尴尬的飞弹的个人资料 - RAT

尴尬的飞弹尴尬的飞弹

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练14个月，卧推有11月。只能推一个170，尽力了。

多了就晕，大佬们有什么呼吸大法吗

有没有化神期大能指明方向穿上衣服感觉有点细，照镜子感觉大了。要如何再突破

负重20kg

健身一周年，新手保护期结束

羡慕那些硬拉圣体

专项训练感谢部分吧友的精神注入！耶巴蒂！莱维baby！！

太重了，春节后拉三个，现在还是三个。除了一身膘，啥也没有*

卧推大佬们指教下有哪里动作不对的吗

大佬们，撸三大项九个月在吧里什么水平去年七月26办卡，三大项撸了九个月，有状态一周七练。六七点起床上班，六点下班。体重只比来时多了四五公斤。现在卧推极限150kg，深蹲220kgx2半蹲，全蹲180kg。传统硬拉220kgx2，刚练完深蹲硬拉，附一张抽筋腿

我也想倒蹬一吨

大佬们帮忙看看这是有氧运动还是无氧运动还是其他的昨天下午五点到八点半。杠铃划船一组不小于六个。练完很困，凌晨两点睡到下午两点，四点又困了睡到七点五十。 7.21才开始练的。

这就被举报了真是狗眼看人低的腾讯，南山必胜客迟早要完蛋

垃圾腾讯演员举报不成功一把黄金排位，四个演员，打不赢五个人机。聚在一起挂机，三个女玩家，一个小屁孩。就他，妈亚瑟被举报成功，瞧瞧这王者的惩罚系统多烂！

这***给我禁言了？！

我玩个游戏，我玩到卡机。怒气加成

#回复可见刚刚上皇冠就被人工封了，我还能说什么，最后一句没有演，透视显色加速无后座直接刚。什么系统检测数据异常根本是不可能的，我打了好几天了。放在这，不打算解封。号是0909建的，今天是1006

【生存】吃鸡就没人发生存或吃鸡的贴吗，说实话，单人比多人更流畅，多人的会玩的比较多，人头多。单人模式一群小白。击杀人数比一下

雷霆检测失效你们的雷霆检测能用吗？为什么我的雷霆检测不起作用，新版的枪战

九游的老版本能用的谁有，不是三周年。最好的生化灾变也可以九游的老版本能用的谁有，不是三周年。最好的生化灾变也可以

昨天比赛最后一局，遇到对面渣渣，总的一句话，打不过我不用开挂。

什么雷霆检测

机甲可真是好玩

宝安区科技节看的的人回复，带上你的作品名字和年级楼主九年级五班，做了电磁炮。我也不知道我花了几张红色毛爷爷了。图片中有成品图和它的内部结构。有袋子的是成品，你看到的那圆柱体不是炸弹，是电解电容。

【交流】看看我最近没时间，有多少人像我这样贡献给部落的。明天就有钱升级箭塔了。好了睡觉，明天上学，楼主非小学生乎。

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