南京老老弟 南京老老弟
人最应该拥有两样东西:有趣与智慧。
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现代医学是一个完整的体系,并不是像有些短视的人认为的那样只有 现代医学是一个完整的体系,并不是像有些短视的人认为的那样只有治疗这一部分,治疗仅仅是现代医学大厦地面以上的部分,这个大厦地基有多深,超过很多人的想象。 我们以心脏为例,从盖伦的潮汐学说,到哈维的血液循环学说,中间历经了1500多年,也就是说这个错误的观念指导西方医生的治疗一千多年西医们都没有发现哪不对劲。 那是不是发现血液循环原理之后,西医治病就科学了?并没有,事实上哈维因此治疗业务一落千丈,因为哈维摧毁了旧学说的一角,而对其他部分仍然做不出完美的解释。 盖伦的理论是错的,但在逻辑上却是周全的,直接把循环呼吸消化统统纳入进一个大一统的解释当中,以哈维时代的科学水平,尚不足以对这么庞大复杂的系统做出解释。 当时的科学背景是,伽利略的力学研究刚刚开始,化学还是炼金术的水平,显微镜更是连影子都没有……所以哈维能做的,仅仅是根据当时实验技术条件允许的情况下,结合前人的解剖学研究,做出合理的推测,体循环到终末,是怎么回到静脉的,哈维看不到,但他推测一定有某种连接,这种推测直到显微镜发明之后才被证实,这是实证➕ 逻辑的力量。 可呼吸和消化因此就解释不清了怎么办?哈维的选择是不去解释,大家想想当时的人还不知道空气不是一种气体,更不知道肝脏是如何工作的,想完成这些工作是完全不可能的。 直到人类理解了氧气二氧化碳的存在,理解燃烧,理解氧化还原反应的本质,理解肝脏内发生的复杂的生化反应,理解物质守恒定律,理解能量守恒定律,才能彻底将盖伦学说埋葬,后面这些进步,又用了好几百年。 但这些理论搞清楚了,是不是对疾病治疗就有办法了?没那么容易,这些进步最先导致的是大量医生的信仰崩溃,因为他们忽然发现,自己原来引以为傲的治疗居然全是错的,甚至很多病人就是死于医生之手,不住院可能存活概率还大一些。 治疗学取得进步是最最晚近的事情,但在此前,公共卫生学的进步已经发现了人口居住密度和清洁饮用水对疾病发生的作用,所以,在相当长的历史时期内,只有预防医学是真的发生了作用,有人觉得这些认识也太简单了吧?那是因为你站在了巨人的肩膀上,大家去看看那些描写清末普通民众生活的记载,屎尿横流的城市,全不是古装戏里那么美好。 现代治疗学已经细分到了何种程度? 比如你有某种心脏病,去哪看?内科?外科?外科里还能分出一个心脏外科,心脏外科又能分出先心病外科,冠脉外科,瓣膜外科,心律失常外科,大血管外科,等你摸到了瓣膜外科,你又发现,擅长二尖瓣修复和二尖瓣置换的还不是同一个团队……那你究竟要换瓣还是修复? 很麻烦是吗? 可生命是如此宝贵,不麻烦行吗?除非你觉得自己命贱,贱得跟古人一样,否则,你还是不要用宝贵的现代人的生命,去给古代医学送人头。 对于一个人类的生理病理现象,只有唯一一种解释是符合客观实际的,这个就是霸道的排他的你死我活的,古代医学从来就不可能彻底搞清楚心脏的功能是如何运行的,可有些**却相信这样粗鄙不堪的理论基础,能够衍生出有效的治疗手段来? 你认为的有效,全是假象,那么多人数千年都没发现很多治疗全是错的,你也不例外,只是你愿不愿意稍微动动脑子想想为什么疗效判定标准不是由你说了算? 这个思维的坎迈不过去,永远会在这类问题上脸朝下摔成狗啃屎。 原文作者,新浪微博:李清晨
食物嘌呤含量一览表 食物嘌呤含量一览表 表1:低嘌呤 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 奶粉(脱脂高) 15.7 薏仁 25.0 丝瓜 11.4 葡萄 0.9 鸡蛋白 3.7 高粱 9.7 胡瓜 8.2 葡萄干 5.4 鸡蛋黄 2.6 甘薯 2.6 茄子 14.3 番茄(小) 7.6 鸭蛋白 3.4 芋头 10.1 胡萝卜 8.9 梨子 1.1 鸭蛋黄 3.2 荸荠 2.6 洋葱 3.5 芒果 2.0 皮蛋白 2.0 马铃薯 3.6 青椒 8.7 苹果 1.3 皮蛋黄 6.6 大白菜 12.6 空心菜 17.5 杨桃 1.4 猪血 11.8 芫荽 20.0 番茄 4.6 香蕉 1.2 海参 4.2 苋菜 23.5 去根豆芽菜 14.6 李子 4.2 海蛰皮 9.3 圆白菜 9.7 雪里红 24.4 枇杷 1.3 白米 18.4 芹菜 8.7 菜花 25.0 木瓜 1.6 玉米 9.4 韭菜 25.0 葫芦 7.2 黑枣 8.2 糙米 22.4 韭黄 16.8 榨菜 10.2 红枣 6.0 糯米 17.7 辣椒 14.2 木耳 8.8 菠萝 0.9 小米 7.3 青葱 13.0 柠檬 3.4 蜂蜜 1.2 冬粉 7.8 菠菜 13.3 桃子 1.3 瓜子 24.2 面线 19.8 荠菜 12.4 西瓜 1.1 桂圆干 8.6 通心粉 16.5 葱头 8.7 哈密瓜 4.0 冬瓜糖 7.1 麦片 24.4 苦瓜 11.3 橙子 3.0 米醋 1.5 面粉 17.1 小黄瓜 14.6 橘子 2.2 番茄酱 3.0 米粉 11.1 冬瓜 2.8 莲蓬 1.5 酱油 25.0 表2:25-150毫克嘌呤——限量吃 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 绿豆 75.1 草鱼 140.2 鱼丸 63.2 海带 96.6 红豆 53.2 猪肉 132.6 鲍鱼 112.4 笋干 53.6 黑豆 137.4 鸭肉 138.4 乌贼 89.9 金针菇 60.9 花豆 57.0 猪皮 69.8 虾 137.7 大葱 38.2 菜豆 58.2 猪大肠 69.8 螃蟹 81.6 银耳 98.9 花生 95.3 羊肉 111.5 蚬子 114.0 腰果 80.5 豆腐 55.5 牛肚 79.8 黑芝麻 57.0 栗子 34.6 豆干 66.5 牛肉 83.7 茼蒿菜 33.4 莲子 40.9 豆浆 27.8 兔肉 107.5 豌豆 75.7 杏仁 31.7 鸡腿肉 140.3 鳝鱼 92.8 四季豆 29.7 鸡胸肉 137.4 鳗鱼 113.1 蘑菇 28.4 虾 137.7 鲫鱼 137.1 枸杞 31.7 表3:150-1000毫克嘌呤——少吃或避免吃 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 肉汁 500.0 扁鱼干 366.7 猪脾 270.6 黄豆芽 500.0 麦芽 500.0 白鲳鱼 238.0 鸡肉汤 〈500 芦笋 500.0 发芽的豆类 500.0 蛤蛎 316.0 鸡精 〈500 紫菜 274.0 鸡肝 293.5 乌鱼 183.2 酵母粉 559.1 香菇 214.0 鸭肝 301.5 鲢鱼 202.4 白带鱼 391.6 豆苗菜 500.0 猪小肠 262.2 小鱼干 1538.9 蚌蛤 426.3 皮刀鱼 355.4 猪肝 229.1 海鳗 159.5 干贝 390.0 牛肝 169.5 秋刀鱼 355.4 牡蛎 239.0 控制痛风的发展,注意食物中嘌呤的含量 第一类:含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤100~1000mg) 肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母 第二类:含嘌呤中等的食物(每100g食物含嘌呤75~100mg) 1、鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼; 2、肉食:熏火退、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉禽类:鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡 第三类:含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg) 1、鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎 2、肉食:火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉 3、麦麸:麦片、面包、粗粮 4、蔬菜:芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐 第四类:含嘌呤很少的食物 1、粮食:大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。 2、蔬菜:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜 3、水果:各种水果。 4、蛋、乳类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精。 5、饮料:汽水、茶、咖啡、可可、巧克力。 6、其它:各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。
自己亲身试验了10日观察法,跟你说一说局限和好处。6月13号 自己亲身试验了10日观察法,跟你说一说局限和好处。 6月13号晚上,我被猫无意抓伤,截至今天为止,人和猫都是正常的,不信可以在贴吧里面搜。 当时被抓伤了之后,我非常的紧张。甚至去医院挂了号。医生,问也不问,就直接说大血清蛋白。和狂犬疫苗。我非常的疑问。 然后自己出来,在网上,各大网站,查阅了资料。才发现。打不打血清和狂犬疫苗是有时间地点和局限性的。那么在这里就说一下哪些情况不需要打疫苗?(出血的情况下) 首先,以10日观察法为例。 在出血的情况下,你可看到的动物是可控性的。意思是可以观察到他,或者你知道他的底细。 如果是家养宠物,并且长时间(超过6个月)没有跟外界接触。他无意中抓到你或者为了保护自己发起的反击你并不需要担心。因为狂犬病在动物里面潜伏期,最长大约六个月。 健康的宠物是不携带狂犬病病毒的。也不会遗传狂犬病病毒。只有在被咬伤,抓伤舔伤的情况下才会。如果你的宠物没有以上特征,根本不会携带狂犬病毒。所以在收养宠物之前,一定要注意身上的疤痕,如果有,请注意,可能会感染上狂犬病。还有,那些又猫又狗,在被狂犬病的够,抓住的情况下能省存活的可能性是非常低的。(在没有第三方帮助的情况下)患有狂犬病的狗和猫,发疯起来幼猫又狗,根本无法抵抗,只有死路一条。就算侥幸活下来,也会遍体鳞伤。所以如果动物身上有伤口,一定要查明他伤口是怎么造成的。 就算,有动物携带了狂犬病病毒,只要在没有发作期间,是不具备传染性的。就算被咬伤,抓伤舔伤。 10日观察法,最好的作用就是,自家的宠物。知根知底。只要你知道,他长时间没有与外界接触是不可能传染上狂犬病病毒的。所以,对于自家养的宠物知根知底的情况下,只要是无意咬伤,并且宠物的精神状态良好,那么都可以做10日观察法。 10日观察法并不是叫你,观察不做任何事情。你需要在这十天之内密切注意咬你的宠物的健康状况,如果发现异常,请立刻就医打疫苗,这时的疫苗同样有效。如果真的有狂犬病在人的身上,它的潜伏期比动物要长多了。只要在发作之前打都是有用的。(肩部以上,严重咬伤者除外) 最后,我要说的是,如果咬伤你的宠物,你根本不知道它的来源。也不知道他的底细,也无法有效进行10日观察,那么最好去打防犬疫苗。 狂犬病,在大城市传染的概率会越来越低。估计几年以后,狂犬病会几乎没有。农村如果缺乏管理,可传染性,相对会高一些。
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