梅子象 梅子象
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术后整2个月，感谢万能的吧及各位叉友陪伴度过这一段岁月 1123，术后整2个月！ 这两个月的每一天怎样度过，相信只有叉友们能彼此理解，感同身受！ 831受伤，903看病，910核磁共振出结果，913开住院条，921住院，923手术，925出院开始漫长的复健，929拆棉花腿，1015拆线，115复查，1123术后2个月。 今天的我，走平路已经看不出任何异样，主被动角度几乎全角，拐杖已经还给了球友，支具每天晾晒在凉台上，开自动挡的车已经可以穿梭在北京的大街小巷；但是上下楼依旧动作别扭，不敢小跑，无法深蹲等等所有需要时间和锻炼继续煎熬的感觉都如影随形的陪伴着-------- 但我很感恩，很感谢万能的吧和各位叉友，让复健的路感觉不那么孤单，那些无法和家人朋友说的各种身体的不适和心理的恐惧有叉友们一起分担面对，复健的路还长，我们互相作伴一定都会好起来！ 加油！
六周北三复查归来，一切OK！ 923手术，今天去北三复查。我主被动均已达全角，在家已脱支具和拐杖，出门拄单拐。医生检查说恢复的非常不错，韧带没有松角度不用练习但伸直还需要加强，改成每天2-3次，每次1个小时。今后日常练习走路和上下楼。关于游泳医生说3-4个月后再说。各位叉友加油！
求助老叉友，上下楼正常步态通过什么方式练习？ 女叉友，术后38天，坐位抱腿全角，主动基本全角，患腿有些萎缩，但可金鸡独立2分钟以上，已可脱拐脱支具行走。今天试着脱拐扶扶手上下楼，患腿上楼感觉力量不够要靠身体带动，下楼动作基本做不出来，太可怕了！我居然不会用患腿下楼了！有些慌乱！ 老叉友们，我这什么情况？你们当时上下楼需要练习吗，怎么练？是力量的问题，还是？谢谢
今早29天，顺利坐位抱腿120 昨晚（术后28天）睡前经过激烈的思想斗争和对老公的说服教育，将支具取了睡觉。说实话，腿是松快很多但心里多少有些害怕（根据北三的要求是过了一个月晚上可取支具睡觉），早上五点多就醒了。一早拄着单拐在家溜达几圈后先洗澡再吃早饭，之后练习弯腿，居然顺利达到120度了，只是小疼哦！前几天我自己用毛巾拽到110度均是剧疼加全身流汗呀！超级开心！各位叉友加油！我一30多岁的孩他妈都可以，你们也一定行！
25天，自己能洗澡洗头发的感觉太棒了 拆线后第三天，早上起来发现三千烦恼丝又该洗了，真后悔术前应该把头发剪短些，算算日子决定洗澡。拆去支具和绷带检查伤口，一切正常！（我术后第五天基本可脱拐，患脚敢支撑力量着地）现在客厅尝试了不戴支具走路，感觉腿的力量不很够，关键是心里担心摔倒。洗澡大概耗时30分钟，患腿表现还不错哦。只是伤疤附近的皮肤颜色暗沉，又冲又搓还是黑乎乎的，只能等过冬后看能否捂白些。 终于能告别家人伺候洗头发的日子了，开心！叉友们加油啊
今天拆线，北三五楼人超级多。 术后22天，去北三拆线，不知道是因为天气好还是什么缘故人比前次拆棉花腿时多很多，以至于连个坐位都没有，只有站等老妈缴费回来。龚教授给检查了伤口并弯了弯好腿和患腿，及患腿的伸直情况，一切OK。护士无比娴熟的拆了线，本以为会一堆毛线头，仔细一看没用多少，取韧带那个最长的刀口还没有一匝长。之后绷带一裹完活。想想再过2天就能洗澡了，开心。 各位叉友们，加油呀！期待着115的复查尽早到来！
其实女叉友更不容易 术后第十天，总体感觉不错，想想其实我们女叉友更不容易。每天上厕所就得练习蹲坐和起来无数次，兄弟们不用吧，记得刚回家那几天好想做个变性手术呀，呵呵；更别说每月那几天（此处省略几百字）所以男叉友们要加油，你们好好练习给我们更多勇气和帮助！
今天第六天拆棉花腿，龚教授要求多练习病腿伸直 拆了棉花腿舒服多了，按康复要求要开始练习90度弯腿了，不过龚教授说拆线前要把病腿伸直练习到和好腿一样。加油！
求助大神们：单束和双束指什么？ 923单纯前叉断裂手术，北三术后报告还没看到，手术医生说打开后发现没有完全断裂，本来取了1根做重建后来觉得不够，所以共取了2根韧带做重建，是双束的意思吗？单束双束的差别只是数量吗，后续康复有什么差别吗？谢谢了
术后三天求同期病友 术后第三天从北三出院，感觉还好，求同期病友共同打气复健。
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