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2021.11.18 早晨宫门口馒头一个，单位俯卧撑62个。
2021.11.17 早晨一个馒头宫门口，单位62俯卧撑
2021.11.16 顺发烧了，早晨宫门口花卷1个，地铁路上与人发生冲突，感谢提示，切记冷静冷静，退一步海阔天空。单位62俯卧撑。
2021.11.15 早晨宫门口馒头一个，公司俯卧撑80
2021.11.12 早晨宫门口馒头，一个鸡蛋。单位俯卧撑62，晚上计划去鸿运~吃
2021.11.11 早晨宫门口馒头， 鸡蛋一个。单位俯卧撑62
2021.11.10 昨夜LP.SAWEI、LP碰玛，七龙佛入梦。早晨宫门口花卷一个，单位62俯卧撑。
2021.11.9 早起宫门口馒头一个，单位俯卧撑62
2021.11.8 昨天下大雪了，和顺做雪人。早起宫门口花卷一个，单位俯卧撑62
2021.11.5 早起宫门口馒头一个，62俯卧撑，选民投票
2021.11.4 早宫门口花卷一个，62俯卧撑，打了第三针疫苗
2021.11.2 早起一直头有点晕，宫门口花卷一个，单位俯卧撑62，商务部让市民囤积物资
2021.11.1 早起，宫门口排队就买了个烧饼。公司俯卧撑62
2021.10.28 早起有工作，单位食堂豆沙饼3元。俯卧撑62
2021.10.27 早上宫门口馒头，吃两口开会，以后要扬长避短不是我问题。中午俯卧撑62，今天工作多
2021.10.26 昨晚龙波SAWEI牌入梦，早晨宫门口1个馒头。单位62俯卧撑。
2021.10.25 早6点半不到起，准备会议，顺顺顺。公司断续62俯卧撑
2021.10.22 早晨宫门口花卷一个，有点硬。公司俯卧撑62.
2021.10.21 昨天晚餐很开心。今早宫门口一个花卷，公司俯卧撑62.
2021.10.20 一早顺收到帐篷礼物，宫门口一个馒头，单位7+50+12俯卧撑
2021.10.19 早晨买了个烧饼，公司俯卧撑62
2021.10.18 顺爷奶搬新家后第一个独自家工作日，一个椒盐烧饼，单位62俯卧撑。
2021.10.17 俯卧撑30，昨天和羊一家玩开心
2021.10.15 早晨7点半到公司。2引体，买了个烧饼。公司100俯卧撑
2021.10.14 休息一天，20引体
2021.10.13 早晨引体向上10，宫门口花卷，单位俯卧撑62
2021.10.12 早晨10引体，7平踢。宫门口馒头，单位俯卧撑62。
2021.10.11 昨天新家第一顿饭，火锅红红火火。早晨没吃饭，单位62俯卧撑
2021.10.10 搬家上下楼n次。结善缘。
2021.10.9 早晨10引体，宫门口买的花卷，单位62俯卧撑。然第二天
2021.10.8 假期第二天手受伤了一直没锻炼打卡。今天假期后第一天工作日开始恢复，早晨10引体，宫门口馒头一个，俯卧撑50个。
2021.10.1 早晨10引体，7平踢。去丈母娘家，下午5引体
2021.9.30 早晨10引体，7平踢。宫门口馒头没来及吃，见到老陈了。俯卧62.十一节前一天
2021.9.29 早晨10引体，7平踢，留学路椒盐烧饼一个。公司112俯卧撑
2021.9.28 早晨10引体，7平踢，宫门口馒头，62俯卧撑
2021.9.27 早晨10引体，7平踢。宫门口馒头，单位俯卧撑62.
2021.9.26 早晨10引体，7平踢，宫门口一个馒头，60俯卧撑。
2021.9.25 早10引体7平踢
2021.9.24 早晨10引体，7平踢。在宫门口买了馒头，早晨下雨了。金东出差了。50俯卧撑
2021.9.23 早晨10引体，7平踢。宫门口买了花卷但没吃，开会时间紧。中午金东给了25元代金券，花了40多，支付15。
2021.9.22 早晨听说顺感冒了，闪给药。宫门口一个馒头，10引体7平踢，到公司50俯卧撑。
2021.9.21 10引体，7平踢。小牛去程庄，顺然去石景山了，冲了会电回来，送礼去。中秋快乐
2021.9.20 24引体
2021.9.19 早晨六点醒了，回笼9点。昨天喝多了，中午一袋方便面，三个鸡蛋，一个煎饼。10引体
2021.9.18 早晨10引体，7平踢。顺顺跟我玩，然开车上班。晚上跟家人喝酒。60俯卧撑
2021.9.17 早晨10引体，7平踢。宫门口买了个花卷，公司俯卧撑60.买的猕猴桃一个昨天才发货，一个还没发货，一直合作多年的老商家，准备不再联系了
2021.9.16 早晨10引体，7平踢。昨天PDD买的找东西玩具很好。开心
2021.9.15 早晨10引体，7平踢。路上宫门口买馒头，到单位60俯卧撑。昨天买了红心猕猴桃准备送礼。今天想买威士忌过节喝。
2021.9.14 早晨10引体，7平踢。路上买了宫门口馒头，上午停一次俯卧撑
2021.9.13 早晨10引体，7平踢。早起开会筹备，没吃早饭。单位50俯卧撑。龙婆TD师父2552第一天上身佩戴。
2021.9.12 10引体，7平踢
2821.9.11 早晨10引体，6平踢。顺之爷买了火烧加油饼。富贵必打今天可以出发来找我。
2021.9.10 早晨10引体，7平踢，买了个麻将烧饼。会议又感觉有点问题。。50俯卧撑
2021.9.9 今天早晨下雨了，到地铁站鞋湿了，路上宫门口买了馒头。今天上午一切顺利，10引体，7平踢，公司上午50俯卧撑，下午50俯卧撑，祝福然快乐。
2021.9.8 早晨开会没来得及吃饭，俯卧撑50，引体10，平踢6。上午开会被批评后一起反思讨论。中午综合送同事，自己吃。
2021.9.7 早晨引体10，平踢7，宫门口买了馒头，单位俯卧撑50，中午饭宫保鸡丁，炒杏鲍菇，炒青菜，米饭，14块。还是有点咳嗽有鼻涕。下午上班50俯卧撑
2021.9.6 身体不适缓解很多，早晨下雨了又，宫门口买了馒头。早晨分两次50俯卧撑
2021.9.5 10引体。身体不适
2021.9.4 10引体，6平踢，身体不舒服
2021.9.3 早晨10引体，7平踢。宫门口买蔬菜花卷，公司后50俯卧撑。
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