再不疯等老么啊 再不疯等老么啊
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戒烟19天,嗓子有异物的感觉明显改善,卡痰的次数跟戒烟前比约 戒烟19天,嗓子有异物的感觉明显改善,卡痰的次数跟戒烟前比约等于零 什么异常反应根本没有,吃的香,睡的好 吃的香就是吃不好。。。 26岁,烟龄13年,第一次戒烟,但是65岁以前不会复吸,戒烟原因就是有病了,8号晚上查出来糖尿病,不想过早出现并发症,不想失明,截肢,心脏病这些并发症过早出现,总结就是不想死,没活够,本来一个糖尿病也不至于让我这么痛快戒烟,主要是酮体高,什么什么炎症,又发烧又浑身疼的把我折腾够呛,主治医生告诉我这就是最基础的并发症,然后我怂了,开始戒烟了,戒的非常果断,也有想抽的时候但是一想起来并发症,嚯一下就不想抽了,当初什么打死不戒烟,戒烟不如让我死的话都不如放屁 糖尿病需要控制饮食,运动。然而戒烟也需要运动,运动会让你所谓的戒断反应减轻很多,不管是心里还是生理上的 没事多动动,有时间有条件的去健身房,之前有个氛围,大部分人自己在家练是坚持不下来的,不去健身房的最好找个有毅力真心想锻炼的朋友一起,不推荐跑步,虽然楼主就是跑步锻炼,但是大部分坚持不下来,楼主跑了3年多了习惯了,刚开始锻炼选择跑步是最容易半途而废的,原因不用我多说,都不如网上搜点靠谱的健身动作自己在家里练好坚持 希望戒烟的,并且身体允许的多锻炼锻炼,对自己有好处,天天在贴吧哼哼唧唧的我难受,我有戒断反应了,你难受你特,么不锻炼
萌新准备入坑 由于各种原因导致毒奶粉(玩不下去了),倒不是跟不上版本,我这种单角色还是奶爸的玩家跟不上是纯扯淡,主要是太多一起玩的小伙伴弃坑(腾讯已经不要脸,吃象极其难看),就连一起的玩的发小都弃坑了,所以没有玩的动力了。想玩剑三的主要愿因是前几天有小伙伴安利了一部动漫,剑网3侠肝义胆沈剑心,看的我激情澎湃(里面的女人物看的我嗯哼,微微一硬表示尊敬),重点是前天收拾旧衣服的时候发现了一件剑侠情缘网络版LOGO的T恤,还是七八年前初中小屁孩的时候表叔送的,当时虽然没了解过剑侠情缘,但是那件衣服很喜欢穿,当时觉得穿着这种有游戏LOGO的衣服感觉自己***的样子,现在想想也是可笑。由于以上的种种原因吧,准备入坑游戏正在下载中,等待期间来贴吧跟各位大佬提前混个脸熟,顺便求推荐职业,操作难度低的,辅助职业(标重点辅助职业),加血的或者加BUFF的职业(副本任务不可或缺的那种)毒奶粉的奶爸大佬们应该也都了解,加buff跟着跑就完了,就这种职业,氪金程度别太高的(别超过三五千块钱的,不是一次充值是玩半年左右的累计充值)再多就容易引起家庭内部矛盾,气管炎没办法,行了不多比比,请大佬们指导,顺便推荐个人多的区,不看开服时间长短人多就好(联通区)
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