善心行天下x 善心行天下x
希望广大朋友玩的开心
关注数: 79 粉丝数: 47 发帖数: 2,257 关注贴吧数: 27
哪个亲有，民安国旅，的联系方式 哪个亲有，民安国旅，的联系方式
冶原哪里的猪蹄好吃😄
谁家有狼狗卖啊' 谁家有狼狗啊''送只也好'买你的也行
水军 起床'早上真心的怕冷呢'成起床困难户了'你呢'能起来吗
真冷 冷的难受呢'实则在南方'却比北方还冷
定远真冷'还是南方吗'比北方还冷
走'今天上午逛菜市场去 有没有一起的
貌似来定远八年有余 貌似来定远八年有余'快要离开了'反而感觉定远变化真大'祝福定远
大定远 定远今天还会在下雨吗
大定远 这么早起来上班'伤不起啊
大定远冷的要杀人 太冷了'太冷了
定远冷啊 昨天冷'今天更冷'冻死人的节奏
定 早上好冷阿
送给临朐人民 浙江商界巨贾王均瑶英年早逝，其妻携19亿存款改嫁王生前的司机。 真可谓房子在别人手上，存款在别人户头，老婆在别人床上。 该司机幸福之时感慨道：“以前，我以为自己是在为老板打工，现在我才明白原来是老板一直在为我打工！” 残酷的事实说明：活的更久，远比高富帅更重要！ 请大家千万要加强锻炼，关注养生关注健康，不定谁给谁打工呢。 一部高档手机，70％的功能是没用的； 一款高档轿车，70％的速度是多余的； 一幢豪华别墅，70％的面积是空闲的； 一堆公务人员，70%是混饭吃的； 一所大学里，70％的教授是扯淡的； 一大堆社会活动，70％是无聊空虚的； 一屋子衣物用品，70％是闲置没用的； 一辈子挣钱再多，70％是留给别人花的。 结论：生活简单明了，享受人生守住30％便好。 正处、副处，最后都不知落在何处； 正局、副局，最后都是一样的结局； 正部、副部，最后都在一起散步； 总理、副总理，最后都是一个道理； 主席、副主席，最后都会一样缺席。 人生如赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金正比上升； 下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇反比下降。 上半场顺势而为，下半场事在人为！ 没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。 经典名言: 一件衣服值1000元，小票能证明。 一辆小车值30万，发票能证明。 一栋房子值500万，房产证能证明。 一个人到底值多少钱，唯有健康可以证明。 健康是你的保障。 所以请不要拿计算器计算你花在健康上的钱。 这一生你一定有一笔钱要花，要么花在提前保养上，要么花在后期治疗上！ 选择权在你！ 有健康叫资产，没健康叫遗产！ 感悟：健康才是王道！没了健康，其他的诸如：财富、名誉、地位、面子、奢华、小三、豪车、名宅……都是浮云！身体是革命的本钱，不管有钱没钱，都要花钱保养好自己，身体健康才能吃嘛嘛香。且活且珍惜吧！！！下面从中医角度给大家介绍一些关于男人长寿的不传之秘，为了不让别人睡你的媳妇，打你的孩子，男人们果断看起，女人们为了自己男人也仔细看下吧！ 第一：照看好你的肝脏 肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。如果肝脏内的毒素长期累积无法排出去，轻则皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大，重则引起包括乙肝、甲肝、肝硬化、肝癌、酒精肝等等多种肝病。 肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币（气、血、水）的流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。 保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯，这里的保肝至少含有三种意思：即减轻肝脏负担，增加肝脏营养和改善肝脏供血。所以我们日常就要有意识地多摄入护肝保肝的食品。想要皮肤细嫩不老的女性更是要注重保肝。 1、奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。 　　2、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，绿豆增强肝脏解毒功能。 　　3、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。 　　4、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。 5、苦瓜：生食性寒用以去火，熟食养肝，本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食，性寒伤胃。 6、苏子蜜：苏子蜜是蜜蜂采自苏子花蜜酿造而成，有一种特异的香味，果糖含量很高，具有蜂蜜和苏子的双重作用，适合糖尿病、肝病及饮酒过多者食用，饭前半小时服用效果最佳。 戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。 给大家献上两道日常保肝护肝的食疗方： 1、枸杞山药粥 功效： 清肝明目补益脾胃 制作食材 　　枸杞10克，鲜山药100克，粳米50克。 　　制作流程 　　三者加水，炖煮，待到粳米烂了，即可食用（粳米可事前先泡15分钟）。 枸杞可以补肝、肾，同时还有明目的效果；山药有固肾、补气的作用；粳米则可以补益脾胃。枸杞山药粥具有调和脾胃、补肝肾的疗效。同时还可提高机体免疫力保护肝脏，降三高。 2、蘑菇炒山药 　　材料：干燥蘑菇15克、新鲜山药300克、芹菜100克。 　　做法： 　　1.先将蘑菇洗净，再用热水泡约10分钟至变软，并将泡菇水留下备用。同时将山药去皮切小片，芹菜也切成相同大小。 　　2.油热后，依序加入蘑菇、山药、芹菜炒熟，接着倒入泡菇水，待汤汁略收干后，加入适量淀粉勾芡，再加入一点酱油或少许盐调味即可。 养肝重点：山药，味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精、长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效。适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻、虚劳咳嗽、遗精盗汗、小便频数等症。尤宜于春季食用，一则能健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；二则能补肾益精，使人体元阳之气充沛，可增强人体抵抗力及免疫力。 如果你一定要问，在食疗养生的时代，除了熬粥、炒菜还有没有更方便快捷又安全的护肝方法，那确实是有的，但还是贵在两个字：坚持。可以每天早起冲饮一杯谷香仁五谷粉+ 一些水果 + 几颗坚果作为早餐代餐，又或者在下午茶、晚间加班时间冲上一杯，同样能起到补充营养，同时保肝护肝的目的。谷香仁五谷粉为天热研磨的五谷粉，含有枸杞、山药、黑芝麻、红枣、小米、黑米、黑豆等天然食材，枸杞养肝明目，山药滋精固肾，芝麻补肝肾益精血，黑豆养血平肝……综合了多味食材的共生养生效果，久服清火明目，保肝护肝，更可增强机体自身抵抗力。 第二：绕开肺癌 坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢？只需要一天三颗坚果。 不再吸烟。我们不得不再次苦口婆心地劝诫：你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍，80%的肺癌都是吸烟所致。 第三：保卫前列腺 晒晒太阳可以把危险降低50%。每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然，晒太阳的时候别忘了擦防晒油。 多吃豆芽菜可以把危险降低24%。根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate)，它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。 第四：清洁你的肾 保持湿润可以把危险降低80%。根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。 加点蜂蜜可以把危险降低18%。蜂蜜，加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能获得和体育专用饮料一样多的能量，但你的花费却小得多。 蜂蜜不仅可以抵制心脏病，还可以把血液中的糖分降低6%，防止肾的主要杀手糖尿病。 第五：关照结肠 徒步可以把危险降低28%。徒步，根据美国人体营养研究中心的研究，每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。午餐在结肠里闲逛的时间越短，它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小。加入人行道徒步或者万米长跑者的行列吧！良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅，体形也变得更加完美。 第六：拒绝中风 来杯橙汁可以把危险降低28%。喝果汁，芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。 此外，菠菜中含有大量叶酸，也可以把你中风的机会减少1/3。 多走路可以把危险降低50%。可以把危险降低50%！一天内步行30到60分钟，如果每周能坚持5天的话，可以把你中风的危险减少到一半。舍弃捷径，重新选择一条回家的路线吧，多走少中风。 这一生你一定有一笔钱要花，要么花在提前保养上，要么花在后期治疗上！建议大家还是把钱花在养生上，而不是存啊存，最后都用来养医生。这年头，一定要早早养生，长命百岁，否则谁给谁打工还不一定呢！
◇09-05◆爱情里面我错了 曾经执着着一份爱'但那是傻傻的爱'都已经过去了'我有爱我的老婆'我却还在犯傻'直到今天老婆离开'我才知道谁最重要'我爱你老婆'我不会选择离开'永远都不会离开你
求起名和指点 姓刘'男孩'阳历'8月17日19时20分'起名刘泽勋'请大师赐名和指点
很久没有出来冒泡了'大家都还好吧
工薪阶层'北汽玄速 想买它'你们看看怎么样
长安cs75。怎么样'求之点
最近你在循环那首歌'求介绍
你最近在听那首循环歌曲 最近缺少发现一副悦耳歌声的耳朵'求大神门介绍几首
让你选三个'你会怎么选 1：一张600万的支票。 2：一辆200万的汽车。 3：一个100级的QQ。 4：一家七星级的酒店。 5：一个知心爱人. 6：一张偶像的签名照。 7:一个永远不吵架的家。 8：一只可爱听话的宠物。 9:一个多活十年的资格。 10:一个父母长命百岁的愿望。 我选1,7.10
2014年6月15日 农历 五月十八 星期日 父亲节 吧友们，你想自己的父亲了么？去看看他，最不济了也通个电话吧。 父爱如山，好好爱
记录你的初吻地点'看看哪个更逆天
什么东西最脆弱'感情还是物质'有些东西'你付出不一定有回报'有些人和事'都是不堪一击的'你说呢
欢迎加入临朐冶源总群，群号码：398123582
　　 一个不确定的明天，一个不知道的未来，军营里的我，突然好迷茫，但是要学会坚持 。　　　　　　　　　　　　
替代你一天的疲劳'带着微笑晚安 提倡积极乐观的面对生活，阳光快乐的微笑！合理的排解不良情绪！让生活更美好！
你在临朐哪个地方'说不定我会去找你' 你在哪个地方'说不定我会去找你'
同在潍坊的临朐人'加群'在潍坊聚聚'有事情或做生意互相照顾啊同在潍坊的临朐人'群号码：398123582
你能做到吗' 对自己去承诺：我要强大到，任何的事情都是无法破坏我内心的平和。
谁知道大街上开着宝马'奔驰'路虎都是干什么的'
俺起来上班了'你说你都是几点起来啊'看看那个是大懒汉。
你最近循环的歌曲是什么？
下午有去潍坊的吗？求带 捎 加油也可以
五井山水的朱可孝家是那个村的， 同上，朋友们，说说了，找他有点事
那个十六号从潍坊会临朐，一起吧
再累也要努力，洗洗睡了 其实真正陪你到老的，是那种没太多意外，也是没有当初的心跳，却是无论如何也是不离开你的人。从激情到亲情，再从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。
怀孕一个月多，应该怎么保养，吃些什么。 我想让宝宝更健康，求宝妈们指点
这样是怀孕了吗。求指点
这是怀孕了吗？求指教
咸鱼你们见过吗？ 咸鱼你们见过吗？南方人家家户户都在门前晒着，大临朐有吗
吧友们，俺是临朐的，俺要结婚了，差个车给俺接媳妇，你们能帮我吗？
吧友们，去滴水观音寺打车去多少钱， 吧友们，去滴水观音寺打车去多少钱，那里有什么好玩的。求解
吧友们，俺要结婚了，但俺没有婚车。 吧友们，大神们，把你们的车车开来，给俺接媳妇吧？[图片]
吧友们，俺要结婚了，但是没有婚车。 吧友们，大神们，把你们的车车开来，给俺接媳妇吧？
契尔氏化妆品定远哪里有 契尔氏化妆品定远哪里有
身高能决定什么呢？ 有些人总是感觉我的身高在高一点点就好了。到底男人具体身高多少是标准，女人又是多少呢？
签到贴，签完睡觉了，朋友们好梦。
签到贴 签到贴，签完睡觉了，朋友们好梦。
军人神圣吗 有喜欢军人的吗？
万能的吧友，求指点 本人准备定投南方货币基金a，定投1000元这个定投请问需要年限吗？从那个银行买划算。
万能的吧友，求指点 本人准备定投南方货币基金a，定投1000这个定投请问需要年限吗？从那个银行买划算。
你们都住在临朐什么地方呢？
你不离不弃，我就生死相依。 走了，一个多月时间八级，再见了贴吧。
定远怎么去方特 求指教，
准备要宝宝了 需要注意那些，在吃的方面。
准备要宝宝，谢谢 要宝宝前几个月我们需要注意那些事项，吃什么，注意那些，求赐教
签到第一个 来吧来吧
炉桥咋了， 我好多警察，还有武警
1 下一页