删除你的爱5
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最近状态
好久没上贴吧了 最近在备赛 我增到118kg之后现在减到了94kg 目标体重88kg
最近状态 开始备赛了
平板推完150 推哑铃47.5
iwf与各大佬的合影
18岁 卧推150kg 身高183
上点重量
最近迷恋做高次数
练个小胸胸
找人给我保护 让他出杆撒手他硬是不敢放开...
怎么样
手臂五十组结束
爆个照
高低肩长短腿骨盆侧倾 我突然不想练了 虽然看起来并没有特别明显 但是对训练影响挺大 蓝瘦香菇
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