大连久久信息的个人资料

注意啦！部分银行下调信用卡跨行还款限额请查询你平时消费使用信用卡吗？你又是怎么还信用卡的呢？不少信用卡使用者都知道，如果将信用卡和一张储蓄卡绑定自动还款，到了还款日银行就可以自动扣款。但别以为这样还款就可以一劳永逸了，今年以来，部分银行间的信用卡跨行还款交易限额下调，所以请持卡人注意查询规定，以免你的账单“吃不饱”。受绑定借记卡发卡行规定额度限制早在1月初，民生银行就在信用卡中心官网发布公告，称6日起将调整关联邮储银行借记卡的跨行还款交易限额，由单笔限额5万元（含5万元）调整为单笔限额1万元（含1万元）。也就是说，用邮储银行的储蓄卡给民生银行信用卡还款，单笔最多只能还1万元了。无独有偶，光大银行随后也发布了“关于信用卡跨行自动还款限额的通知”，其中规定，如果绑定自动还款的借记卡是农行和中行的，单次还款上限为5万元，单日累计还款上限为10万元；兴业银行单次还款上限5万元；邮储银行单次还款上限下调为1万元。随后记者咨询光大银行信用卡中心，客服人员告诉记者，这项调整已经生效，主要涉及邮储银行的跨行还款限额下调。“由于当日累积还款限额还没有收到具体通知，所以暂时也统一在1万元。主要是受绑定的借记卡发卡行规定的额度限制，我们才做出的调整。” 跨行自动还款遇余额不足时或无法扣款这两家银行信用卡中心的公告，给持卡人提了个醒儿。如果当月账单中需还款的金额大于跨行还款交易的最高限额，那么还款金额不足，将会影响信用记录。光大银行信用卡中心工作人员告诉记者，目前该行的信用卡可以绑定本行，以及部分其它银行的储蓄卡完成自动还款。如果绑定的是本行的储蓄卡，到期还款日当天，系统将会对关联账户发送扣款文件，如果储蓄卡里的钱不足信用卡账单全部金额，也会进行还款操作。“储蓄卡里有多少将会扣多少。”工作人员说。但如果绑定的是它行的储蓄卡，而卡内余额不足时，则扣款会失败，账单将没有还款金额入账。到账时间或有延迟一般不会影响信用记录 “我的建行信用卡还款日是5日，也和建行的储蓄卡绑定了，但总是晚两天才能收到短信说还款到账了。这会不会是逾期呢？”长春市民韩女士有点担心。记者咨询得知，绑定了自动还款后，还款到账的提醒时间会有延迟，但不会影响信用记录。 “根据银行的系统，是在到期还款日当天生成扣款文件，第二天完成扣款，扣款入账后，持卡人将会收到还款成功的短信，所以有的用户会觉得收到短信时，已经过了到期还款日一两天了，但这是不会影响信用记录的。”建行信用卡中心的客服人员向记者解释到。　　光大银行信用卡中心的工作人员也表示，每日21时到次日凌晨3时，是系统处理批量文件的时间，这个时间段会生成信用卡批量扣款的文件，并发给绑定的储蓄卡。“比如24日是信用卡的到期还款日，25日凌晨3时以后才会进行自动扣款，而客户收到入账短信一般是25日或者26日了。”工作人员说，这并不会影响信用记录，但也提醒持卡人，尽量在到期还款日21时前，确定关联账户有足够的金额，以免自动还款失败。（记者李冰）

❤ 说的真好！忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，伤不完的回忆，走不完的人生，过不完的坎坷！越不过的无奈，躲不过的寂寞，流不完的眼泪，听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，这就是人生。❤

冬季将至 17条电热水器安全使用常识你不可不知现在国内已经进入深冬，而冬季是电热水器安全事故的频发季节，因消费者缺乏安全意识或是缺乏电热水器使用常识而酿成的悲剧屡见不鲜，热水专家在冬季即将到来之际特地整理了17条“电热水器使用常识”提前为消费者安全使用电热水器产品提个醒。【电热水器的使用常识】 1．首次使用或维修,清洗后的第一次使用,必须先将热水器注满水,再接通电源。 2．热水器使用的电源线径，必须符合热水器的额定电流值要求。 3．电源插座必须有可靠的接地线。 4．严禁湿手拔电源插头，长期不用时应拔下电源插头。 5．安全阀不得自行调整其泄压压力。 6．若要在安全阀的泄压口接排泄管，排泄管口必须朝下，并保持与大气相通。 7．冬天，热水器若长期不用，应将内胆里的水排空，以免结冰损坏内胆，注意：排空前务必切断电源。 8．热水器最高温度可达75℃以上，初使用水，应先试水温，以免烫伤。 9．不同地区的水质及硬度不同，应定期将热水器内的水排空，清洗、除垢。 10．清洗外壳，不要用水直接喷洒，应先断电，用柔软的湿布轻轻擦拭，然后用干布抹干。 11.家庭的室内布线应可靠接地，且接地电阻值不得大于4Ω。家用插座，不管单相电源还是三相电源，其接地必须与电源的地线链接，插座的接地极不允许空着。 12.电热水器配备的插座，应为带地线的固定专用插座，不能使用移动式电源接线板。插座的结构、容量和插孔尺寸应与电热水器电源插头相匹配。插座应置于电热水器出水口水平位置上方，要避免被水喷溅而产生短路危险。 13.在使用电热水器时，不得通过插座上的开关关断电源，因为关断插座电源后漏电保护插头不能工作，一旦发生地线带电等故障时无法提供保护。 14.需要每周检查按动漏电保护插头的“试验”键，确认漏电保护插头能正常工作。 15.保养清洁电热水器外部，应先切断电源，不要用水喷淋，需要使用软布擦拭。 16.如果电源线损坏，为避免危险，必须使用有厂家提供的专用电源线，并由维修部或类似部门的专业人员更换。 17.电热水器的使用寿命不应超过6年，如超过年限还继续使用，就会存在安全隐患，需要及时更换。看完以上的17条安全使用常识，你是否对更安全地使用电热水器产品感到更有信心了呢？很多时候，只是随手多做个动作就能够将危险“拒之门外”。

他为了她，放弃王位，做了她70年侍卫最近英国女王伊丽莎白偷笑的照片在网上火了，照片上女王的老公菲利普亲王穿上了英国皇家卫队的侍卫服，为女王站岗。两人在一起70年，可甜蜜劲儿却丝毫不逊色新婚小两口。小编觉得这一幕似曾相识，原来女王1953年加冕时，两个人也是调皮的偷笑。回首伊丽莎白女王与菲利普亲王相爱的70年，两个人便是彼此最暖的人，最懂的伴！1939年，13岁的伊丽莎白和18岁的希腊王子菲利普在军校相识，女王坦言对菲利普王子是一见钟情。这是二人订婚后的第一次公开露面。然而伊丽莎白作为王储，是不能下嫁别国的。菲利普王子为了娶她，毅然放弃了希腊王室成员身份和希腊的王位继承权。这份付出，又有几个人能做得到。那些年，你是女王，我便是你最忠诚的侍卫！爱对他们来说，是无论哪里都形影不离。爱对他们来说，是那不经意的相望。风风雨雨七十年，从青葱少年到银发老人，从二人世界到儿孙满堂。他们用七十年告诉你，爱是付出，爱是陪伴。

激情后的陌生，暧昧后的冷漠人最怕什么人最怕激情后的陌生暧昧后的冷漠认真后的痛苦信任后的利用温柔后的冷淡所以说有些事情不要太计较睁一只眼闭一只眼就会过去的珍惜眼前的人做好眼前的事奇迹不一定不出现遇到爱你的人学会感恩遇到你爱的人学会付出有个懂你的人是最大的幸福猫喜欢吃鱼可猫不会游泳鱼喜欢吃蚯蚓可鱼又不能上岸上帝给了你很多诱惑却不让你轻易得到但是总不能流血就喊痛怕黑就开灯想念就联系今天再大的事到了明天就是小事今年再大的事到了明年就是故事我们最多也就是个有故事的人所以人生就像蒲公英看似自由却身不由己有些事不是不在意而是在意了又能怎样自己尽力了就好人生没有如果只有后果和结果

年底爱车防砸盗攻略冬天到了，大部分人都会因为“畏冷”，选择戴上口罩、戴上手套、戴上帽子，以防止被冬天“冻手冻脚”，恨不得随身带个小太阳…… 　　但是，总有一些人不惧寒冷，昂首走在冬季的大道上，用眼睛审视着这个世界，他们不需要太多温暖，他们心里只有一个坚定的信念，那就是：all money money go my home(所有的钱都到我家)!! 　　不要多想，我说的是那些小毛贼…… 　　所以，今天小编就跟大家说道说道，冬季来临如何防止被砸车玻璃盗窃车内财物! 　　分析　　哪些时间段易被砸盗? 　　晚上7时—10时和凌晨　　“晚上7点到10点之间,不少市民驾车出去吃饭，或约朋友逛商场，停车场车满为患，一些市民找到空地就停车，给不法分子可乘之机。”民警告诉记者，有些不法分子专门在这个时间段找机会下手，“他们大多砸窗经验丰富，几分钟就能进入车内。” 　　也有不法分子在下半夜动手,“有些市民会在凌晨1点左右回家，着急进家门，可能会落一些财物在车上，就被这些小偷惦记了。” 民警介绍,本报去年9月22日刊发的《漕河路一夜8车被砸》的报道，被砸车辆就是凌晨停在路边的。　　哪些车辆易被砸盗? 　　中高档车和存放财物车辆　　被砸盗车辆中,以中高档私家车为主,“看到车比较高档，不法分子认为车内的财物也会多，也就瞄上了这些车辆。”民警介绍，除此之外，作案对象还包括有明显财物存放的车辆。一些车主图方便将财物存放在车内，殊不知，正是这种心理才使犯罪分子锁定作案目标，砸毁车窗盗窃车内财物。民警提醒,市民的防范意识还是需要加强。　　什么地方易被砸盗? 　　昏暗处和消费场所附近　　“首选作案地点就是灯光昏暗的地方。”民警表示,被砸盗的车辆有一个共同点，都是在光线昏暗处。　　而人流量多的酒店、大型百货超市附近，也是案件高发地点，“一是这些地方的人流量、车流量大,不法分子选择的目标比较多;二是声音大,也为这些人撬车时的响动提供掩护。”民警说。　　据介绍，深夜和凌晨的案件基本都是发生在无人看守的开放式、半开放式的居民小区，还有相对僻静的道路边和小巷里;中午和晚上一般发生在商场、超市和饭店、快餐厅等地。　　支招　　“锁”爱车防盗最直接有效的方式，莫过于为车加把“锁”，也就是我们常说的汽车防盗器。为了防止汽车被盗，最好再加上方向盘锁，这样即使被盗窃分子盯上，也会因解锁太费时而放弃。如果有条件，还可以装上GPS，一旦车辆被盗，车主可远程控制汽车断电，有助追回车辆。还可为车辆上盗抢险，一旦被盗，能够挽回一些损失。　　“查”一定要养成上车就按下门锁的习惯，以防有人突然拉开车门闯进去;汽车停稳后，要检查所有的门窗是否都已经锁好才能离开。在用遥控器锁车后，务必再将几个车门都拉一下，确定车门全都锁上。有的盗窃分子会用干扰器拦截遥控器信号，让遥控钥匙失控。还有的盗窃分子会站在车辆右侧，等车主从左侧下来锁车时，会轻拉右侧车门，这时虽会有车已上锁的声音，但其实并没有锁上。所以不要按一下遥控器扭头就走，还要注意查看周围有无可疑人员，警惕他们直接偷走车钥匙。　　“管”只要不在车里，哪怕很短的时间，也一定要熄火锁车，拔下车钥匙;开车去公共场所时，切勿将车交由他人代泊;防盗器的遥控器和车钥匙要分开，切勿放在一起。　　“停”尽可能把车停在地势开阔、路线单一、行人较多的场地。在夜间，要把车停在灯火通明的地方，有条件的话就停靠在封闭的小区车库或有人看管的地方。开车外出时，一定要将车存放在有专人看管的正规停车场，同时向停车场工作人员索要正规发票。在小区里停放，最好停在车库内，或放在监控可见范围内。不要为省几元停车费，就将车随意停靠在马路边或偏僻角落。　　“贵”贵重物品随身携带，在离开车辆的同时，也将物品带离，养成“车停，人离，东西随身走”的习惯,不给盗贼有犯罪的想法。别把车当成仓库，车内显眼的位置放包、手机、电脑、相机、现金及其他贵重物品，车内装电视、高级内饰，都容易遭贼惦记。下车后，应将车内的贵重物品、车钥匙、备用车钥匙随身携带，或放在车内隐蔽处，不能让别有用心的人从车外直接看到。也不要把后备箱当成保险箱，更不要在周围有人的情况下往里放贵重东西，以防盗窃分子砸车窗玻璃和撬开后备箱行窃。　　“存”注意保存汽车相关信息：制造厂商和型号;汽车牌照号码、颜色、型号;发动机大小和类型，包括各种改动信息;所有车钥匙的号码;汽车执照和注册号码;保险公司和保险代理人的名字;购车日期和地点;汽车的特殊标志。这样一旦车辆被警察追回，车主就能迅速辨认，向保险公司索赔也更方便。　　“看”经常查看爱车，在下雨天或嘈杂环境中要多加注意防盗器短促的鸣响。警方审讯发现，盗窃分子常用手法之一就是在盗窃前故意碰一下目标车身，听报警器等防盗装置发出响声，就迅速绕开。这时车主一定要去查看，否则盗车贼发现车主并不注意，会很快切断报警器线路将车开走。除了上述情况外，现在有的盗窃分子甚至会故意制造交通事端，如拍车门、骑自行车撞向汽车车尾，趁车主下车查看情况不锁车门之际，由其同伙盗窃车主财物，车主切不可麻痹大意。提醒：一旦发现车辆玻璃被砸，物品被盗，要立即向警方报案，并积极提供证据，配合警方破案。

热姜水可治疗10种病！冬天经常可以用到感冒头痛　　1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。　　2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。　　偏头痛　　1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。　　2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。　　面部暗疮　　1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。　　2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。　　腰肩疼痛　　1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。　　2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。　　脚臭　　1、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右; 　　2、抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。　　牙周炎　　1、用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。　　2、如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。　　龋齿　　1、每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。　　2、此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。　　口腔溃疡　　1、用热姜水代茶漱口，每日2至3次; 　　2、一般6至9次溃疡面即可收敛。　　头皮屑　　1、先用生姜轻轻擦洗头发，　　2、然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。　　醉酒　　1、用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。

有人向你借钱，你怎么处理？绝对实用！ “不要轻易向他人借钱，更不能轻易借钱给别人”。可是生活中的事纷繁复杂，简单地说没有钱，或我不能借钱给你，一则是不好意思说（现在借钱的人更好意思开口），另一则真的伤了彼此的感情，“败坏”了自己在亲朋圈子里的名声，也对自己不利。　　那么，如何巧妙地拒绝别人借钱的请求？下面小编跟大家一起探讨一下。　　案例回放：　　小李和老张本来是不错的朋友，没有利益瓜葛。但有一天，小李突然给老张打电话要借2万元急用。没有说这个钱做什么，老张认为大家关系一直不错，不借不好意思，就给了小李2万。　　可是一晃1年过去了，小李没有还钱的意思，老张也不好意思催，最要命的是，小李总是躲着老张，半年也不敢露面，搞的连朋友也做不成了。　　这种情况，在现实中太常见了。本来是出于友谊、善意，到最后搞的朋友反目，兄弟生分。那么如何才能避免这种情况呢？　　一：搞清楚用途　　搞清楚对方借钱的具体用途。如果是消费，最好哭穷推掉。如果是生意周转，确定对方有能力、有信用偿还，在做考虑。如果对方闪烁言辞，或者隐瞒用途，一定不要借。　　人不可靠，借钱必打水漂。有很多人，不存感恩之心。无论你如何帮助他，他都会觉得理所当然，也不会记你的好，只会对你心生埋怨。　　二：推介别的借贷方案　　如果是大额借债，你就可以推介抵押贷款，理由是抵押贷款利息不高，能够借到的资金一定比跟朋友们借到的多；如果是小额借债，你就推介办理信用卡，理由是，信用卡可以分期付款，每个月还一点，不知不觉，一两年也就还掉了，省得你借我钱还老觉得欠着我似的。话虽难说，但是如果注重彼此关系的人，也不会因为你这样的拒绝而和你一刀两断，你还能避免日后因为讨债不成，反成仇家的尴尬结局。　　三：避免伤害感情，直接资助　　怕不借伤感情。很简单，直接资助，不要求偿还。说清楚，是给的，不要还。比如对方确实有急用要借3万，人品能力也十分认可。可以强调自己的困难，然后资助1000元，不要求还。　　这样，以后大家见面还是朋友，谁也不会难看。记住一句古话：杯米养恩人，斗米养仇人，不是帮的越多越好。在别人急需帮助时，小小的恩惠也会产生很大的效果。如果不分情况持续性的帮扶，会滋生他人的贪欲。　　小编有话说：　　金钱本身并不复杂，复杂的是人情。金钱是金钱，友情是友情，两者要分的很清楚，两者是不太容易统一在一起的。你可以以其他友善的方式接济你的朋友，但不要借钱给他。借钱给他人，就是淘钱为自己买了一个敌人。这是犹太人的金钱观。　　所以，现在在借钱与被借钱的态度上，信奉着这么一种理念：“不向别人借钱，也不借钱给别人”。朋友玩得好是可以的，但是尽量不要把友情掺入金钱，也不借钱给别人。朋友之间如果少了“钱”这个第三者的插入，很多东西都会变得很简单的。否则，一大堆的纠缠不清的问题会让你很头疼。

无能为力时，总爱说顺其自然没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。　　我送给你一颗糖, 你很高兴, 当你看到我给别人两颗, 你就对我有看法了, 可惜你不知道, 他曾经也给我两颗，而你, 却什么也没给过我。　　你帮人100分，当有一天你只肯帮80了，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。　　我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。　　别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你自己相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。　　如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。　　很多人喜欢说话不经大脑去伤人，事后又希望别人理解这是ta的坦率和个性，但别人又有什么义务受了你的气还得陪着你笑呢?以为这是坦率和个性，其实只是幼稚和自私。　　每当无能为力的时候，我们就爱说顺其自然。　　经常删说说和微博的原因是因为这一秒高傲冷漠的自己讨厌上一秒愚昧矫情的自己。

看”人长处、“帮”人难处、“记”人好处为人处世，要处理好两个基本的关系：一个是与物的关系，一个是与人的关系。处理好与物的关系，就是要乐于享受有限的财富，善于控制无限的贪婪。一个以人格换取物质的人，不论他拥有多少财富，处在多高的地位，都算不上是一个成功的人，因为他已经背离了做人的底线。处理好与人的关系，重要的是做到三点：“看人长处、帮人难处、记人好处”。看人长处　　多看人的长处，你看着别人就顺眼，就能与人处好关系，就懂得用人所长。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。只有懂得与人友好相处的人，才能成大事。懂得用人所长，你也就拥有了领袖的素质。　　帮人难处　　就是在别人困难的时候一定要伸出你关爱援助的手。锦上添花，不如雪中送炭。人在春风得意的时候你帮他，他不一定会记得你。在别人有难的时候你给予了帮助，人家会记你一辈子的好。在你有困难的时候，人家也会同样帮助你，你的路才会越走越宽。记人好处　　就是要常怀感恩之心。要知道，每一个人从出生到死亡，每一点进步、每一滴收获，都离不开父母、家人、朋友的帮助。永远记得别人的好，才能每天拥有阳光，每天都有朋友相伴，终生都有幸福相随。

志气表太低，野心表太大一个人的志气如果太低　　易被周围不良的环境所影响，同流合污　　一个人的野心如果太大　　易忽略眼前小事，导致最终目标无法实现　　做事的时候　　多站在他人立场，以同理心去思考问题　　读书的时候　　应站在自己立场，为获取更多知识而努力　　抛开成见看人　　脚踏实地做人　　不以功名利禄衡量每一个人　　不以浮躁之心对待每一件事　　”信“ 　　失去信用的人是不会被大家所认可的　　”恕“ 　　多为他人着想，将心比心

纯爷们才敢这么给媳妇定家规我不准的…… 　　1、我不准你自己承受难过,媳妇---你家老头子我的肩膀是摆设吗?那是只为你遮风挡雨的，懂吗; 　　2、我不准你后挂电话，‘嘟嘟嘟、’这声音最令人失落了，你感情那么丰富、心那么脆弱、你心痛一下我都恨不得自己少活十年; 　　3、我不准你孤单，无论你失去了什么，都要记得‘还有我’，有我陪你你永远都不会是一个人; 　　4、我不准你熬夜，老婆子，你傻是怎么的，熬夜很累滴懂不?你累我会心疼の，所以‘十点一到，必须睡觉’; 　　5、我不准你早起，少废话，让你睡你就睡，等我把早餐做好端在你面前时你再起来; 　　6、我不准你胡思乱想，告诉你，我心就这麽大装的全是你，根本就没空间了，所以我只爱你一个; 　　7、我不准你减肥，记着无论你变成什么样了，在我的心中你一直是最美的，我只要你健康; 　　8、我不准你自己走夜路，怕黑是么?那就乖乖的站在我旁边握紧我的手，我会带你冲破黑暗，风浪再大你的前边总有我; 　　9、我不准你撒娇，我管你生病有没有吃药的习惯呢，生病了就要吃药‘必须、立刻、马上',因为我要你活得比我久; 　　10、我不准你吃醋，这辈子除了你我谁都不要，无论我的身边有谁，我也只要你ONLY YOU; 　　11、我不准你做世界上第一幸福的人，因为有你我就是最幸福的人了，所以你只能做第二; 　　我允许的…… 　　1、我允许你喝酒，不可以多喝、而且必须得有我在身边才可以; 　　2、我允许你很笨，因为我喜欢你那傻傻的样子，而且你老公我这麽聪明，正好互补; 　　3、我允许你不坚强，我喜欢被你依靠，有事不许一人扛，为你做事那是我的幸福，幸福懂么，你无权扼杀; 　　4、我允许你胆小，我就是喜欢当你的英雄，我就是喜欢保护你; 　　5、我允许你有好多异性朋友，因为我相信你; 　　6、我允许你抽烟，我们都戒不掉的东西那就一起犯罪吧，真的受不了了就吸一颗，但只是第一口是你的、、、　　7、我允许你冲我发脾气，谁都有心情不好的时候，我媳妇也不例外，但别当做习惯; 　　8、我允许你无理取闹，但别挑战我的极限; 　　9、我允许你懒惰，媳妇是用来宠的，但要分场景，对我的爱绝不可以懒惰; 　　10、我允许你比我成功，但是在你心中我必须是最优秀的，我也会努力证明我是最优秀的; 　　11、我允许你对自己比对我好，除了我自己把你交给谁照顾我都不放心，如果你对自己很好，等我不在时，我放心些。

过去一文不值，只有现在和未来，才是真实的 1、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。　　2、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。　　3、也许你度过了很糟糕的一天，但这并不代表你会因此度过糟糕的一生。　　4、不要怪别人为什么总是伤害你，问问你自己为什么会允许这种事发生。　　5、我们无法不长大，就像我们无法不老去，没有一个人能够停下来。　　6、每个人都有过去，过去一文不值，只有现在和未来，才是真实的。　　7、世上最难的三件事：保守秘密;忘记别人对你的伤害;不浪费时间。　　8、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。　　9、乐观那是一首激昂优美的进行曲，时刻的是在鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。　　10、一些事，若细想，就不是那么回事，若不细想，不就是那么回事。　　11、失败的时候，一只拭去你泪痕的手，要比成功的时候，无数双只向你祝贺的手重要。　　12、无论多么风光或是糟糕、快乐或者失意，过了这一刻，都成往事。　　13、如果你找不到一个坚持的理由，你就必须找到一个重新开始的理由。　　14、永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。　　15、太阳落了还会升起，不幸的日子总是会有尽头的，过去一直都是这样，将来也会是这样。　　16、不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。　　17、一帆风顺固然值得羡慕，但那天赐的幸运不可多得，可遇而不可求。　　18、无论你犯了多少错，或者你进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。　　19、不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的不是医师，多的是撒盐的人。　　20、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

缘，只是一个相遇；份，才是一生相守! 1、缘，只是一个相遇;份，才是一生相守。　　2、若你流泪，湿的总是我的脸，若你悲戚，苦的总是我的心。　　3、爱情，不是得到，就是学到。接受人性会有卑劣面这一点，然后，爱到不爱时转身。　　4、心里很近的朋友，是会想念的，是隔上一个月两个月必定要见一次面的，不说什么，在一起就觉得很温暖。　　5、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。　　6、你不可能经由一个没有喜悦的旅程，而达到一个喜悦的终点。不管此刻，你追求的是什么，希望你能在过程中保持一颗喜悦的心，那么你所向往的东西，就会更不费力地来到你的生命中。　　7、耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。　　8、世界那么大，爱上一个人那么容易，被爱也那么容易，但要互相相爱，竟这么难。当自己最爱的人和最爱自己的人是同一个人的时候，那么你就是世界上最幸福的人。　　9、陪伴与懂得，比爱情本身更重要。　　10、是那个人，不说他也懂;不是那个人，说了也没用。是那个人，不解释也没关系;不是那个人，解释也多余。是那个人，不留他也不走;不是那个人，留也留不住。是那个人，不等自然会遇到;不是那个人，原地也会走丢。　　11、失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待。　　12、我若不坚强，没人会懂我到底有多痛。我若不坚强，没人会懂我到底要怎么继续生活下去。我若不坚强，没人知道我经历了怎么样的生活。我若不坚强，没人知道我微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激励。我若不坚强，没人知道我在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。倘若不坚强，懦弱给谁看。　　13、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡;风雨同船，天晴便各自散了。　　14、漂泊久了，才知道那不叫自由，自由的前提，是帮心灵寻找一个归依;跋涉久了，才懂得什么是辛苦，辛苦不仅是忙碌，更是夜深人静后的那份凄凉与孤独。有些人，不知何处就散了，我们成了自己灵魂的伴侣;有些事，不知何时就淡了，我们却无法淡漠疼爱自己的情愫。学会对自己好些，让这冰冷的人际多些温暖。　　15、幸福无处不在，可我们总习惯眺望远方，不肯凝视身旁。　　16、拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。你拼命工作努力做人，生怕别人会看不起你，这不是要强，而是恐惧。你要知道，很多时候被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃，是很累的。　　17、晴天请跟我散步，阴天请陪我忧郁，雨天请给我撑伞，冬天请为我取暖。你比我每一个恢宏鲜艳的理想还要美好，还要让人神往。　　18、挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。　　19、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。　　20、谁若用真心对我，我便拿命去珍惜。

人生最难跨过的一关，是自己那一关人生最难跨过的一关，是自己那一关。唯一能够阻碍我追寻幸福的，也是自己。　　在这个世界上，有许多没来由的伤害乘虚而入，因为太痛，所以你不忘，也不敢忘，旧伤疤没有愈合的一天，那上面叠满了你亲自留下的新鲜伤口，而你竟然在那强烈的痛楚中，才深刻地感觉到自己真实地存在。　　总是有很多人安慰你：“没有什么事情是过不去的。”的确，所有的事情都会过去，过不去的，是你被撕扯得千丝万缕的心情。　　很多事情过去了，但你仍然不明白，仍然想扭转情节，仍然想改写结局，更多时候，你只是想记得，不想忘记。　　每天上班吃饭搭公交车买快餐回家看电视上床睡觉，像一具游魂，忠贞是一种习惯，信任是一种习惯，生活也是一种习惯，习惯到最后就麻木了，所有的一切理所当然，理所当然到有点儿乏味。　　其实，是我们不愿放下那些过去　　一种深沉的悲哀如同冬夜里静静落下的雪，层层覆盖在你的心上，不知道那悲哀从何而来，也不知道悲哀的颜色，你只能感到自己好像一个透明的幽灵，渺小地、没有重量地存在着。　　直到有一天，你对某人的高度信任碎裂瓦解，或是他如同扑熄火苗般无情地将你的希望全数毁灭，那一瞬间天崩地裂，你痛到几乎魂飞魄散。　　没有人喜欢深陷在痛楚中，却有很多人难以拒绝痛楚的诱惑。　　因为痛楚让你感觉到自己真正地存在，痛楚是一种刺激，激发出你心底最深层的憎恨与悲伤，你像是要毁天灭地那样地哭、那样地愤怒，过去你竟然从未这么深刻地存在过，整个世界仿佛绕着你癫狂的情绪打转，整个世界只有你。一个让你脸红的微信：bk8887 脸红也得加哦! 　　有人曾问智者，为什么很难原谅别人?很难放下过去的伤害? 　　智者曰：“它们是你拥有的全部，你不断拨弄着你的旧伤，以便它们在你的记忆中保持新鲜，你从不想让它们被疗愈。” 　　你相信吗?疼痛是会上瘾的。　　它在你的眉心劈下那一刀之后，转身离去之前，你自己已经将那把利刃捡起，架在心上。　　被母亲遗弃的孩子，选择不停回想母亲临走时无视自己的哀求，坚决转身的那刻;看到男友一边抽烟一边满不在乎地说“其实我本来就没爱过你”的女孩，则疯狂地在脑海重播那句足以剜破心肝的话语。　　在恍惚的梦境里，在日常生活里，你不断重返被伤害的时刻，如同反复播放一卷录像带，从那千百次调阅的影像中，想找出一点点蛛丝马迹，是否在伤害发生之前已然有所征兆，或者还有一丝挽回的机会。　　可是一切都来不及了。信任犹如粉尘被风吹散，自尊像是地面上的积水，太阳一照便蒸发无踪，破碎的爱与信仰只是过去遗留的回音。　　到那时候，你突然发现，那片刻生命崩塌的记忆，竟然成为你唯一能够保留下来的物事。　　原来只要不停重回那一刻，就没有来不及的问题。　　于是你立起招魂幡，一次又一次召唤往事，任凭不堪的记忆穿透灵魂，在那强烈的痛楚中，你心中的记忆一次比一次鲜明。　　哲学家尼采曾说：“只有不断引起疼痛的东西，才不会忘记。疼痛是本能，是维持记忆力最强有力的手段。” 　　你自残千百次，只为了记住他伤你的那一次。　　或许是，你心知自己禁不起第二次的大意引来的悔恨，禁不起第二次被深深信任的人伤害。为免重蹈覆辙，你逼自己不能忘怀曾经像无助的青蛙，仰躺在桌上让解剖刀将你开肠破肚。　　渐渐地，你不愿再向外界伸出手，生怕又有人会在上面划下见骨的一刀，你躲在过去的受伤记忆里，有一种奇异的安全感。　　你已经复习过千百次的那个画面，脚下的柏油路旁有青草长出，远处天空有一片乌云飘来，还没点亮的路灯垂着头看你……被伤害的当下如同4D电影，你比谁都清楚每一个细节，比谁都明白下一步即将发生什么事。　　一切都在你的预想之内。包括再一次重返现场的痛楚。　　可是对你来说，这远比再被突如其来的伤害重击一次来得好。　　到最后，你根本搞不清楚，为什么那个人当年划下的那一刀，过了五年、十年，甚至二十年后，还是汩汩地流着血，等不到愈合的那一天。　　印度佛学大师寂天菩萨说：“我们就像不明事理的小孩，在寻求痛苦的缘由时，却临阵退缩。” 　　事实上，有许多伤害本来就是一次性的，可是因为有了你的允许、你的执念，它才能像把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧抓着那把锯子不放的人，其实是你自己。

2岁宝宝竟胃出血！千万不能这样带孩子！看着就心痛啊！2岁宝宝竟然胃出血！千万不能这样带孩子！转给家里有孩子的朋友！前段时间，大城小事报道了21岁小伙患上晚期胃癌，这不，2岁的多多前天也胃出血住院，原因是感染了幽门螺旋杆菌。医生说，像多多这个年纪就胃出血的，还真是很少。医生判断，这跟奶奶平常咬小了肉再喂有关。前天凌晨2点多，金华中心医院儿科急诊主任吴绿仙正在值班。一对夫妻抱着个小女孩冲了进来，后面还跟着个老太太。“医生，快看看，孩子居然吐血了。”这个女孩就是多多。多多奶奶颤抖地掏出条手帕，递给医生：“这就是她吐出来的东西。” 吴绿仙一看，白手帕已经变成咖啡色了。女孩躺在爸爸的怀里，长得蛮漂亮的，但脸色惨白，微闭着眼睛。多多妈几乎是一边哭一边跟医生讲述了来龙去脉。多多2岁半了，夫妻俩工作很忙，平常就交给奶奶带，到周末再接回自己家。多多身体一直挺好的，胃口也不错。最近1个多月，饭也不好好吃了，怎么跟她说都没用。上周日下午，多多妈冲了瓶奶粉给她喝，刚喝没多少，多多就吐了。小孩子吐奶嘛，以前也碰到过，多多妈就没放在心上。晚上临睡前一顿奶，没喝两口，多多又吐了。好不容易哄她睡着，睡到凌晨，多多又吐了好多，几乎是呈喷射状的。而这回吐出来的不是白白的奶，而是咖啡色的液体。全家人都慌起来了，大半夜送来医院。 “先住院做个胃镜吧。” “什么？胃镜？我们大人都吃不消做胃镜啊，她还这么小啊……”一家人吓得腿都软了。可是，只有做了胃镜才能确定病情，商量一番后，多多妈和奶奶，含着泪点了头。结果很快出来了，多多得了胃溃疡，因为感染了幽门螺旋杆菌（HP），引起胃粘膜炎症，削弱了胃粘膜的屏障功能。这跟奶奶平时嚼着喂食有关吴绿仙也是着实一惊，中心医院儿科每年都能接诊20来个胃出血的孩子，但一般是5~14岁的为主。像多多这么小的，比较少见。这么小的孩子，怎么会感染了幽门螺旋杆菌（HP）呢？全家人都去做了C14呼气测试。结果，奶奶的HP数值明显增高，吴绿仙说，这一般跟平常的不科学饮食习惯有关。 “你们是怎么喂她吃东西的？” 这时，奶奶看看儿子媳妇，欲言又止的样子。过了一会，她支支吾吾地说： “有时候，她肉咬不断，我就咬点下来再夹给她吃。有时候她看到我碗里的东西想吃，我就直接用我的筷子喂她。” 这下，谜底解开了。奶奶感染了幽门螺旋杆菌，她再嚼着喂多多，多多年纪小，抵抗力弱，胃部粘膜也比较脆弱，就被感染了。时间一长，胃部溃疡，她前段时间不好好吃饭，可能就是胃不舒服引起的。久而久之，就引发了胃出血。吴绿仙说，幽门螺旋杆菌的感染率挺高的，据相关统计，慢性胃炎患者幽门螺旋杆菌的检出率有40~60%。一般家里父母感染了幽门螺旋杆菌，子女的感染机会比其他家庭多。因为幽门螺旋杆菌是可以通过口对口传播的，打个比方，嚼食喂养孩子，喂食之前大人先用自己的舌头试下食物的温度、大人在吃的筷子夹菜喂给孩子，都有可能传播幽门螺旋杆菌。此外，它还可以通过粪便传播，比方食用污染的食物、水等。医生课堂 1.平常不要嘴对嘴喂食、嚼着喂食，如果食物太大孩子咬不断，可以买把辅食剪把食物剪碎，或者在煮孩子的食物时，就把材料切得小一些； 2.大人和小孩的餐具要分开使用，夹菜的时候，尽量使用公筷； 3.不要给孩子吃辛辣、有刺激性的食物； 4.还有一点，很多人会忽略，有些家长经常会嘴对嘴亲吻孩子，这做法也容易感染，最好是亲吻脸部。阅读延伸：爱孩子就千万不要做这些事!随便亲孩子、给宝宝喂饭用嘴试温度、怕受风一直捂着孩子……这些习以为常的做法，可能危害宝宝健康！最常见婴幼儿护理误区，新手爸妈戳图学习！

身体8个部位最怕冷！受冷要你命！人体有8个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要，只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天。此外，冬季御寒的外衣还应有防风性，可选呢绒、皮革质地的服装;内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥;对易于长冻疮的部位，如手、耳朵和鼻子，平时应该经常活动或按摩。　　头部　　头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。头部还是最不善于留住热量的部位。研究发现，静止状态不戴帽子的人，在气温15℃时，头部散失的热量占人体总热量的30%，气温4℃时，占60%。所以，天越冷越要给头部保暖，冬季外出一定要戴帽子，最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。此外，每天清晨梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，气血不衰。　　脖子　　颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它“身体”格外娇贵，一旦受寒，颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。冬天最好穿立领装，尤其是老人，外出一定要戴围巾，对预防高血压、心血管病有好处。　　膝部　　膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防寒，戴上护膝，或选择膝部加厚的毛裤，注意运动不要过量。除了冬季，雨雪天、夏天空调房中也都不能让膝关节受凉、受潮。　　耳朵　　耳朵体积小，接触空气的面积大，热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄，耳廓缺少皮下脂肪的保护，极易长冻疮。因此外出一定要给它们“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次约5～10分钟。　　鼻子　　鼻子也经常裸露在外，如果鼻黏膜接触冷空气，黏液分泌会减少，毛细血管会变脆，鼻子的“屏风”作用就变差，从而导致病菌进入肺内，增加呼吸道感染的几率。外出时戴个纯棉口罩，但最好不要用围巾遮挡，以防上面的细菌或织物纤维进入鼻腔。天冷时，可每天按摩鼻翼，两手拇指外侧相互搓热后，沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次，可增强鼻部血液循环，提高耐寒能力。　　背部　　背为阳中之阳，如忽视背部保暖，易受风寒之邪入侵，耗伤人体阳气，导致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心，天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身舒服。　　此外，冬季御寒的外衣还应有防风性，可选呢绒、皮革质地的服装;内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥;对易于长冻疮的部位，如手、耳朵和鼻子，平时应该经常活动或按摩。

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你见过蛇直接生小蛇吗?惊呆了！蛇是卵生动物，大部分的小蛇都是从蛇蛋中孵化出来的，只有很少的一部分蛇是直接出生的，那是因为它们在妈妈肚子里的时候，就已经破壳而出了。你见过蛇直接生小蛇吗?很多人一定会回答：“蛇都是下蛋的啊”。我要告诉你了，不是所有的蛇都是下蛋的，有的蛇是直接生小蛇的。 1.蛇妈妈生出第一个晶莹剔透的卵泡，可以清晰滴看见蛇宝宝。2.仔细看，很清晰的小脑袋，蛇宝宝迫不及待滴想来到这个未知的世界。 3.蛇妈妈也很期待这个小生命。4.蛇宝宝奋力滴冲出透明的卵泡蛇宝宝离开妈妈的身体，很快就会蜕掉一生第一次皮。

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女生第一次，一辈子都会记得那一刻，这一颗心，愿你生活顺意，有人疼有人懂，不再让你孤单。1.第一次失恋，感谢那个错的人放弃了你，让你可以找到更好的他… 2.第一次穿高跟鞋，与青春告别，对成人世界的精彩问好… 3.第一次收获，告诉你无需靠别人，你想要的只能自己给自己… 4.第一次接吻，世界都是甜的… 5.第一次下厨，唯有美食与爱不可辜负… 6.毕业歌唱起的那天，你牵着的朋友，说好要一辈子不分离… 7.婚礼那天，终于可以把那么多年疼爱的自己放心交给别人了… 8.一个人旅行，也许会孤独，但只要出发了，就能遇见新的自己…9.第一次怀孕，感受第二颗新的跳动，所谓人生，得以完整… 【花信通】推荐纯真爱情花材：33枝香槟玫瑰，2只小熊（样式随机），黄莺、勿忘我外围。包装：浅紫色卷边纸圆形包装，粉色丝带束扎。花语：默默地在想你，深深地在爱你，甜甜地在回忆，悄悄地说爱你，好好地保护你，好想好想抱着你！鲜花保存方法：把没喝完的啤酒倒进清水里可以延长保鲜期，一个是啤酒里含有乙醇可以起到杀菌的作用，另一个啤酒里含有营养物质。

土豪、开房、小三，这三个故事太值得你看了！一土豪，每次出门都担心家中被盗，想买只狼狗栓门前护院，但又不想雇人喂狗浪费银两，苦思良久后终得一法：每次出门前把wifi修改成无密码，然后放心出门。每次回来都能看到十几个人捧着手机蹲在自家门口，从此无忧。　　启示：护院，不一定买狗，互联网时代，处处都要打破传统思维。　　某人到酒店开房,服务员说客房全满.他不想再找别的酒店,他跑到楼上走廊大喊一句:开门开门,警察查房!……然后下楼等待.一会儿,几对男女匆忙下楼结账.他走到总台:给我开个房间。。。　　启示：你总认为市场竞争激烈没机会了,那是你还没学会造一个“营销炸弹” 　　打破旧的市场格局～注意力在哪里，结果就在哪里!时间花在哪里，结果就在哪里!锁定目标，全力以赴! 　　一位女子跟男友吵架后气得想哭，但因为爱面子，不敢回家哭，后来突然想到干脆去殡仪馆里面哭，因为别人一定不会觉得奇怪。　　於是她找了一间正在为一位老翁举行丧礼的灵堂，放下心~ 蹲在地上痛哭起来。　　两名穿了黑色丧服的中年妇女见了，抱怨道：这死鬼...在外面竟然还有小三。　　商议后走过来将她扶起，安慰说： “老三啊，看你哭得那么伤心，我们决定分你1亿5千万现金，其他的房地产和公司股票什麼的，你就...就别想了，行吗?” 　　这个事例告诉我们：去陌生人圈子可能有意外收获! 　　----拓展人脉很重要。

妈蛋，以后OOXX，再也不用套.套！（超有内涵）张三和老婆从县里进城购物，夜宿旅馆。灯光旖旎中，不由性致大发，和老婆OOXX起来。完事，张三给老婆100元，说：“下去再买盒套套，待会接着来。”话音刚落，房门突然被踹开，一群穿制服的优秀公安干警蜂拥而入，将张三和老婆按倒在地。摄像机、照相机闪烁不停，有人兴奋地大喊：“给钱了，给钱了!” 　　张三刚要挣扎，就被人扇一记大耳光。“横?你丫嫖娼，我叫你横!” 　　张三大怒道：“你他妈才嫖娼，那个是我老婆。” 　　警察一听就乐了，说，“你和老婆玩还用给钱?” 　　“告诉你啊，给钱就是证据，给钱就是嫖娼，管你丫嫖的是谁。摄像机都拍了，你还想抵赖?再说，你说她是你老婆就是了?你把结婚证给我看看!” 　　“这个，我没带在身边。”张三苦着脸说。　　警察将他俩带进局子里继续调查。经过张三苦苦哀求外加交了1000元押金，英明神武的警察终于同意送张三回家拿结婚证，以证明其婚姻状况。在张三强烈要求下，决定不开警车不穿警服，毕竟，这事太丢人，被街坊邻里的看见还得了?张扬不得。　　张三家在县城火车站。张三琢磨着，这一路过了一个收费站，一座桥，过路费共50元。张三福至心灵，嘻笑着把50元递给开车的警察：“帮俺这么大的忙，过路费不能让您和zf出啊，发票您也留着吧。” 　　警察刚笑眯眯地接过钱，一群穿制服的突然围了上来，有人兴奋地大喊：“给钱了，给钱了!” 　　定睛一看，原来是运管处和交管大队的。张三正纳闷呢，听见一人说：“你们因为非法营运，被我处扣留，并加以罚款。” 　　警察一听不乐意了，说：“你凭啥说我是黑车?” 　　运管处的拍拍手里的照相机：“按我局规定，凡是给钱的就是非法营运，就是黑车，一律罚款一万，交钱放车。瞧瞧，都拍下了，你甭想抵赖。” 　　警察掏出警官证，怒道：“我这是在执行公务!” 　　运管处的一听乐了：“我呸!你说执行公务就执行公务?你执行公务怎么不拉警笛不穿警服?” 　　警察哭着大骂：“都他妈是被你害的!” 　　张三无眠。直到第二天中午，才办完手续回家。心情别提多郁闷了，百无聊赖之下拎了瓶白酒揣了盒烟站在阳台上准备纾解纾解。　　张三刚点燃打火机准备点烟，一群穿制服的突然冲出来，拿着高压水龙头照着张三就喷。　　张三跟落汤鸡一样站着发愣，就听见楼下的大喊：“我们是拆迁办的，你丫想自焚?又有酒精又有火机的，你赖不了，你这是暴力抗法!刑事拘留，交罚款，拆房子!” 　　张三回头望着号淘大哭的老婆，张三仰天长叹：“以后OOXX，再也不用套套了!”

苦而不言，喜而不语。短短两句，包括了做人之最高境界。为人收敛，不大惊小呼; 为人谦让，不傲慢自居。不少人受到伤害，悲苦不已, 逢人便诉，泪涕涟涟，以博人之同情。或许起初，人们会为你抱不平，是时日一久，不平已变为不屑，而你却不查，依然的喋喋不休，抱怨不已。这时在人们眼中，觉得竟是如此的不可思议，苦不言是一种智慧. 人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。累累伤痕是生命给你的最好礼物。与其喋喋抱怨，不如静下深思，流年似水，青春的灼痛终将沉淀为一种经历，成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。与其苦形于色, 不如苦过之后，轻轻拭去眼角的残泪，用灿烂的笑脸遮掩忧伤，将暗涌深藏。正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了—— 珍惜生活，珍惜身边的人! 喜而不语是一种豁达, 朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈。这时过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异域他乡之人倍感亲切温暖。世界上最简单的动作，完美的诠释了人间最复杂的道理。喜而不语留给人们更多的遐想空间, 犹如蒙娜丽莎嘴角那抹淡淡的微笑，散发出来的魅力，让世人为之做出无数猜想，一个平凡的人因为不平凡的微笑感动了无数人。世界也因此多了一份神秘的美。在某个清晨或黄昏—— 打开日记，发现所有的误会，伤痛早已随深秋的落叶消失在旧日的风中，唯有那盈盈的微笑篆刻在岁月的年轮上。

当你扛不住的时候就读一遍（精辟）第一句：人都是逼出来的每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。只要心中有希望存在，就有幸福存在。第二句：如果你简单，这个世界就对你简单简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。第三句：人生没有彩排，每一天都是现场直播偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。第四句：怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。第五句：过去酒逢知已千杯少，现在酒逢千杯知已少不甚酒力，体会不了酒的美味，但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是，因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变的淡了，所以，抽点时间，联络朋友一起聊聊天，让情谊在笑声中升腾，当朋友遇到了难题的时候，一定要记得挺身而出，即便帮不了忙，安慰也是最大的支持。第六句：人生如果错了方向，停止就是进步人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。第七句：人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。第八句：人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生爱情是什么?让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。第九句：天下有钱人终成眷属现代社会的人变得越来越势利，爱情也越来越无足轻重，于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。第十句：要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。

那些年，我们给过父母的承诺…… 曾记否，那些年给爸妈的承诺，　　你说等你长大了，要为父母建座大房子。　　你说等你长大了，坐大飞机带他们去环游世界。　　你说等你长大了，换你为他们烧饭洗衣。　　你说等你长大了，为他们准备生日party... 　　那些年，许下承诺的你，　　已经长大了，为你的梦想在奔波，　　创业，守业，赚不完的钱，忙不完的事…… 　　在父母的眼里，你有了自己的家庭，有了自己的事业，过得很好，他们就满足了。　　在别人眼里你是总经理，董事长，陈老板，但在他们眼里，你还是那个丫丫学步的孩子，是心中永远的精神支柱。　　可你是否还记得，曾经天真无邪时许下的承诺? 　　雏既壮而能飞兮,乃衔食而反哺。　　如果我们有能力给父母最好的，为什么不? 　　我们可以陪他们重游故地。　　我们可以陪他们看一场电影。　　我们可以带他们去做体检。　　我们可以带他们去旅行…… 　　如果有上海唯一的全球领先产权式养老社区，　　我们要不要带父母来看一看? 　　天地健康城，　　想跟你一起，去完成那些年给爸妈的承诺。　　实现自己梦想的路上，不要忘记爸妈也有灿烂的梦想。

不要把脾气留给亲人，把微笑送给外人这个世界，没有一种痛是单为你准备的。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛。等你经历过了，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。　　慢慢的，你会明白这段话：请你晚上吃饭的人很多，给你买早餐的人太少;请你喝酒的人很多，喝醉照顾你的人太少;生病时关心你的人很多，能给你买药带你去看病的太少;嘘寒问暖的很多，能真给你送衣送伞的太少;平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少。不要把脾气留给至亲，而把微笑送给外人。　　从今天起，少一点矫情，没有时间治不好的病，少一点软弱，没有坚强缝不了的伤，在彪悍的人生里挺胸抬头，不浪费最好的自己去等没结果的爱情，别害怕改变，相信无论自己是什么样子，都会有人喜欢。不必苛求别人理解，只要自己笑得灿烂，如果那是骄傲，你便因此而活。　　凡事不必苛求，来了就来了。人，活着就是为了追寻生命的意义，释放最初的自我，达到自我实现，感受高峰体验。保持一颗平和的心态，怀揣一个梦想，不畏惧风雨，不害怕失败，敢于行动，去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。　　往事再美好，都已经尘封，人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成;放不下，就会疲惫不堪。　　人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。在这个世间，有很多东西是免费的。比如阳光，爱情，友情，梦想。所以，我们应当持有一颗平常心，珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来，那你就是最幸福的人。　　有人问他：什么才算幸福?他握着她的手，淡淡地说：每天早上，一起去吃东西，然后我送她上班;中午一起吃饭;晚上一起去市场买菜讲价;回家做饭吃，看电视，然后洗漱睡觉。没了?没了，你每天都跟爱的人在一起还不幸福吗?还要有别的吗?—— 爱，不需要太多的装饰，它本来就这么简单。

请警惕这十样东西...... 放下十样东西，您会更优秀! 　　1、面子　　有时候我们低头，是为了看准自己走的路，很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。　　2、放下压力　　累与不累，取决于自己的心态。　　心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。　　3、放下过去　　你才能过得更幸福! 　　努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。　　4、放下自卑　　把自卑从你的字典里删去。　　不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。　　5、放下懒惰　　奋斗改变命运　　绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。　　6、放下消极　　绝望向左，希望向右　　如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。　　没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军! 　　7、放下抱怨　　与其抱怨不如努力　　所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。　　8、放下犹豫　　立即行动成功无限　　认准了的事情，不要优柔寡断;选准了一个方向，就只管上路，不要回头。　　立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限! 　　9、放下狭隘　　心宽，天地就宽。　　宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌! 　　宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌。　　10、放下怀疑　　心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。　　不要以自己的怀疑，认定他人的思想，不要猜疑他人，否则只会影响彼此间的情谊。

马云的成功，对我们有什么启示 1.没有背景,你一样可以成为首富　　2.努力很重要,趋势更重要. 　　3.长相不重要,智慧才重要. 　　4.不要小看身边的穷人,也许有一天他会成为首富. 　　5.不能拼爹,可以拼命. 　　6.没读名校,一样可以成为名人. 　　7.不要认为你的起点太低,成为首富也仅仅只需要15年. 　　8.你不相信的事,并不等于不存在. 　　9.不要打击正在努力的人,万一他成功了呢. 　　10.跟对了人,你不创业也一样可以成为百万,甚至亿万富翁. 　　11.老板不一定是专家,但一定要懂得用专家. 　　12.坚持很重要,但一定要方向正确. 　　13.有钱别放在银行,投资有潜力的人回报更高. 　　14.别抱怨环境、抱怨社会的不公平,首富曾经也跟你一样. 　　15.如果你不是富二代,那么通过自己的努力成为富一代. 　　16.有钱没什么了不起,都是为有能力的人服务的. 　　17.你求财很难,财求你很容易,关键是让别人看到你的成绩. 　　18.大多数是看钱做事,只有极少数人看事投钱. 　　19.失败在成功前是包袱,在成功后是财富. 　　20.你今天不为明天投资,明天为会今天后悔. 　　21.观众永远拿不到金牌,只要参赛者才有可能获得回报. 　　22.一个人的财富,只要是凭真本事赚来的,再多也不会有人嫉妒. 　　23.大多数只会关注你今天的成果,却很少人关注你昨天的辛劳. 　　24.当你成功以后,你会发现一切的辛苦劳累都有价值的. 　　25.老板要会推销梦想,你既要向投资者推销,也要向客户和员工推销. 　　26.只要是你认可的事,即使受到100次打击,也要做101的努力. 　　27.要想赢得面子,必须获得票子. 　　28.个人成功算不了什么,能够带领团队成功才算伟大. 　　29.成功的企业没有失败的员工,成功的团队没有失败的个人. 　　30.你不要害怕别人的嘲笑,谁笑到最后才是真正的赢家.

这些图片第一眼看错的都面壁去，你中招了吗？ 1、这个杠铃为什么漂浮在空中？2、你的头发为什么如此妖娆？3、这卡车是什么牌子，我也想要一台！4、这只喵星人的牙齿真牛，竟然在吃水管！ 5、孩子，你的手可是真够大的啊。6、小正太，一看你就知道，长大了一定是个出色的田径运动员。7、哥们，你这身材好窈窕啊。8、汪星人，你有驾照吗？9、《盗梦空间》场景上演真实版！10、这才是真正的脑洞大开！11、妹纸，你这人头型的发型是怎么扎出来的，教教我呗！12、正太，为什么你的发型如此飘逸！13、我的鼻子，真的没有那么长！14、快看快看，街头餐厅惊现一无头女尸！15、这位汉子，为何你的身体如此娇小！16、哥们，你的脚着火啦！17、你第一样看到了什么？看错的请举爪！18、外国大兵也玩这个？你手中的剑真够霸气！ 19、看出是谁抱的谁吗？ 20、一眼看错的，请自觉去面壁，不用想了，就是你！

寓言故事中职场生存之道寓言故事,读起来其味无穷,小时候的我们只单纯的关注的是故事本身带给我们的乐趣,现在仔细读起来却可以体会寓言故事中告诉我们一些职场生存的法则。　　寓言一：你是否只做一样工作? 　　动物们要举行一场联谊会，领导秘书狐狸对驴说：“你的嗓门高，来曲独唱吧。”驴说：“我不去，我唱得很难听。”狐狸说：“那你去试试做主持人吧。”驴说：“我不去，我形象不好。”狐狸说：“那你干什么?”驴说：“我只拉磨。”狐狸说：“好，你就去拉磨吧。” 　　感悟驴子的勤劳毋庸置疑，没有功劳也有苦劳的结果，虽然让人不便指责，却让人叹息，在职场，你忙碌与否并不重要，老板看重的是你把工作做好了没有。与其劳而无功地超负荷工作，不如抽时间静下来思考如何提高效率，增加效益。　　寓言二：你有无合作胸襟? 　　驴发现墙头上有一簇青草，非常眼馋，可又够不到。这时，它发现墙角有把梯子，但驴怕搬来梯子后，需要羊帮忙扶梯子，青草要被羊分吃，便干叫了几声放弃了。感悟驴吃不到青草，不是它智力不行，而是它没有合作的胸襟。个人的才智、力量终究有限，要想有一番作为，需要合作伙伴。在与人合作之前，你就要有与人分享成果的准备。因为合作既包括工作，也包括分享。　　寓言三：你是否是保值品? 　　年终大会上，驴又没被评上“劳模”。驴委屈地向秘书狐狸申诉：“为什么我最勤劳、最辛苦，却年年评不上先进?”狐狸笑着说：“是啊，你拉磨的本领无人能及，可是，我们已经改用机器拉磨了。”感悟时代在前进，公司在发展，如果固步自封，迟早会被淘汰。做个保值品其实并不难，只要你关注市场的发展方向，关心企业的需求，学习新的技能，那么，你不但是一个保值品，还是一个增值品!

做菜时葱姜蒜椒别乱放，原来都是有讲究的！葱、姜、蒜、椒，人称调味的“四君子”，它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门高深的学问。　　椒肉食重点多放花椒　　烧肉时宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用，还能够去毒。　　姜　　鱼类重点多放姜　　鱼腥气大，性寒，食之不当会产生呕吐症状。生姜既可缓和鱼的寒性，又可解腥味。做时多放姜，可以帮助消化。　　葱　　贝类重点多放葱　　大葱不仅仅能够缓解贝类(如螺、蚌、蟹等)的寒性，而且还能够抵抗过敏。不少人食用贝类后会产生过敏性咳嗽、腹痛等症，烹调时就应多放一些大葱，避免过敏反应。　　蒜　　禽肉重点多放蒜　　蒜能够提味，烹调鸡、鸭、鹅肉的时候宜多放蒜，这样使肉更香更好吃，也不会因为消化不良而泻肚子。

100万和100个朋友，我会怎么选择? 如果100万和100个朋友摆在我面前，非要做出一种选择的话，我会选择100万还是100个朋友呢? 　　稍后告诉大家答案。　　大概一年前，一位刚毕业的小兄弟在微信问我，他面临两个去向选择，一个是国企，一个是私企，国企福利待遇好，私企发展空间大，问我该如何抉择。　　当时我问他，你是想安安稳稳的过，还是想做点事情出来。他说，希望趁着年轻干出点事来。我告诉他：其实你已经做出了选择，只是对自己的选择不自信，没啥好担心的，大不了重头再来。　　这位小兄弟去了私企，时间过去快一年了。现在他也算个小头头了，手上能够管着一摊子事，他自己感觉各方面得到了提升。他同期去了国企的同学，每天就是朝九晚五的，干着自己都觉得没激情的事。他说，他的选择对了。　　我怎么看呢?我没觉得选择有对错。对于他来说，他的选择或许是对的。而对于他同学来说，他同学的选择或许是对的。每个人的选择，都有每个人的需要，关键是自己想要什么。在他眼里看来，他同学的工作没激情，而在他同学眼里，或许会觉得他的工作不安稳，只不过是立场不同而已。　　话说回来，也无关于国企或者私企。有些人在私企碌碌无为，有些人在国企拳脚大展，关键还是在于个人。一个人不肯努力的话，哪怕投胎在富可敌国的家庭，也迟早可能败落。一个人如果肯努力的话，哪怕祖宗十八代是贫农，也有可能改写命运。俗话说，养子胜于我，买田干什么?养子弱于我，买田干什么? 　　核心还是在于人，看人自己要什么，自己得到了什么。　　一些刚毕业的学生经常问我，是该多赚点钱，还是该锻炼自己。我更多的时候回答，如果你锻炼了自己，你就真正赚到了钱。有些人一辈子都在赚钱，其实也是一辈子在透支，到头来钱没赚到几个，也没见什么谋生技能。我经常会劝说一些学弟学妹，趁着年轻多长点本事，别眼睛都盯着钱。越是盯着脚下的钱，就越是赚不到以后的钱。　　09年我出来的时候，在学校我每个月赚个万儿八千，出来上班的却拿2000一个月，很多同学就说我傻。但我自己心里明白，在学校赚的万儿八千，撑死也不会有太大上涨空间，再说也只是纯粹的为了赚钱而赚钱，对自身的能力并没有太大的提升。如果我出来锻炼自己的能力，我就可以让自己越来越升值，让自己可以更容易和轻松的赚钱。　　一年之后，我基本达到了那个水平，当时的薪水是8000一个月，加上一些项目的奖金之类，我的收入已经远超了学校的水平。这些倒不是最重要的，重要的是我能力提升了，我的视野更宽阔了，我的附加值得到提升了。如果我是一个安于现状的人，当年不出来也没有啥问题，只是我可能一辈子就那么过，也有可能日子会越过越窘迫。　　我抱着的目的是提升自己，等到真正自己得到了提升，其实钱也就伴随而来了。有时候舍弃一些东西，不代表就彻底没有了，只是你没有发现而已。而有些，根本不是钱可以衡量的，面上看是得到了，实质上是失去了。　　某个公司有两个项目组，一个项目组的老大，奖金基本都是独吞，象征性的分同事一点。另一个项目组的老大，奖金基本按劳分配，只要参与的都可以分，甚至前台也有一份。那个喜欢独吞的老大，出来N多年了，基本没一个朋友，一直都抱着那块石头在游泳。那个按劳分配的老大，朋友遍布全国各地，不管做什么事都有很多朋友帮忙。两个人原本起点差不多，但现在距离越来越大了。　　牛根生说过一句话，财散人聚，财聚人散。不管牛根生本人怎么样，起码这句话是有道理的。如果一个人眼睛只盯着钱，那他就会失去很多朋友。换过来说，如果一个人很在意人，那他会得到更多的钱。再说马云，一个很有争议的人，但有一点无可争议，他很舍得散财，在国内众多上市公司中，马云应该是最舍得分股票的了，所以阿里上市才有那么多亿万富翁，而马云也成了新晋中国首富。　　其实不管是做事业还是做人，不要只看眼前，不要只看表面，要去看自己真正要什么。那么，问题继续，我该怎么选择呢?钱，我所欲也，朋友，亦我所欲也。两者为何不可以兼得呢?我选择100个朋友。但是，我会向每个朋友借1万，然后我就有了100万，我就可以去做自己想做的事，同时我还有了100个朋友。

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这24条不可不知的俗语典故由来，原来是这样的！你造么，我把你照片给朋友看，他们都说好可爱的兔子啊！你造么，你是只耗子啊！你是只耗子啊！你自己看看你边儿上那只生物，再瞅瞅你自己，你够了，真的，快放下嘴里的东西！不说了，你自己看看楼上嗯，你是我见过最文艺的胖子，真的艾玛，你趴着，我先去哭会儿主子，这是XXL的衣服我能随便告诉你么行了，胖成这样就不要出来卖萌了诶我去，你胖的都走不动道了还准备去吃点啥？吃成这样胆儿还这么小，抱下咋的？好了好了，你快下来，称都被你压坏了胖胖的喵星人汪星人是不是很萌呢，但是小编要提醒各位铲屎君保姆君，宠物过于肥胖是不健康的，会导致抵抗力下降，容易引发各种疾病呢。所以为了各位主子的健康，大家还是要注意给主子们减肥啊~

我们从未在一起，可是，我们分手了今天的故事会很短，是的，会很短。因为，我们从未在一起，可是，我们分手了。　　——“送我一首你最喜欢的歌吧。” 　　——“那就窦唯的那首《上帝保佑》” 　　我们是败给城市的，还是败给责任的，还是败给爱自己胜过爱爱情的我们。我们没有输，只是我们不想争取赢。　　我们见到的太阳是8分钟之前的太阳，月亮是1.3秒之前的月亮，见到一英里意外的建筑是5微秒之前的存在，即使你在我一米之外，我见到的也是3纳米秒以前的你，我们所眼前的都是过去，只有拥抱，才是现在。一起走过的人，珍重。　　最后，我们都不愿意妥协对方，一个向南，一个往北。城市不是爱情的羁绊，却成为了我们开脱的美好借口。这世界上有太多东西比爱情更重要。比如安全，稳定，依靠。如果爱情不该被生活所揉捏变形，就让它停留在它尚未开始的地方吧。　　没有爱，就没有伤，为了不伤，我们小心地不去爱，在那些苍茫的日子里，刷洗出脸上的细纹，指缝里逃走了所有稚嫩时爱情里的甜蜜、争吵、冷战、期许、惊喜。这或许就是爱情完美主义们的代价。　　习惯咖啡馆里，商场里来的，夜晚城市凉意四起的街道上，你双手插袋，你挂着耳机，看周遭的男男女女。你有时会想，他们双手紧握的是他们注定的命运么，他们是因为爱情在一起还是为了害怕孤独而在一起。　　慢慢步入结婚成为生活计划的年岁，相亲不过是慢慢扯下一无是处的高傲和摧毁自由万岁的一场仪式。让你无知无尽地质疑自身和爱情。　　那些无可实现的人和城市，不过是以后会偶然想念的碎片。我们空白了整片整片的时光去期待相遇，最后不过沦为一个爱情悲观主义者。在苍白的生活中，麻木的工作，顺应大众物质观，以此把自己急急排除于精神病行列。　　如果有一天，有人会热爱你的沉默和侧脸而笑而不语;如果有一天，你们可以在夜色里饮酒畅谈，如果有一天，有人会在雪山大川草原上向你求婚; 如果有一天，爱情的所有都不变质，那它就无法再跟随你的人生。　　我们从未在一起，那样所有的美好还可以存在。　　我们分手了，1922公里，美丽清冷的距离。再见。更多精彩请关注微信:hxttx777

吃地瓜咯~你们知道常吃红薯的13个好处吗？强大！红薯富含各种维生素、膳食纤维、淀粉、钾、钙等多种物质，具有很高的营养价值，中午吃红薯能发挥它的最大功效，那么，吃红薯的好处有哪些?看看下面介绍的吃红薯的13个好处。　　红薯中午吃对身体最好　　红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。　　红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。　　在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。　　1、有利减肥　　现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。　　每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低热能食品，如果将其作为主食，可以有效减少其他食物的进食量，进而达到减肥的效果。　　此外，红薯还能有效阻止糖类变为脂肪，有利于健美。　　2、红薯美容养颜　　美容养颜：红薯含有类似雌激素的物质，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。　　健身缓老：它含有多种维生素、蛋白质、赖氨酸等营养物质都能提高机体免疫力，都是健身长寿之宝，都能使人延年益寿。　　减肥瘦身：粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。　　红薯同样富含食物纤维，而维生素的含量特别多，能在肠内制造出新细胞，促进新陈代谢。　　3、防癌抗癌　　红薯提取物，能有效抑制结肠癌和乳腺癌;熟红薯的抑癌率高于生红薯。　　4、预防胆固醇过高　　红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，就可适当多吃两块红薯。　　5、辅助控血糖　　研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。　　6、辅助降血压　　红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠;食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用。　　7、降低中风风险　　红薯是绝对的“高钾低钠”之王。研究发现，红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。　　8、养护关节　　红薯中含有丰富的黏蛋白，对养护关节有一定好处。　　9、治便秘　　便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。　　治疗方：红薯叶250克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天2次，可治便秘。另将生红薯叶捣碎，调红糖，贴肚脐，可治大便不通。　　10、治遗精　　一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。　　治疗方：每天早晚调服红薯粉，可治遗精。　　11、治疳积　　疳积以神萎、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏为主要表现的儿科病证。多见于1～5岁儿童。疳积多因饮食不节，乳食喂养不当，损伤脾胃，运化失职，营养不足，气血精微不能濡养脏腑;或因慢性腹泻、慢性痢疾、肠道寄生虫等病，经久不愈，损伤脾胃等引起。　　治疗方：新鲜红薯叶90-120克，水煮服，可治小儿疳积。　　12、治消渴　　消渴病是中国传统医学的病名，是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病证。若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖。主要病变部位在肺、胃、肾，基本病机为阴津亏耗，燥热偏盛。　　治疗方：干红薯藤适量，水煎服，可治消渴。　　13、治湿热黄疸　　湿热黄疸，属于阳黄范围。多因感受外邪，内蕴湿热，侵及肝胆，胆热液泄，外渗肌肤所致。症见发热、口干少饮，身、目呈橘黄色，小便黄如浓茶汁，尿道有灼热感，溲而不利，食欲减退，脘腹胀闷，舌苔黄腻，脉象弦数等。　　治疗方：红薯煮食，可治湿热黄疸。

世界上最浪费时间的三件事，你知道吗？如果问你，世界上最浪费时间的是什么事?人人网?偷菜?魔兽世界?不是，尽管它们排名也很靠前。　　其实，世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY，BLAME，JUDGEMENT。　　第一位：WORRY，担忧　　让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过两类事情：　　1、我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会…… 　　我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢?坐在地上紧皱眉头担忧? 　　当然是赶快去做准备啦!!! 　　2、我们改变不了的事情，如别人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日? 　　有的事情，不是你能够改变的，我们刻苦的亚洲人总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。　　然而，这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本都不是你的问题，就是气场不合。　　既然改变不了，为什么要去担心呢?担心就能改变了吗?Let it go!改变不了就放掉它!享受你的生活。　　第二浪费时间大事，BLAME，怪责　　怪责是很简单的事，是人都会。　　上不了大学我们怪父母教育不当;找不到工作，我们怪大学不够务实;上班迟到了我们怪公交系统;谈恋爱失败了我们怪对方自私;演出失败了我们怪音响不好;考试搓掉了我们怪老师傻…… 　　从现在开始，如果你想要成为一个快乐的成功的人，stop that!自己为自己负起责任来。你是唯一的一个有责任的人。你的人生，你的幸福，是你自己的责任。　　不错，我们都有伤心往事，你哭说你爸妈从小打你，我哭说我老师曾经当众辱骂我，他说他女朋友曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱，她说她从小没有父亲所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。Blahblahblah...blahblahblah...blahblahblahblahblahblahblah... 　　我问你一句：So what?从来没有过伤心的经历的举个手来看看? 　　我们可能会遇见对我们不好的人，我们可能会嫁给对我们不好的人。　　然而，选择留在这种悲惨关系中的人，是谁?选择不去尝试改变，不去寻求帮助的人，是谁?相信我，不管生在何方，我们永远有选择，永远都有。　　当然，有的选择并不容易，有的时候，我们不得不妥协，然而，选择妥协，也是说明我们可以，甚至愿意承受这些不幸，不是吗? 　　既然愿意承受，可以承受，why blame it?怪责别人，别人一点也不会受到伤害，大多时候他们根本都不会做出改变。　　气得一塌糊涂，觉得自己生活悲惨得稀里糊涂的人，只是你，你这个Blamer而已。　　别再怪责了，从今天开始，一切都当作自己的责任。如果我搞砸了，那么，从中学习经验，下一次试着做更好。实在没什么好怪责的。　　最后一个浪费时间的单词：Judgement 　　注意，这里的Judgement不是说判断力哈，判断力还是要有的。这里的Judgement，是说评判别人。　　我们总喜欢看戏，看别人的生活，然后得出结论：张三是个傻B，李四非常软弱，王五其实一文不值只是装出有钱的样子，赵钱孙是个野蛮不讲道理的人…… 　　是的，这些结论也许都是正确的。So? 　　你看得好透彻，你说的好精彩，哈，哈，哈，然后呢? 　　张三是傻了点可他特真诚大家都喜欢他，李四软弱是真的但是他对女朋友特别好他们这就要幸福地结婚了，王五爱装逼但是那是因为他小时候在被人瞧不起过，赵钱孙则是从小被一个喝酒的爸爸打骂长大的…… 　　你看到那些故事了吗?那些你所不知道的东西了吗?你对自己作过剖析吗?有意思吗? 　　对别人的生活做出判断，首先是一件非常粗暴野蛮的事情，大多时候，你根本不了解这个人，你根本不明白你做出的这些判断有多么肤浅。　　其次，就算你判断出来了，那又怎么样，别人继续走着他的路，即使那在你眼中是很愚蠢的路，他继续享受着他的人生，你呢? 　　在路边上亦步亦趋地盯着人家怎么生活的你不是更可悲吗?你得意地笑话着别人，却没有意识到，你也在画面中。经过的人们，也都在看你。你也很好笑的。　　或者，应该说，我们每一个人都很好笑的。但同时，我们都有各自可爱的，可恨的，可鄙的，可敬的那一面。　　既然如此，大哥莫说二哥，各走各的，能忍的忍，不能忍的你就躲远点。　　话虽如此，世上的事永远说的比做的容易。　　我仍然担忧，我仍然怪责，我仍然给别人下着定义……在这里写文章，试图给别人意见的我，也是一个很好笑的人。　　不过，想通这一点。至少我，很快乐。希望也你快乐。

民工与博士后的区别，看完我的三观全乱了！联合利华引进了一条香皂包装生产线，结果发现这条生产线有个缺陷：常常会有盒子里没装入香皂。总不能把空盒子卖给顾客啊，他们只得请了一个学自动化的博士后设计一个方案来分拣空的香皂盒。　　博士后拉起了一个十几人的科研攻关小组，综合采用了机械、微电子、自动化、X射线探测等技术，花了90万，成功解决了问题。每当生产线上有空香皂盒通过，两旁的探测器会检测到，并且驱动一只机械手把空皂盒推走。　　中国南方有个乡镇企业也买了同样的生产线，老板发现这个问题后大为发火，找了个小工来说“你他妈给老子把这个搞定，不然你给老子爬走。”小工很快想出了办法他花了190块钱在生产线旁边放了一台大功率电风扇猛吹，于是空皂盒都被吹走了。　　这个故事告诉我们：　　1、知识并不一定都是生产力; 　　2、学历不够的人很有创造力; 　　3、能吹是多么的重要。

你知道拔火罐后，会怎样么？真的太吓人了，看看吧！紫黑色——供血不足、有积寒。　　紫色并伴有黑斑——气血不畅通. 　　紫点并有深浅不一的块状——风湿　　鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺　　红而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足　　瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪　　皮肤微痒——风邪、湿症　　水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛　　罐中有水珠者——寒湿重　　紫红、暗红——阴症、寒症、血郁　　潮红、淡红——虚症　　局部很快恢复原样——说明快痊愈　　1。罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。　　2。罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。　　3。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。　　4。淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。　　5。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。　　6。罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。　　7。走罐或吸拔罐后，没有罐印(或不明显的)，或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。　　8。行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。　　9。若走罐时出现风团(如急性寻麻疹状)，提示为风椰所致，或是过敏性体质。　　10。随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预防闲时多刮刮背,疏通经络。　　真是不错的小偏方：　　为了你身体，为了女士越来越漂亮男士越来越帅气，你一定要看喔，，绝对有益，还要分享给自己的朋友看^_^ 　　睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。　　如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。　　皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)，　　除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效　　除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润　　牙出血(经常出血或刷牙引起)：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效　　晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上(此条孕妇禁用)，对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。　　洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。　　刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。　　酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈　　用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。　　有湿疹的朋友可以用丁氏草本特效膏这个有卖的，搜索一下，可以治疗各种湿疹，草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有湿疹的建议试试这个，　　每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。　　用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。　　将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。　　跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。　　每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。

喝咖啡竟然能助午睡！7个另类健康奇招喝咖啡提高午睡质量　　日本一项“最佳午睡”研究发现，喝200毫克咖啡后立即午睡20分钟效果最佳，醒后警觉度更高。美国纽约神经学与睡眠医学研究中心专家艾伦·托菲格博士分析指出，20分钟午睡之后，咖啡因正好发挥作用，帮助大脑清除产生睡意的腺苷，使警觉度最大化。　　喝水可以缓解胀气　　加州圣若瑟医院胃肠病专家詹姆斯·李博士表示，胀气时喝水看起来会加重症状，实际恰恰相反，喝水有助于缓解胀气。比如，进食高纤维食物后，身体需要更多的水分消化食物，促进肠道蠕动，减少腹胀症状。另外，多喝水也可缓解脱水造成的腹胀。　　多运动能解乏　　一天的辛劳工作之后，最不想做的可能就是锻炼。然而，锻炼出汗其实会让你更加有劲。《体育训练医学与科学》杂志刊登一项研究发现，简单的30分钟中等强度运动即可赶走疲劳、改善情绪和缓解抑郁。美国缅因州健身专家马克·纳丁博士解释，这是因为运动增加了身体的血氧量。　　喝热饮更解暑　　两项近期研究发现，夏季喝热饮料，体温降低速度更快。其原因是，喝热饮时，身体可感知温度的变化，出汗增加。随着汗液从皮肤蒸发，身体自然会更快降温。　　经常独处，人际关系好　　传统观念里，要想拓展人际关系，就需要“走出去”、“多接触”。然而，有时独处也有利于人际关系的发展。独自一人时，可以理清思路，防止冲动行事，有助更好地了解自己。另外，独处反思有助于减少压力和焦虑。独处时，不妨冥想打坐、散散步、逛咖啡馆或清理衣柜等。　　常练举重能瘦肚子　　举重可以让手臂变得强壮，但研究发现，与同样体重的女性相比，常练哑铃操等举重训练的女性裤子尺码会小一号。纳丁博士分析指出，这是因为相同重量下，肌肉的体积比脂肪小得多。　　多吃蛋白质能减肥　　美国得克萨斯州营养师艾米·古德森表示，吃少量碳水化合物食物会刺激血糖，饥饿感更强，渴望吃更多的碳水化合物食物。古德森建议，适当增加蛋白质摄入量，比如花生酱或奶酪等。蛋白质有助于更快产生饱腹感，保持更长时间不饿，最终降低食物摄入总量。　　或许你是第一次知道，喝咖啡可以提高午睡质量，多吃蛋白质能减肥，也可能是第一次听说，常练举重能瘦肚子，经常独处人际关系会很好，不妨大方试试，你一定会收获意想不到的效果!

女人开心的良方!（送给所有女人） 1：要有一颗自嘲、宽解的心。女人是水，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会比男人多的多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才会让自己不陷于痛苦中不能自拔。　　2：不要相信爱情是我们的快乐之源和生活的全部。爱情虽美，但不长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。　　3：时时保持一颗童心。童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己不时保有一颗童心。不要太多的压抑，不要太多的思考，简单就好。　　4：记得为自己而活。虽然我们不是单独存在，也总要顾全大局。孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。　　5：让自己健康为重。女人天生是母亲的角色，照顾人也是我们的拿手，可自己病了，另一半就不一定会全身心照顾你，有时还会有状况出现，所以健康的我们才是最好的。　　6：女人是水也是花，精心呵护自己，让美持久。记得不管你有多老，你有多胖，你有多不漂亮, 爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮的，你才会引得别人的肯定。　　7：女人要有自己的思想。一个人之所以与众不同，就因为她不只有不同的外表，更有不同的思想。一个女人再艳丽，如果没有思想，人云我云，她永远只会是昙花一现　　8：对待伤害你的人，要潇洒地说：拜拜。女人为情所伤很多，如果困倦于此，那会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。　　9：对待购物，女人不能盲目。虚荣攀比是女人永远的弱点，在往往失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。　　10：郁闷的时候，尽快使用自己的绝招来排遣，不要让它淤积的过久。　　11：偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。　　12：对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。真诚相待，不相欺。　　13：对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。　　14：对于不相投的人，以礼相待，距离增加。　　15：对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。　　16：对于伤痛，让时间来慢慢舔，没有过不去的坎。　　17：对于快乐，我们尽量保险，让它们呆的久一点。　　18：对于工作，我们努力着但不抓狂。　　19：对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。　　20：对于家庭，我们忠诚但不刻板。　　21：对于金钱，我们追求但不守财。　　22：对于享受，我们不错过但不放纵