阿勒邱668的个人资料

饮食禁忌：黄瓜两种错误吃法损健康黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别。 1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。 2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。什么样黄瓜才好吃人们挑黄瓜常讲“顶花带刺”，实际上，正常成熟的黄瓜，顶花会自然脱落，花顶会收缩留下一个疤痕，而使用了激素的黄瓜果顶部会变粗，而且瓜身变得粗大，顶花色泽鲜艳且不易脱落，经常食用可能会对身体造成损害。大致来讲，口感好的黄瓜，把短条直，形状匀称，个头中等，颜色亮绿，有光泽，果面不带白霜，果顶没有黄线头，掰开后种腔较小，瓜肉呈绿色。瓜条水灵鲜绿、刺瘤完好的是嫩瓜，而大肚瓜、尖头瓜、蜂腰瓜等畸形瓜是发育不良或存放过久导致的。带刺也不是越多越好，而是越嫩越好，轻轻一摸，就会碎断。常见的黄瓜大致分以下四类华北黄瓜：瓜体呈长筒或棍状，大中型。果皮薄，肉质清香脆嫩，著名品种有北京小刺瓜和大刺瓜等。华南黄瓜：果形多筒状或短棒状，中小型。果瘤和刺毛稀少，果皮较厚硬，肉质中等。可用来蘸酱吃。欧洲温室黄瓜：比如荷兰黄瓜。瓜体呈短或长棒状，表皮光滑，无瘤刺，一般做沙拉较多。腌渍黄瓜：比如乳黄瓜，瓜体呈卵圆形，形状小，主要用来加工罐头。不少人反映有些黄瓜吃起来是苦的。其实，黄瓜的苦味是由一类称为苦味素的物质引起，这种物质具有提高人体免疫力，抗肿瘤的功效。

从前有个傻子叫老八，不认钱，别人拿一张一块的和一张五块的问他要哪个，他只挑一块的拿走，每次有人逗他这个傻子总是拿走那张一块的，不拿五块的，人们纷纷笑他太傻，拿他寻开心的人也越来越多。有一天傻子的老爸忍不住问他：别人给你钱你怎么不挑大的拿呢！傻子说：要是挑大的票拿，以后谁还拿钱逗我！！。。。这个故事告诉我们当你觉的别人傻的时候，其实自己才是个傻子。别玩心眼，谁都不傻！

真正的坚强，是当所有的人都以为你将崩溃的时候，你还可以振作起来。

就算你是女汉子，也要懂得这些。

做葡萄酒时，别把盖子压得太严了！太危险了！

成功

女兵救援队，赴灾区 8月5日上午在龙头山镇一处废墟中搜救被困者，女兵根据分工先后进入狭小的空间内清理泥土。经过一段时间的努力，在边上负责观察的女兵发现了被困者的一点衣服，并提醒正在清理泥土的战友，很快一小孩被刨出，经过医生确认已经死亡，女兵们显得有些失落。

不同婚龄的称谓，你是哪一种? 1年纸婚、2年棉婚、3年皮革婚、4年水果婚、5年木婚、6年铁婚、7年铜婚、8年陶婚、9年柳婚、10年铝婚、11年钢婚12年丝婚、13年丝带婚14年象牙婚15年水晶婚、20年瓷婚25年银婚、30年珍珠婚、35年珊瑚婚、40年红宝石婚、45年蓝宝石婚、50年金婚、55年绿宝石婚、60年钻石婚、70年白金婚

几个容易弄错的生活常识 1、流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

海底竟然也有河摄影师Antaoly Beloshcin在墨西哥尤卡坦半岛的海底拍摄到海底竟然流淌着一条河，这是怎么形成的？因为水里的硫酸氢盐物质将咸水和淡水分层，咸水在下，淡水在上，配合着周围的树木与石块，亦真亦幻，你能分的清这是陆地还是海洋里吗？

在一起一天拉手在街上那是激情，在一起一年拉手在街上那是恋情，在一起五年还能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是亲情。如果三十年后还能一起拉手在街上散步那才是爱情。

无论如何，也要活的漂亮。我不知道明天生活、境遇如何，只知道现在的自己，不够努力。

蝉变一个崭新的开始…

动物为了逃生可以变得更聪明在纳米比亚的埃托沙国家公园，这只捻角羚羊遇到严重的麻烦了，它正被14只饥饿的鬣狗追着。这些饥饿的鬣狗会一点点咬伤羚羊，让羚羊慢慢地消耗完体力，最后猎食它。捻角羚羊试图摆脱这些饥饿的捕食者，这就像一场危险的生存游戏。它已经和鬣狗周旋了近三个小时。它只能跑到水里暂避，而鬣狗则耐心地等待它回到岸上。鬣狗们很有耐心，似乎一点都不急。但捻角羚羊开始变得疲惫不堪但似乎鬣狗的猎食才刚刚开始。事情发展像是越来越倾向猎食者但是，聪明的捻角羚看到了他的一个机会。附近的一群斑马正涉水通过小河。羚羊开始逃跑了。它从小河溜进斑马群中。跟着斑马群一起过河，终于逃出生天了。雌性的羚羊为了照顾小羚羊，往往是会跟羚羊群一起。但雄性的羚羊会单独行动，这使它们很容易成为猎物。幸运的是，这只聪明的羚羊逃出来了。

2014老公新规

一位老人的九句话！第一句：不要奢望别人给你经济上的任何帮助，钱对任何人都是不够用的。(学会给予)第二句：朋友帮你是善事，是道义；朋友不帮你也无可厚非，不该心怀怨尤，人家不欠你的!(学会理解)第三句：要知道没有人必须在你需要的时候帮你，只有你自己，所以让自己独立、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己必须和你生死与共，休戚相关。明白?(学会坚强)第四句：不要看贫富交朋友，他有亿万家财跟你一毛钱关系都没有，别把自己弄成哈巴狗。他也许一无所有却可以把唯一的馒头分给你。(学会分辨)第五句：不要为了经济富有的朋友疏远了精神富有的朋友，慢慢你会明白，经济上富裕的朋友可以带你吃喝玩乐，也可以带给你复杂纷乱的世俗烦恼，精神富有的朋友也许只能带你去田野里，去溪流畔，没有美酒佳肴，没有香槟、咖啡、没有舞池，可是她能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。(学会自重)第六句：可以相信世上真的有美好坚贞的爱情，但是它只属于牛郎织女、梁山伯祝英台、还有外国的罗密欧和朱丽叶。因为他们都没有活很久。而我们是要活很久的。(学会珍惜)第七句：不管你因为什么结婚，只要你有了孩子，你就要爱这个家，不管它多么简陋多么寒冷，你都有义务让它温馨起来，因为你是父母!(学会承担)第八句：我们的青春眨眼间就没有了，皱纹一条一条的爬到眼角，我们阻止不了岁月破坏我们的容颜，可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺，如蚌中的沙，慢慢的光润起来，等到我们发苍齿摇、步履蹒跚的时候，还可以让珍珠的光泽晕红最后的行程，不是吗?(学会成长)第九句：不要执着，人生有很多不如意，世界不会迎合你，地球不是为你转的，所以不要执着于拥有，连我们都只是红尘的过客，生是赤条条的来，死又能带走什么呢?(学会放下)

如果你是一只鸟，你看到的世界是怎样的？密集恐惧症慎入！每个国家，每个城市都有自己的地标建筑物，比如美国纽约的中央公园，埃及的金字塔，还是巴塞罗那，这些都是我们熟知的，或许你也曾参观过，那么你能想象如果你是一只鸟，你是怎么看那些景色的么？是壮观无比还是毁美景？1。巴塞罗那2，中央公园，纽约市3，迷宫朗利特，英格兰4，墨西哥城5。威尼斯6，阿姆斯特丹7，吉萨金字塔，埃及8，加拿大尼亚加拉大瀑布10。芝加哥11，郁金香花田，荷兰12。伯尔尼13，红树林新喀里多尼亚14。迪拜15，杜布罗夫尼克9。纳米布沙漠，纳米比亚16。巴黎17。Meskendir，土耳其18。上海19。开普敦20莫斯科21雅典22。温哥华23。马尔代夫24。西雅图25梵蒂冈26，北山山谷，越南27，滨海湾，迪拜28，里约热内卢29，梯田，中国30，波美拉尼亚，波兰

一生受用的6种米饭的“健康之最” １.最滋补的是粳米；２.最助消化的是糙米；３.最补肾的是黑米；４.最排毒的是糯米；５.最养颜的是薏米；６.最养胃的是小米

都来算算这道题吧王师傅是卖鞋的，一双鞋进价30元甩卖20元，顾客来买鞋给了张50，王师傅没零钱，于是找邻居换了50元。事后邻居发现钱是假的，王师傅又赔了邻居50。请问王师傅一共亏了多少?（这道题目不简单，100个人有99人会算错）到底亏了多少？这是刚刚在微信群做的一道题，100人的群，半个小时之内只有两人答对，你们试试？

不知真假，还是小心点好。警示: 现在潍坊出现！青岛预防！济南预防！淄博预防！相互通知啊！紧急!!!佳乐家，人民商场门口还有银座，中百门口总有一些拿着玩偶过来让你帮忙填表格的，当你拒绝时他们现在会把玩偶凑到你面前让你亲一下，这时候一定要快速躲开尽量不要呼吸，最好能把他们推到一边去。如果事后感觉头晕发麻，别害怕，旁边有肯德基进去求救，用凉水洗把脸就清醒了，后面还有派出所也可以报警！再转了一个，多地区紧急通知：大家一定要互相转告，现有大批人渣(假冒执法人员)团伙步入家门，他们有男有女拿着人口或计生普查表，到各家里去普查，让你a填写表格或问答，一会儿或一两分钟的时间，就晕过去了，他就把值钱的东西都拿走了，而且还会把小孩带走，大家一定要转发到群里，并且告诉我们的亲人和身边的人！一定先告诉你家里的老人和孩子！

免费无线wlan存隐患盗费

谁说女子不如男！顾里谁都会嫉妒这个女子吧～有能力，有外貌，有家世，完美的人生毒舌冷漠，一个人的战斗力绝对震撼，这个女子谁敢说她弱？

小彩旗清纯饰演话剧版静秋素颜排练发辫独特日前，小彩旗赶往乌镇，参加田沁鑫《山楂树之恋》排练。素颜进组的她辫着一头小辫，清纯可爱。对于一直用肢体表演的小彩旗，第一次张嘴说台词，显得挺紧张。

你怎么拍也拍不到的照片

动物打盹好萌

小朋友要知道 1.平安成长比成功更重要。 2.背心、裤衩覆盖的地方不许别人摸。 3.生命第一，财产第二。 4.小秘密要告诉妈妈。 5.不喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果。 6.不与陌生人说话。 7.遇到危险可以打破玻璃，破坏家具。 8.遇到危险可以自己先跑。 9.不保守坏人的秘密。 10.坏人可以骗。

福州西禅寺超萌“小和尚”

“奶茶妹”无悬念夺魁！全国校花人气排行榜Top30 李媛重庆医大 8.59

动物会笑吗？　　我们人类以笑容表达愉悦的情绪，动物是否也跟我们一样呢？动物学家经过研究指出，大多数动物有着相当复杂的情绪表达系统，而当中可能并不包含微笑。我们平常看到动物的笑容可能仅仅是我们的错觉。

最好的饮料:白开水最好的饮料是白开水或淡茶水，喝水时间表帮您轻松达到饮水指标： ①6:30起床喝250毫升水助肾肝解毒； ②8:30到办公室后喝一杯至少250毫升的水； ③11:00补充流失水分； ④12:50用餐半小时后喝水加强消化功能； ⑤15:00喝水提神醒脑； ⑥17:30喝水吃晚餐时不会暴饮暴食。

摘掉面纱的伊朗女子据英国广播公司5月12日报道，近日，伊朗妇女们在网络上勇敢晒出自己摘掉面纱的照片，并在社交媒体Facebook上发起名为“我的秘密自由”（My Stealthy Freedom）的主页。短短一周时间，该主页已获13万人次“点赞”，且绝大多数都来自伊朗。图为伊朗女子晒摘掉面纱照片。

常感冒记住六字洗：早起冷水洗脸；晚上睡前用热水洗脚。漱：早晚各用淡盐水漱口一次，杀死口腔内细菌。跑：每天早晨慢跑10分钟，以见汗为好。搓：胸前对掌相搓20-30次，至掌心发热。拍：两手臂伸展，两掌轮流拍胸各20次。饮：睡前用红糖30克、姜末3克冲茶饮

宁波女孩现场挑战小彩旗，旋转超过6小时 4月13日，知名博客长春国贸爆料：由宁波某乐园举办的首届“超强旋转”大赛吸引了大批观众现场观看，春晚女神小彩旗也亲自到场表演。比赛共有12名选手参加，挑战小彩旗春晚不间断旋转四小时的纪录。在参赛的选手中既有年过六旬的老人也有九年的儿童。最后，来自宁波的一位漂亮女孩以6小时16分09秒夺得冠军，另一位老者也超过六小时，两人均终于创造了新的纪录，超过了春晚女神小彩旗。图为网友拍摄的小彩旗参加现场活动照。

好优点，你占几条? 1、面带微笑； 2、不随便向朋友借钱； 3、背后说别人好话； 4、听到某人说别人坏话时只微笑； 5、过去的事不全让人知道； 6、尊敬不喜欢你的人； 7、对事无情，对人有情； 8、多做自我批评； 9、为别人喝彩； 10、知道感恩； 11、学会聆听； 12、说话常用 "我们"。

写的很好，越读心越平静。 1.有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。 2.最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。 3.小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。 4.宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。 5.女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。 6.不要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。 7.真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。 8.前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。 9.不要等我变了以后, 才说怀念以前的我。 10.总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。 11.有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。 12.其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。 13.坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。 14.当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。等待是很难过，但后悔会更难过。 15.心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。 16.可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。 17.哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。 18.即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。 19.如果你早认清你在别人心中没那么重要，你会快乐很多... 20.朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人

若人生只是一场美丽的梦若，人生只是一场美丽的梦，我们，既要学会珍惜生命，又要学会欣赏生命。欣赏生命，需要一份平和一份淡雅一份轻松；欣赏生命，需要一种坦荡一种从容一种穿越；欣赏生命，是对生命的一种解读一种尊重一种睿智。一株小草就是一个生命，一朵小花就是一道风景，一缕阳光就是一份温暖。

《成功的秘诀》： 1.成功三个秘诀:比别人知道的多,比别人做的多,比别人期望的少。 2.忙于工作而无暇寻找成功的人,最容易成功。 3.人生的悲剧不在于没有达到目标,而在于心中没有目标。 4.什么风险都不敢承担,是一种最大的风险. 5.成功的秘密就是做你能做的事情,并且把它做好。

因为看清，所以快乐。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多事，我们都做不了主。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。所以，凡事不必太在意，一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。凡事看淡点看开些，顺其自然，无意于得，就无所谓失。人生，看轻看淡多少，痛苦就远离你多少。

人活的不是财富，是心情。人生如梦岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。记得有一个经典短信这样写着：曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜。

不要对全世界失望，百步之内必有芳草。终于明白，一个人是无法抵挡所有事情的。有时候一朵白云的阴影，也会令人窒息。风轻柔地吹散阴影，小鸟轻松地衔走白云。微风可以做到的，我未必能做到。小鸟可以做到的，我未必能做到。你能做到的，我未必能做到

你的指甲现在是什么样

这个长得像茄子的东西好甜谁认识叫什么？

辽宁舰女舰员训练照曝光

感情不是说说而已感情不只是说说而已，因为，我们已经过了耳听爱情的年纪。

幸福其实很简单婚礼上，司仪问新郎新娘：以后家里谁说的算？说了算的向前迈一步！然后就看新娘笑眯眯地一动没动，新郎往后退了一大步....

不要让你的孩子变成这个样子就因为没给这孩子买玩具，这孩子就开始拉扯母亲的头发，锁喉，拳打脚踢，旁边一女士上前劝阻，被孩子骂，滚蛋，假如您的孩子这样，您做何感想，是我们太溺爱孩子，还是我们的启蒙教育出了问题？

创造爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事，而是两个人的努力，两个人的奋斗，两个人的共同创造……

从哪些症状看出你是否缺铁性贫血 1、指甲不光滑、皱缩、反甲，有舌炎、口角破裂，毛发容易脱落，皮肤干燥。　　运动就会心跳加快，出现严重贫血的女性可导致充血性心力衰竭，甚至可能会产生浮肿。　　2、经常会有耳鸣的状况，头晕也频繁，运动容易气急，心悸，头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸甚至心绞痛。　　缺铁性贫血的女性还可能会出现闭经，月经不调，怕冷等状况。　　3、面色不好，脸色苍白或者是蜡黄色，失眠多梦，容易无力，食欲降低，腹胀腹泻等状况都有，严重的吞咽都困难。　　是什么原因导致我们缺铁性贫血？　　1、饮食习惯。饮食习惯是造成铁质不足的主因。铁质是很难被吸收的营养素，人体摄取的铁质中只有10%左右会被身体吸收，过度的节食或偏食，不按时吃饭等会造成铁量不足，就会产生贫血。　　2、铁吸收不良。在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收，所以平时爱喝咖啡和茶的女性要特别注意，咖啡和茶可能会影响铁的吸收。　　3、铁的需要量增加而摄入不足。特别是女性，女性在经期期间，对微量元素铁的需要量会升高，若长期的饮食中缺少铁质就容易导致铁性贫血。　　4、经期失血、产后失血。特别是慢性失血，是缺铁性贫血患者最常见、最重要的原因。女性经期失血明显减少了血液中铁的含量，进而导致缺铁性贫血。如何纠正缺铁性贫血？ 1、多吃红肉、瘦肉、高铁蔬菜和豆类：肝脏、猪、牛肉、文蛤、猪或鸭血都是铁的好来源，而且含有丰富蛋白质，可帮助铁吸收。通常颜色愈红，含红血素铁愈高。谷类早餐食品、花生、红豆、豌豆、黄豆等豆类，以及红苋菜，蕃薯叶等深色蔬菜，不但含铁量高，还含有帮助制造红血球的叶酸，这些食物可以和瘦肉一起烹煮，增加铁质吸收。 2、适量补充铁剂：铁剂是治疗缺铁性贫血的有效药物，适量服用安全有效的铁剂能在短期内纠正缺铁性贫血。目前市场上的铁剂有：硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及乳酸亚铁等，一般来说，乳酸亚铁成分的铁剂会相对好一些，如新稀宝官方商城的铁之缘片。 3、维生素C可以促进铁质吸收：维生素C能促进身体对植物性食物里的铁吸收。因此，吃素的人可以多吃含铁和维生素C的食物。像是瓜子、黑芝麻、坚果、发菜、草莓等，或者进餐时配一杯柳橙汁，将可加倍人体对铁的吸收。 4、餐后饮料别选茶或咖啡：茶或咖啡内的丹宁酸会和铁结合，减少铁质吸收。最好避免进餐时和餐后喝茶或咖啡。 5、小心钙的影响：牛奶或起司里的钙和磷酸盐，会妨碍铁的吸收。如果想多摄取钙和铁，最好错开来。例如早餐或点心时间喝牛奶补充钙质，午晚餐以摄取高铁食物为主。

育儿六不要 1、不要骂孩子笨。 2、不要在别人面前批评孩子的缺点。 3、不要以物质诱惑、威胁孩子取悦大人。 4、不要对孩子说出不爱他、不要他、讨厌他等拒绝的话。 5、不要认为孩子能力不够、很多事都不会做，而不让孩子动手学习。 6、不要只是处罚孩子，应进一步衡量处罚是否有效。

走一起是缘分，一起走是幸福。缘分是相互的，幸福是自找的；尊重彼此选择，享受寻找的快乐。缘来时不狂喜，缘去时不悲泣；缘来时坦然接受，缘去时从不强留。人生需要一种洒脱，缘份也需要一份淡定。看淡了得失，没有了耿耿于怀，你就会拥有一种宽容博大的淡泊情怀，拥有了一份可贵的心灵平静。

助你更健康　1、卫生间太潮易得病潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。 2、巧除家中异味下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。 3、屋里花多眼睛累室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。 4、选对窗帘睡个好觉植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。 5、淋浴房，全钢化玻璃最安全使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。 6、家用瓷砖，太亮伤眼白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。 7、把阳台当厨房，危险把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故；春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。 8、买家具，样品最环保家具样品在空气中置放时间较长，甲醛、苯等有害物质释放比较彻底；样品多使用真材实料，有些厂家还会进行除醛处理。 9、装饰房间，少用油画油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。 10、床垫别老睡一面床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。 11、马桶刷，半年一换马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。 12、宠物毛发，用茶叶末扫将喝剩的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物的毛发，但最好用冲泡多次的茶叶。 13、有抽油烟机也要开窗抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害更大。 14、家具长虫，涂点花椒末遭虫蛀的木家具，可将尖辣椒或花椒捣成末，塞入虫蛀孔，然后涂抹石蜡油，连续10天即可除虫。 15、选地漏，不锈钢的好铸铁、铸铜地漏表面粗糙、易生锈，且排水量小、流速慢；PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇热容易变形。 16、壁纸，只贴一面墙壁纸本身及胶黏剂会释放挥发性有机化合物，所以，不妨只用来装饰电视墙、主题墙等视觉点。 17、出汗多，用竹炭床垫竹炭的多孔结构，使床垫可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气，保持睡眠时身体舒爽。 18、房间颜色也能治病橙色可以诱发食欲，靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛，紫色可以安神、消除紧张情绪。　　

送给单身的人们 fs：看到第四句都就哭了多少人以友情的名义，爱着一个人。多少人以友情的名义，拒绝一个人。多少人不敢说出来，怕说出来后连朋友都不可以做了。多少人喜欢一个人，只是告诉了她让她知道，而后转身离去，再也不提。多少人是因为得不到,才假装不想要。多少人爱着，却好似在分离。多少人已经分开了，却还彼此爱着。多少人走着，却好似困在原地。多少人败给了一个`等`字。多少人约定，转身后谁也不再回头，可是谁也忍不住。多少人见证了很多爱情，却没有见证他们的婚礼。多少人来到你的生命，便匆匆离去，再也不见。多少人走进你的生活，只是为你的人生上一节课。多少人希望与你生活在一部电影里，下一镜头是一行字幕：多年以后…… 多少人在你的生命里一闪而过。多少人曾想与你一起颠沛流离。多少人一直活在你的记忆里，却怎么也想不起来。多少人的青春忍受着巨大的伤痛，在义无反顾中呼啸而过。多少人与你听着同一首歌曲，触动着同样的心情。多少人放开了你手，却盼望你能回来。多少人挽留过你，可终究没挽留得住，你挽留过多少人，也是如此。多少人小时候很少去考虑长大了是怎么样，长大了却老是去想小时候是怎么样的。多少人想知道哪天自己喝醉了，一个人走在街头，会歇斯底里的喊出谁的名字。多少人把眼泪埋在睫毛深处，轻轻的对你说：祝你幸福。多少人在一起，誓言永远不分开。多少人分手了，一个出去流浪，另一个却站在原地，一个早就忘记了彼此过往，另一个还在傻傻的等你累了再回来。多少人因为你的丢失，而翻遍了全世界。多少人明知道你们不可能，却对你嘘寒问暖，一如既往。多少人爱你，爱了整整一个曾经，多少人想你，想了整整一个过去。多少人想在雨天给你送伞，却怕你不接受。多少人告诉自己不要改变自己，却还是因为你失去坚持。多少人想陪你看第一场雪，你也想有人陪你看雪，可对方却不是彼此。多少人喊你傻瓜与笨蛋，其实他喜欢上了这个傻瓜与笨蛋。多少人想你，无时无刻不，每时每刻都，可是你却想念着别人。多少人每天都打扮好自己，只为能与你遇见时的第一印象。多少人珍藏着一个小物件，那是你送的；多少人持有一个小物件，为将来送给某个人。多少人为去见你，会从远方赶到你那里看你，最后却只能又匆匆回去。多少人曾在充满雾气的玻璃上，写下一个人的名字，然后匆匆擦去。多少人忍不住欢聚，经不住别离。多少人又能像她一样不顾一切的爱着你。多少人在寻觅，多少人在等待奇迹。多少人。。。多少人。。。。。。谨以此文献给曾经的你，我，她。

三句话，问倒世人。你是谁？从哪里来？到哪里去？

15岁小彩旗生活照曝光

让电脑说“i love you”,发给心爱的人。新建一个记事本，在里面输入 CreateObject("SAPI.SpVoice").Speak "I love YOU" 保存扩展名为VBS文件如1.vbs，双击运行看看。　　电脑就会说 i love you 了！！　　不过最好是大写，小写的话声音会不太清楚，如果编好给心爱的人的话一定会让TA惊喜不已。

小彩旗，真美丽。 2014年马年春晚，在现场数千观众和电视机前数亿观众见证下，小彩旗持续旋转4个多小时，成为央视马年春晚的热议话题。中文名杨彩旗别名小彩旗国籍中国民族白族出生地云南出生日期 1999-01-24 职业舞者、演员经纪公司上海唐人电影制作有限公司代表作品舞蹈：《云南映象》《春》《孔雀》星座水瓶座姨妈杨丽萍曾用名魏彩绮