成武小尼姑的个人资料

男人到底喜欢什么身材的女人人类是视觉动物，第一次见面的人，90%都会在10秒钟内对外表作出评判，在4分钟内对其形成看法。对男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。研究表明，他们给异性恋男人观看美女照片，得出了女性身体不同部位对男人的吸引力大小排序，依次为:健美的体型、性感的嘴唇、丰满的胸部、修长的腿、圆臀和细腰、半球形的臀部、迷人的眼睛、长发、小巧的鼻子、平坦的小腹、流线型的背部、流线型的阴部、修长的脖子、脸。

假如重庆打黑扫贪在全国铺开假如重庆打黑扫贪在全国铺开，各方对其结果及承受力有多大？

青岛的王加德你妈病危等你回家山东青岛的王加德（1964年生人）离家出走数月没有音讯随身的钱物是否能抵挡寒冬你妈已经病危等你回家望你最后一眼好心知情者有情告知快回家吧

国际油价现在77.93美元按现在国际原油价格77.93美元，根据以往发改委的“计算方法”，恐怕到时候大街上跑的，除了官车和富豪车，一般有车族该改换自行车了！大家猜测一下，等两天发布调价的时候，会涨多少？

真的很想……

摄生格言宠辱不惊，肝木自宁。动静以敬，心火自定。饮食有节，脾土不泄。调息寡言，肺金自全。恬淡寡欲，肾水自足。

写给自己的忠告 1.狗只需要把它的爱给你，就可以使它的生活有所依靠。如果一个人真的关心别人，那么他在两个月内所交到的朋友，要比一个总想让别人关心他的人，在两年内所交的朋友还要多！要真诚的关心别人。 2.不要批评别人，因为随便一个傻子都会那么做。要真诚的赞美别人，每个人身上都有发光的地方，真正明智的人都是这么做的。 3.别人对你的态度和你平时的行为是分不开的。要想得到别人的尊重，首先要自重，然后要尊重别人。 4.不要在背后说别人坏话，要经常在背后说别人的好处，我们不怕这些话传到被说的人的耳朵里。 5.不要愤世嫉俗，要热爱生活，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。 6.冬天到了，春天也就快来了。今天很痛苦，明天更痛苦，后天很美好，很多人都死在了明天晚上。我们要坚持！时刻对自己说“我行！”

成语接龙，看看您能不能难倒楼下人扬眉吐气

母亲在家就在他是城里一家集团的老总。他有一个奇怪的习惯，凡到双休日，他从不参加任何会议和活动，即使有领导邀请，他仍然我行我素。一次，市里召开一个紧急会议，他又一次缺席。会议主持人很生气，要求他写检讨。不日，他把检讨书写好了，交到领导手里。领导看罢那份检讨后，却作出了一个决定：以后凡是双休日举行的会议，他都可以请假。原来，他有一位老母亲今年八十多岁了，住在乡下。每到双休日，老母亲就盼望着儿子回来。她采了新鲜的青菜，煎了她养的母鸡下的蛋，烫上上好的黄酒，等着儿子回来。从市区到乡下，有一百多里路，他都是自己乘早班车前往。这样每个星期来来回回，风雨无阻，已经坚持了将近10年。他曾动员母亲住到城里来，但老母亲故土难舍，不肯离开那伴随她一辈子的老屋和乡亲。在乡下，他和母亲一起在屋后开垦了不少地，种上了时令蔬菜。每到星期天下午，他就会采摘一些，用袋子装好了，拎回城里来。而更多的时间，他就和母亲呆在一起，聊聊天，走走乡亲。也许因为村人太熟悉他了，以为他大概在城里过得不如意，否则，何以经常往乡下跑，还经营起了农事。后来，市里在双休日又举行过几次紧急会议，主持人注意他每次都到会了。会上，主持人开玩笑地对他说：“今天这个会议看来十分圆满，连你也来了。” 他却黯然神伤，说：“母亲在，家就在，母亲不在了，家就没有了。” 大家面面相觑，不知何意。他说：“我母亲去世了，以后，我没有挂念了，每次会议我都会无条件地参加。我不能欠大家的，欠领导的。” 他今年56岁了，一头花白的头发，他那一番话，让在场的所有人为之流泪。

苦心人2009，你在吗？您在成武吧发的那个云南老乡的帖子，你看看吧，有没有负面影响？是不是……了？

一些您无意吃下的“毒品” “病从口入”这句话告诉我们我们东西不可以乱吃，但很多时候并不是我们主动去吃那些不卫生、不健康的食品，而是在不知不觉之中吞下了有害的物质。下面告诉你哪些突然的情况可能会让你“吃错”。 1、茶垢有人认为，茶垢是茶水长期沉积形成的，对身体无害，平时很少去洗，其实这是错误的。茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属和某些致癌物质，如亚硝酸盐等，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。 2、水果中烂掉的部分水果腐烂后，微生物在代谢过程中会产生各种有害物质，特别是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用，可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散。所以，尽管去除了腐烂部分，剩下的水果仍然不能吃。 3、用报纸包的食品油墨中含有一种叫做多氯联苯的有毒物质，它的化学结构跟农药差不多。如果用报纸包食品，它就会渗到食品上，然后随食物进入人体。人体内多氯联苯的储存量达到0.5～2克时会引发中毒。轻者眼皮红肿、手掌出汗、全身起红疙瘩；重者恶心呕吐、肝功能异常、肌肉酸痛、咳嗽不止，甚至导致死亡。 4、霉变的大米、花生和玉米其中含有黄曲霉素，是目前世界上公认的强致癌物质，容易引起肝癌和食道癌。有人以为，多洗几次或高温消毒就能去除有毒物质，其实黄曲霉素一旦污染食物，是很难彻底清除的 5、碱性食品中的味精味精遇碱性食品会变成谷氨酸二钠，使其失去鲜味；当它被加热到120℃时，会变成致癌物质焦谷氨酸钠。因此，在有苏打、碱的食物中不宜放味精；做汤、菜时，应在起锅前放味精，避免长时间煎煮。 5、烧焦的鱼和肉鱼和肉里的脂肪不完全燃烧，会产生大量的V—氨甲基衍生物，这是一种强度超过了黄曲霉素的致癌物。因此，烹调鱼肉时应注意火候，一旦烧焦，千万别再吃。 5、腐烂的白菜腐烂和没腌透的白菜中，都含有致癌性亚硝酸盐。 6、烧烤食品所有的烧烤食品中，都容易出现一种致癌能力相当强的物质——苯并芘，这和油炸食品中的油反复使用，所产生的是同一物质。 6、用卫生纸或毛巾擦过的水果许多卫生纸的消毒不彻底，携带大肠杆菌、致病性化脓菌、真菌、乙肝病毒等；其中的填料和粉屑残留在餐具、水果上，也会对健康造成影响。 7、涂在筷子上的油漆油漆筷子的使用现在仍然很普遍，但很多人都不知道，这些油漆中含有铅、苯等化学物质，常常随着油漆的剥落被我们吃进体内，造成一定的健康危害。 8、桌布上的有毒物质很多饭店在桌子上铺的薄薄的塑料桌布是由聚氯乙烯制成的，含有毒的游离基，能通过餐具借食物进入体内，导致慢性中毒。所以，在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料薄膜的桌面上。

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成武小尼姑拜访大象吧主了大象吧主您好！不是贫尼忙，实在是贫尼让个别吧友的火气烤得焦头烂额，难以脱身。我是一个自由懒散习惯了的人，一向是无拘无束，这下好了，紧箍咒念上了。发帖为学习，跟帖能进步。希望您常去成武吧指导工作！希望各位吧友常到成武吧！

人生如瓶 “人不是可以注入任何液体的空瓶。”这是俄国文学批评家皮萨列夫的一句名言。细细体味，此话看似波澜不惊，却寓意深远，振聋发聩。人生就如一只空瓶，但不可随意向里注入任何液体。它如若装满了卑劣和庸俗，决然装不进伟大和崇高；一旦被虚伪和凶残所占据，纯真和善良便无法容身；有了自私和冷酷，便失去博爱和热情…… 是的，在我们的人生之瓶里，如若满装着欲望和为之奋斗不息的操劳，当然无法容纳安宁与祥和，塞满了无穷无尽的浮躁与烦恼，宁静与欢愉当然被驱逐得无影无踪。一个人要想在自己的志趣上有所建树，就必须潜心学问，心无旁骛，矢志不渝。钱钟书是个“名副其实”的大学者，他一生只钟于书，博闻强记，学贯中西，辛勤探索，著作等身，饮誉海内外。一次英国女王访问中国，国宴陪客名单上点名请钱钟书出席，他竟称病辞掉。事后，有人私下问及此事时，钱钟书道:“不是一路人，没有什么可说的。”真是大智若愚。人生之瓶，注入高尚与纯真，人的一生将光明磊落，冰清玉洁！

久坐电脑前身体要锻炼 1、慢慢地向前点头，尽量使下颚靠近胸部，感觉背部的肌肉尽可能地伸展，然后缓缓仰头，直到喉部的肌肉紧绷。这套动作重复5次。 2、柔和而有力地向右转动头部，保持肩部不动。看身后的某个目标，保持5秒后转回。再向左转，保持5秒。这套动作重复5次。(注意：不要转动太快，以防损伤颈部肌肉或眩晕)。 3、手臂舒缓运动：将两手交叉按在肩部，缓缓地上下运动肘部，使手臂围绕肩关节旋转，每组做20次，连续做3组。这样可防止因过于劳累而引起的手臂酸麻。 4、收腹运动：将双膝分开等肩宽，腰背挺直在椅子上坐好，收缩腹肌，带动肩部向腰部弯曲，此时背部呈圆弧形。注意腹肌收紧时吸气，放松时呼气。这套共做3组，每组5次。 5、腿部放松运动：将背部舒适地靠在办公椅上，慢慢地伸直膝盖，抬起小腿，你会感觉大腿两侧的肌溶在用力，坚持15i次，会有很轻松的感觉。这套动作可以两腿交替做。 6、脚的芭蕾练习：将两腿并齐，坐好，脚掌不要离开地面，尽量抬起脚后跟，就像跳芭蕾舞那样，使脚部有弹性地上下运动。这套动作的次数不限，只要你觉得舒服就好。这个练习有助于加快脚部的血液循环，缓解小腿肌肉紧张

大家知道成武吧为什么有那么多的出家人吗？因为∶素食者智商较高一项有几千名男性和女性参加的研究表明，坚持吃素食的人比经常吃肉的人智商高五分左右。这项研究结果在《英国医学期刊》上发表，研究人员称，素食者智商更高的具体原因还不清楚，但素食中丰富的水果和蔬菜可以增强脑力。此外，素食者获得学位和担任高层职位的几率较大。

八种食物越吃越瘦我们从食物中获得热量，而在消化食物的过程中我们也要消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费更多的热量，还有些食物能够提高我们的代谢水平，这些被我们叫做燃脂食物的美味，可能帮助我们燃烧身体的脂肪，让我们越吃越瘦。 1.奶制品：最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身体的新陈代谢水平，提高身体的燃脂速度。 2.燕麦：不仅能给身体饱足感，提供营养，还含有丰富的能溶解脂肪的纤维，有效地帮助身体燃烧脂肪，被叫做燃脂斗士。 3.苹果：苹果本身热量很低，但是消化一个苹果的热量远远超过了苹果本身提供的热量。如消化一个热量为50卡的苹果，需要75卡的热量。 4.甘蓝：钙对提升代谢速度和燃烧脂肪很重要，甘蓝含有丰富的钙和促进钙吸收的维生素C。多吃甘蓝的人很容易瘦下去。 5.水：水能提升我们的代谢速度。如果一天喝500毫升水，我们的代谢速度就能提高30%。同时带走身体的代谢毒素，不会让你因缺水而觉得饿。 6.辣椒和胡椒：它们中的辣椒素会刺激身体释放肾上腺素，加速身体的代谢水平；同时能够抑制食欲，使人不容易觉得饿。 7.绿茶：每天喝3次茶，身体的新陈代谢率会增加4%。 8.海鱼：海鱼能降低体内一种能减低身体新陈代谢速度的激素的水平。所以每周最好吃3次以上的海鱼。

12种降血脂食物 1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 2、玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。 3、葱蒜：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素，能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代谢产物——甲基丙烯三硫，具有阻止凝栓质A2的合成作用，故能预防血栓。大蒜还能治疗肥胖。 4、山药：其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年过节期间若有消化不良，可以用山药、莲子、芡实加少许糖共煮。 5、海藻：素有“海洋蔬菜”美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。 6、银耳：银耳有明显的降脂和抗血栓作用。 7、土豆：有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。 8、芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。 9、红枣：多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。 10、山楂：可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低胆固醇，促进脂肪代谢。 11、菊花：有降低血脂的功能，具有平稳的降压作用。在绿茶中掺加一点菊花，对心血管有很好的保健作用。 12、苹果：其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。

六个容易让你发胖的生活习惯吃大餐让自己挨饿不吃早餐吃得太快饮水不足

可致毁容的6款食物搭配汽水+巧克力无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。黄瓜+花生黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。茶叶+鸡蛋茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。蛋糕+豆腐这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。

71个做饭技巧 1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。 2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。 3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味 7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦 8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行 10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美 11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连 12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外 14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质 16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐 17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍 18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬 19、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味 20、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。

男人与女人男人志在四方，女人志在心房。男人爱面子，女人爱名声。男人害怕问工资，女人害怕问年龄。男人害怕长得矮，女人害怕长得胖。男人害怕权变小，女人害怕腰变粗。男人害怕失去自由，女人害怕失去保护。男人在现实中生活，女人在回忆中生活。男人为目的活着，女人为愿望活着。男人以世界为心脏，女人视心脏为世界。男人心累，女人身累。男人梦中想出名，女人醒着梦爱情。男人害怕入错行，女人害怕嫁错郎。男人为人处事往往意气用事，女人为人处事往往感情用事。男人撒谎的时候一本正经，女人撒谎时东张西望。男人为了显示年轻就和比自己小的人在一起，女人为了现实年轻就和比自己老的人在一起。男人打扮是为了显示身份，女人打扮是为了现实漂亮。男人将崇拜的偶像挂在嘴上，女人将崇拜的偶像藏在心里。男人往往抵挡不住酒的诱惑，女人往往抵挡不住花的吸引。男人的弱点是怕老婆，女人的特点是怕儿子。

戒烟40天体重增加了3斤戒烟钱，大家都说戒烟要发福，现在发现这话还是真的呀！真的是经验心得。吸烟有害身体，戒烟伤害心情。

【优秀散文，赤子之心】不让母亲等待不让母亲等待上司我一个很繁忙的人，掌管着一个大型企业，整天忙于各种会议和活动，经常是人在这边的会场，那里的电话就催个不停了。于是，他的嘴边就多了一下善意的欺骗，比如，他人在这里，但往往告诉那里的朋友，自己的车马上就要到了，唯有如此，那边喧闹的电话才可短暂地安静下来。他素来如此，仿佛是一个说谎的能手，又像是天生的官派，总是习惯在口中将距离缩短，也习惯了让别人等待。但是，又一次，我缺发现了一个例外。那是一个冬天的雨夜，我们开完会开车回家。他跟他的母亲一直住在老城的胡同里，因为他母亲留恋那栋老房子，所以他一直没有搬走。由于胡同太窄，车是进不去的，每次他都是在胡同口下来，然后徒步回去。这是个雨夜，恰巧我们都没有带伞，如果走回去，必定会淋湿。就在我担心这个问题的时候，他的手机响了，是他母亲打来的。母亲在电话里问他有没有带伞，他诚实地说：“没有带。” 母亲就问他人在哪里，她好送伞。他说：“好，谢谢妈妈。” 此时，其实我们已经离他的家不远了，大概几分钟的路程，但是我却听到他马上接着说了一句：“我才出单位呢，等半个小时再出来接我吧。” “我们马上到你家了。”我提醒说。他笑：“我知道，不过我要说在家附近，她一定要出来送伞的，这么冷的天，我淋着雨回家不要紧，哪能让她出来等我呢？” 闻言，我怦然心动，这是我第一次听到他在主动地拉长两地的距离，是为了不让母亲冒雨出来接他。他经历了很多盛大的场面，曾让诸多人为他等待，却独独不能让母亲等待。

徒弟揭赵本山入院内情：酒后做俯卧撑发病近日，赵本山的徒弟唐鉴军向记者揭秘了9月29日当晚赵本山发病的详情。原来当晚赵本山是在做俯卧撑时突感身体不适，被紧急送医的。做俯卧撑时突感头晕重庆晚报报道，唐鉴军表示，当天晚上，赵本山带着《乡村爱情3》的剧组人员来到上海南汇某食品公司，这里将是剧中许多重要情节的取景地。在该公司设宴招待剧组时，兴致很高的赵本山喝了点小酒。回到酒店后，赵本山精神依旧很好，和于月仙聊了一会儿之后，又按照平时的生活习惯做起了俯卧撑。刚做了20 多个，赵本山突然感到头晕，立刻打电话把唐鉴军等人叫来房间。众人经过商量后决定送医，而赵本山以不想在深夜打扰别人为由拒绝上医院，但他头晕的症状一直没有减轻，30日凌晨，唐鉴军和金鸿铭等剧组成员坚持把赵本山扶到了宾馆大堂，准备送医。医生建议一年内不乘飞机赵本山当晚所住的宾馆地处上海郊区的工业开发区，晚上打车十分困难，剧组人员又不认识去医院的路，自己的车也派不上用场。唐鉴军虽然当时焦急，但心里一直有底：“我师父帮过那么多人，给全国人民带来过欢乐，他肯定没事，我就是这心态，所以根本没压力。”果然，他和金鸿铭刚出门，就顺利叫到了一辆出租车，在听说赵本山的情况后，司机还免费把他们送到了南汇中心医院。30日中午，经过简单治疗的赵本山被转移到华山医院，并在当晚成功进行了手术。回忆起当天的情景，唐鉴军说：“我们占尽了天时地利人和，还能出什么事呢？”目前他正不断奔跑于医院和剧组之间，一边抓紧进行《乡村爱情3》的拍摄，一边陪伴赵本山就诊，并将师父的最新情况通报给师兄弟们。另据消息称，对于赵本山今后的康复，需要在医生的指导下进行恢复性训练，医生建议他要多静养，且一年之内最好不要坐飞机。本山传媒的负责人刘双平表示，目前赵本山身体恢复良好，还有10天左右就能够出院，家人都在上海照顾他，他的孩子放假期间去看望过他，现在已经返回沈阳上学。

贴吧不是公厕，决不允许厕所文化在此泛滥上大学的那几年，经常在公共厕所里看到各种各样的文字和图画，内容爆俗，原始，大家称之为厕所文化。蹲在茅坑时乱写乱画，既渲泻了肚子又释放了自已狂胸意，特爽！这定是有许多人拥护厕所文化的原因。但是，我们的贴吧不是公厕，决不允许厕所文化在此泛滥！因为在贴吧里发帖的人，不是精英那也是有知识有涵养的人，我们决不能把帖子做得像厕所文化。

胸怀一颗平常心事到临头有静气平常心，应该是一种“常态”，是有一定修养后的“处世哲学”。如孟子所说的：“仁是人的心，义是人的路。” 保持一颗平常心，意味着不骄不躁，以出世之心，做入世之事；保持一颗平常心，意味着在现代紧张生活的压力下，仍有心情去感受那份“荣辱不惊闲着庭前花开花落，得失无意望天外云卷云舒”的自在！说到底，平常心不过是“无为、无争、不贪、知足”等等观念的汇合而已。作为一种处世态度，亦可进一步解释为：淡薄之心、忍辱之心或仁爱之心…… 但是，“无为”并不等于提倡无所作为，“无争”并不等于不同恶势力抗争……至于有些人所奉行的醉生梦死，更不能算为一种人生境界。我们不能把把平常心庸俗化、世俗化、简单化，那也是对平常心本意的曲解。平常心是一种心境，它“不以物喜，不以己悲”，不为环境的变化而喜忧；平常心，是一种境界，慧能大师云：“本来无一物，何处染尘埃”，它超脱物外、超越自我。

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曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道从从容容平平淡淡才是真！平平淡淡做人，从从容容做事。

我爱局长，小吧主要重新选举了，你这这次希望了我相信你一定行这次我可没有记错吧呵呵我支持你

30句瞬间使你清醒的话 1、忍耐的实质就是，你要赚便宜你就赚，你想不要脸你就不要脸，随便。我能施舍给你的，我给；我给不了的，你找别人要去。至于别人给不给，那是你们的事了。 2、对付虚伪的人，不是骂她，不是拆穿她，而是让她继续悲哀地虚伪着，然后装作什么也不知道。那么慢慢地，很多人会主动跑来告诉你她有多虚伪。 3、对付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是渐渐远离她，从心底远离她，然后装作什么都不知道。如果她去找别人，那么你会发现，很多人都远离了她。 4、永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。 5、除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。 6、一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。 7、生病的时候，自己要重视自己，不能等着哪个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。 8、独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。 9、别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。 10、不要轻易试探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了个“神经病+想太多”的帽子。 11、不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。 12、在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厉害的那个。 13、不要去抢属于别人的利益，但也不能纵容别人抢自己的。这是原则。 14、没有必要去嫉妒别人的成绩，人缘，地位，奖学金之类。原因有五： 1，别人可能真的付出得比你多，只不过你没看到。 2，这些东西只能带来一时的满足，而不是永久的满足，不要也罢。 3，这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累的。 4，你有不如人的，就一定有比别人好的，静待时机。 5，不争抢这些，你的朋友会更多。 15、能帮助别人的，尽量帮忙。不能帮的，别勉强自己。 16、对于喜欢和你对着干的人，首先要客观的反省自己，改正自己，消除自己的原因。其次，看清楚她是多么幼稚，让她一个人不开心好了。 17、对于和自己生活习惯不同的人，把距离拉远一点，然后各自活各自的，不影响别人，也别要求别人改变。 18、好兄弟，明算账。不要把账目搞地太复杂，无论钱是父母给的，还是自己赚的，要省着花。恋爱12条1、对待大学里的爱情，要客观的看。你们在一起，不一定要有一个目的和目标，未来是未知的。不要嚷着别人什么都对你负责。 2、不要为了摆脱寂寞，轻易在一起，要对别人的真心负责，要让你的爱对得起良心。 3、对待恋人要信任，要不就别把他当恋人。 4、两个人谈恋爱的经费，最好共同承担，女生不该让男生一个人承担。毕竟他爱你，不是欠你的。这样，就算分开了，也不会因为钱的事尴尬。 5、既然是因为爱在一起的，就认真经营这份感情，付出能付出的，结果不重要，善始善终。 6、对于暗恋般的感情，没把握就别去捅破，时间久了，你就看淡了，成长了。 7、你爱的人也是普通人，懂得原谅他们犯的错误，懂得接受他们指出你的缺点和不足。 8、男生不要轻易说出与承诺有关的话，女生不要轻易做需要别人承诺或负责的事。学会在某种程度上，保护好自己。 9、面对别人不素的表白，耐心的倾听，不接受但尽量少的伤害别人。 10、即使爱的火热，也要给自己和对方一个空间，让你们看得清楚，活得自在。 11、对恋人的父母长辈朋友，表现地敬重而虚心。这是一个有素质的人该做的。 12、分了手，就别去打扰彼此的生活。见了面，不要苦大仇深，大方地笑一下也不会死。

人生三大陷阱——大意、轻信和贪婪人生三大陷阱——大意、轻信和贪婪农夫进城卖驴和山羊，他在山羊的脖子上系了一个小铃铛。第一个小偷悄悄走进山羊，把铃铛解下来，拴到驴尾巴上，趁农夫不注意，顺手把羊牵走了。农夫发现山羊不见了，开始寻找。这时，第二个小偷走到农夫面前，问他找什么？农夫说，他少了一只山羊。小偷说：“有个人牵着一只山羊，向那边树林走去了，现在去追，你还能抓住他。” 农夫恳请小偷帮他牵驴，自己去追山羊。第二个小偷趁机把驴牵走了。农夫找不到偷羊的贼，回来一看，驴也不见了。他一边走，一边哭。池塘边坐着一个人，也在痛哭。农夫问发生了什么事，那人说：“人家让我把一口袋金子送到城里，走累了，我在池塘边休息，睡梦中，我把金子推到水里去了。” 农夫问，为什么不把口袋捞上来。那人说：“我不会游泳，谁能把这一口袋金子捞上来，我送他20锭金子。” 农夫大喜，脱下衣服，潜到水里，可他无论如何也找不到那袋金子。从水里爬上来，他发现衣服不见了，原来第三个小偷把他的衣服偷走了。这就人生的三大陷阱：大意、轻信和贪婪。

五种茶饮喝掉腹部脂肪饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

谢谢我不是MBA 如题

食物禁忌为了您和家人的健康,敬请关注下面的生活小常识.此乃权威人士发布,经本人编辑转载.仅希望在此能给你和家人提供健康饮食参考. 蜂蜜豆腐同食耳聋, 蜂蜜葱类同食伤目; 香蕉土豆同食生雀斑, 香蕉雀肉同食过敏; 萝卜人参同食伤元气, 萝卜蛇肉同食致死; 柿子白酒同食胸闷,多食则亡; 红糖变蛋同食呕吐, 红糖牛肉同食胀死人; 羊肉南瓜同食腹胀难忍, 羊肉西瓜同食肝腹水; 牛肉栗子同食麻木; 红薯白酒同食生胃病; 豆腐菠菜同食生结石; 狗肉黄鳝同食伤肝, 肉绿豆同食伤元气; 鹅肉鸭梨同食伤肾; 鸭肉梅子同食犯老病; 鸡肉菊花多食致死; 兔肉芹菜同食脱发; 甲鱼苋菜同食中毒; 鲤鱼干草同食致死; 猪肉麻花(植物)同食致死; 田螺蚕豆多食肠绞痛; 黄瓜花生米同食伤脾; 梨与开水同用腹泻; 海带洋葱多食便秘; 西药片与酒同用胃穿孔; 鸡蛋酒精同食中毒,多食亡.

素味相投材料：玉米、白蘑菇、豆腐、生菜（可选自己喜欢的青菜）调料：油、盐、酱油（一点点）、芡粉水（就是加了水的生粉）做法：先将玉米粒切下来，连梗一起放到锅里，加水煮，煮的时候放点油（一汤匙）；等玉米煮滚了，将火调小，用小火熬十分钟，这样汤的味道会更浓。十分钟后把切好的白蘑菇、豆腐一起放进锅里煮滚，最后放进生菜末，加盐、水芡粉、酱油，素味相投就做好了，为了美观，我加了点红辣椒丝，漂亮吧？！

同学又要结婚了，喝喜酒去喽我一同学又要结婚了，今天下午5：30在喜盈门饭店举行婚宴，我要去讨杯喜酒喝……。

吧内冷落鞍马稀，半缘长假半缘君仁者见仁智者见智请勿对号能者自虑

十一长假，成武吧也失去了往日的喧闹十一长假，感觉成武吧没有了往日的喧闹。也许是大家感觉累了，趁着长假，好好谢谢了；也许是大家出游了，趁着长假，好好玩玩了；也许是大家感觉腻了，趁着长假，好好缓缓了………… 反正我是一如既往，天天泡在吧里不出来，跟帖发帖，其乐无穷。

哭泣原因哭泣原因一位隐士，感到死神临近，大哭起来。弟子们吃惊地问道：“您每天坚持学习，教育弟子，还经常施恩于人。为此，您备受尊敬，没有理由哭啊？” “我之所以哭，是因为临死之前，如果扪心自问：你学习过吗？你品行端正吗？你行过善吗？我可以完全回答是。可是如果问，你过的是正常人的生活吗？我只能回答不是啊！”

当伤害和痛苦发生在自己身上当伤害和痛苦发生在自己身上甲乙两个和尚一起值更时，甲和尚感到脚上有东西在爬，用手一抚，被蝎子蛰了，疼痛难忍之际，他马上端来蜡烛，捉住了那只蝎子。乙和尚就连声阿弥陀佛，非常冷静地说：“出家人慈悲为怀，放它一条生路吧。再说，他也是误会了，以为你要伤害它，才出于自卫而为之……” 经过乙和尚一番开导之后，甲和尚打消了惩罚蝎子的念头，随手将它放了。 3天以后的一个晚上，甲乙两个和尚又一起值更时，乙和尚刚往蒲墩上一坐，“哎呀”一声站起来，他的屁股也被蝎子蛰了。没等甲和尚端来蜡烛，乙和尚就气急败坏地朝蒲墩上乱踩一番。待蜡烛映亮蒲墩，那只蝎子已经被踩烂了。当甲和尚念阿弥陀佛未及说话时，乙和尚就气愤地说：“那天它蛰你，我为它讲情，救了它的性命，它居然恩将仇报，又把我蛰了，这个没良心的，确实该死。” 当伤害和痛苦发生在别人身上时，旁观者往往体会不到滋味，常常表现得漠不关心，甚至表现出说教的姿态。一旦轮到自己身上，就不一样了。

【恩爱夫妻，细致入微】用心系鞋带用心系鞋带在一次联欢会中，我和丈夫结识了一对盲人夫妻。我们一直聊天，直到活动结束。我和丈夫让盲人夫妻走在我们中间，分别扶着我和丈夫的手臂，并排走着，送他们走了一段路。天一黑，路上只有微弱的街灯模模糊糊地亮着。我们边走边聊，正聊得愉快时，盲人妻子向我说了声抱歉，说她要提醒一下她的丈夫，他的鞋带散了。我和丈夫低头一看，盲人丈夫的鞋带果然是散了。我和老公有些惊异，便问盲人妻子她怎么会知道她老公的鞋带散了？她说，听丈夫走路的声音，心里感觉到丈夫的鞋带散了。夜幕下，盲人丈夫蹲下系自己的鞋带，一脸会心的幸福感。盲人妻子低头面朝她的老公，也是一脸会心的幸福感。仿佛他们彼此看得见，感觉得到对方幸福的表情。看着盲人夫妻会心幸福的脸，我和丈夫都有些惭愧。因为平时走在马路上，就算是阳光明媚的大白天，我和丈夫的鞋带常常散掉了很久，却没有相互发现和提醒对方。我想，他们虽然是盲人，在一片漆黑的人生中相爱，但是他们的心是光明透亮的。很用心地去爱对方，才会爱得那么细微，那么具体，那么传神，甚至爱出了特异功能。

因与果因与果公交车上，一名男子靠着车窗，悠闲地抽完一支香烟，一挥手，烟头画出一道火红的弧线，飞出窗外。一秒钟后，一辆疾驶而来的出租车突然转了个方向，一头撞进路边的绿化带。半个月后，一家工厂发生了火灾，上千万的资产顷刻间化为乌有。一个月后，当初扔烟头的男子戒烟了。因为他失业了。他失业的原因是，他所在的工厂破产了。工厂破产的原因是，半个月前一场大火把厂子烧了个精光。工厂失火的原因是，一个月前请来对工厂消防设施进行改造的工程师出车祸住院了。工程师出车祸的原因是，他乘坐的出租车突然冲进了绿化带。出租车冲进绿化带的原因是，有一个燃着的烟头突然落入了司机的衣领。

热烈祝贺小可报道成为成武吧小吧小可啊小可：这样大的事情，你咋不说一声呢？！是不是害怕我们向你讨杯酒喝？！热烈祝贺你心想事成！再接再厉，我们看着你呢！

有些帖子并不违规，为什么要删除呢？有些帖子并不违规，也没有侮辱和谩骂，请问吧内负责人：为什么要删除呢？我感觉一味的删除，只能加大吧友之间的误会和猜疑，也不见得是好事情。发帖就是学习，跟帖就能进步。近日吧内虽然不平静，但是，那也是极少数，不是主流。不知道此帖是否能得到保留，但是我还是想说成武吧要是能真正成为一个能说话、想说话和说实话的贴吧该有多好！真心希望我们成武吧能沉浸在一个团结向上的氛围中！

笑死你，别怪我小尼姑从前有一个人叫阿爽。他死掉了。出殡那天，他的家人哭喊： “爽阿……爽阿。” 路人不解。问道：“伱们爽什么阿。” 家人痛哭流涕： “爽死了……爽死了!!”

一少妇的偷情短信，请您帮助看看？张兄弟结婚两年，感觉妻子小杨异样，怀疑有外遇。因为妻子的手机上有一个陌生人每天都会发“赵兄托你帮我办点事”这样的短信。您知道为什么吗？

该吃吃该喝喝遇事别往心里搁该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁，泡着澡，看着表，舒服一秒是一秒。 ————8天长假天天好心情

该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁，泡着澡，看着表，舒服一秒是一秒。 ————8天长假天天好心情

中秋过后尽开颜——古诗趣对 1.床前明月光，李白睡的香。 2.三个臭皮匠，臭味都一样。 3.不为五斗米折腰，给我六斗就可以。 4.穷则独善其身，富则妻妾成群。 5.西塞山前白鹭飞，东村河边乌龟爬。 6.天若有情天亦老，人若有情死的早。 7.葡萄美酒夜光杯，金钱美女一大堆。 8.想当年，金戈铁马，看今朝，死缠烂打。 9.洛阳亲友如相问，请你不要告诉他。 10.两情若是长久时，恰该是两人结婚时。 11.书到用时方恨少，钱到月底不够花。 12.清水出芙蓉，乱世出英雄。 13.问君能有几多愁，恰似一瓶二锅头。 14.日照香炉生紫烟，李白来到洗手间。小李飞刀一瞬间，李白变成小太监。

该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁，泡着澡，看着表，舒服一秒是一秒。 ————8天长假天天好心情

中秋拜访老衲中秋月似盘，贴吧人齐欢。贫尼访老衲，月圆人团圆。

七绝˙中秋夜七绝˙中秋夜月到七分已近圆，当空斜照小庭院。清光洒地白如昼，不教人眠心亦欢。

静胜躁，寒胜热，清静为天下正——老子《道德经》静胜躁，寒胜热，清静为天下正。【注释】胜：极。躁：急躁、浮躁、躁动。静：宁静。情欲未动，内心清静谓之中，动而正道谓之和。中和，乃是道之本。人能处正居中，形神以和，则将咎徵不至而休嘉集之。范应元说："躁极则寒，寒则万物凋零；静极则热，热则万物生长。是知躁动者，死之根；清静者，生之根。故知清静者，为天下之正也。体道者，成而若缺，满而若冲，直而若屈，巧而若拙，辩而若讷，亦无不出于清静矣。虽然，人岂有静而不动者哉？但不可躁暴，常以清静为正尔。" 【意译】最完善的事物和行为似有缺憾，其用却无弊困；最圆满的事物和行为似有不足，其用却无穷竭。大直是守经达权，顺应自然，所以若似枉屈；大巧是不设不施，至妙无机，所以若似迂拙；大辩是实事求是，惟恐虚妄，所以若似口笨。躁极则生寒，万物将凋零；静极则生热，万物而得生；清心方能寡欲见性，宁静则可循道致远，清静中和乃是天下正道。

中秋佳节到，我们笑一笑早上小吃一条街各种卖早餐的。突然远处开来一辆城管执法的车，有人看见后就开始收拾东西逃窜。车停下来以后，下来两个城管，一个对另一个说道：“我说不开车吧，又吃不了早饭了。”