体的饥饿和疲劳。 具体做法:早晨起床后,舀一勺放凉开水或是30度的温开水中即可。 2.餐后喝 蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。 3.下午三四点喝 每天下午三四点,是人一天中最易疲劳和饥饿的时刻,这个时间段正好在午餐和晚餐之间,这个时候可以泡一杯温热的蜂蜜水,及时补充糖分和能量,让接下来的时间里更加有活力并能减少晚餐食量。 4.睡前喝 早晨进来一杯空腹盐水,晚上睡前一杯蜂蜜水,这是中医养生中常说的一句话。蜂蜜中的葡萄糖和维生素可以缓解神经紧张,促进睡眠,缓解情绪,而且没有副作用。 具体做法:睡前喝一
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