梦峥月的个人资料

般若波罗密心经观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

武德训武德训遵武德者武之宗也古人谓未曾学艺先学礼未曾习武先习德缺德者不可予之学丧礼者不可教之武习者应不谋利而秉大义不畏强而舍已身言当守千甚行须善始终平常本虚怀若谷明理守信习艺以精益求精持之以恒属高尚之武德以武强身以德养性

找个喜欢练拳的，一起拳，太极拳，或者别的也行主要是自己练的太乏味了，想找个做伴的。最好在车站至家具城附近，早上能早起的，年龄在40以下，可以玩玩对练什么的。

闯红灯的都是傻B，同意的进来顶！

为什么冥冥之中在吧里有那么多人认识我？？每次出现都有人认得我，太大意了！！

烟店，我快杀回来了，哈哈倒计时中……

我自己的贴吧！！ http://tieba.baidu.com/f?kw=%C3%CE%E1%BF%D4%C2&fr=itb_favo&fp=favo

质疑：谁在管理着我们的交通！！！！！！！为什么这几天交通事故频繁发生？谁在管理着我们的交通？为什么会这样？？质疑！

诚交爱好太极拳的朋友！ QQ群227356735

中国！亮剑！亮剑吧！

请问一句，哪里有比较准的会“开光”的老师？我有个物件需要开光，请问谁知道哪里有会开光的师傅啊？急

3月24日去聊城考试的进，一块去！有没有23号提前一天去的？一起去啊，加我，QQ1078820426

市医院与二院的护士有何不同？

请问大家知道北京龙潭湖公园附近有没有太极拳老师？如题

在龙潭湖公园附近的好老师吗？急求，我好不容易来一趟首都

临清公务员考试交流群21955395

八卦太极拳基本套路---王明星老师演练

我是大明星第三季，赵强之征婚歌，送给单身的哥们儿

情人节是有情人的节日！！！有“情人”还是“有情”人？？？

我的2012年第一贴！祝大家新年快乐！虽然经常来烟店吧，今年还是第一次发贴，给大家问好啦！祝大家今年发大财，中大奖！身体健康！

临清吧2012年春节拜年专贴（精品）明天就是初一了，提前给各位吧友拜年了，祝各位吧友春节快乐，新年快乐，在新的一年里健健康康，快快乐乐，万事如意，一帆风顺！发大财，中大奖，出门捡钱包！

刚才在临清吧看一帖子，震惊说一个在二院生孩子的，因为生的女孩，被婆家扔了7000块了事。大家去看看啊。不知是谁家

烟店利民可以刷卡吗？

天气不好，出租车的日收入却高了，为何？天气不好，打车的人多了，出租车费也及时的涨了，车速却比平时降了，你爱坐不坐！花更多的路费，花更多的时间让你到达目的地，爱坐不坐，哈哈

同城交换，有意者加1078820426 你们懂的

关于民间借贷，需要钱的加我

建议大家看看《武术印象》这部纪录片，挺不错的昨晚无意中找到的，反映了当前武术的现实现状，一共八集，一口气看完了，也学到很多练功方法，建议大家看一看，挺不错的！

《武术印象》不错，我昨晚看了六集昨晚看了一部纪录片《武术印象》，一共八集，一口气看完了，不错！建议大家看看！

八卦掌董海川祖师画像 http://tieba.baidu.com/p/1269978783

八卦掌董海川祖师画像

走圈转掌能出什么样的功夫？走圈转掌能出什么样的功夫？（作者：老张武迷）走圈转掌是八卦掌的基本功，它能出什么样的功夫，对于八卦掌练功人来说似乎不言而喻，却又很难三言两语把它说清楚。本人在此谈一谈练功体会，请大家提出宝贵意见，以便一起探讨拳学真谛，共同提高拳艺。八卦掌以走为妙。那么，它首先离不开走，而转掌功就是练它特有的步法——圆形步：左掰右扣、旋转应敌。走圈时所常练的几种掌式，也是八卦掌最基本的掌式之一。长期练转掌式，就能练出全身的整劲儿，练出双手在行走中的发力，走中有打。单纯练套路虽然也能练功夫，但绝不能代替走圈之功。因为，走圈功才是八卦掌所具有的特点。即使仅从增加功力的角度说，走圈功以若干单一的式子进行强化训练，能使功夫上得更快。不管八卦掌有多少功法特点，通过练走圈转掌之功都可以达到。八卦掌不是单纯练手法，练的是身法，手的变化也是身法的变化，手的劲力也是来自全身的整力。手与脚的劲力从哪儿出来？就是以腰为轴，腰练活了，力就出来了。要想把腰练活，就得先松腰胯。若想松腰胯，就得先松臂膀，沉肩坠肘，顺项溜臀。只有把肩膀及腰胯彻底松开，气血贯通了，力才能贯通四肢。前贤指出：转掌的功夫练到最后，应该练出“整圈”的功夫（胯面向前方，在圈线上不动，腰带双手转向圆心为走“半圈”；胯如前不动，腰带双手继续向圈内、身后旋转，能够转到胸部中线面向身后圈线时为“整圈”）。练出了“整圈”，说明腰胯已经基本松开，运动自如。到那时，肢体的劲力一定非常饱满。八卦掌练的是全身骨节松开，节节贯通，四肢在全身整体协调之下发挥着各自独立作用的一种整体力。练功的目的是要将身体四肢组成一个有序的整体，组成一个听从指挥的“交响乐团”。它练的不是肢体各个部分的独奏，奏响的是全身和谐的共鸣。这些道理，形意、八卦、太极都一样，但八卦掌的特点是走中打、斜行转，因此必须练走圈。在长期的走圈转掌训练中，按上述要求所应达到的功力都能够练出来。比如你想出“滚钻争裹”之力，如果你的肩松不开，手臂就送不出去，“夺力”（臂膀送出而不往回缩的力）就练不出来，这样臂膀不活如何出“滚钻”之力？即使想在平时的套路演练中去培养，也不如走圈转掌的专门功夫来得更快。如臂膀未松到家，其“滚钻”之力毕竟有限，两臂不活，缺少变化，速度也慢。只有多练走圈功才能早日做到松肩坠肘，松腰松胯，气沉丹田。而仅仅去习练套路，效果没有这么明显。“争裹”之力也如此。争与裹不仅指双手之争裹，身体也要有争裹之力，练走圈就是为了练出“合抱力”、“整体力”，这其中就包含着身体的“争裹”。顶头悬与五趾抓地就是“争”，合肘掩心出抱力就是“裹”，“争”与“裹”出来了，“旋”也就在其中。此即为八卦掌“争、裹、旋”之特点。走圈转掌如果能练出较高的功夫，运动中可达到：腰无时不旋，手与脚无时不合，双臂在自然松长状态中出螺旋之力，双腿无时不与身、手和谐，头无时不与天“说着话”，两脚之掌心左右交替与地摩擦……这样，头悬于天而脚扎于地，身体之八卦处处归位，全身运动起来就成为一个整劲。再拿“顺、逆、和、化”来说，顺者，手足要顺其自然往前伸，伸至何处？意境上要无限远，手扣至“天门”，形体上要肩、肘、腕、指，节节抻开，意念送出时让两臂之“夺力”出来。此时两臂的“筋脉”必有一个往回拽的劲儿，不让膀子出去，这是人们后天长期生活造成的，要想返回先天之和谐，就得通过练功把筋脉一点一点地全松开，这需要的是功夫。逆者，气力往回缩，此乃相对于顺而言，为一收一送。若两膀与腰胯松不开，气血脉络如何通畅？气力又如何往回缩？和者，气力中正。化者，力归丹田，返于真阳。此两者更要求功夫到家。如此说，不转圈如何出这些功夫？光练套路、式子就没有练走圈出的功夫快。

八卦太极剑剑谱八卦太极剑剑谱郭铸山传授 1.预备式 2.起势 3.仙人指路 4.献计连环 5.剑点昆仑 6.寒江垂钓 7.海底金针 8.刘海戏蟾 9.分剑反刺 10.翻身卧鱼 11.力劈华山 12.鹞子入林 13.怀中抱月 14.送鸟上林 15.回头是岸 16.猛虎抱头 17.青蛇出洞 18.燕子入巢 19.回头是岸 20.玉女穿梭 21.左右截腕 22.上步七星 23。拨云瞻日 24.摩云翱翔 25.九天揽月 26.拨云瞻日 27.摩云翱翔 28.上步七星 29.夜叉探海 30.横扫千军 31.就地按磨 32.剑转车轮 33.推窗望月 34.指南金针 35.剑点泥丸 36.凤凰展翅 37.剑点昆仑 38.立竿见影 39.翻身探海 40.燕子抄水 41.鹞子穿林 42.上步撩衣 43.大蟒翻身 44.夜叉探海 45.苏秦背剑 46.猛虎摇头 47.荆轲刺秦 48.提篮换影 49.剑转车轮 50.海底金针 51.白鹅展翅 52.金鸡独立 53.收式

请大家踊跃报名参军啊今年的征兵工作已经开始了，大家都踊跃报名啊！走出去，多见见外面的世界…… 我年龄过了，家里还有孩子了，去不了了，有想去的就报名啊，总起说来是好事！

明天停电？听说明天6点到18点停电，是不是真的？

由“小悦悦事件”想到的…… 由“小悦悦事件”想到的，即便自己的功夫再好，太极拳再能打，如果我们是那“18位路人”，那么又能如何呢？？习武而不见义勇为，与习太极操者何异？都说习武先习德，如果德行不好，习武真的会危害社会，至少对社会无益。

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秀秀我的八卦子午鸳鸯钺图片

八卦子午鸳鸯钺

八卦太极拳，在2005年暑假山东电视台《中华武术》节目专访

路两边的下水道都被铺的花砖给埋了！最近在路两边铺花砖，本来是好事，很平整，但是下水道口却被埋死了，长长的一段路没一个下水道口，以后下雨了水往哪里流啊？岂不成了又一个“水城”？

今天有人在广场丢了一条金项链吗？如题，今天结婚的人不少了

警匪对峙：临清警方12小时破获劫持人质案

今天我生日，求祝福！今天九月初六是我的生日，心情很好，希望与各位吧友一起分享！

想画一副董祖师爷的画像老家有位画家，见过他画的孔子像，很传神，昨晚突然有个想法，想求他画一幅祖师爷的画像。请问有没有祖师爷的高清画像，用于临摹。