宇宙飓风战魂的个人资料

因果交换抱怨别人=折磨自己；嫉妒别人=作践自己；羡慕别人=浪费自己；怨恨别人=气坏自己；欺骗别人=骗了自己；失信别人=毁了自己；贪恋别人=烦恼自己；阻碍别人=陷害自己；慈悲别人=快乐自己；尊重别人=敬重自己；宽容别人=豁达自己；随喜别人=富贵自己；帮助别人=善待自己；平等待人=富足自己。

【民生】2015-02-11开心快乐 1、再过几天就是情人节啦！突然好紧张啊，万一收到很多礼物怎么办？我房间那么小会堆不下的！万一有很多人请我吃饭怎么办？选择和谁在一起会很伤脑筋的！万一有人直接送钱怎么办？听说有钱了会任性的。。。哎呀，我好紧张！都不敢往下想了！虽然我长的丑，但是我想的美啊！哈哈哈哈哈。。。

【民生】2015-02-09开心快乐 1、坐火车回家，下车一出车站，看着陌生的建筑物，心中不禁感慨：现在城市的发展也太快了，几个月不见就有了翻天覆地的变化！又仔细一看。。。卧槽，坐过站了。。。

【民生】隆重的新婚现场今天上午许家铺新村新婚现场拍摄。

【民生】农村婚礼’新政‘

【民生】2015-02-08开心快乐这都谁家小孩？极品！ 1.清明，见一小孩在路边烧纸，时不时的偷偷往火堆里扔几张考试卷纸烧，边烧嘴里还边嘟囔:“爷啊，您岁数大了，在那边多作作题，对脑子好，还能开发智力。要是有不会作的啊，你就把我班主任带走，让她教你”。 2.小女孩，四岁，很皮实，一天自己在床上玩，她爸在床边上看电视，突然她不小心从床上摔下来了，自己赶紧爬起来，到她爸面前，果断打了她爸一巴掌，说“你怎么看的孩子？！” 3.儿子今年四岁。有次儿子惹火我了，他就去找他爸爸，准备告状我欺负他。正好那时老公上厕所，他到处找不到爸爸，问我我也不理他。最后这孩子声音巨大地说：“你老公去哪里了？我估计他不要你了，去超市买老婆了！” 4.在外面吃面，对面有一萝莉跟她爹，同吃一碗。她爹先是将她喂饱，然后应她要求去买奶茶了。只见这小萝莉拿起勺子一勺一勺的往面里放辣椒，嘴里不停嘀咕：“让你喂，我让你喂，吃不下了还喂，辣死你……辣死你……” 5.早上去上班，在小区里走着，后面忽然窜出一萝莉，三岁左右背着书包往小区门口跑，貌似去坐校车，跑在前面忽然摔倒了。我刚要跑去扶她，她自己爬起来了，愤愤的说了一句：“咋没摔死呢，摔死就不用去幼儿园了…”。

超速危害大超速会影响驾驶人的视觉，使其视野变窄，视力减弱，对前方突然出现的险情难以有效处置。超速行驶有时会使驾驶人的思维判断失误，一旦出现意外，即使当机立断也需要时间考虑，有些事故就在做出决定的瞬间发生。超速增加交通冲突点，造成超车的机会增多，每次超车都会伴有较高速度的交会，增多了发生事故的可能性。在高速公路长时间超速行驶还容易发生爆胎。超速使车辆制动距离延长，当车辆以每小时40公里的速度行驶时，制动距离约8米；时速为100公里时，制动距离超过50米。

【民生】超速危害大十次事故九次快，超速之祸虽已人尽皆知，但仍有部分驾驶人在上演“速度与激情”，更有人因超速肇祸殒命。超速极易引发交通事故，一直是公安交警部门重点查处的交通违法行为之一，今年春运期间，警方将进一步加大查处力度。

【民生】2015-02-07开心快乐 1、刘备三顾茅庐请诸葛亮出山。第一次去请，诸葛亮没搭理！第二次去，还是没搭理！第三次诸葛亮实在受不了了就对刘备说：“你TM三次都空着手来，你好意思吗？”

【民生】世界上最好的运动是什么？世界上最好的运动是什么？走路！世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。　　数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的19条益处! 1增加记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。 2打开经络　　长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。 3疏通脉搏　　经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。 4身心轻安　　身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通。　　所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。这方面与步禅有关系。 5增强心脏功能　　不爱运动，所以心脏不好，步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 6打通血管　　医学讲，步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，也能够增强全身弹性。 7增强肌肉力量　　生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，没有力量，通过步行之后增强肌肉力量，还有强健腿力、足力、筋骨，而且关节也灵活了。 8通畅血液循环　　人体血液不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，步行能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。 9减少五脏疾病　　五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。 10治愈三高　　有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始走路吧，五个月减了四十斤，三高就三和了。　　步行对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 11精神快乐　　藏医学讲，定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。　　人不愉快与血性有关系，步行能减少血糖，血脂；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。 12体形美丽　　人美不美与血性有直接关系，人的血里没有垃圾，人一定漂亮及美丽，血里垃圾多，人自然就不漂亮。　　因此，步行能排除体内的垃圾和血里的垃圾，减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。 13减少心肌梗塞　　医学里讲，心肌梗塞主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管而造成的，步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。 14增强肾功能　　人本身懒惰，不愿意活动，坐的时间长，会伤害肾，造成肾虚，肾炎，肾结石，肾功能退缩。　　因此，肾供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就开始生病了。　　为了治病吃药，增加肾的负担，步行能减少吃药，从而增强肾的功能。 15大脑清晰　　待在电脑前，待在家里看书，写文章，大脑会不清晰，步行吧，接受户外新鲜空气，大脑思维活动变得清晰了、灵活了，明显消除了大脑的疲劳，提高了学习和修行。 16增强视力　　看书，打电脑，发微信过多，视力退化了，据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。 17延年益寿　　生命在于运动的意思，步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。 18开发智慧　　人愚笨与血性有间接的关系，人体的血里垃圾多，人自然变为愚笨，愚笨的人无法开发智慧。　　定时坚持步行，能排除血里的垃圾，消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸，消除废气污染，对强健身体，灵性活泼，提高智慧。为了你的健康，请开始步行吧。 19益于大脑健康　　户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，户外漫步比室内跑步机运动更有益于心理健康。

【民生】哈哈～开心还差50分就十三级啦！开心

下一个该谁啦！这十多年来，我朋友每次去婚宴，都会被一位很热心的长辈拍拍肩，微笑说道：“下一个该你啦。”有一回在丧礼遇到这位长辈，他见机不可失，马上跑上去拍拍这位长辈的肩膀，热心地送上微笑道：“下一个该你啦。

【民生】如果有车堵住你的车库门口，你有什么高招？时常有车堵住车库门使你进出车库不方便，你有什么高招制止？

【民生】2015-02-05开心快乐 1、“他回来了，你快躲起来。” 男人在门外听到老婆的话他知道发生了什么，一进屋发现衣柜动了一下。他抬起衣柜就准备从八楼扔下去，“等一下，你听我说完！” “你不用解释了！” “儿子在和你玩捉迷藏呢！”

【民生】2015-02-03开心快乐 1、跟女朋友上街，一转眼就不见人，抬眼一看特么的跟着别人跑了，气的我径直一个人就回家了，正在郁闷中女友又回来了，进门就一顿胖骂：“你TM哪里去了，老娘追了三条街才把包包抢回来”

一句恶语招苦果从前，舍卫城中有一个富翁，名叫师质，信奉佛教。有一天，他准备了美好的饮食，虔诚地供养佛陀和僧众。佛陀受过供养，又开示一番，就领着众僧回到精舍。　　归来的半途，佛和僧众在河边的大树底下休息的时候，从树上跳下一只猿猴，求借佛陀的钵具。猿猴接过佛钵后，速去速来，并且在钵中又盛满了甜蜜，双手恭敬奉给佛陀。佛陀接受后，又把它分施给众僧，令猿猴多得福报。猿猴看了，欢喜跳跃。　　过了不久，猿猴死了，转世为人，生于师质的家中。出生的时候，家里所有的食具，都满装蜜糖。师质夫妇觉得奇异，就此把他取名，叫做蜜胜。光阴如箭，岁月奔驰，一转眼，溜过了几年，蜜胜已长大了，他厌烦尘俗，要求父母，允许他出家，父母高兴地答应了。　　得到父母的赞许后，蜜胜到只园精舍，投佛出家。因为他前世的善因，很快的证了果。有一次，他和同修比丘们出外度化的途中，感到热渴异常，大家都想有一杯饮料。　　这时蜜胜比丘，将空钵向空中一掷，然后，双手去接时，钵中已盛满着佳蜜，送给众僧解渴。回到精舍时，有一位比丘，就向佛陀请教道：“蜜胜比丘，过去修的是什么福？为什么能在任何时间，任何地方，都能够方便求得蜜糖？” 　　佛陀答道：“你们记得在很久以前，有一只猿猴，求借钵具，装了佳蜜，来供养佛和僧众吗？由于他的喜心施舍，死后就转生为人；由于他的诚心，供佛佳蜜，所以今生随时随地都能够得到蜜。” 　　佛陀说过以后，比丘又问道：“佛陀！蜜胜的前世，又是什么因缘，才堕生为猿猴呢？”这时佛陀的四周，已围绕着很多弟子，佛陀看了看他们后，才说道：“蜜胜会堕为猿猴，那已是五百生以前的事，也就是迦叶如来，在世的时候，有一位青年比丘，在偶然间，看见另一位比丘，跳过一条小溪，就笑他的姿态，如猿猴一样，因此犯了恶语的罪。　　所以他堕落为猿猴，后来他知道自己的错，曾向那比丘求忏悔，免堕地狱受苦，并因此胜缘，猿猴能遇佛得度，今生也很快的证了罗汉果。”佛陀讲完以后，诸比丘们都知道了，一句恶言，就能招来苦报，因此，大家再也不敢有戏言和恶口。因为因果是不会饶过人的。

【民生】一句恶语招苦果从前，舍卫城中有一个富翁，名叫师质，信奉佛教。有一天，他准备了美好的饮食，虔诚地供养佛陀和僧众。佛陀受过供养，又开示一番，就领着众僧回到精舍。　　归来的半途，佛和僧众在河边的大树底下休息的时候，从树上跳下一只猿猴，求借佛陀的钵具。猿猴接过佛钵后，速去速来，并且在钵中又盛满了甜蜜，双手恭敬奉给佛陀。佛陀接受后，又把它分施给众僧，令猿猴多得福报。猿猴看了，欢喜跳跃。　　过了不久，猿猴死了，转世为人，生于师质的家中。出生的时候，家里所有的食具，都满装蜜糖。师质夫妇觉得奇异，就此把他取名，叫做蜜胜。光阴如箭，岁月奔驰，一转眼，溜过了几年，蜜胜已长大了，他厌烦尘俗，要求父母，允许他出家，父母高兴地答应了。　　得到父母的赞许后，蜜胜到只园精舍，投佛出家。因为他前世的善因，很快的证了果。有一次，他和同修比丘们出外度化的途中，感到热渴异常，大家都想有一杯饮料。　　这时蜜胜比丘，将空钵向空中一掷，然后，双手去接时，钵中已盛满着佳蜜，送给众僧解渴。回到精舍时，有一位比丘，就向佛陀请教道：“蜜胜比丘，过去修的是什么福？为什么能在任何时间，任何地方，都能够方便求得蜜糖？” 　　佛陀答道：“你们记得在很久以前，有一只猿猴，求借钵具，装了佳蜜，来供养佛和僧众吗？由于他的喜心施舍，死后就转生为人；由于他的诚心，供佛佳蜜，所以今生随时随地都能够得到蜜。” 　　佛陀说过以后，比丘又问道：“佛陀！蜜胜的前世，又是什么因缘，才堕生为猿猴呢？”这时佛陀的四周，已围绕着很多弟子，佛陀看了看他们后，才说道：“蜜胜会堕为猿猴，那已是五百生以前的事，也就是迦叶如来，在世的时候，有一位青年比丘，在偶然间，看见另一位比丘，跳过一条小溪，就笑他的姿态，如猿猴一样，因此犯了恶语的罪。　　所以他堕落为猿猴，后来他知道自己的错，曾向那比丘求忏悔，免堕地狱受苦，并因此胜缘，猿猴能遇佛得度，今生也很快的证了罗汉果。”佛陀讲完以后，诸比丘们都知道了，一句恶言，就能招来苦报，因此，大家再也不敢有戏言和恶口。因为因果是不会饶过人的。

【民生】职务职级规定已出台中办、国办已联合下发《关于在县以下机关建立公务员职务与职级并行制度的意见》（中办发【2015】4号），这意味着，未来公务员即使走不通“升官”这条路，也可以通过职级的晋升提高自己的待遇。《意见》的主要干货如下：职级设置《意见》规定，对县以下机关公务员设置5个职级，由低到高依次为科员级、副科级、正科级、副处级、正处级。晋升条件达到规定年限和级别条件的公务员经考核合格可晋升职级，享受同职务层次非领导职务工资待遇。具体晋升条件分别为：晋升科员级需任办事员满8年，级别达到25级；晋升副科级需任科员级或科员满12年，级别达到23级；晋升正科级需任副科级或副科职、副主任科员满15年，级别达到20级；晋升副处级需任正科级或正科职、主任科员满15年，级别达到19级；晋升正处级需任副处级或副处职满15年，级别达到17级。实施范围《意见》的实施范围为，县（市、区、旗）和乡（镇、街道）列入公务员法实施范围的机关和经批准参照公务员法管理的机关中登记备案的在编人员。机构规格高于正处级的县（市、区），其所属党委、政府工作部门不列入实施范围。中央、省驻列入实施范围的县（市、区、旗）的正科级及以下单位的在编人员参照执行。

【民生】2015-02-02-开心快乐 1、吃饭的时候，儿子挑食，肉食动物，为了让他吃些蔬菜，就对他说：儿子，别老吃肉，多吃点菜，我们像你这么大的时候，能吃上这个菜就很开心了。儿子竟然头都不抬回答到：我说吧，我是你们的幸运星吧，有了我就有肉吃了吧！！-_-||

学会做穷人如今，当富人很容易，比如按揭买套房子，花30%，立刻拥有100%的使用权，首付30万，就拥有百万资产，仿佛百万富翁，实际是70万负翁，现在满大街都是驼着几百万按揭的负翁。　　所以如今走在街上，路见不平，我不敢激动，不敢报以老拳，哪怕吃亏，也要忍气吞声，做缩头乌龟，生怕一拳落在脑子上，不巧脑震荡，对百万负翁来说，好比钢琴家的手指被折断，未来的增值能力丧失，后果不堪设想。　　我读大学时，万元户可以进入街道首富排行榜的，现在，环线以内的房子基本上超过百万。现在找个十万元以下资产的本地户籍的“穷人”，很难，找个没有“应付款”的富人、用计划经济时代的语言解释：“既无外债、又无内债”的富人，更难！找个像穷人一样生活的人，难上难。　　我这里说的“像穷人一样生活”，就是保持“穷人”的生活方式。我们这一代富人，都不是托庇于祖上余荫，都是从一穷二白的劳动人民家庭成长起来，父母一代，哪怕出身地主、小业主，也与无产阶级一样，女孩不过要三角钱，到理发店吹个风，就会被父亲带棒夹棍一顿臭骂。那时我们就是这样俭朴，所以没有脂肪肝，工资不高，血脂不高，血压也不高，条虾体型，不像现在“小肥羊”的坯子，浑身的赘肉，压迫得关节不好，腰椎也不好。　　现在富裕了，生活方式有些愚蠢，上饭店吃饭，摄入一肚子的油腻，饭后坐在车上，血脂正在凝固于血管，然后结块，然后堵塞，然后中风。忽然想起，许多白领，其实还是劳动人民，偏偏要学习富人的生活方式：开车去健身房，在跑步机上走路。倘若坚持穷人本色，安步当车，不仅节省了健身卡费、汽油费、停车费、车的折旧费，而且健康。现在讲究环保，如果我们不失凡人本色，将淘米的水，蓄在脸盆里，然后洗菜，没有二次污染；拖地板的水依旧留在桶里，然后冲马桶。环保，就是循环经济，就是曾经的生活方式。　　做富人，只需要财力；做穷人，则需要智力。但是保持穷人本色，不仅是智力，而且要有境界，尤其有了些钱以后。就像“挣钱需要努力，捐钱需要境界”。（摘自《新民晚报》　作者李大伟）

【民生】学会做穷人如今，当富人很容易，比如按揭买套房子，花30%，立刻拥有100%的使用权，首付30万，就拥有百万资产，仿佛百万富翁，实际是70万负翁，现在满大街都是驼着几百万按揭的负翁。　　所以如今走在街上，路见不平，我不敢激动，不敢报以老拳，哪怕吃亏，也要忍气吞声，做缩头乌龟，生怕一拳落在脑子上，不巧脑震荡，对百万负翁来说，好比钢琴家的手指被折断，未来的增值能力丧失，后果不堪设想。　　我读大学时，万元户可以进入街道首富排行榜的，现在，环线以内的房子基本上超过百万。现在找个十万元以下资产的本地户籍的“穷人”，很难，找个没有“应付款”的富人、用计划经济时代的语言解释：“既无外债、又无内债”的富人，更难！找个像穷人一样生活的人，难上难。　　我这里说的“像穷人一样生活”，就是保持“穷人”的生活方式。我们这一代富人，都不是托庇于祖上余荫，都是从一穷二白的劳动人民家庭成长起来，父母一代，哪怕出身地主、小业主，也与无产阶级一样，女孩不过要三角钱，到理发店吹个风，就会被父亲带棒夹棍一顿臭骂。那时我们就是这样俭朴，所以没有脂肪肝，工资不高，血脂不高，血压也不高，条虾体型，不像现在“小肥羊”的坯子，浑身的赘肉，压迫得关节不好，腰椎也不好。　　现在富裕了，生活方式有些愚蠢，上饭店吃饭，摄入一肚子的油腻，饭后坐在车上，血脂正在凝固于血管，然后结块，然后堵塞，然后中风。忽然想起，许多白领，其实还是劳动人民，偏偏要学习富人的生活方式：开车去健身房，在跑步机上走路。倘若坚持穷人本色，安步当车，不仅节省了健身卡费、汽油费、停车费、车的折旧费，而且健康。现在讲究环保，如果我们不失凡人本色，将淘米的水，蓄在脸盆里，然后洗菜，没有二次污染；拖地板的水依旧留在桶里，然后冲马桶。环保，就是循环经济，就是曾经的生活方式。　　做富人，只需要财力；做穷人，则需要智力。但是保持穷人本色，不仅是智力，而且要有境界，尤其有了些钱以后。就像“挣钱需要努力，捐钱需要境界”。（摘自2月2日《新民晚报》　作者李大伟）

男子充电时玩手机引发爆炸致肩关节粉碎性骨折边充电边玩手机，家住汉口的李先生手臂被炸得皮开肉绽、肩关节粉碎性骨折。在市一医院骨科躺了两周，昨日才出院。　　李先生今年30岁，像许多年轻人一样，平时手机不离手。两周前，他坐在阳台上一边喝饮料，一边惬意地用手机看新闻。因手机快没电，他将充电器连接电源，继续翻看手机。“以前也常这么干，所以手机渐渐发热也没当回事。” 　　突然，不知什么原因，手机“砰”的一声炸开了，李先生顿觉左手臂发麻，浑身一抖，跌倒在地，同时，带动右臂无意识地挥动，拉断了电源。　　李先生感觉左臂疼得抬不起来，心慌得厉害，在家人陪同下赶紧到了市一医院急诊科。急诊科医生发现，李先生是因为电击导致心慌，幸亏电流不强，电击时间很短，心脏并无大的损害。而他的肩部关节被炸成粉碎骨折，需要到骨科治疗。　　医生表示，以前看过不少手机炸伤人的报道，但接诊这样的患者还是第一次。医生感叹，幸好他倒地时拉断了电源，否则损失的可不止一只胳膊。为李先生进行手术后，医生还特意向同事及亲友做了一番提醒。(记者刘睿彻通讯员徐若云) (来源:[url]http://长江日报[/url])

【民生】男子充电时玩手机引发爆炸致肩关节粉碎性骨折边充电边玩手机，家住汉口的李先生手臂被炸得皮开肉绽、肩关节粉碎性骨折。在市一医院骨科躺了两周，昨日才出院。　　李先生今年30岁，像许多年轻人一样，平时手机不离手。两周前，他坐在阳台上一边喝饮料，一边惬意地用手机看新闻。因手机快没电，他将充电器连接电源，继续翻看手机。“以前也常这么干，所以手机渐渐发热也没当回事。” 　　突然，不知什么原因，手机“砰”的一声炸开了，李先生顿觉左手臂发麻，浑身一抖，跌倒在地，同时，带动右臂无意识地挥动，拉断了电源。　　李先生感觉左臂疼得抬不起来，心慌得厉害，在家人陪同下赶紧到了市一医院急诊科。急诊科医生发现，李先生是因为电击导致心慌，幸亏电流不强，电击时间很短，心脏并无大的损害。而他的肩部关节被炸成粉碎骨折，需要到骨科治疗。　　医生表示，以前看过不少手机炸伤人的报道，但接诊这样的患者还是第一次。医生感叹，幸好他倒地时拉断了电源，否则损失的可不止一只胳膊。为李先生进行手术后，医生还特意向同事及亲友做了一番提醒。(记者刘睿彻通讯员徐若云) (来源:[url]http://长江日报[/url])

【民生】2015-01-28开开心心刚才一姑娘加我好友，姑娘问我干什么呢、我说开车、她说啥车、我说小松200(挖机)，她说没听过、她问我多钱、我说我这是最低配的百来万吧、姑娘傻眼了、、那么贵还是低配啊？我说嗯、她说啥配置呢？我说六缸涡轮增压电喷发动机。380马力，手动12速变速箱，中央顶置空调。豪华悬浮式座椅。可适应全路况，能上山能下河、姑娘说我没见过这么好的车、你给我发个照片看看吧、、于是我发过去，姑娘把我拉黑了！！

【民生】床头放一个橘子有奇效!但床头千万也别摆这5样东西! 床头放一个橘子有奇效!但床头千万也别摆这5样东西! 床头放一个橘子有奇效床头放个橘子能除湿排秽冬天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。在房间里，怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢？常章富教授告诉我们一个小窍门，把橘子皮放在暖气上，热量将有助于芳香味的挥发。除了橘子外，还有很多具有芳香味的水果，如苹果、香蕉，对室内环境的净化会有一定的影响。但这些气味对保持健康来说，只能起到辅助治疗的手段，并且需要达到一定的浓度。冬天吃橘子好处多多第一大好处：美容、消除疲劳橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；第二大好处：促进通便、降低胆固醇橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；第三大好处：降血压、扩张心脏冠状动脉橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；第四大好处：阻断癌细胞生长、保护基因完好在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。床头千万别放5样东西靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。闹钟经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。绿植绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。收音机等小电器任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。毛绒玩具毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。

床头放一个橘子有奇效!但床头千万也别摆这5样东西! 床头放一个橘子有奇效床头放个橘子能除湿排秽冬天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。在房间里，怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢？常章富教授告诉我们一个小窍门，把橘子皮放在暖气上，热量将有助于芳香味的挥发。除了橘子外，还有很多具有芳香味的水果，如苹果、香蕉，对室内环境的净化会有一定的影响。但这些气味对保持健康来说，只能起到辅助治疗的手段，并且需要达到一定的浓度。冬天吃橘子好处多多第一大好处：美容、消除疲劳橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；第二大好处：促进通便、降低胆固醇橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；第三大好处：降血压、扩张心脏冠状动脉橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；第四大好处：阻断癌细胞生长、保护基因完好在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。床头千万别放5样东西靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。闹钟经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。绿植绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。收音机等小电器任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。毛绒玩具毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。

【民生】今日腊八比较冷最冷一天在腊八，比较冷，一会做腊八粥吃。

【民生】雾霾天注意安全 2015-01-26-07：35拍摄于富强东路，雾霾太大，能见度太低，车辆行人注意安全。

这事闹的天降雨雪路难行，安全第一别放松。

【民生】明天雨夹雪出门做准备啊！都互相转告一下啊！！！！！！

明天雨夹雪出门的做准备啊！互相转告一下！！！！！

你可知那句“待我长发及腰”的原句有多美？你可知那句“待我长发及腰”的原句有多美？待我长发及腰，将军归来可好？此身君子意逍遥，怎料山河萧萧。天光乍破遇，暮雪白头老。寒剑默听奔雷，长枪独守空壕。醉卧沙场君莫笑，一夜吹彻画角。江南晚来客，红绳结发梢。【回信】：待卿长发及腰，我必凯旋回朝。昔日纵马任逍遥，俱是少年英豪。东都霞色好，西湖烟波渺。执枪血战八方，誓守山河多娇。应有得胜归来日，与卿共度良宵。盼携手终老，愿与子同袍。

【民生】你可知那句“待我长发及腰”的原句有多美？你可知那句“待我长发及腰”的原句有多美？待我长发及腰，将军归来可好？此身君子意逍遥，怎料山河萧萧。天光乍破遇，暮雪白头老。寒剑默听奔雷，长枪独守空壕。醉卧沙场君莫笑，一夜吹彻画角。江南晚来客，红绳结发梢。【回信】：待卿长发及腰，我必凯旋回朝。昔日纵马任逍遥，俱是少年英豪。东都霞色好，西湖烟波渺。执枪血战八方，誓守山河多娇。应有得胜归来日，与卿共度良宵。盼携手终老，愿与子同袍。

【民生】百度李彦宏：百度在转型移动互联网中作对了三件事　　从2014年第三季度开始，百度移动端搜索流量实现全面超越传统PC互联网，在这背后，百度转型的秘诀是什么？　　在去年位于乌镇的世界互联网大会上，百度董事长李彦宏坦言，百度向从PC产品转移到移动上有太多的坑需要填，整个转型充满了危险、痛苦，“百度曾经被指已经过时，移动搜索领域也会有新的公司崛起，这让百度意识到要做的事非常多”，他曾向百度的投资者表示，两年内百度都会进入一个过渡期，在过渡期内要倾尽全力把移动做起来。　　而在昨日的极客公园创新大会上，李彦宏分享了百度在转型的过渡期中，百度做对了三件重要的事：第一，对技术的信仰；第二，接地气；第三，在钱上有决心。　　“我愿意砸钱、我愿意投入，我不在乎华尔街怎么看，我不在乎我的股价会再跌掉一半或者更多，我一定要把这事儿做成。”李彦宏说。

这烟你吸过吗？

寒山与拾得的巧问巧答往昔寒山禅师，曾经问拾得说：“如果世间有人无端的诽谤我，欺负我，侮辱我，耻笑我，轻视我，鄙贱我，厌恶我，欺骗我，我要怎样做才好呢？” 拾得禅师回答他：“你不妨忍着他，谦让他，任由他，避开他，耐烦他，尊敬他，不要理会他。再过几年，你再看看他又是什么样的一副面目。” 寒山又问：“此外还有什么处世的秘诀，可以躲避别人恶意的纠缠呢？” 拾得就告诉他：“我曾经看过弥勒菩萨偈，你且听我念来，偈子是这样说的：老拙穿破袄，淡饭腹中饱，补破好遮寒，万事随缘了。有人骂老拙，老拙只说好；有人打老拙，老拙自睡倒。涕唾在面上，随它自干了，我也省气力，他也无烦恼。这样波罗密，便是妙中宝。若知这消息，何愁道不了？人弱心不弱，人贫道不贫，一心要修行，常在道中办。世人爱荣华，我不争场面；名利总成空，贪心无足厌。金银积如山，难买无常限；古今多少人，那个活几千。这个逞英雄，那个做好汉，看看两发白，年年容颜变，日月像抛梭，光阴如射箭，不久病来侵，低头暗嗟叹，自想年少时，不把修行办，得病想回头，阎王无转限。马上放下手，回头未为晚；也不论是非，也不把家办，也不争人我，也不做好汉，骂着也不觉，问着如哑汉，打着也不理，推着混身转，也不怕人笑，也不做脸面，几年儿女债，抛开不再见。好个争名利，转眼荒郊伴。我看世上人，都是精扯淡。劝君即回头，单把修行干。做个大丈夫，一刀截两段；跳出红火坑，做个清凉汉。悟得真常理，日月为邻伴。”

【民生】寒山与拾得的巧问巧答【图片】往昔寒山禅师，曾经问拾得说：“如果世间有人无端的诽谤我，欺负我，侮辱我，耻笑我，轻视我，鄙贱我，厌恶我，欺骗我，我要怎样做才好呢？” 拾得禅师回答他：“你不妨忍着他，谦让他，任由他，避开他，耐烦他，尊敬他，不要理会他。再过几年，你再看看他又是什么样的一副面目。” 寒山又问：“此外还有什么处世的秘诀，可以躲避别人恶意的纠缠呢？” 拾得就告诉他：“我曾经看过弥勒菩萨偈，你且听我念来，偈子是这样说的：老拙穿破袄，淡饭腹中饱，补破好遮寒，万事随缘了。有人骂老拙，老拙只说好；有人打老拙，老拙自睡倒。涕唾在面上，随它自干了，我也省气力，他也无烦恼。这样波罗密，便是妙中宝。若知这消息，何愁道不了？人弱心不弱，人贫道不贫，一心要修行，常在道中办。世人爱荣华，我不争场面；名利总成空，贪心无足厌。金银积如山，难买无常限；古今多少人，那个活几千。这个逞英雄，那个做好汉，看看两发白，年年容颜变，日月像抛梭，光阴如射箭，不久病来侵，低头暗嗟叹，自想年少时，不把修行办，得病想回头，阎王无转限。马上放下手，回头未为晚；也不论是非，也不把家办，也不争人我，也不做好汉，骂着也不觉，问着如哑汉，打着也不理，推着混身转，也不怕人笑，也不做脸面，几年儿女债，抛开不再见。好个争名利，转眼荒郊伴。我看世上人，都是精扯淡。劝君即回头，单把修行干。做个大丈夫，一刀截两段；跳出红火坑，做个清凉汉。悟得真常理，日月为邻伴。”

爱子七不责，你知道几个 ▶经典语录 1、对众不责：在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严。 2、愧悔不责：如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。 3、暮夜不责：晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不成寐，要么噩梦连连。 4、饮食不责：正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，很容易导致孩子脾胃虚弱。 5、欢庆不责：孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时，经脉处于畅通的状态，如果孩子忽然被责备，经脉就会立马憋住，对孩子的身体伤害很大。 6、悲忧不责：孩子哭的时候不要责备他。 7、疾病不责：孩子生病的时候不要责备他。生病是人体最脆弱的时候，孩子更需要父母的关爱和温暖，这比任何药物都有疗效。

常见的三种弄虚作假 1，“装死装瞎”，指对十分明显的事实，“视而不见”。 2, “避重就轻”，指回避“要害”，“关键”。以案件为例，审案者弄虚做假，就是”要害“。有监管职责者，回避审案者的弄虚做假，就是回避”要害“。 3，“混淆虚实”，万物有”虚实“。在法律上说，证明不了的，就是”虚的“，“不存在的”。 “虚的”，是不能被肯定的，法律上根本不成立的。谁将“虚的“，说成”实的“，就是'混淆虚实"，就是故意弄虚做假。

【民生】常见的三种弄虚作假 1，“装死装瞎”，指对十分明显的事实，“视而不见”。 2, “避重就轻”，指回避“要害”，“关键”。以案件为例，审案者弄虚做假，就是”要害“。有监管职责者，回避审案者的弄虚做假，就是回避”要害“。 3，“混淆虚实”，万物有”虚实“。在法律上说，证明不了的，就是”虚的“，“不存在的”。 “虚的”，是不能被肯定的，法律上根本不成立的。谁将“虚的“，说成”实的“，就是'混淆虚实"，就是故意弄虚做假。

【民生】这段话真顺心经济建设是民生工程，要征得人民理解与支持，掀起全民建设家园的氛围，不得强制进行，若有对群众有威胁，恐吓甚者暴力行为，直接追究负责官员责任。

【民生】网评：打一辈子仗不如唱几首歌张万年与姚贝娜

【民生】推荐一个治疗失眠的好方法厨房中的一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。所以，床头放个洋葱或者生姜都能达到帮助睡眠的效果。这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。

【民生】2015-01-18开心就好 1、今天老公逗女儿玩，忽然抬起头异常兴奋地说：“咱闺女笑起来脸上有酒窝！哈哈！” 我听了以后，指着自己的脸蛋作可爱状，说：“老公看我也有酒窝~” 他淡淡地来了一句：你那就是个坑。。。

【民生】喜悦别忘交通安全距离年关越来越近，收获喜悦的心情可以理解，但交通安全不能有丝毫马虎。

【民生】2015-01-16开心快乐 1、同事：“和你商量个事好么？” 我：“你说吧” 同事：“我最近手头比较紧，所以。。。” 我：“想借钱是吧。” 同事：“是的。” 我：“这个好说，10块以下我做主，10块以上找我老婆商量。” 同事：“你不是没结婚吗？ ” 我：“是啊，所以说没得商量。”

路灯下的危险近期闲逛发现阜城路灯下的接线口盖存在危险，有的没拧螺丝、有的变形、甚至有的已经没有了，线路明露伸手可得，万一小孩玩耍触摸后果不堪设想。希望有关部门及时修复一下，消除隐患确保安全。

【民生】路灯杆下的危险…… 近期闲逛发现阜城路灯下的接线口盖存在危险，有的没拧螺丝、有的变形、甚至有的已经没有了，线路明露伸手可得，万一小孩玩耍触摸后果不堪设想。希望有关部门及时修复一下，消除隐患确保安全。

雾霾天气行车九点注意事项雾天行车注意事项有哪些？冬季是雨雪雾的多发期，这其中雾天则是最经常出现的一种天气，这种天气给我的用车和行驶带来了非常大的驾驶安全威胁，因此掌握好安全驾驶原则是你在雾天驾驶时最重要的。为了大家能更好的在雾天行车，我们总结了9点最重要的安全驾驶原则希望对你的雾天安全驾驶有帮助。

【民生】如何应对雾霾天气？ 1尽量少出门：由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎，咽炎。尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体。　　2晨练应限制：有很多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。　　3 做好个人卫生，出门后进入室内要洗脸，漱口，换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留　　4饮食方面有讲究：　　A多喝水，加快身体的新陈代谢　　B饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入，对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少。　　C饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，银耳，梨，柿子，百合，萝卜，荸荠等润肺食品。

如何应对雾霾天气? 1尽量少出门：由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎，咽炎。尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体。　　2晨练应限制：有很多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。　　3 做好个人卫生，出门后进入室内要洗脸，漱口，换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留　　4饮食方面有讲究：　　A多喝水，加快身体的新陈代谢　　B饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入，对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少。　　C饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，银耳，梨，柿子，百合，萝卜，荸荠等润肺食品。

人生鹰，不需鼓掌，也在飞翔。草，没人心疼，也在成长。深山的野花，没人欣赏，也在芬芳。做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。坚持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。就算遍体鳞伤，也要撑起坚强，其实一世并不长，既然来了，就要活得漂亮！

【民生】笑话 1、今天找了个算命先生算算我这辈子是有钱还是没钱。他在纸上写下“性命”两个字，问我哪个字重要？我想了想说：“当然是命比较重要”。他摇摇头：“你，没钱。” 我： “为什么？” 大师： “有钱，认性。没钱，认命…”

【民生】开心就好 1、老师帮一个小学生填写报名表，问：“你爸爸是做什么工作的？” 小学生骄傲地说：“我爸爸是省长！” 老师吓了一跳，问：“是哪个省的省长啊？” 小学生答：“我上幼儿园的时候，爸爸从不给我买玩具，能省就省，阿姨们都说我爸爸是最能省钱的家长，后来我就叫他省长

【民生】布施的功德说是很久以前，贫困山区有个以砍柴为生的樵夫。每日早起去山里打柴，然后挑到集市上卖。一天，他在集市上遇到一位化缘的师父，正向善男信女讲布施的功德和福报。樵夫越听越欢喜，就把卖柴所得的仅有三文钱布施给了化缘的师父。一路怀着欢喜心情，美滋滋地回到家。当他老婆看见两手空空的他，狐疑地问怎么没有卖米回来时？他才从美好的憧景中醒过来…… 几生几世之后，樵夫转世投生在帝王之家做了国王。一天在后花园里下棋，忽然看见一只金色小猫，从他眼前一闪钻到一棵古树下去了。他命令禁卫军挖地三尺，一定要找到那只金色小猫。禁卫军在小金猫消失的地方，挖出了三筒金子。往下挖又是三筒金子，再往下挖还有三筒金子。这样扩展地挖遍了后花园，又挖出了皇宫以外的五里地，都是三层三筒金子。国王百思不得其解，请教老方丈，这金子可不可以享用？老方丈告诉他；几生几世之前，国王是位砍柴的樵夫。因为布施了仅有的三文钱，欢喜地走了五里路回到家，所以有了今生今世这五里路的金子。国王感慨万千，从此更加虔诚地信奉佛教，并致力于弘扬佛法。　