偶拿青春换明天的个人资料

【千里共良宵】2015.11.24主题:小马DJ《懂得那么多道理，却依然《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年11月24日0点-2点主题：《懂得那么多道理，却依然过不好这一生》主持：小马DJ 隔周周二凌晨的相约，很多时候，我们安慰别人头头是道，一旦自己面对却愁肠百结。人，都是如此吧，我们懂得太多道理，却从来没用在自己身上。无论是情感还是生活，都是如此。你有过哪些故事，欢迎分享。

【歌单及文章】2015.10.23主题：杨富江《一切都是最好的安排》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年10月23日0点-2点主题：《一切都是最好的安排》主持：杨富江这句话是@成亚CY 同学的微信签名。所有历经波折后的结果，你觉得都是最好的安排么？上天有时候并不给你你想要的。ta给你，更好的。

【千里共良宵】2015.10.23主题：杨富江《一切都是最好的安排》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年10月23日0点-2点主题：《一切都是最好的安排》主持：杨富江这句话是@成亚CY 同学的微信签名。所有历经波折后的结果，你觉得都是最好的安排么？上天有时候并不给你你想要的。ta给你，更好的。

【歌单及文章】2015.10.22主题：徐曼《浮云旧事温柔》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年10月22日0点-2点主题：《浮云旧事温柔》主持：徐曼读沈熹微专栏《浮云旧事温柔》，因为不想定主题，于是想了想报了这题：旧事温柔，其实我真实的想法是，我们就懒懒的在深秋子夜听听歌，说点不愿意在白天说出口的话吧，今夜突然涌上心头什么旧事，你愿意说我愿意听，就是这样…

【千里共良宵】2015.10.17主题：中国之声卫东《我这样爱你》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年10月17日0点-2点主题：《为你读诗》·《我这样爱你》主持：中国之声卫东我们从来都无法得知，究竟为什么会爱上另一个人。也许是每个人的心口上都有一个缺口，所以我们急切地需要一个正好形状的心填上它。期待您与我们分享关乎爱情的一切，因为，我们是这样爱着一个人。

【歌单及文章】2015.10.10主题：卫东《诗酒趁年华》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年10月10日0点-2点主题：《诗酒趁年华》主持：卫东温酒一杯，浅尝隔世梦一场，渡得过诗酒年华，可渡得过那微醺的目光？愿一人，伴你诗酒，伴你春秋，伴你白首……

【千里共良宵】2015.06.11-12主题:杨富江《等待》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年06月11日、12日0点-2点主题：《等待》主持：杨富江此刻的你在等待什么？高考分数的揭晓？向往的大学生活？一份心仪的工作？还是冥冥之中的爱情？又或是回心转意的那个人？等待的滋味如何？等待的同时你又在做些什么？都说说吧，允许实名。

【歌单及文章】2015.06.10主题：《失恋》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年06月10日0点-2点主题：《失恋》主持：姚科失恋的痛苦谁人知。

【歌单及文章】2015.05.27主题：姚科《心痛》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年05月27日0点主题：《心痛》主持: 姚科心痛的感觉。

【歌单及文章】2015.05.17主题：姚科《内心静美》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年05月17日0点主题：《内心静美》主持: 姚科喧嚣的世界让内心静美。

【歌单及文章】2015.05.13主题：姚科《问心》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年05月13日0点-2点主题：《问心》主持：姚科夜深人静问自己

【歌单及文章】2015.04.15主题:姚科《人生如棋，落子无悔》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年04月15日0点 -2点主题：《人生如棋，落子无悔》主持：姚科

【歌单及文章】2015.03.25主题：姚科《最美的遇见》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年03月25日0点-2点主题：《最美的遇见》主持：姚科

歌单及文章】2015.03.11主题：姚科《回眸》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2015年03月11日0点主题：《回眸》主持：姚科回眸处，伊人已走远！

【歌单及文章】2014.12.22主题：小马DJ《2014，我的私人记忆》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年12月22日0点-2点主题：《2014，我的私人记忆》主持：小马DJ 又一年即将过去，生活虽然平淡，日子有时会重复，但终究有些什么会悄然发生，让这一年的你感受到和往年的不同。TA们是独属于你的私人记忆,千里共良宵，今晚主题“2014，我的私人记忆”。

【歌单及文章】2014.12.21主题：姚科《红颜知己》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年12月21日0点-2点主题：《红颜知己》主持：姚科

【歌单及文章】2014.12.20主题：刘起源《那些没有说出的痛》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年12月20日0点-2点主题：《那些没有说出的痛》主持：刘起源曾经，我们会和相爱的人许下诺言，相互携手，一路相伴。不去思考未来会如何，时过境迁之后，却发觉，早已在心里留下了一道伤口，轻轻触碰仍会隐隐作痛。

【歌单及文章】2014.12.19主题：徐曼《爱自己》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年12月19日0点-2点主题：《爱自己》主持：徐曼粗略算了一下，我们下次在千里见面就是明年了，嚯，怕了吧。那，今晚我们读一本很像手册守则的书《你要爱上自己，给她饭吃，给她水喝，给她情书》。如果你的生活神采暗淡很久，让ta突然被唤醒咯。快新年了，也更新下自己。

【歌单及文章】2014.12.12主题：刘起源《那年的情书》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年12月12日0点-2点主题：《那年的情书》主持：刘起源情书，相爱男女之间传递情意最古老的方式。虽然老套，却能够送达绵长的温暖。随着通讯的发达，这种传统的方式早已不见，而似乎联络爱的方式也少了几许韵味。

【千里共良宵】2014.12.12主题：刘起源《那年的情书》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年12月12日0点-2点主题：《那年的情书》主持：刘起源情书，相爱男女之间传递情意最古老的方式。虽然老套，却能够送达绵长的温暖。随着通讯的发达，这种传统的方式早已不见，而似乎联络爱的方式也少了几许韵味。

【歌单及文章】2014.12.05主题：徐曼《亲人》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年12月05日0点-2点主题：《亲人》主持：徐曼今晚读杨绛女士《我们仨》。至亲，密友，陌生人，我们和这么多种生物生存在一个地球，我们的脾气性情喜好专注可能完全不同，命运安排我们身体里的血液心脏有那些说不清楚的连结和跳动。我的亲人啊，让我今晚好好思念一下你吧。

【歌单及文章】2014.11.27主题：小钊《年轻这回事》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年11月27日0点-2点主题：《年轻这回事》主持：小钊年华易老，所以青春珍贵。只是，当我们有大把的青春可享用时，或许还不大懂用什么样的方法过这段人生才不算辜负。初老症在青年人中悄悄蔓延，而真正的中老年里总有那么些朝气蓬勃的家伙不服老。你呢？你还年轻么？

【歌单及文章】2014.11.20主题：小钊《告别》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年11月20日0点-2点主题：《告别》主持：小钊少年派的奇幻漂流里有一句经典台词——“人生就是不断的放下，但最大的伤痛在于，没有来得及告别。”不告而别可以吗？还是我们在彼此失去之前都需要一个互道再见或提醒彼此不再相见的仪式？一次告别，之后呢？是否还有机会说再会？

【歌单及文章】2014.11.19主题：姚科《沉默是金》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年11月19日0点-2点主题：《沉默是金》主持：姚科

【千里共良宵】2014.11.17主题:小马DJ《底线》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年11月17日0点-2点主题：《底线》主持：小马DJ 有人问我“妥协一些、将就一些、容忍一些就可以得到幸福么？”无论是做人做事，与人相处，友情爱情中，我们都有自己的底线，当底线放得越低，你得到的会是更好的还是更坏的结果？你因为什么事情，而放低过底线，结果如何？你又会因为什么，坚守底线？

【歌单及文章】2014.11.11主题：《你会经营你的“人脉”吗》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年11月11日0点-2点主题：《你会经营你的“人脉”吗》主持：青音微信让人们的社交活动一下子多了起来，不管是线上还是线下，每天抱着手机，就像连接了全世界。可是你知道什么叫人脉吗？对人脉，你是更欢迎？还是更排斥觉得太功利？你懂得在现代社会里如何经营好自己的人脉吗？

【歌单及文章】2014.11.06主题：王小米粒儿《有些熟悉的字迹》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年11月06日0点-2点主题：《有些熟悉的字迹》主持：王小米粒儿一片字迹，没有落款署名，但你一眼认出。或者，看惯了清晰明白的印刷体，有一些手写的字迹，让你雾里看花，猜来猜去又会心一笑了。秋冬交替，是在冷风里，或者已经供暖的屋子里，说起这些或明或暗的字迹。

【歌单及文章】2014.10.30主题：小钊《秋末》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月30日0点-2点主题：《秋末》主持：小钊当枝头的果实和叶以各色重叠，这一度生机的隆重离别，将以成熟或干枯作为终结。在萧瑟来临之前，与这一季挥别，你将珍藏的又会有哪些？

【歌单及文章】2014.10.28主题：青音《什么样的心态能帮你赚钱《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月28日0点-2点主题：《什么样的心态能帮你赚钱》主持：青音常听到一些人把生活中的各种不如意都归结为“没钱”：没有爱情，是因为没钱；没有一技之长，是因为没钱；没有好人缘是因为没钱；没有和睦的家庭生活，是因为没钱。生活中，究竟有多少成功者的品质其实跟钱无关？

【歌单及文章】2014.10.24主题：徐曼《青春不散场》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月24日0点-2点主题：《青春不散场》主持：徐曼如果我说青春，青春不是你身体机能的峰值，骨骼肌肤头发牙齿弹跳能力最厉害的那段时光，只要你奋力而投入的活，青春可以不散场。今晚《青春不散》主创团队来直播间话“青春”，@叫李洋容易么 @MusicRadio昱森等好几人呢。

【歌单和文章】2014.10.20主题：小马《犹豫》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月20日0点-2点主题：《犹豫》主持：小马或许你和我一样，我们会为眼前的人义无反顾，却很难为一个未定的未来和梦想而万死不辞。好比你听励志演讲后，立马回家背单词过几天却放弃了，又好比你看了别人的旅行书，心血来潮地查阅资料，最后又不去了。其实，我们生活里最大的敌人是“犹豫”，你曾因为“犹豫”错过什么？千里，今晚我们聊“犹豫”

【歌单和文章】2014.10.17主题：徐曼《乖》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月17日0点-2点主题：《乖》主持：徐曼上次对你说起这字的人是谁？谁对你说你不会起鸡皮疙瘩？这是敷衍还是真心疼，你是个乖乖而规矩的孩子吗？

【歌单及文章】2014.10.16主题：小钊《大女人》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月16日0点-2点主题：《大女人》主持：小钊说起“大女人”，你会想到谁？今晚讲一个“大女人”的故事，你会喜欢“大女人”吗？怎样的女性在你的眼中算是“大女人”呢？ .

【歌单及文章】2014.10.15主题：姚科《破茧成蝶》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月15日0点-2点主题：《破茧成蝶》主持：姚科说说您的梦想和经历！

【歌单及文章】2014.11.04主题：青音《假如你的孩子是同性恋》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年11月04日0点-2点主题：《假如你的孩子是同性恋》主持：青音不得不承认，在中国，同性恋还是一种个人生活的禁忌，禁忌到不能告诉父母。但，关得严严的柜门总有被强力撞开的时候，父母能否接受孩子是同志的真实？今晚，一位同性恋者的妈妈来到节目中讲述她的艰难心路。

【歌单及文章】2014.10.29主题：姚科《相见恨晚》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月29日0点-2点主题：《相见恨晚》主持：姚科

【歌单和文章】2014.10.22主题:：姚科《摆脱》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月22日0点-2点主题：《摆脱》主持：姚科

【歌单及文章】2014.10.12主题：姚科《身边的风景》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月12日0点-2点主题：《身边的风景》主持：姚科

【歌单及文章】2014.10.11主题：刘起源《渐行渐远》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月11日0点-2点主题：《渐行渐远》主持：刘起源有人说生活是一场旅行，有些人会在旅途中与我们相遇，也同样会有人与我们渐行渐远。你是否依稀记得那些远去的曾经？

【歌单及文章】2014.10.10 徐曼《浪漫》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月10日0点-2点主题：《浪漫》主持：徐曼我们读《我爱这哭不出来的浪漫》，我基本在读到扉页这段话的瞬间就折服了，我喜欢那种面对世界坚硬所表现出的无畏和浅笑，这本书写的肯定不是浪漫，作者很多思索洞察都在其中，不过书名既然是浪漫，索性我们也以浪漫为话题点缀下这个夜晚吧。浪漫是什么？

【歌单及文章】2014.10.07主题：青音《心理学教会了你什么》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月07日0点主题：《心理学教会了你什么》主持：青音这些年，我们陆陆续续从很多渠道了解到越来越多的心理学名词和知识，可是你真的了解心理学吗？抑郁症、强迫症、拖延症、节日综合症、手机依赖症....心理学是给人贴标签的吗？你觉得心理学对生活的好处到底是什么呢？

【千里共良宵】2014.10.09主题：杨富江《愿望》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月09日0点-2点主题：《愿望》主持：杨富江如果得到七颗龙珠召唤出神龙，你要对它说什么？如果拥有一盏神灯，你会许下什么愿望？愿望有好有坏吗？坏人的愿望该被实现吗？好人的愿望就一定比较好吗？你现在最大的愿望是什么？还记得曾经的愿望吗？

【千里共良宵】2014.10.03主题：CNR雨亭《十月里的金秋回忆》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年10月03日0点-2点主题：《十月里的金秋回忆》主持：CNR雨亭

【千里共良宵】2014.09.30主题：雨亭《那段难忘的心灵之旅》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年09月30日0点-2点主题：《那段难忘的心灵之旅》主持：CNR雨亭

【歌单及文章】2014.09.23主题：杨富江《童话》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年09月23日0点-2点主题：《童话》主持：杨富江有人想做童话里的少年，在帽子上斜插一支灰色的羽毛，带着一把金色的长剑，全世界旅行。有人说，童话就是美丽的谎言，只是故事的一半，为了彼此的心安。你心中有一个什么样的童话？又经历过哪些童话般的故事？

【歌单及文章】2014.09.21主题：姚科《网络悠悠》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年09月21日0点-2点主题：《网事悠悠》主持：姚科真实？虚幻？

【歌单及文章】2014.09.17主题：姚科《坦然面对》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年09月17日0点-2点主题：《坦然面对》主持：姚科

【歌单及文章】2014.09.12主题：徐曼《脚趾上的星光》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年09月12日0点-2点主题：《脚趾的星光》主持：徐曼今晚，咱们来读本活的书，前年买在台湾的《脚趾上的星光》，繁体，读起来略磨损反射弧，这是一本小说，讲的是发生在北京台北区间的爱情。

【歌单及文章】2014.09.09主题:青音《你为什么要对别人那么好》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年09月09日0点-2点主题：《你为什么要对别人那么好》主持：青音你碰到过这样的人吗？他非常善良、体贴、有爱，处处把别人放在第一位，却常把自己放在最后，他总是那么好、那么nice，简直对人好得无可挑剔，他像个天使…可是你会爱上这样的人吗？或许，这样的人就是你自己。

【歌单及文章】2014.09.04主题:小钊《难念的经》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年09月04日0点-2点主题：《难念的经》主持：小钊家家有本难念的经，对于刚刚成立小家庭不久的小夫妻，更是如此。你的家庭也有难念的经吗？又是通过什么样的方式，把这些难给化解掉的呢？

【千里共良宵】2014.09.25主题：小钊《都是夜归人》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年09月25日0点-2点主题：《都是夜归人》主持：小钊城市的灯火，乡村的静谧都是夜归的人们回程途中的背景，当别人已经安然在睡梦，夜归的人怀揣着一颗怎样的心呢？

【歌单及文章】2014.09.10主题:姚科《告别夏天》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年09月10日0点-2点主题：《告别夏天》主持：姚科

求张楠第一期节目音频 2008.12.10 张楠声声不息（这是楠楠的第一期）

【千里夜行侠家园】YY101556 千里夜行侠家园火热招聘啦... 夜色阑珊，华灯初上，有一个声音在耳边回响，在电波的两端诉说着你我的故事，午夜时分共度心灵之约。还记得什么时候开始在夜间守候，还记得哪一个声音让你停留在这里。一句点亮内心的话语，一首撩动心弦的歌曲，一个泪珠闪烁的故事在千里的记忆从何时说起。让我们相约在“夜行千里-心灵之约”一起说一说你与千里的那些不能忘记的记忆。

【千里共良宵】2014.08.17主题：姚科《烦恼》 2014年08月17日0点-2点主题：《烦恼》主持：姚科每个人都有烦恼。你是怎么对付它呢？短信请发送至10669500168，每条短信资费五毛钱，不含通讯费，请量力而行。

【千里共良宵】2014.08.14主题：小钊《不安》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品 2014年08月14日0点-2点主题：《不安》主持：小钊世界上没有心安的人。即使有，也有属于他们的不安时刻。不安，是因为欲望超出了可能？还是因为未知的某个结果？有没有人和事，令你不安呢？

【千里共良宵】2014.08.10主题：姚科《雨夜听雨》《千里共良宵》，中国之声夜间节目部荣誉出品。 2014年08月10日0点-2点主题：《雨夜听雨》主持：姚科

【*情感音乐吧】主题《再不疯狂我们就老了吗？》 2014年07月17日周四晚20点-21点 YY语音频道101556 【“美于衣舍”独家冠名播出的《情感音乐吧》】主题：《再不疯狂我们就老了吗？》主持：微笑小段嘉宾： @请叫李宜蓉果精灵四年一度的足球盛宴巴西世界杯已经落下帷幕，这个夏天你狂欢了吗？再不疯狂我们就老了？如何疯狂呢？有人认为谈一场轰轰烈烈的恋爱是疯狂，有人认为来一次翻高山穿丛林的长途旅行是疯狂...7月17日晚YY101556频道 @千里夜行侠家园我们和 @FM31984玉米文艺广播网络电台台长 @请叫李宜蓉果精灵一起聊聊再不疯狂我们就老了吗？疯狂可以，但前提是不要违法哈。

【夜行千里-心灵之约】本期互动话题《若隐若现--千与千寻》 2014年06月26日晚20点-21点YY语音频道101556 主题：《若隐若现--千与千寻》主持：@叹小隐天黑的时候，有人拉住我的手说，走吧，城市的灯火被留在身后。宫崎俊有着天下最迤俪的幻想，他给你的比你想要的还要好，伴随着苦难却不伴随着虚假。影片中谁给你留下了深刻的印象，千寻、白龙、还是无脸男呢。

【中国之声】 2014.6.24零点特别节目《激情世界杯》 2014年06月24日凌晨0点，中国之声特别节目《激情世界杯》直播B组最后一轮荷兰VS智利，谁将争得小组头名，八强战中避开东道主巴西？著名足球评论员董路做客直播间与您共话：卫冕之路为何这么难？欢迎参与微博互动，发表您的看法和观点，每场抽取一名最佳评论奖，获得同洲960安全手机一部。