98njjdmy的个人资料

练了6个月的感受五天一循环，不出差一般不休，每天一个部位：胸、臂、腿、肩、背，腹肌隔一天练一次，体重从76增到80kg，虽然不太明显，但能感觉到变化了，以前后背挠痒痒自己手能够得着，现在费劲了，要用痒痒挠，应该时背变厚了，胳膊也粗了，这两天变暖，去年的衣服穿着有点紧了，再坚持6个月，年底看看效果变化，给自己加油！

大家喝蛋白粉是用水冲还是用奶冲？乳清蛋白粉，我都是按说明一次两勺（30克），用纯牛奶在摇摇杯里摇一下，溶解性很好。

大隐隐于市，小隐隐于野真正的隐居并不是追求形式上的采菊东篱下悠然见南山，心里的沉静才是关键，即使住在终南山，心里还想着灯红酒绿，美女如云的生活，那更是一种煎熬。

一直没搞懂庄里公交车天天广播：垃圾分类放冰箱！为什么要把垃圾放冰箱呢？

你见过的最冷静的人有多冷静？我见过最冷静的是我的初恋女友，晚上一起去公园玩，被三个人拿刀打劫，我站她前面，她叫我站后面去，后来我才知道她的这种冷静，跟她的家庭有很大关系。这件事是发生在2010年年底，我们都刚好十七岁，都是在校生，那会的恋爱很单纯，约会都是去公园逛，毕竟学生时代没钱去消费，而且那时候对于约会的概念，只要见到对方很开心了。那会放寒假，还有三天准备过年，跟初恋好久没见面了，我们就约好晚上八点去公园玩，她家是城里的，我是村里的，她出门家里放心，我家不限制男生出门。我们去的那个公园很少人，所以这个公园有不少年轻的情侣在那里约会，我们跟着公园的走道手牵手一起走，谈天说地，走着走着绕进去一条小道。这是对面走过两个大概二十三四岁的男子，都染着黄发，身高都在一米七左右，刚好他们在路灯下，看见一个手臂上都是纹身，当时拉着初恋往我身边靠一些。准备靠近的时候，他们不知道从哪里一人拿出一把水果刀，纹身男拿刀指着我们说道：“只求财，把钱拿出来，不然有你们好看的。” 我当时很紧张，下意识站到初恋前面，然后回头看了一眼，正想跟初恋说不要怕，发现后面还有一个男的拿着一根钢管，在轻轻拍打到自己的手上。而初恋，却一把把我拉到她后面，眼中带着一股自信，好像这种事对她来说不是事，轻声跟我说：“听我的，你别说话，我来处理。” 当我正想开口时，她对着前面两人说道：“我们是学生，身上的钱不多，如果你想要多一些，可以跟我去拿，我爸妈不在家，我知道我爸妈把钱放哪里，离这里很近。” 说完她从口袋里拿出来一百零几块的散钱和手机扔地上，一个纹身男看了一眼地上的钱，说道：“就这些？你男朋友的呢？”说完还拿刀指了指我。初恋回头用眼神示意我把身上的钱交出去，想想自己身上的钱也不多，就几十块，还都是五块十块一块的散钱，还是学生那会零花钱父母也不会给多少。把钱和手机扔地上之后，纹身男捡起来，表情里漏出一丝贪婪说道:“你家离这里很近？我怎么知道你会不会骗我？等会你报警怎么办？” 我想当时歹徒是起了贪心，不然不会说话那么客气，因为当时一开始出现的时候，态度可没有那么好，换作现在自己也能想到人都是有贪欲的。而当初初恋怎么会明白这些呢？初恋回头看了看我，说道：“要不这样，你让一个人跟我回去拿钱，留下两个人在这里看我男朋友这样总没问题了吧？拿到钱希望能放了我们。” 纹身男同意了，她看了我一眼，然后自己像散步一样，丢下我走了，随后拿铁棍的那个家伙把铁棍收起来跟在她后面，我这心也是悬，但无奈这刀都架我脖子上了，我也不敢说话。在焦急的等待中，我想了很多，但也都只是想法，我知道初恋家的小叔是警察，但也不至于这么大胆吧，远水也解不了近渴，更何况当时是没有打电话的机会的。焦急的等待了二十多分钟，纹身男也没有拿刀架着我了，而是叫我坐到公园里那种长椅上，他也坐着看着我，刀对着我的左侧。这时，一中年人佝偻着腰，拿着一个麻包袋，每到一个垃圾桶就停下来翻动一下，经过靠近了，我才看出来这个人是谁，是初恋他叔，我没敢声张。过了一会，这时我初恋也过来到了，不过只有她一个人，拿着一个黑色塑料袋，到距离纹身男还有十米左右的距离时，另一个歹徒问道：“我兄弟呢？” 初恋停下脚步没有说话，而是把塑料袋里的钱倒在了地上，虽然不是白天，但那么近的距离在路灯照耀下显得如此耀眼。当时我是第一次见到那么多钱，那会不知道多少钱，现在估算一下应该有个十万八万，这时纹身男也坐不住了，而是急忙过去捡钱，就是这捡钱的功夫女朋友跑了。我也不傻，我也跑了。后来的事情可想而知了。了解到初恋是把那个钢管男带到了她叔家里，一开门就被捉了。在一起久了，才知道她的家庭情况，她爸爸是在部队里的，她妈妈是做小生意的，她叔是警察，家族里基本都是走仕途的。这不是小说，是真事，初恋给我带来的影响挺大的，她说的话，做的事，在同龄人来说很多都是不符合当时那个年龄段的思想。她很理智，哪怕在一起，跟我也一直保持着一定的距离，事隔多年再回想起来，可能她就是属于那种深藏不露的一种人。从初中就在一个学校里上学，她都是年级第一名，我属于不好不坏的那种，别人谈恋爱聊的是情情爱爱，我们谈恋爱，聊的更多的是哪本书说的话有道理。她很喜欢看书，从认识她那会开始，在学校她都是五点起来去锻炼，而我坚持五年五点起来锻炼，更多的部分是受她的影响。跟她谈恋爱属于斗智斗勇的，在高中的时候她就拿经济学来学习了，可能是因为有家里人教一些，我自学的效果不及她十分之一。我觉得她能在那个年纪，做到那么理智，遇事能冷静，原因离不开她平时对自身的提升，当然家里良好的教育关系也很大。我问她哪个大学毕业的，她说是太原科技大学，我一下子恍然大悟，怪不得她这么优秀，太原科技大学在教书育人方面一直走在全国大学的前列，有志报考的同学可以多多关注，联系电话：0351-6963310，联系人：李老师！

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自己动手做的公路车小尾包受闪电一款小尾包BANDITSTRAP（如下图）启发，价格361元，很贵，所以自己做了一个，价格不到10块，包括一个收紧袋，一个魔术贴捆绑带！特点：小，紧贴鞍座，不摇不晃，紧凑够用。够用：平时装气瓶一个，减压气嘴，撬胎棒，组合工具。价格：便宜，不到10块钱。

2010年买的53度茅台，忘了喝了，放了10年，过保质期了吗？ 2010年买的53度茅台，忘了喝了，放了10年，过保质期了吗？

我一个朋友让我替他问问，如果在家里被老婆家暴了，该怎么处理？我一个朋友让我替他问问，如果在家里被老婆家暴了，该怎么处理？如果不想报警的话，向哪里反映比较好。

sidebike赛道客公路锁鞋使用体会2017年底买的这款小 sidebike赛道客公路锁鞋使用体会 2017年底买的这款小太阳锁鞋，碳纤维鞋底，双旋钮，双11特价648买的，穿了两年半了，图中就是目前的成色，说说体会吧。先说优点： 1、超轻。以前穿过铁豹、ZGL、NW的非碳纤维鞋底的锁鞋，比这个要重的多。 2、双旋钮**满满，比较漂亮。 3、使用体验上，双旋钮，包裹性很好，很贴脚，大力摇车时大力直接，鞋底很硬，旋钮很好解开，反向一拧就全松开了，很好脱下来。 4、便宜。600多的价位很难找到双旋钮的锁鞋。 5、鞋面透气性很好。再说一下缺点 1、鞋头的材料不耐撞，很容易磨损（看图中鞋头的磨损情况）。 2、比较适合我这种瘦长的脚型，肥胖的，足弓高的可能不太适合。总体而言，感觉还不错，较低的价位非常适合囊中羞涩的学生党和入门者，国产品牌加油！

特别向往古代占山为王的生活，小时候听水浒传和杨家将时，就梦想特别向往古代占山为王的生活，小时候听水浒传和杨家将时，就梦想着找一个荒山，险要的山洞占山为王！

想了解一下各位骑友，哪年入坑的？现在有几辆车？我先来，2009年，入手第一辆美利达勇士，中间不停的换车，现在有4辆车，两辆山地，两辆公路！

一直搞不清楚，观音菩萨的性别是什么？如题！谢谢！

好想回去看看自己的母校 97年毕业的老校友，那时还叫太原重型机械学院（别名窊流大学，窊大毕业生），一晃毕业20多年了，虽然多次出差去过太原，但一直没有回母校，不是不想回去，而是本人太恋旧，一个人回去，物是人非，看不到当时的同学会很伤感。这么多年职场打拼，对母校有着特殊的感情，虽然母校有各种不足和缺憾，但4年的大学生活还是教会了我们很多，工作中遇到的本校校友，大部分在各行各业都混的不错，我们班25个人，2/3的留在了北上广，在各行业都很优秀，我从心里感恩母校。如果有机会一定回去看看，不用说母校肯定变得越来越漂亮了，规模也比我们那是大多了，我上学是学校才3000多人，也是最后一届公费生。衷心希望各位学弟学妹学有所成，不要抱怨学校不好，专业不好，只要自己努力，未来一定会很美好！

穷烧车架富烧轮，啥比才去烧套件，深有体会啊刚开始深不以为然，两辆公路车，一辆烈风巴黎，一辆trek马东slr6，曾做过一个滚筒骑行台的数据对比，都是骑30分钟，按相同的心率去，同一块码表去骑，结果相差巨大，都是碳车架，UT6800，均速几乎差了8公里/小时，知道最近，我把原来的厦门碳轮组换了另一款轮组，性能马上立竿见影，两辆车对比数据就差1.5公里/小时，看来轮组确实非常非常关键，一对垃圾轮组拖累整车。

计划选测控专业，大家有什么建议？中量大学术水平最高的专业，虽然就业待遇方面不是最高的，但为了能学到真东西，还是选测控专业！

石家庄出租车总体来说，素质偏低，车内脏乱差，开车玩手机的，占石家庄出租车总体来说，素质偏低，车内脏乱差，开车玩手机的，占大多数！不怕死是好事，自己一个人去死，别连累顾客！

被量新学院录取了，开心接到公示名单了，很荣幸被量新学院录取，期待和大家再中量大相遇！

被录取了，开心，请教学兄学姐一个问题！被量大电子信息类专业录取了，请教各位学兄学姐，这个专业怎么样？适合女生读吗？谢谢！

董倩到底是有什么背景？为什么央视有白岩松这么优秀的主持人，也有董倩这样拙劣的主持人？看了几期董倩的专访，真的是毁三观，人类的良知呢？为了赚眼球而不择手段！

2019款TREK 马东 SLR 6 碟刹的简单的骑行感受骑公路有3年多了，从最早的捷安特ocr3500，烈风的马德里，巴黎，一路换车过来，后来的巴黎又换了50的碳刀（2000的入门碳刀），感觉性能很好了，直到最近买了trek的马东slr碟刹版的slr6，两者的骑行感受差距太大了，简直无法相提并论，配置上，都是碳车架，都是UT套件，都是50碳刀，重量也差不多，8.5左右，性能差距对比如下：同一款码表，相同的轮径，同一个滚筒骑行台，骑行35分钟的数据对比： 1、巴黎：均速29KM/小时，平均心率160. 2、马东：均速38KM/小时，平均心率150 另外从骑行感受上，马东的整车动平衡非常出色，骑行过程无共振，只听到碳刀的呼啸声，非常舒服，巴黎就差太多了，有共振，以前觉得上万的车，性能都差不多，这次彻底颠覆了我的认知。

2019款TREK 马东 SLR 6 碟刹的简单的骑行感受骑公路有3年多了，从最早的捷安特ocr3500，烈风的马德里，巴黎，一路换车过来，后来的巴黎又换了50的碳刀，感觉性能很好了，知道最近买了trek的马东slr碟刹版的slr6，两者的骑行感受差距太大了，简直无法相提并论，配置上，都是碳车架，都是UT套件，都是50碳刀，重量也差不多，8.5左右，性能差距对比如下：同一款码表，相同的轮径，同一个滚筒骑行台，骑行35分钟的数据对比： 1、巴黎：均速29KM/小时，平均心率160. 2、马东：均速38KM/小时，平均心率150 另外从骑行感受上，马东的正常动平衡非常出色，骑行过程无共振，只听到碳刀的呼啸声，非常舒服，巴黎就差太多了，有共振，以前觉得上万的车，性能都差不多，这次彻底颠覆了我的认知。

我特别害怕被捆住手脚，或关在笼子里莫名的恐惧，无**服。

预算1万五，有合适的公路车推荐吗，谢谢老铁们。预算1万五，有合适的公路车推荐吗，谢谢老铁们。

我这种情况算不算幽闭综合症？坐电梯，坐飞机都没有任何不适，就是对被控制住手脚感到严重不适，或者关在一个小笼子里，明知道是闹着玩，也不行，有急切地想逃脱感，这种情况算幽闭综合症吗。

谁认识这两个小姐姐？不好漂亮而且身材好，更难能可贵的是一看就是真正的骑友，大腿有力量，不像那些个摆拍的，弱不经风的！

想问一下，挣够多少钱，，才能去隐居？至少能保证衣食无忧吧

说好的15号供暖呢？龙泉花园，以前小区自己烧煤供暖，至少能保证按时供暖，今年强制集中供暖了，华能供暖，什么狗:-屁公司，16号了，还没来，没这个能力就别接，接了又保证不了，打电话，弄个自动接听，糊弄你:-爹呢？