成武小尼姑的个人资料

我爱局长，娶妻当娶陈曼，顶贴就顶伊朵如题

月饼的健康吃法中秋节到了，即使不爱吃甜食的人，也会尝几块月饼应应景。专家提醒，眼下的月饼品种繁多，面对专为糖尿病人和爱美人士准备的无糖月饼，也得悠着点吃。 “无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。”福州市一医院体检中心李育才说，对血糖控制比较好的患者，才能适当吃点月饼，不要看到“无糖”两个字，就放开肚皮多吃。因为制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收后变成葡萄糖，还是会使血糖升高。还要看清配料，选择吃低糖低脂。到底糖尿病人吃月饼，多少量是合适的？李育才说，对于血糖控制较好的患者，一次最多吃1/4个。吃月饼的同时要减少饭量，喝些茶，既有助于消化，又可解油腻。月饼，有些人不宜吃月饼属于应景食品，除了糖尿病患者之外，还有一些特殊人群不能常吃、甚至不能吃月饼。胃溃疡、十二指肠溃疡病人，吃月饼会增加胃酸分泌，对溃疡愈合不利；慢性胆囊炎、慢性胰腺炎病人，吃月饼容易使病情复发，引起剧烈的胆绞痛及上腹痛；胆结石病人吃月饼会刺激胆汁，易引发胆绞痛发作，特别是青少年胆结石患者，一定要禁食月饼；慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎病人，也要忌食月饼。此外，患有龋齿的病人，尽量少食月饼，吃完后立即刷牙洁齿；肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病病人吃月饼后，血液中的胆固醇和甘油三酯的含量会升高，血液变得更加黏稠，因此一定要少吃。月饼的健康吃法别觉得自己平时肠胃好，月饼想吃就吃，要知道月饼要吃得健康，还是很有讲究的。现吃现买：新鲜月饼圆正饱满，感观好，香味浓，味美可口。月饼忌高温又怕潮，放久了会失去香味特色，馅也会变质，不过也别放进冰箱，不然月饼皮会变硬，味道也会变差。先咸后甜：如果有多种口味，应按照鲜、咸、甜、辣的顺序吃，这样有利于尝出月饼的味道。先甜后咸，咸味就会被甜味“吊”走，这与饭桌上不先吃甜品的道理异曲同工。泡杯热茶：热茶一则可以止渴，二则能去除异味、解油腻、助消化。普洱茶、绿茶、茉莉花茶、菊花茶都是不错的选择。不喝茶的话白开水也好，但一定要是温热的，喝冷饮可能会导致腹泻。少吃一点：月饼中含有较多的油脂、蔗糖，不宜过量食用，特别是老人、儿童、肠胃功能不适者。一定要记住，月饼不能当正餐吃，最好是在两餐之间食用。晚上应少吃或不吃，特别是不要在睡觉前两个小时吃，老年人更要特别注意这一点。

紧急通知各乡镇、县直各部门、县工业园区、成武吧各吧友：接上级通知，据故庵气象台最新预报，中秋之夜，我县天气晴朗，皓月当空，气温凉爽，适合家人室外赏月。县城部分地区将有金钱暴，并伴有短时人民币出现，汽车站和交通局一带，将有金条金砖降落。望爱才人士准备好麻袋和车辆，届时向上述地区靠拢。成武小尼姑二00九年十月二日

请以下施主注意请以下施主注意：蒍ㄋ袮奋鬭、小可报道、漠视繁华、我爱局长、天之骄子、苡见、伊多、点点的希望、成武小鱼、文亭唱晚、成武管委会…… 八月月半，人间月圆。在中秋节来临之际，成武小尼姑给你们送福：父母理解你；爱人由着你；朋友顺着你；领导宠着你。警察护着你；法官想着你；纪检躲着你；组织看好你。财神罩着你；老天保佑你；好运伴随你；贫尼正想你。

致王圣鹏大师一别二十八载，相逢成武贴吧。经年磨砺奋发，临摹名人大家。多少寒来暑往，黑发亦成华发。欣看大师作品，疑似羲之世家。（羲之的字，我一个都不认识；圣鹏的字，我一个都不释手。呵呵）

祝福全体成武单县吧吧友及家人中秋节快乐！海上生明月，天涯共此时！星光闪耀，皓月生辉，中秋佳节，美满时刻！懂得放心的人才能找到轻松，懂得遗忘的人才能找到自由，懂得关怀的人才能找到朋友。中秋佳节到了，衷心的祝愿您，我的朋友生活开心，事业顺利，身体健康。祝甜蜜伴你走过一年中的每一天，温馨随你度过一天中的每一时，平安同你走过一时中的每一分，中秋给人以回味的不仅是我思念的琴弦那轮明月和与月亮一样圆的月中秋是个奇妙的日子如果你在意，它会叫你淋漓尽致地宣泄出情感的智慧。快乐陪你度过一分中的每一秒永远祝福你 .......

老衲，成武小尼姑来看你了老衲：双节将至，祝福您及您家人节日快乐！

【转帖】祖国啊妈妈，我想对你说妈妈，我是一名歌手可我，现在我只能在沙砾中为你歌唱妈妈，我是一名旗手可我，现在我只能在轮椅上为你挥舞妈妈，我是一位诗人可我，现在我只能在荒原上为你传情妈妈，我是一位画家可我，现在我只能在黑暗中追忆黎明妈妈，我是一位盲人可我，现在我只能在心中为你睁开眼睛妈妈，今天是您的生日儿女想在今天，拥抱你的笑容妈妈，今天是您的生日儿女想在今天，亲吻你的脸庞妈妈，今天是您的生日儿女本想今天，斟满你的酒杯妈妈，今天是您的生日儿女本想今天，翻越你的掌纹妈妈，今天是您的生日儿女本想今天，祈祷你的健康请原谅我吧，妈妈四面八方，还有我的方向请原谅我吧，妈妈东西南北，还有我的自由请原谅我吧，妈妈上下左右，还有我的迷惘请原谅我吧，妈妈里里外外，还有我的奔波请原谅我吧，妈妈春夏秋冬，还有我的耕耘请原谅我吧，妈妈大江南北，还有我的超越祖国啊，今天是您的生日让我的年少，为你歌唱祖国啊，今天是您的生日让我的青春，为你欢呼祖国啊，今天是您的生日让我的年迈，为你祝福祖国啊，今天是您的生日让我的今生，为你跟随祖国啊，今天是您的生日让我的来生，为你放飞祖国啊，今天是您的生日让我的所有，为你喝彩祖国啊，我想对你说你是我的生命你是我的旗你是我的希望你是我的云祖国啊，你是面旗云永远飘扬在地球的第三极

请记住你生命中的三种人请记住你生命中的三种人我曾经向一位从事哲学的老教师提了一个很俗气的问题：何谓幸福之道？老人没有直接回答我，却递给我这句话：“每个人的生命过程中，都将遇到三种人。一种是无怨无悔不求回报地关心你、爱护你、帮助你的人；一种是伤害你、欺骗你、利用你的人；一种是即不曾伤害你、欺骗你，但也不曾与你以关怀与无私帮助的人。” 老人问我：“你闭上眼睛回忆，谁是你心目中的第一种人、第二种人、第三种人？” 父母姐弟爱人儿子当即跃入我的脑海。接下来是要好的师友……，他们显然是第一种人。而多年前一个打着爱情幌子骗取钱财的男人，一个在生意场上反复敲诈我的官员，当之无愧成了我记忆里的第二种人；第三种人，有同学、有同事、有邻居、有吧友，有偶尔相遇而结识的路人，胜不胜数。老人轻语：“孩子，你要记住：只有当第一种人的数量在你心中呈几何倍数增长，而第二种人数目逐渐接近于零时，你才会离幸福越来越近！反过来，当你出现在他人心目中第一种人行列里的次数越多，成为他人心目中第二种人的次数愈少，你离成功的人生才越来越近！” 我懂了，任何人的生命中都有三种人出现，这不仅与“幸福之道”息息相关，也与“成功之道”紧密相连。

女人因优雅而美丽女人因优雅而美丽美丽总有一天会老去，而优雅不会。很多女人热衷于美容、减肥和打扮，却往往忽视了对内在的培养。而这些东西也是需要时间的。美丽是天生的，很多人一出生就拥有了这一资本，不同的是，大部分人慢慢地挥霍它，却不懂得怎样让它增值，于是便有了“花瓶”、有了“金丝雀”、有了“红颜薄命”的感叹。自由少数聪明的女人懂得合理利用美貌，懂得如何使其好上加好，实现利益最大化。说“红颜薄命”，并不是天妒红颜，只是这些美人被赞美冲昏了头脑，失去了聪明，失去了审视自己的理智，于是随波逐流，被世人玩弄和抛弃。漂亮的女人随处可见，随着整容、美容术的日益发达，这一群体必将逐渐扩大。事实上，影星中，风尘女子中，漂亮的女人并不罕见。很难想像，一个女人如果满嘴粗话、举止放荡、衣冠不整，那么除了piaoke，她还能吸引谁？所以女人需要优雅，这是比美丽更重要的一课。优雅比美丽更吸引人，因为美丽的女人很多，而优雅的女人却很少。优雅的女人才会有恒久的吸引力。有人说，男人有老婆、情人和红颜知己。如果你优雅，那么你就可以三者合一，变得超级无敌，你既是老婆，又是情人，更是知己。复杂和世故不是优雅。这样的女人只会让人觉得俗气。简单和张扬不是优雅。这样的女人只会让人觉得傻气。拥有智慧，懂得矜持，富有爱心，心情平坦温和，这才是真正的优雅。女人因优雅而美丽。

孩子究竟什么情况不该打什么情况该打孩子有五种情况不该打： 1、事先没有告诉孩子不能这样做时不能打。 2、孩子所犯的错误父母也在犯时不能打。 3、好心办坏事时不能打。 4、探究事物时破坏了物品，不能打。 5、不到3岁的孩子不能打。孩子有三种情况可以打： 1、当孩子触及危险品，到不安全的场所时。 2、当孩子故意犯错，屡教不改时。 3、当孩子某些行为习惯倾向有可能发展为缺德或违法行为时。

储蓄尊严储蓄尊严初冬黄昏的冷雨中，我那邻居老人仍然站在望得见大路的拐角处。所有人都知道，他是在等他的孙女，一年四季，天天如此。其实，老人的孙女已经是高中生了，她根本无需他等，也不屑他等。原来老人等孙女只不过是一个借口，为了暂时躲开下班回家一面做饭一面骂骂咧咧的儿媳妇，为了可以名正言顺地在外边呆上一会，为了一个老人起码应有的尊严。老人的经历我是知道的。他年轻的时候日子过得很浑，该会的不会，不该会的都会了。没给妻儿带来幸福，却给他们带来了无尽的痛苦。他中年丧妻，儿子近四十才娶上一个年轻而丑陋的媳妇。媳妇性情凶悍，儿子长年沉默得像块石头。如今他老了，一无所有，一无所能，无依无靠，儿子收留了他，媳妇骂归骂，到底也接纳了他。曾经同情他的邻居们，后来就不再同情他了，不是吗？他曾恣意挥霍了所有应当努力的、应当尽责的岁月，那么，到了本应颐养天年的日子，他得不到后辈的尊敬也就没什么好奇怪的了。但我仍有点同情他，不是在儿媳骂他“老不死”的时候，而是见他不分春夏秋冬、在大路拐角处等孙女的时候。他终于知道人活着要有尊严啊，这时他一定为年轻时的所作所为而深深后悔了吧！尊严固然是人们倡导的美德，可是人的尊严不受别人赐予的，而是自己争取来的。一个人年轻时的努力，除了安身立命，除了造福人类，还应为自己储蓄一点尊严。当你年迈体弱时，如果你有足够的人格储备，包括足够的物质储备，那么毫无疑问，你当然会有足够的尊严。如果你是年轻人，我劝你一定要给老人以尊严，无论他曾多么窝囊多么荒唐也要给他一些，因为他已经来不及储蓄了。但如果你是个年轻人，我劝你一定要为自己储蓄尊严，到老了你才会有握在手心里的真正的尊严。

多所高校因甲型流感取消国庆长假长假即将来临，全国多个省份的高校都陆续制定了一纸特殊的“不放假通知”——黑龙江、山东、四川、陕西等多所高校在经过近10天的谨慎讨论后，纷纷在校内公告首度取消长假，把教学工作前移一周，把黄金周长假“存”入2010年的寒假。

挽诗有生必有死，早终非命促。昨暮同为人，今旦在鬼录。魂气散何之？枯形寄空木。娇儿索父啼，良友抚我哭。得失不复知，是非安能觉！千秋万岁后，谁知荣与辱。但恨在世时，饮酒不得足。

成武小尼姑起码是昵称，强健成武小尼姑是对成武人的侮辱

我心淡然学海逍遥韵里真，一杯茶酒赋红尘。酣然老杜诗中味，再效渊明自在身。

有车的人的好消息中新网北京9月29日电(记者俞岚)国家发展改革委近日发出通知，决定自9月30日零时起将汽、柴油价格每吨均下调190元，测算到零售价格90号汽油和0号柴油(全国平均)每升约分别降低0.14元和0.16元。这是今年以来，中国成品油价格的第七次调整。

生活，不能输了心情 “你不可能因为给人一个微笑而丧失什么，因为它永远会再回来”。东西怎么出去，就会怎么回来。没有人不喜欢微笑。但问题是使人微笑的事物往往不在身边，而令你烦躁、不安的事物却往往挥之不去。不能与自己喜欢的人和事在一起，是许多人不快乐的根本原因，因为你没有快乐的来源。一个人或事能令你不舒服是一定有着什么原因的，有的原因要过很久你才有可能知道，而有些原因你永远都不会知道，但这些都并不重要，重要的是它使你不舒服，它影响你的心情，影响到你的判断，也影响到你的时间。给别人一个重新认识你的机会，给自己一个认识更广阔世界的机会，有什么不好。

人要善于取舍，学会宽容聪明的人是善于取舍的人，是适时取舍的人。有太多心事的人走不快，完全没有心事的人又多半缺乏理性。人生是一个不断挥手的旅程，少年要告别家乡，伤心人要告别伤心地，雄鹰要告别安逸，快乐要告别悲伤。没有告别，就没有成长，要坚强，就要勇于转身，离别是为了更好地相聚。因此，放弃也是一种宽容。一个人没有宽容便没有成长。在一切成功要素中，胸怀是第一位，或者也可以说宽容是第一位的。有的时候，放弃进攻的言词，放弃愤怒的冲动，放弃报复的渴望，本身就是一种宽容。聪明的人也经常要放弃解释。在许多人看来，解释就是掩饰。李敖说得好:有时解释是不必要的——敌人不信你的解释，朋友无须你的解释。许多事情根本就无须解释，天不晴有时就是因为雨没下透，下透了就好了。成功的人不怕挨骂，因为只要你做事，就会出错，就会触动一些人，就会引起某些人的不满。事实上，能有50%的人赞成你就很不错了，世上极少有百分之百的事情，越美的东西越容易打碎。要锻炼自己正确对待反对的能力，要勇敢地主动去征询反对意见。不要抱怨反对者，他完全可以有他的看法，这是他的自由，与你无关。不必费力气去和他争辩，赶路要紧。

人生最后悔的一刻一老太在病床上安静地躺着。她很清楚自己在世的日子不多了，她的眼睛向周围不停的看，家人看懂了她的意思她肯定是在找什么人。儿媳问她是不是想孙女了，孙女马上就到，齐老太把眼一闭，代表不是；儿媳又问是不是想外地的二儿子了，他也马上赶回来，老太又把眼一闭；儿媳忽然想起她是不是思念过继给亲戚的儿子，儿媳一问，几天不能说话的老太，突然干脆的“嗯”了一声。顿时在场的人都哭了。仔细想来，很多人临死时，都跟老太一样，念起往日的恩仇怨恨，并且后悔与别人所有的仇恨，自责自己所做错的事，可事到如今，却无法弥补，倒不如平日就与所接触的每个人搞好关系，千万别有对不住别人的地方，有过失的赶快弥补，有不和的趁早和结，这样就一生无悔，这样就强如已死去的人，临死了才想过来、后悔晚也，并且这样在世活着时人际关系好、名声好，人便活的幸福快乐！！

大笑，可以止疼，还可保护心脏笑是人类最普通又最神秘的表情。尽管每个人笑的程度、声调不一样，但只要你开口一笑，大脑就会迅速向全身的肌肉和腺体发出信号。脸：当你发出笑声时，脸部15块肌肉挤压、变形，组成你特有的笑容。面部的血流量增加，让你面颊绯红，展露高兴的神采。眼睛：笑得强烈，泪腺就会受到刺激，即所谓的“喜极而泣”。无论悲伤还是欢乐的泪水，都具有减压作用。嘴巴：笑会让人自然地张大嘴巴。研究表明，大笑之后，唾液里的免疫球蛋白含量和血液中的“疾病杀手”T淋巴细胞含量明显增加。这说明，笑能提高人体免疫力。发音系统：大笑时，为了配合大脑歇斯底里般的快乐感，发音系统需要更加卖力地工作。人的肺叶下有一块强有力的肌肉———横膈膜，它将空气向肺里压入或从中吸出。当空气穿过喉咙时，笑声就产生了。为了发出更高的笑声，肺会吸入比平时更多的空气，血液中的含氧量因此更加丰富。血液：在最近的一项研究中，马里兰大学的心脏病专家迈克尔?米勒发现，人在大笑时，血管内皮扩张并释放一氧化氮，它能减少血液凝块和病菌感染，从而降低心脏病风险。肌肉：研究发现，一次捧腹大笑相当于在跑步机上运动10分钟，能让全身主要的肌肉组织得到一次锻炼。因此，笑可以说是一次“内部的慢跑”。虽然大笑时血压和心率会升高，但笑过后，血压和心率则会低于平时水平，和锻炼的效果差不多。对于不能参加运动的老人和病人，大笑是最重要的锻炼方式。缓解疼痛：得克萨斯理工大学心理学家罗斯科根发现，笑具有止痛作用，它能增强我们对疼痛的忍耐力。

人生要学龟欲术人生要想长寿，须求体内之和，无妒无争，哪管炎凉世态，能伸能缩，从来不计沉浮；朴实无华，端庄持重。不因得而狂喜，不因失而悲号。无尔诈我虞之心，去奸邪鄙佞之念。不存侈望，不事钻营，喜看日丽风和，月明星朗，欣观天清地泰，鸟语花香。春来戏逐绿波，两岸垂杨花月夜；冬至喜沉江底，隆冬朔风不安眠。顺应自然，随天地而运化，遵循规律与万物共亲和。吸日月精华，修真养性。取三元能量，返朴归真。可与大地同春，能与日月共驻，区区两千岁，又何足道哉。历尽沦桑，看惯惊涛骇浪；悠悠岁月，饱尝人世艰辛。观多少兴衰，花开花谢，经多少风雨，冬去春来。人的一生，或多或少，总会难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复的一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练的好机会。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进步，向前迈进。乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和忿恕，足以使健康的身体变成衰弱而余。养生之道归纳起来八个字：龟欲、猴行、童心、蚁食。所谓龟欲，就是要像乌龟一样不贪不争，而知足。一个人太贪了不好，尤其是对于老年人，更要将名利看淡些。一个人的快乐，不是因为他拥有多少，而是因为他计较得少。

成武吧决不允许乱我们都少说两句吧再乱我们这个吧就完了

谢谢成武吧各位吧友抬爱，小尼姑和您一样，就是一个普通的吧友现在贫尼才感觉到，吧内的的确确有一个圈，一个有形的圈，一个带有恩恩怨怨的圈。我真的不想进这个圈。来贴吧就是想为不平事呐喊一声，哪怕是微不足道的一声，起码会给无奈的人以信心和阳光。前段时间与吧主之争辩，实在是看不怪个别人的霸气。但是，我喊了，我抗争了，有用吗？有愤青人为我伸手吗？有人甚至骂我是站街的女人，有人说我有当吧主的念头。呵呵，因此，我就想，我们来贴吧的目的是什么？！在无情的现实社会中，人人都会遇到无法想象的困境，给家人说，怕他们为自己担心；给朋友说，有点不好意思。我们就想到贴吧。因此，我一向主张贴吧要成为能说话、想说话和说实话的地方。我不是吧主，也不是吧主的小号，我也不想当吧主，如果实行选举的话，我推荐的吧主就是骄子、繁华和决堤。实在不是恭维你们，那是因为我从你们身上看到了一股浩然正气！这也是我昨天劝你们淡定的主要原因（帖子含有搞笑成分），不想让众吧友看到我们心存浮躁。真的很佩服骄子一直用一个马甲，坐不改名的脾气也是我所敬慕的。苡见、心中的梦等马甲都不是我，他们愿意说什么，与我无关。就说这些吧，哪怕是被一些人强健了。想不到人家当了一个小小的吧主，我们这些人竟为此闹得焦头烂额。对了，哪天你们拿刀去砍吧主的时候，也喊上我。

谢谢各位吧友抬爱，小尼姑和您一样，就是一个普通的吧友现在贫尼才感觉到，吧内的的确确有一个圈，一个有形的圈，一个带有恩恩怨怨的圈。我真的不想进这个圈。来贴吧就是想为不平事呐喊一声，哪怕是微不足道的一声，起码会给无奈的人以信心和阳光。前段时间与吧主之争辩，实在是看不怪个别人的霸气。但是，我喊了，我抗争了，有用吗？有愤青人为我伸手吗？有人甚至骂我是站街的女人，有人说我有当吧主的念头。呵呵，因此，我就想，我们来贴吧的目的是什么？！在无情的现实社会中，人人都会遇到无法想象的困境，给家人说，怕他们为自己担心；给朋友说，有点不好意思。我们就想到贴吧。因此，我一向主张贴吧要成为能说话、想说话和说实话的地方。我不是吧主，也不是吧主的小号，我也不想当吧主，如果实行民主选举的话，我推荐的吧主就是骄子、繁华和决堤。实在不是恭维你们，那是因为我从你们身上看到了一股浩然正气！这也是我昨天劝你们淡定的主要原因（有搞笑成分），不想让众吧友看到我们新存浮躁。真的很佩服骄子一直用一个马甲，坐不改名的脾气也是我所敬慕的。苡见、心中的梦等不是我，他们原因说什么，与我无关。就说这些吧，哪怕是被一些人强健了。想不到人家当了一个小小的吧主，我们这些人竟为此闹得焦头烂额。对了，那天你们拿刀去砍吧主的时候，也喊上我。

漠视繁华、天之骄子并眼中泪水决堤：你们好！漠视繁华、天之骄子并眼中泪水决堤：你们好！三位的意思是说贫尼与苡见、行侠—仗义和藏在心里的梦是同一个人？而且我还是新任吧主，你们也太抬举我了。我从来不想当吧主，也不关心谁当吧主。就是我想当的话，你们也知道我是有“不良记录”的人，是不够条件的。谁当吧主，与我们有多大关系？我们好好发我们的帖子。从上次与吧主不愉快之后，真的想开了，在贴吧就是图一个痛快，凡事较真真的没有用。如果把不愉快的心情带入网络，我们做人真的会很难。很多帖子都是玩笑帖，请多包涵。真的希望我们都会把现实生活中的一切烦恼因网络而抛到九霄云外！让快乐陪伴我们每一个马甲至一生一世！ “云在青山水在瓶”，您反复读十遍，二十遍，您一定会悟道的。佳节将至，祝福三位吧友合家幸福！心情愉快！事业蓬勃！好人好运！

成武县第一届了却尘缘培训配学院花名册单县老好人僧敲月下门0 只能躲猫猫成武良心边缘人斗鸡台度义而动漠视繁华天之骄子眼中泪水决堤 ………………

夜深沉了，贫尼下了，明天一早去菏泽，大象找我玩牌呢各位晚安

眼中泪水决堤，你在吗？帮我打听个人好吗？见条速上贫尼博客

漠视繁华，别乱跑乱喊了，快帮苡见找车去，她弟弟结婚急着用呢

对话母鸡对公牛发牢骚：人类让我多下蛋，自己却计划生育，太不公平了。公牛说：你这点委屈算个屁呀，世界人民都喝我老婆的奶，谁ｔｍ管我叫爹了！

【气氛紧张，都您一笑】母鸡与公牛的对话母鸡对公牛发牢骚：人类让我多下蛋，自己却计划生育，太不公平了。公牛说：你这点委屈算个屁呀，世界人民都喝我老婆的奶，谁ｔｍ管我叫爹了！

淡定有时候真的很重要我们都要学会淡定

老老实实拉犁，管他吆喝人是谁淡定

晒晒中秋节各自单位福利

坏坏，哪去了？女用小便器市场前景好吗？ RT

79%的女性会疯狂购物来获得快感英国研究人员发现，女性在经济危机时更倾向于花钱。赫特福德大学教授Karen Pine等人进行的调查表明，79%的女性会疯狂购物来获得快感。研究人员推断，这是一种对消极态度或对生活不满的一种宣泄方式。然而，不是所有的女性在购物后都会感到心情愉快。25%的人会在购物后感到后悔和内疚，如果这些女性在情绪低落时购物，可能会产生恶性循环从而购物上瘾。

国庆和中秋双节到了，小尼姑祝福单县吧友节日快乐！也来看看老衲

藏在心里的梦，你是我们吧友心目中的一个璀璨的新星但愿藏在心里的梦在今后不长的日子里，能成为：一个吧友公认的好吧主！一个称职的吧主！一个开明的吧主！

楼主，您见过悬空的帖子吗？ http://tieba.baidu.com/f?kz=647734418 这个帖子一楼都被删除了，成了悬空的帖子。真的佩服百度高，真高！

论坛骂人技巧 …… 人在论坛混没有不挨砖的！常与人争论没有不挨骂的！本文试图探讨一下骂人的技巧。本人把骂人分成两种：俗骂（就是泼妇类出口成脏的）和儒骂（比如文化人互相骂架）。本文重研究论坛儒骂。俗骂在生活中可以用，但论坛是有人管制的地方，就算蒙混过关了，但最终逃脱不了被删的命运。故大家应多学点儒骂的技巧！先说儒骂必须遵守的十项原则： 1、骂人不吐脏字。出来了会删无赦。 2、让被骂者一下还不明白，他（她）明白过来了，你已经怒气全无了。 3、要会双关、存托、铺垫、排比之类的初中语文技巧。 4、要幽默、搞笑，“笑里藏刀”绵里藏针。 5、尽量引经据典最好，实在记不起古人的，鲁迅的也行。 6、要有针对性，一事一骂，不要撤的太远，不然观众会骂你的。 7、打击面不要太大，记住：众怒难犯，伤其十指不如断其一指，近交伐远。 8、骂的对方可以接受，不要打落水狗。 9、对方不接受自己也解恨了，这才是骂人的目的。你以为你是谁，你骂人家，人家就听，就接受，何况是在虚拟世界谁怕谁？！主要是自己发泄而已。 10、别人看了一笑，特别是观众，骂好了，你还可以赢得不少掌声和人气。

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论坛骂人技巧。人在论坛混没有不挨砖的！常与人争论没有不挨骂的！本文试图探讨一下骂人的技巧。本人把骂人分成两种：俗骂（就是泼妇类出口成脏的）和儒骂（比如文化人互相骂架）。本文重研究论坛儒骂。俗骂在生活中可以用，但论坛是有人管制的地方，就算蒙混过关了，但最终逃脱不了被删的命运。故大家应多学点儒骂的技巧！先说儒骂必须遵守的十项原则： 1、骂人不吐脏字。出来了会删无赦。 2、让被骂者一下还不明白，他（她）明白过来了，你已经怒气全无了。 3、要会双关、存托、铺垫、排比之类的初中语文技巧。 4、要幽默、搞笑，“笑里藏刀”绵里藏针。 5、尽量引经据典最好，实在记不起古人的，鲁迅的也行。 6、要有针对性，一事一骂，不要撤的太远，不然观众会骂你的。 7、打击面不要太大，记住：众怒难犯，伤其十指不如断其一指，近交伐远。 8、骂的对方可以接受，不要打落水狗。 9、对方不接受自己也解恨了，这才是骂人的目的。你以为你是谁，你骂人家，人家就听，就接受，何况是在虚拟世界谁怕谁？！主要是自己发泄而已。 10、别人看了一笑，特别是观众，骂好了，你还可以赢得不少掌声和人气。

醋＋洋葱＝高效减肥醋洋葱自然减肥法：这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下去，因它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。材料：1个洋葱，中等大小，约160-20O克，天然蜂蜜1杯半，约23毫升，天然粗盐少许。做法：将洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然后沥除水分。醋及盐放入煲，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器，入雪柜冷藏一星期后，便可开始食用。如果怕酸的，可增加蜂蜜的分量，或可以苹果醋代替。食法：早晚吃一次，每次大约吃60克，1小碟，如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地长。虽然用这方法减肥毋须强制限食，但仍注意要维持营养均衡的饮食，如果想更快见效，可以做些轻便运动，如步行等。

家庭自测奶粉三聚氰胺的方法以下方法让你能测试奶粉中是否含三聚氰胺： 1、按比平常浓的分量用热水冲奶粉，充分搅拌到不见固块，然后放入冰箱，待牛奶静置降温。 2、准备黑布一块和空杯一个。把黑布蒙在空杯口上作为过滤器。 3、将冷却的牛奶倒在黑布上过滤。 4、如果有白色固体滤出，则用清水冲洗几次，排除其它可溶物。 5、如果冲洗后发现有白色晶体，可以将晶体放入清水中，该晶体如果沉入水底。那就很可能是三聚氰胺，这种奶粉不能用了。

今秋流行口头禅：你敢O我敢X 周末没事逛商场，碰到一对吵架的小情侣，可能是女的想要买什么，男的没给买，吵到最后女的指着男孩鼻子喊“你敢不掏钱，我就敢劈腿” 暴汗！周一上班，一同事正跟死机的电脑较劲，鼓捣半天没结果，老板还一直催着他要文件，最后逼急了，手指着电脑冲老板办公室大叫“你敢催，我敢砸”，办公室群体暴汗！中午和同事在楼下小饭馆吃饭，同事要了份麻辣凉面，这里的伙计和我们都很熟，主动提醒说他们新来的川菜厨子做面条比别的地方都辣，同事不忿的一拍桌子“他敢做，我就敢吃！上菜！！”喷饭ing 晚上加班，离开公司已经很晚了，地铁口有个卖盗版DVD的，有三两个人蹲在那正挑，一个小伙子看周围人不多，问卖盘的“有～那种～片子吗？”卖盘的也神秘兮兮小声说：“有,你要几张？”小伙子不信“真的假的？你随身带着不怕被查啊？”卖盘的自豪的说“骗你干吗，你敢买，我就敢卖！” 到家琢磨，什么时候流行起你敢什么我就敢什么这样的口头禅了？没事上网瞎逛，看到一个恶搞视频叫《你敢o我敢x》，这才恍然大悟，原来这个口头禅是从这里来的！

祝福中国六十华诞愿中国人民更加富强。

三个儿子与农村老太后半夜的对话老二：大哥，妈在我这住了有一年了，也该换个地儿了，明儿还是搬到你那去吧。老大：老二这可是你的不对了，妈在你这才住一年，你就往外撵，你这怎么做儿子的。老二：你做儿子做得好，赶紧把妈接过去孝顺着。老大：我怎么不孝顺了，哪个月不给妈200块钱。老二：哦，200块钱就孝顺了啊，你没想我还得伺候咱妈的吃喝拉撒睡呢。老大：你不应该吗，妈还伺候了十几年呢。老二：妈就没伺候过你吗？你不记得你十二岁的时候生病，妈抱着你跑了十几里山路去看病。妈，您说说，有没有这回事？老太：是有…… 老大：你别来这套，咱妈也不是没疼过你，还没老三那时候，家里有什么好东西，妈不都是给你留着。老二：大哥我知道你比我孝顺，这样，你把妈接过去伺候，我每个月也给200块钱。老大：老三，你怎么不说话，老三，我看妈最疼你，你把妈接过去。老二：对，老三，让妈住你那。我跟大哥每个月给200块钱。老三：大哥、二哥，我也想把妈接过去，可是我去年才刚结婚，你们弟妹还没习惯呢，怎么也得让我们适应适应吧。我看，还是让妈自己选吧，妈想去谁家就去谁家。老二：妈，我看我这您也住够了，您说，你想去大哥那还是老三那？老太：我觉得我在老二这住的挺好…… 老二：妈，您可不能这样，您说在我这住的一年，我也够意思了吧，您总得考虑考虑我跟您媳妇吧。

【粘来品】“90后”名字个性十足，光看名字分不清男女 “90后”名字个性十足光看名字分不清男女这届同学的名字太搞笑了，光看名字你根本分不清男女。”20日，省城一高校迎新，一位工作人员指着新生名录对记者说。 20日，山东经济学院章丘校区为让新生尽快找到“组织”，各院系都将新生名录张贴在告示板上。记者注意到，其中含有“玲”、“月”、 “倩”等女性化字眼的名字特别多，一打听，有些竟是男生。 “刚开始有人喊‘倩倩’，我心想肯定是个女孩啊，哪知道却是一个大男生！”在场的大学生“临时辅导员”徐速说，她带的国际贸易与经济2009级3班新生中，有的同学叫“珊珊”、“静文”……名字听起来像女孩，实际上却是男生。另外，一些女孩也起男孩名，比如有一名新生名叫“敬鹏”，师生们都以为是男生，见面后才知道是位女生。徐速本人的名字让人以为是一个风风火火的大男生，实际上却是一个长相清秀，性格文静的女孩。山东经济学院一位老师指着“亓林子”、“赵婉吟”、“张舜尧”、“林才人”、“封语”、“时俨”等新生名字告诉记者，以前，见到学生的名字就能判断其性别，现在再根据经验，非出笑话不可。相比上世纪六七十年代出生的人们，这些“90后”学生的名字张扬个性，令人过目难忘。据了解，“90后”新生名字与性别错位，给校园生活带来了很多意想不到的“小插曲”。现上大二的徐速回忆，刚上大一时，老师点名，喊到“王晓彤”时，都以为是女生，没想到一个大男生站了起来，引得哄堂大笑。为此不少班级花名册后面注明了“男”或“女”，以避免出笑话。现在，“90后”新生“不惊人不罢休”的名字已成为开学热点话题之一。 “90后”女生徐速告诉记者，为了避免重名，自己曾经用上Google或谷歌，通过搜索引擎看看有没有和别人重名。“名字可以相伴一生，取名通常寄托了父母的某种愿望。”一些家长表示，他们之所以为儿子起个女性化的名字，为女儿起个男性化的名字，是从独生子女成长的需要出发，期待男孩的性格温和、持重一些，女孩的性格泼辣、刚强一些。一位大学老师告诉记者，以前，见到学生的名字就能判断其性别，现在再根据经验，非出笑话不可。相比上世纪六七十年代出生的人们，这些“90后”学生的名字张扬个性，令人过目难忘。

吃方便面时千万别喝汤！方便面既能迅速填饱肚子，味道也比较大众，因此受到了很多人的青睐。台湾TVBS新闻网最新报道称，虽然方便面让你省了时间，但健康却受到了威胁。研究发现，吃一碗方便面相当于喝了65毫升的酱油，钠的摄入量远远超标。一般来说，健康用盐标准应该是每人每天不高于6克，但实际上，方便面的面饼和料包中的含盐量加起来是标准量的1.8倍。在接受《生命时报》记者采访时，中国农业大学食品学院副教授范志红说：“不仅盐量高，方便面里的含油量也很高，特别是酱料包，90%以上都是油脂，油炸面块含油量也高于20%。经常吃方便面会增加高血压、心脏病、胃癌的患病风险，还会增加肾脏负担。对于女性来说，不但对皮肤不好，还会加重经前综合征。” 尽管不健康，但完全不让大家吃方便面也不可能，因此专家建议，如果要吃，最好只吃面不喝汤，或者每次只放料包的1/3，一包当三包用。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以冲淡各种添加剂对人体的危害。食用前也要检查一下，除要注意是否过期外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼表面变色，或闻到有“哈喇”味，说明已经变质了。还需要提醒的是，很多方便面表面都有蜡层，对身体不好。因此每次吃之前，最好用温水泡一泡，再倒出水，如此反复几次后再吃。

吃方便面时千万别喝汤方便面既能迅速填饱肚子，味道也比较大众，因此受到了很多人的青睐。台湾TVBS新闻网最新报道称，虽然方便面让你省了时间，但健康却受到了威胁。研究发现，吃一碗方便面相当于喝了65毫升的酱油，钠的摄入量远远超标。一般来说，健康用盐标准应该是每人每天不高于6克，但实际上，方便面的面饼和料包中的含盐量加起来是标准量的1.8倍。在接受《生命时报》记者采访时，中国农业大学食品学院副教授范志红说：“不仅盐量高，方便面里的含油量也很高，特别是酱料包，90%以上都是油脂，油炸面块含油量也高于20%。经常吃方便面会增加高血压、心脏病、胃癌的患病风险，还会增加肾脏负担。对于女性来说，不但对皮肤不好，还会加重经前综合征。” 尽管不健康，但完全不让大家吃方便面也不可能，因此专家建议，如果要吃，最好只吃面不喝汤，或者每次只放料包的1/3，一包当三包用。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以冲淡各种添加剂对人体的危害。食用前也要检查一下，除要注意是否过期外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼表面变色，或闻到有“哈喇”味，说明已经变质了。还需要提醒的是，很多方便面表面都有蜡层，对身体不好。因此每次吃之前，最好用温水泡一泡，再倒出水，如此反复几次后再吃。

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中秋节前后最有益身心的蔬菜。一、深绿色蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。二、白色蔬菜养阴生津白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，入秋后，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。

中秋节前后最有益身心的蔬菜！一、深绿色蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。二、白色蔬菜养阴生津白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，入秋后，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。

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成武小尼姑拜访各位吧友

成武人民发来贺电：热烈祝贺坏坏荣任菏泽吧吧主 rt

人生不要太圆满在一个讲究包装的社会里，我们常禁不住羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀。但就我多年观察，我发现没有一个人的生命是完整无缺的，每个人多少少了一些东西。有人夫妻恩爱、月入数十万，却是有严重的不孕症；有人才貌双全、能干多财，情字路上却是坎坷难行；有人家财万贯，却是子孙不孝；有人看似好命，却是一辈子脑袋空空。每个人的生命，都被上苍划上了一个缺口，你不想要它，它却如影随形。以前我也痛恨我人生中的缺失，但现在我却能宽心接受，因为我体认到生命中的缺口，仿若我们背上的一根刺，时时提醒我们谦卑，要懂得怜恤。若没有苦难，我们会骄傲，没有沧桑，我们不会以同理心去安慰不幸的人。我也相信，人生不要太圆满，有个缺口让福气流向别人是很美的一件事，你不需拥有全部的东西，若你样样俱全，那别人吃什么呢？当体认到每个生命都有欠缺，我也不会再与人作无谓的比较，反而更能珍惜自己所拥有的一切。人这辈子所结交的达官显贵不知凡几，他们的外表实在都令人羡幕，单深究其里，每个人都有一本很难念的经，甚至苦不堪言。所以，不要再去羡慕别人如何如何，好好数算上天给你的恩典，你会发现你所拥有的绝对比没有的要多出许多，而缺失的那一部分，虽不可爱，却也是你生命中的一部分，接受它且善待它，你的人生会快乐豁达许多。如果你是一个蚌，你愿意受尽一生痛苦而凝结一粒珍珠，还是不要珍珠，宁愿舒舒服服的活着？如果你是一支老鼠，你突然发觉你已被关进捕鼠笼，而你前面有一块香喷喷的蛋糕，这时，你究竟是吃还是不吃呢？早期的扑满都是陶器，一旦存满了钱，就要被人敲碎；有这样一只扑满，一直没有钱投进来，一直瓦全到今天，他就成了贵重的古董，你愿意做哪一种扑满？你每想到一次就记下你的答案，直到有一天你的答案不再变动，那就是你成熟了。

《最佳老公准则》《最佳老公准则》 *牢记跟老婆有关的一切日期、老婆的鞋号、老婆最怕的事、最喜欢的东西…等等 *老婆每月的“那几天”，要提前给她买月月舒，她吃了就不会疼了。 *老婆生病了,必须请假带她去看医生,回来路上买好吃的用为安慰和奖励. *开车绝不喝酒,亲自给老婆系上安全带. *帮老婆做家务,听老婆倾诉不开心的事，一起分担烦恼。 *绝对不朝老婆发脾气。老婆可以朝我发脾气，不管对错，我都能忍。 *不让老婆省钱，喜欢的就买。 *老婆喜欢运动,要陪她一起跑步。 *老婆吃剩的东西，我来解决掉。 *和老婆在一起，不怕死,也不害怕活下去,我们要一起活到很老很老……

人工“湖”————哭天堂里的实验学生大转盘边人工湖，水深数米无防护。忽如一声救命来，吞没实验一学生。城内本来没有湖，凸显政绩挖大坑。放进水来就称湖，假山真水夺性命。寒风袭来哭学生，贫尼双眼泪朦胧。天堂里边虽冷清，没有车来没有坑。悲欢离合时时有，突发事件时时生。心系民生妨为官，官不为民民不生。