八成宫 八成宫
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今后要强化科学训练 什么是科学训练?一般认为是合理安排训练时间,加强医疗保障、伙食营养、心理疏导等,我认为这些现在都是常规操作,算不上科学训练,真正的科学训练首先得有科学原理作指导,而不是靠教练的经验和媒体球迷的主观臆断,排球作为一项运动,必然遵循物理学和数学原理,怎奈教练和球员文化有限,理解不了。其实原理很简单,我以前曾发表过类似观点,扣球的威力取决于排球的动能1/2MV²或者动量MV,排球的质量M是基本恒定的,要使扣球威力大,必须使排球获得更大的初速度,就这么简单,教练员必须明白这个简单的物理学原理,不论采取什么训练方法和手段,千方百计提高球员在击球时加给排球的初速度就行了,我坚信教练和球员都不懂这些物理学原理,不知道如何增加排球的初速度,也不知道球队初速度大扣球的威力就大,只是凭生活一般常识认为扣球力量大威力就大,但教练和球员都不明白力有合力和分力之分,力是矢量即有大小和方向,球员击球的合力的作用线通过排球的圆心时,球体才能获得更大的初速度,如果球员扣球合力的作用线不能通过圆心,那通过球体圆心的力只能是分力,球员本身力量再大,球体也不可能获得更快的初速度,扣球的威力也不可能大,我一直觉得龚翔宇的症结就在于此,她的力量我相信在女排中一定名列前茅,但她扣球击球点不佳,通过球体圆心的力量较小,球体初速度低,球体的动能和动量都偏小,扣球威力自然不行。另外拦网应当遵循概率法则,拦网应当事前做取舍,而不应当在对方二传手传球后现判断、现移动,这样根本无法跟上进攻球员的速度,导致拦网大都是破坏性拦网,每个队球员的扣球次数一定是呈现某种概率学排列,依据球员的实力高低,呈现从多到少的排列,所以拦网时要舍去扣球次数少的球员,专门栏防扣球次数多的球员,一般是球队的明星球员,即使被其他球员扣空门也在所不起,因为本来就不可能每次拦网都成功,与其瞎扑还不如赌一把,概率论是自然法则,排球比赛必然遵循,不以人的意志为转移,比如你放掉副攻,不吃晃,即使副攻偷袭几个,对方二传也不可能一直给副攻传球,二传会不自觉地给队内的球星队员传球,因为这就是概率论自然法则在起作用,二传手根本无法抗拒,更深的理论大家有兴趣可以了解一下量子力学,所以拦网只需在固定的位置等着对方的主要球员即可,事先取舍的拦网成功率绝对大于乱扑。
中国人的体育价值取向 中国人有着与众不同的体育价值取向,在八、九十年代,体育是为国争光、扬我国威,向全世界展示中国人风采的窗口和手段,每逢奥运会、亚运会等大型国际体育赛事,都会引发全民关注,但随着中国国力的增强,中国体育健儿在奥运会,尤其是在亚运会上争金夺银如同砍瓜切菜般易如反掌,很多中国人不再关注奥运会,甚至觉得奥运会很无聊,这是典型的奇葩的中国人的思维,中国人是这个世界上最容易忘记历史的种族,刚过去几十年就忘记了中国人在体育上的孱弱,被外国人侮辱为“东亚病夫”的历史,世界上不知道有多少国家羡慕中国现在的体育实力,参加奥运会的绝大多数国家都没有任何机会获得奖牌,我相信他们的国民仍然关注他们的运动员在奥运会上的表现,而拥有14亿人口的中国人,能够引起他们兴趣的体育项目其实很少,基本上只有男子足球和男子篮球,另外有少数人关注一些冠军项目,如中国女排以及当年对李娜、刘翔的追捧,殊不知世界体育如同万花筒,包罗万象、精彩纷呈,在欧美体育发达国家,除了主流体育项目追捧以外,很多在中国人看来是冷门的项目,也有很多人关注并且很多人参与,如田径、手球、曲棍球、高尔夫球、帆船、冲浪、击剑、拳击、赛车、冰雪运动、马术、铁人三项、现代五项等等,这些项目根本引不起现在中国人的兴趣,但这些项目是体育世界不可分割的组成部分。
中国人的体育价值取向 中国人有着与众不同的体育价值取向,在八、九十年代,体育是为国争光、扬我国威,向全世界展示中国人风采的窗口和手段,每逢奥运会、亚运会等大型国际体育赛事,都会引发全民关注,但随着中国国力的增强,中国体育健儿在奥运会,尤其是在亚运会上争金夺银如同砍瓜切菜般易如反掌,很多中国人不再关注奥运会,甚至觉得奥运会很无聊,这是典型的奇葩的中国人的思维,中国人是这个世界上最容易忘记历史的种族,刚过去几十年就忘记了中国人在体育上的孱弱,被外国人侮辱为“东亚病夫”的历史,世界上不知道有多少国家羡慕中国现在的体育实力,参加奥运会的绝大多数国家都没有任何机会获得奖牌,我相信他们的国民仍然关注他们的运动员在奥运会上的表现,而拥有14亿人口的中国人,能够引起他们兴趣的体育项目其实很少,基本上只有男子足球和男子篮球,另外有少数人关注一些冠军项目,如中国女排以及当年对李娜、刘翔的追捧,殊不知世界体育如同万花筒,包罗万象、精彩纷呈,在欧美体育发达国家,除了主流体育项目追捧以外,很多在中国人看来是冷门的项目,也有很多人关注并且很多人参与,如田径、手球、曲棍球、高尔夫球、帆船、冲浪、击剑、拳击、赛车、冰雪运动、马术、铁人三项、现代五项等等,这些项目根本引不起现在中国人的兴趣,但这些项目是体育世界不可分割的组成部分。
中国男篮的发展再遇瓶颈 本人作为一名中国男篮的老球迷,从80年代初开始看中国男篮的比赛,当时世界篮球的打法是以内线为主,身高是决定球队实力的主要因素,当时各队普遍采用联防,对吃球队员基本不紧逼,八十年代的中国男篮,虽然有比较出色的外线球员,投篮精准,机动灵活,但无耐身高太矮,没有高大灵活的内线球员,只有笨拙的穆铁柱、马占福、胡章保等,好不容易涌现了韩朋山、宋涛两名世界级的中锋,不行一个英年早逝、一个因伤过早退役,中国男篮只能靠身高190厘米左右的一帮外线球员和身高200厘米的内线球员与世界强队对抗,大都是惨败,当年的教练钱澄海看着欧洲强队高大灵活的内线球员羡慕不已,曾感叹给我一个萨博尼斯我能夺得奥运会奖牌。 时间来到1990年代中期,中国男篮因涌现了一批身材高大、技术出色的球员,如胡卫东、孙军、郑武、张劲松等,他们的身高198厘米,这在过去是打内线的,因为我们内线有214厘米的单涛,巴特尔、王治郅,大前锋有超过两米的巩晓彬、刘玉栋、吴乃群,使得平均身高198厘米的外线球员的投篮出手点大幅提高,不再惧怕欧美球队的封盖,内线高度的增加也提高了牵制和篮板球的作用,中国男篮终于突破了身高不足这个瓶颈,在1994年世锦赛、1996年奥运会上实现历史性突破,进入世界八强。 遗憾的是中国男篮大意失荆州没能取得1998年世锦赛的参赛资格,从这届世锦赛开始世界篮球的风格有发生了很大的变化,那就是扩大的、压迫性极强的防守,和终结比赛不再由内线决定,精准的三分投射往往左右比赛的胜负,2000年奥运会中国男篮祭出移动长城,但被法国队的里卡多连续的三分球逆转比赛,到了2002年世锦赛,拥有NBA状元秀姚明的中国男篮,后卫被紧逼的连运球过半场都困难,中国队对世界篮球的紧逼打法极其不适应,这个问题一直到现在仍然没有解决,不仅无法与欧美强队对抗,甚至被亚洲球队紧逼的手忙脚乱,中国男篮的发展再次遭遇瓶颈。
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