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一些感悟吧~ 俄倾风舞迷人眼,残月昏黑少睡眠。 若此思心几处同?欲醒倚椅自叹息! 有段日子不上电脑了,自然也懒的上贴吧走走了。今天路过三中,颇有些怀念当年了。上面也是胡写的,见笑了各位。顺便祝大家清明快乐。 好了,废话完了,正文: 曾经,这里给我整片星空,在夜空中漫步的景象,很美很美。我却不知珍惜,留下叹息。                                                       ---题记 离开三中有一年之久了,今日又与这里相逢,不禁有几出感悟。 回想起曾经走过的日子,真的有很多道不尽的辛酸。      昨日,我还是一个刚入学的新生,对初中生活充满梦幻般幻想。 今天,我却早已离去,竟要含着泪水对你说再见。 怎能忘,     同窗三年的学友,一起嬉闹着,一起欢笑着。爱吃爱睡,一直奢望变成天空那片又暗又淡的云。自由的漂浮着..... 怎能忘,     同檐三年的老师,欢笑,一直伴随了三年。严格,一直伴随了三年。爱哭爱闹,一直渴望早些成为他们说的大树。结下自己的果实.... 天之涯,海之角。不愿相离。 思之愁,念之悔。不甘如此。 思尔若家亲,悔吾背校时。 高飞背离行,何时再能归。 当时师之劝,今日吾应知。 向来不尽泪,染尽手衣襟。 时间有限,要睡了,就这吧。
谁是我的双节棍 谁是强者,没有任何人敢这样说. 双节棍,注重的不是外表而是一次次的挨打挨出来的,若你只喜欢它帅,它酷.你还是早早滚开,你不配使用它. 1.基础   我们玩的是基础, 为了实战或花技. 就连门德君`灵子这样的双节棍高手都在天天反复的练习基础,没有人能一步登天.好多人练双节棍都是为了人前耍帅,跟别人练了几招就到处显摆.只能证明,他是庸者. 入门12式 不用我再介绍了吧, 李向伟的入门12式,只要你先熟练的掌握了它, 你就成功了一半. 2.爱上你的双节棍 不要破坏它,它是有灵性的.保护好你的双节棍,宁可自己被打,也不让它摔到地上. 3. 大胆!   不要怕被打,不要嫌丢人,不要害羞. 很多人练双节棍都怕被打,不敢用.这是错误的,如果你一直怕被打,那你永远都练不好. 不要嫌丢人,练基本功会被很多人嘲笑,会被人看不起.但是,那些都是暂时的,你忍住了.日后,会有羡慕的眼神看着你.越是人多的地方,我越要去练我的棍.管它怎么说了.只要能提高自己的棍法就行.你要向世界上所有的人宣布我要练好双节棍. 紧紧的握住双节棍,不要轻易的被人枪走. 4.总结经验,提高能力.   每次练完后,我都会总结经验, 然后下次练的时候注意这点,你就能提高.总结的越多,提升的越快. 把不足和完美划分出来. 5. 自信!   相信自己,有朝一日,我会让嘲笑我的人感到惭愧.
甲流期间注意事项 传播途径       甲型H1N1流感的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介,在人群密集的环境中更容易发生感染,而越来越多证据显示,微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上,再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。因此尽量不要身体接触,包括握手、亲吻、共餐等。如果接触带有甲型H1N1流感病毒的物品,而后又触碰自己的鼻子和口腔,也会受到感染。感染者有可能在出现症状前感染其他人,感染后一般在一周、或一周多后发病。小孩的传染性会久一些。 临床症状         甲型H1N1流感的早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等,有些人还会出现腹泻或呕吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛发红等症状。      部分患者病情可迅速发展,来势凶猛、突然高热、体温超过38℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。 甲型H1N1流感注意事项           (1)勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。      (2)睡眠充足,多喝水,保持身体健康。      (3)应保持室内通风,少去人多、不通风的场所。      (4)做饭时生熟要分开,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死甲型H1N1流感病毒。      (5)避免接触生猪或前往有猪的场所。      (6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。      (7)常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会。      (8)避免接触出现流感样症状的病人。      (9)由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对甲型H1N1流感只有猪用疫苗,人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。      (10)普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。 公众可采取何种措施        (1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。      (2)注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。      (3)避免接触生猪或前往有猪的场所。      (4)避免前往人群拥挤场所。      (5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。      (6)如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。      (7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。 正确洗手方法        保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。      1、什么时候应洗手?        (1)在接触眼、鼻及口前        (2)进食及处理食物前        (3)入厕后  
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