兴安之春的个人资料

假期安全行车攻略. 元旦假期来临，选择驾车外出的人越来越多，面对复杂的天气和路况，特意奉上假期安全行车攻略，祝大家2015元旦快乐！ 1、行驶前。注意察看周围有无情况，确认安全前提下，再起动车辆。 2、行驶中。保持足够的纵、横向安全间隔距离，时刻注意车辆、行人动态，切不可与前车太近或并排行驶，防止追尾或碰擦事故的发生。 3、未雨绸缪。时刻警惕可能出现的交通突发事件，提前想好避让措施。 4、留神交通状况。注视前方路面，时刻保持警惕，频繁查看后视镜。 5、发出信号。更换车道左右转弯时，超越前车时，要提前发出信号（开启转向灯）。 6、刹车要适时。拐弯前先降到安全车速，否则在拐弯中紧急刹车将可能造成翻车事故。 7、严禁下坡空档滑行。一旦气压不够或遇情况，低档“抡”不进，往往会造成车越溜越快，事故也就随之而来。 8、涉水后。刹车鼓及刹车片沾水，制动性能降低，此时应慢速、轻踩刹车进行“热磨”，待制动性能恢复后方可正常行驶。 9、超车时。在确保安全的前提下即待前车让道后，对面无来车时，方可超越。如果对面来车，切不可产生冒险侥幸心理，加速冲过，这样及其容易引发事故。 10、道路平坦，视线良好时。易麻痹思想，缺乏防范事故的准备，尤其是酒后驾车，开快车者缺乏避让准备，容易出现车祸。 11、倒车时。应下车观察，做到心中有数，不可凭一面后视镜快速倒车，往往过于自信而酿成事故。 12、雨天行车。切忌盲目高速，并且要保持距离。雨刮只能清除一部分地方，当视野变小时，就必须减缓车速。使自己有一个充分观察反应的时间，以应付可能发生的意外。 13、夜间行车。要有性能良好的车头大灯，且必须正确使用灯光，两车交会时应将远光灯改用为近光灯，以免影响驾驶员视线。转弯时由于灯光无法照亮远方，这时要减缓车速，调正视力。

问候2015！2015年的脚步近了，为我的朋友们送上问候问候2015！2015年的脚步近了，为我的朋友们送上问候一壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；星星，或明或暗，总点缀夜空；朋友，或远或近，总牵挂心房；一条围巾，温暖冬天；一条微信，送去问候！朋友，好久不见，愿你生活美满、爱比蜜甜！再冷的气温，也降不下牵挂的温度；越忙越乱的是心情，越想越念的是牵挂，问候，也是思念。距离，创造真情的空间。幸福是每天按时吃早餐，幸福是经常看到笑脸，幸福是冬天懒洋洋的晒太阳，幸福是有人关心嘘寒问暖，幸福是给牵挂的朋友送去问候。

新年之际，祝你：大财、小财、意外财，财源滚滚；亲情、爱新年之际，祝你：大财、小财、意外财，财源滚滚；亲情、爱情、朋友情，份份真情；爱人、亲人、知心人，人人平安；官运、福运、桃花运，天天走运！一【元】复始，【旦】夕即至，加急特【快】，欢【乐】贺岁，气象一【新】，【年】年有余，宏图【大】展，【吉】祥如意。祝你元旦快乐，新年大吉！

什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己，你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的，你帮助的人越多，你得到的也越多，你越吝啬，就越一无所有。人生最幸福的是，累并快乐着，你现在不累，以后就会更累。每一个成功者都是一位苦行僧，只有他们自己才知道，通往成功的道路上，到底有多少寂莫与不解。我心目中的幸福，绝不是转瞬即逝的瞬间，而是一种平平常常的持久的状态。它本身没有任何令人激动的地方，但它持续的时间愈长，就愈令人陶醉。

用心写一个家字：一笔一划，点撇横捺，正好十笔，必得十全用心写一个家字：一笔一划，点撇横捺，正好十笔，必得十全十美，才写出一个圆满。用情写一个家字：游子千里，总有牵挂，经经纬纬，编织一生凉热，才写好一个思念。用日子写一个家字：淡饭粗茶，酸甜苦辣，和美是暖，经过四季寒暑的心情日子，才写好一个春天。一辈子一个字，当我们老了的时候，回味这个字，这个字很温暖；幸福真的很简单，一辈子只这一个字，足以让我们幸福到老。一辈子一个字，我们一生离不开她；这十笔写的好轻松，我们在中间欢歌笑语，这十笔写的好沉重，我们在里面奋力挣扎；无论怎样，我们都要一笔一划，这十笔一笔出错就不成为家。家会很轻很轻，像一粒浮尘，被人一指掸掉，不留一丝痕迹。家会很重很重，像一座铅山，压在脊上，寸步难行。家是什么？家是黄昏湖边的搀扶，家是灯下互相剪去丝丝白发。家是一件旧风衣，风也是它雨也是它。家是什么？还有人说家是倦鸟归来的巢、家是小船避风的港...... 如果问我，家是什么？我只会说：家就是家，家是我们自选的有机组合，点撇横捺组成了这个家，家是我们的根，要把根留住！ ‘家’是一辈子围绕着我们的一个字；用浓浓的墨蘸满浓浓的情，来书写这个家，一生有多长就写多久，写出圆满、写出思念、写出留恋、写出永远的春天。

不求十全十美，但求独一无二你不能十全十美，但你可以独一无二。平静是最好的状态，无论是平静的拼尽全力，还是平静的等待结果。人真正的魅力：不是你给对方留下了美好的第一印象；而是对方认识你多年后，仍喜欢和你在一起。在历尽沧桑后，能由衷的说，能认识你真好。年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。学会放低自己的姿态，别自以为是，很多事情，别人并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。

水不洗水，尘不染尘你的选择，就是你的世界；你的世界，就是你的选择。人生充满选择，所以人生充满变数。关键的选择决定一生，细小的选择影响心情。不要抱怨，抱怨就是一种选择；要努力改变，这才是正确的选择。过去的选择造就了现在，现在的选择决定未来。无论怎样，学会积极吸收正能量，这是关乎一生的选择。在做人上，精明不敌气度；在做事上，速度不敌精度；在交友上，较真不敌大度；在赚钱上，无度不敌适度；在工作上，能力不敌态度；在知识上，广博不敌深度；在思想上，敏锐不敌高度；在成事上，才华不敌韧度；在气质上，外貌不敌风度；祝做事有度，欢笑无数！心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要。人生的脚步常常走得太匆忙，所以我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。【挚友三品】一如粥。粥之一品，暖身暖心。不戚戚于贫贱，不济济于富贵，在你失意时，灰心时给予帮助与觉悟；二如水。君子之交淡如水。不热烈，不张扬，默默相伴，若即若离亦不弃；三如茶。茶之一味，清雅，高洁。如茶之友能陶冶你，提升你，彼此缘于品，敬于德，惺惺相惜，无须言语亦能相知相融。一把陈壶，装上二月的新绿，岁月的炉火，烹煮云水生涯，日子在茶中，过得波澜不惊。桃花酿酒，春水煎茶，多么诗意，多么风雅。我真的不忍心告诉你，我人生的杯盏里，淌着的永远是一杯无味的白水。世间本无如来，心中有则有、心中无则无。一花一天堂，一草一世界；一树一菩提，一土一如来；一方一净土，一笑一尘缘；一念一清净，心是莲花开。佛，无处有，佛，又无处不在。心中若有美，处处莲花开。水不洗水，尘不染尘。人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水清则无鱼。人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会更生动、更美好、更韵味悠长。再好的人也不会十全十美，再美好的爱情也不可能纤尘不染，你若试着包容，就会发现这个世界并不像你以为的那样糟糕。别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。幸福就象一道光，除了让它照在自己身上之外，有时也要让它照在别人身上。生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。很多人失去了某种重要的东西，都会在在心里留下阴影。实际上，与其为失去的而懊恼，不如正视现实，换一个角度去想问题：也许你失去的，正是他人应该得到的。有时，失去不一定是忧伤，而是成为一种美丽。失去不一定是损失，也可能是奉献。只要我们抱着这样积极乐观的心态，失去也会变的有意义、有价值！【受用一生的智慧】1、一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路。2、一步登不上高山，但一步不慎，却能从悬崖上掉下来。3、向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力。4、宁肯与好人一起咽糟糠，也不能与坏人一起吃筵席。5、人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字“起点”。

做人，一定要有良心！ 1、做人，一定要有良心！千万不能忘记帮助过你的人！否则，你一定朋友越来越少，路越走越窄的！ 2、别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。 3、面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。 4、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。 5、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。 6、不要在心情糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人。 7、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。 8、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。 9、所有的问题都是自己的问题。 10、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。 11、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。快乐才是最重要的！ 12、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。 13、不要的东西，再好也是垃圾。 14、如果你没瞎，就别用耳朵去了解我。 15、真正的牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少人认识你。

目中有人才有路，心中有爱才有度！！！目中有人才有路，心中有爱才有度用自己的认知去评论一件事，事事都不完美。用自己的心胸去度人，人人都有不足。用自己的心眼去要求别人，人人都不达事宜。眼是一把尺，量人先量尺；心是一杆秤，称人先称己。挑人过错，自己也有不完美；责人短处，自身也有缺陷。眼里容得下别人的人，才能让人容得下他。懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重。柔和待人的心态常伴让自己，处处祥和。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。一个人的修为，来自一颗和善的心。一味步步紧逼人，不会让别人走上绝路，而会让自己无路可退。眼睛总盯人是非，不会让人颜面尽失，而会让自己颜面扫地。心中有爱有情谊，眼中能容有世界。路，不在他人的行动里，而在自我修为里。静坐常思己过，闲谈莫论人非。做事要留有余地，说话要留些口德。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。君子有容人之雅量，不会为小事而一争高下。智慧不生烦恼，慈悲没有敌人。真正的爱心，是照顾好自己这颗心；真正的慈悲，是在日常的一言一行里。

丢了自己，记得捡回来！什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己，你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的，你帮助的人越多，你得到的也越多，你越吝啬，就越一无所有。人生最幸福的是，累并快乐着，你现在不累，以后就会更累。每一个成功者都是一位苦行僧，只有他们自己才知道，通往成功的道路上，到底有多少寂莫与不解。我心目中的幸福，绝不是转瞬即逝的瞬间，而是一种平平常常的持久的状态。它本身没有任何令人激动的地方，但它持续的时间愈长，就愈令人陶醉。

【新闻】酒驾奔驰撞9车夺2命司机拦出租车逃逸中新网12月30日电：据台湾东森新闻台报道，一辆挂有台湾台中市议会停车证的奔驰车疑似酒驾，29日深夜在基隆市南荣路，一路追撞8辆轿车和1辆摩托车，撞死2人，肇事司机弃车拦出租车逃逸。据报道，发生事故的马路上汽车零件四散，一辆黑色奔驰车横躺路中央，车头严重变形面目全非。这辆奔驰车连续冲撞路边8辆轿车，导致这些车辆有的车头凹陷，有的车尾毁损，还有些车身留下大片擦痕。接着奔驰车又撞上一辆行进中的摩托车，事发现场还留着满地血迹，目击民众说：“听到出来就看到，嘭嘭嘭，就看2个人倒在那儿。” 摩托车上，一名28岁的林姓男子，和后座的39岁王姓女子遭到强烈撞击，送医后宣告不治。肇事的35岁倪姓男子，拦下出租车逃逸，两名年轻骑士见状赶紧驱车追人。警方之后循线，在肇事倪姓男子的母亲住处，将其逮捕到案，发现他酒测值超标，而当时载着他逃逸的出租车司机，也被警方带回侦讯。据了解，肇事的倪姓男子家住在台中，因为母亲生病住院，才北上基隆探视母亲，却和朋友喝酒酿成悲剧。

【汽车车胎被扎，无备胎怎么办】紧急处理法车在路上跑，轮胎难免被锐物扎破，爆了胎又没有备胎的紧急情况下，你知道该怎么处理吗？第一招：打枪补（急救）最常见的补胎方式是在轮胎的扎洞部位塞入特制的胶条，补胎店的师傅通常将它称为打枪式补胎。优点：处理问题快捷方便，只需要几分钟，不需要将轮胎从钢圈上撬下来，可以作为救急用。缺点：不够耐用，很难应付较大的创口，通常只能作为一种临时性的补救措施。第二招：粘贴补（堵缺）还有一种补胎方式是粘补。粘补就是将受伤轮胎从钢圈上卸下，找到创口之后，从轮胎内层贴上专用的补胎胶皮，从而完成补漏。优点：可以对较大的创口进行修补。缺点：仍然不够耐用，在经过一段时间的水浸和高速运转之后，修补处可能会再次出现漏气。第三招：火补（终结）最彻底的补胎措施是常说的火补。火补同样需要撬下轮胎，然后将专用的生胶片贴附于创口，然后用烘烤机对创口进行烘烤，直至生胶片与轮胎完全贴合。优点：火补的好处是非常耐用，基本不用担心会重复漏气。缺点：那就是施工技术要求较高，一旦烘烤时的火候控制不好，很可能会将轮胎烤焦，严重的还可能会导致产生变形。其实，补胎的方法是多样的，但不是万能的。如果轮胎壁（即轮胎侧面）出现了大于1厘米的创口，或者胎冠被钢筋等物体扎穿，造成大漏洞的话，一般最好还是更换新轮胎。安全第一。至于自己动手，市面上众多的自动补胎剂是有一定效果的，但同时也有很强的局限性。这种补胎剂最大的缺陷是有很大的腐蚀性，无论是钢圈还是合金轮圈，长时间下来都会遭受较大的损伤，其导致的直接结果就是钢圈与轮胎密封不严导而漏气。

这些事冬天千万不能做别在开暖气的车里睡觉发动机工作时，如果燃油燃烧不完全，会产生高浓度的一氧化碳。当车子停驶而暖气继续开放，车窗又紧闭的时候，发动机排出的一氧化碳就会因逐渐积聚而浓度升高，极易一氧化碳中毒。电暖气机顶上不能盖衣服电暖器在工作时，机体顶部温度比较高，上面不能覆盖物品，特别是衣服或棉被之类，否则，电暖器机体的热量不能及时散发，会造成烧机和发生火灾的危险。洗衣机洗羽绒服当心爆炸羽绒服外层一般有防水层，用老式双缸洗衣机和波轮洗衣机洗羽绒服，高速甩干时，羽绒服脱水后不断膨胀，会产生空气，而防水涂层又不利于气体排出，不断将羽绒服撑大，就可能引起“爆炸”。骑车慎带长围巾佩戴长围巾不宜过长，最好围巾的两端塞进衣服或进行固定，特别是乘坐自动扶梯或坐着自行车、助动车后座时，要将围巾掖到衣服内。一旦发生围巾绞缠引起的窒息事故，旁人应先划破围巾，解除患者脖子上的束缚，同时拨打急救电话。不要用电极式热水袋我国早在2010年11月就明令禁止生产、销售电极式电热水袋，因为电极直接和液体接触，容易发生短路或爆炸。购买时，可以用手轻捏一下来分辨：如果里面有明显的弧形线圈装置，那是电热丝式热水袋；如果捏到两截硬邦邦的圆柱体，那就是电极式热水袋。加油前要先消除静电加油前如果没有先消除静电，油雾与静电火花相遇有可能引发明火。在外自助加油时，应先触碰金属物体，如车门，油枪等，释放静电后再加油，避免发生悲剧。车上别装毛绒方向盘套装了毛绒方向盘套，会减小方向盘和手之间的摩擦力，在转动方向盘时容易打滑，造成车辆失控。此外，如果毛绒方向盘套没固定好，会影响到驾车人对车子操控，很可能引发事故。骑电动车慎用“挡风被” 挡风被的手套与护膝一体，拐小弯或急转弯时，车把会受其牵制，极易摔倒。另外，挡风被的宽度超过车把宽度，易被两侧车辆剐蹭。骑电动车要保暖，最好选择护膝。

很久以前，有一位猎户，住在深山老林，以打猎为生。养妻育子，其乐很久以前，有一位猎户，住在深山老林，以打猎为生。养妻育子，其乐融融。有一天，日暮时分，没打到一只猎物，正在拖着疲惫的身子准备返回时，突然发现一声狼嚎。他顺势望去，只见一只受伤的狼爬在血泪中，身边满是撕打有痕迹。猎户喜出望外。当走近一看，老狼泪眼蒙眬，嗷嗷求救。猎户顿生恻隐之心，就小心翼翼地把狼背到家里，精心喂养并疗伤。媳妇好言相劝，让他把狼杀了，以绝后患，他痛斥妻子。猎狗有时在狼面前示威警告，他痛打爱犬。终于有一天狼伤愈体健，不辞而别。有一次，媳妇回娘家，山高路远，就把孩子留在家。他上山打猎不放心，就将猎犬留到家看护幼儿。晩上回家时，眼前的一幕彻底将他惊呆了！儿子躺在地上，已经断气。满地血迹，猎狗也浑身是伤，满嘴血迹，爬在儿子身边嗷嗷直叫。猎户不容分说，追着猎狗一阵痛打。当追到房后时，发现他曾经喂养过的那只狼浑身是伤，死在了那里。这时，猎户才明白眼前的一切，一边安慰被误会的爱犬，一边嚎啕大哭，后悔自己的善心害死了心爱的儿子！这个故事留给我们无限的思考... ... 你的朋友圏肯定有三种人：一种是人性朋友，志同道合，亲密无间，最低也能说人话，办人事，具有最基本的人性；一种是狗性朋友，知恩图报，忠诚可信，最多是有时本性难控，翻脸无情，狂叫几声；一种是狼性朋友，用着叫爷，不用充爹，能利益共享，有难各奔东西，甚至反咬一口。为了自身的一点点利益，什么事都干得出来！交朋友一定要交人性朋友，也可容忍狗性朋友，但绝对别交狼性朋友。对野兽的容忍，就是对自己和家庭的犯罪。特别是在生意场上，人性朋友可以为你挑大梁，狗性朋友可以与你做伙伴，狼性朋友只能成为你的客户，现钱交易，一把一清。如果合伙干事业，人性朋友会与你同甘共苦，荣辱与共，追随陪伴你走到事业顶峰；狗性朋友难免喜怒无常，牢骚甚多，虽不时也对其它主子摇尾讨食，但不成大事也坏不了大事；最可怕的是狼性朋友，从来骨子里就没有一点人性，不管你是否经常与他一起喝酒吃肉，也不论你不时给他多少恩惠，啥时都是只喂不熟的“狼”，一但你手里没肉就野性大发。为了赖账，可以编出人说不出的话。为了多得点利益，可以干出人没脸干出的事。将门无犬子，官家无白丁。讲的是世上神奇的“五一定律”，不访你晚上躺到床上冷静地思考一下，你最亲密是有影响的五个朋友的情况，你会惊奇地发现，他们的社会、经济、政治地位，就是你的名利地位。因为在耳闻目睹中，你的思想观念、处事方法、创业意识趋同，绝对跳不出这个圈。这就是跟随大官地位升，跟随老板钱袋丰，跟随赌徒垒长城，跟随小贩卖大葱。不过既然交了这样的朋友，你也不用悔恨。靠赖账永远不会富有，花亏心钱一定得不到幸福，沾小便宜必然要吃大亏。人无信不立，无诚不久，失信失去的是最可依的朋友，远离的是最可靠的贵人，注定一生悲惨。你舍去的老天爷一定会送给你。舍得一定有得，这就是谁也无法抗拒的因果定律。

☞ 10一9一8一7一6一5一4一3一2一1 原来是这个意思啊 10一9一8一7一6一5一4一3一2一1 我10在太想你了，己经想你很9啦，请8你自己交给我吧，我绝不会7负你，让你永远6在我身边 5发4这辈子绝不会对你3心2意这辈子就爱你1个啦

人活着，没必要凡事都争个明白——“水至清则无鱼，人至清则无朋人活着，没必要凡事都争个明白 ——“水至清则无鱼，人至清则无朋”。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。人，是活给自己看的——别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。生活，没有模板，只需心灯一盏 ——烦时，找找乐，别丢了幸福； ——忙时，偷偷闲，别丢了健康； ——累时，停停手，别丢了快乐。只要心中有家，人生就不会迷路。

风雨人生，给自己一个微笑。一辈子是场修行，短的是旅途，长的是人生，旅行，能让你遇到那个更好的自己。日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。累了，让心吹吹风；伤了，让梦醒一醒；痛了，让脚步停一停。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。有多少残酷，你就该有多少坚强；有多少努力，你就会有多少光芒。站在时光的彼岸，回看此岸的光阴，茫茫人海，每一场遇见，都是一次美丽。人生到头来，你活了多少岁不算什么，重要的是，你是如何度过这些岁月的。接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。人生只是条单行线，别让你的命运处处皆是遗憾。时光静好，不是雨无心，只是泪多情，因你欢喜，也因你伤悲。对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。

当退休延长65岁，笑喷了，分享给大家！多年后的我60岁的那天早晨5点，我起床，去公园晨练，回来后煮了早餐，送完孙子上学，刚好8点。来到地铁站，人很多，一小伙子要给我让座，我看了看孱弱的他，说：不用不用，咱们都是上班族。来到公司，那条刺眼的规定总是让我不适：所有拐杖必须整齐停放在公司门口，违者罚款200元。这个上午，老板又收到了三份辞职信，辞职理由是：与世长辞。其中一份是和我斗气几十年的同事递交的，点开QQ，他的签名是：感谢国家，实现了长生不老，我这辈子就没等到养老的那一天。写完这条签名，他的头像就再也没有亮起。中午没有食欲，因为昨天把假牙弄丢了。接着我发现HR在休闲区贴了温馨提示：请大家饭后保管好自己的假牙，我们的下水道再也堵不起了。下午部门开会。我发现主管的记忆退了许多。说完第8点后，突然一句：好，以上是第1点，现在来说第2点。直到下班，我们还是在说第2点。主管怪责我为什么没有提醒他，其实我一共提醒了他13次。不跟他计较，明年他65岁，就退休了。　我继续“埋头”苦干。这时，我想起63岁的老王，给他发短信：三天没来晨运了，这次又是什么病?老王回复：跑业务，扭到腰了。同事问我，今天您60大寿，过得怎样?我说：挺好的，晚上公司没什么人，网速也够快，我还偷偷连续发了好多条微博谈60岁人生感悟，加班就是好! 夜晚11点回到家，菜凉了，孩子们都睡觉了。我躺在冰凉的床上，打开工资条，看着扣除养老保险那一栏，转脸朝着老伴躺的那一边，对着空气说：你等不到的，我尽量替你等到。若干年后，中国会出现一个奇观，年轻人无法就业，每天逛公园，老年人没法退休，每天上班。于是每天早晨的时候，老太婆就喊了："孙子，你上午去公园遛鸟之前，先扶你爷爷去单位上班!"——毫不犹豫地转!

人生本过客，何必千千结。钱没了，生命还在，一切都可以重来; 人生本过客，何必千千结。钱没了，生命还在，一切都可以重来; 爱走了，还有下一场花开，既然来到世上就不做懦夫，好好活一场，风雨不在乎。人，没有任何理由沉沦不起。人生匆匆，虽说朝看青丝暮成雪，夸张比拟，但时光匆逝谁也无法挽留，暮年回首，总会有数十年转眼一瞬的感触，漠漠尘寰，几人能见得沧海变桑田? 滚滚烟云，谁又能挽留不散缱绻成永久? 芸芸众生只不过是苍茫宇宙间匆匆过客，日月星辰亦不能永恒。生命一瞬，所有经历也是一场云烟而已。生命因为短暂所以万分珍贵，努力去活。过往都是云烟所以要及时释怀得失，快乐生存。珍视生命，爱亲人、爱自己、爱生活、别在忧郁烦闷中消磨宝贵时光，沉溺珍贵岁月。恩怨是非都是虚幻，抵不过海阔天空的美好，不必太在意。爱恨情仇都会化为烟云，功名利禄到头来也是一场虚空。生命的最后什么也带不走，最终拥有的只是一个过程;; 一种心情而已。努力是为了快乐，为了没有遗憾; 不要一味的执著于结果。走好人生，享受这个短暂的过程，淡看世俗纷扰，淡泊贪心妄念，坚强坎坷颠簸，微笑人生。活出自己，不要总去排挤、算计他人，学习借鉴他人，可以更好的完善自己，看着自己的路，自己的风景，想着自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。对于客观的物质和主观的评价都不必不择手段的强求得到，一切都是云烟，做个好人，问心无愧，踏实而快乐就足够了。人生本过客，何必千千结，想拥有就去努力，努力过后就不在乎结果。成功是付出的收获，失败也是正常的历练。而所有功名利禄实际是早早晚晚的一场云烟，真正拥有的是自己的心情，何必不能释怀，妄自空折磨自己。钱没了，生命还在，只要你不倒下，一切都可以重来，生命就是一场变幻莫测的颠簸。谁也无法左右，但却能左右自己的心。爱走了，还有下一场花开，真心付出就无怨无悔。曾经的美好也是买不到的回忆。身体残了，心还跳动着，别在命运面前低头，懦弱给谁看? 谁的可怜能养活你。不是人人都能来到这个世界上，既然来了就不做懦夫，好好活一场，风雨不在乎! 如果你一无所有，那么就释怀所有，拥有一个云淡风轻的心情就足够了，如果你有情有爱有亲人，那么就珍惜所有，奔波和忙碌都是一种幸福。累了去睡，哭了去醉，黎明到来又是一天新的开始，地球不会因为任何苦难而停止转动，所以人----万物灵长也没有任何理由沉沦不起。努力生存在红尘中，却能无所谓得失，尽力于世俗里，却懂得释怀恩怨，携一颗宽容淡定、坚强豁达的心，走一路人生，淡看风雨、笑傲红尘，时刻尽享美好，处处感知快乐和幸福。人生旅途、无怨无悔!

句句剁肉，针针见血，第三句已经受不了了。。。 1．人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。 2．别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。 3．面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。 4．有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。 5．不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。 6．不要在心情糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人。 7．有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。 8．用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。 9．所有的问题都是自己的问题。 10．有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。 11．一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以没有爱情，没有名牌，但不能没有快乐。 12．其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。 13．不要的东西，再好也是垃圾。 14．如果你没瞎，就别用耳朵去了解我。 15．真正的牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少人认识你。 16．那些不需要解释的事情，从你张嘴那一刻起，你已经输了。 17．很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。 18．距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情。 19．人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。 20．女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。 21．慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。有你好看 22．明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。 23．跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己。 24．在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

原来AA制里隐藏着这么深奥的道理... 有朋友从美国回来，大概有十多年没见，于是找饭店为他接风，相谈甚洽，宾主尽兴。到了结账的时候，闹得却有些不愉快。他拿出了钱，非要AA制，我当然无论如何也不能接受，但一向随和的他却执意要如此。回宾馆的路上，他问我：“是不是觉得我AA制，是没有给你面子？”因为关系实在太好，没什么可以隐瞒的，我点了点头。他说，我讲个故事给你听。在威斯康星一所中学里。有两个孩子出去爬山，一个中国孩子，一个美国孩子。他们选择的山比较危险，因为风化，时常有岩石坍塌。很不幸，这两个孩子在要下山的时候遇到了坍塌。结果，两个孩子分别被困在了巨大的岩石与碎石的两边，那个美国孩子被碎石砸伤了腿，一动就疼彻心肺，他判断，自己是骨折了。天气很快就要黑了下来，黑暗像个巨兽一样要吞噬掉整个世界。若是到了夜里，寒冷和饥饿，也许会让他们眩晕，甚至夺去他们的生命。于是，那个美国孩子开始尝试着，用手支撑着自己的身体，慢慢的向岩石堆上爬去，他受伤的腿上的血迹染红了整个岩石。快要爬上最大的那块岩石的时候，他的伤腿碰到了岩石的棱角，剧痛让他无法双手继续用力抓住岩石，他重新掉落下来，在岩石上滚来滚去，像个皮球一样。伤上加伤的美国孩子几乎绝望了，躺在岩石堆里，大口大口地喘气。但是十几分钟后，他因为寒冷而开始感觉到麻木的身体提醒他，必须要尽快出去。于是这个美国孩子决定再次尝试。这一次，他取得了成功。他爬上了岩石。但是岩石距离地面还有两三米的高度，这个孩子的腿无法让他平稳落地，他干脆闭上眼睛，选择了全身滚落下去…… 没有人能想象，这个孩子是如何坚持爬回小镇的。他向别人冷静地讲述了自己遇到危险的地点、时间，而且说有一个中国孩子很可能还在那里。经过检查，这个美国孩子左腿胫骨骨折，在滚落岩石的时候，肋骨受到撞击，也折断了两根，身上碰撞出来的伤口和淤青不计其数。大人们赶紧把他送到了医院，同时分出几个人去救援那个中国孩子。中国孩子被找到的时候，寒冷和恐惧已经让他奄奄一息，再晚来一会儿，很可能就会失去生命。朋友说到这里，我忽然发现他的孩子已经羞得满面通红。突然，孩子像是下定了什么决心，对我说：“叔叔，那个中国孩子就是我。” “那个美国孩子为什么比他坚强，你知道吗？”朋友忽然问我。我摇摇头。朋友说：”其实说起来，原因简单得让人无法置信，只因为美国人从孩子很小的时候，出去吃饭都是AA制，他们每个人都会告诉孩子一个必须AA制的理由，那就是无论什么事情，人生里没有人替你买单，就算你的父母、挚爱，也不会。”所以，这个美国孩子知道，要活下去必须靠自己，无论有多么危险。而中国孩子则受到过太多的帮助，遇到危险，哪怕是不行动就会丧失生命，他也习惯性地等待着别人的救助。 “没有人替你买单”，多么简单的一句话。AA制吃饭的小事，却塑造了美国人独立拼搏的特性。我忽然想回去把这个故事告诉我的孩子听，我要告诉他，虽然有些时候，钱不是问题，帮他也不是问题，但是，没有人会替他买单！我希望更多的人能够告诉更多的中国孩子没有人会替他买单这个道理。我若不勇敢，谁替我坚强！！！

五种人注定得癌症，太可怕了..… 几年前，当有专家说，未来癌症会如感冒般普遍，我当时就笑了，现在，越来越笑不出来了.. 珍惜生命，远离癌症！很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。成为“癌症候选人”是我们长期“不爱自己”造成的结果。人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，才能减少它们转变成癌细胞的几率。有专家指出，如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。第一种：老喝滚烫水很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。专家建议，食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心。喝热饮千万不要用吸管第二种：蔬果吃得少大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。三是导致缺乏维生素。研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。第三种：老是憋大便想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。据调察，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。便意一般只会持续几分钟，一旦错过很难再捕捉到。早上实在没时间排便，可以调整到较空闲的晚上。吃完晚饭后散散步，对腹部进行顺时针按摩，然后无论有无便意，定时去蹲蹲厕所。一般3—5分钟没有大便排出，就应该放弃，不要长时间呆在厕所看书看报。第四种：夜晚不睡觉很多人因为工作不得不熬夜加班；还有人赶时髦，天天泡酒吧，成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。专家指出，熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。熬夜最好不要超过12点。如果加班到凌晨，最好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。第五种：坐下不想动上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动。千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。学习更多精彩资讯请加老师个人微信号wxkj119每日分享更多顶尖智慧精髓！专家指出，工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。

若不被珍惜，何必苦苦去维系…… 若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。学会放弃，是洒脱离开的美丽，更是自信的魅力。时间，不要浪费在没有价值的事情上；感情，不要倾注在不懂珍惜的人身上。有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。何必用真心换来伤心，最后只剩寒心；何苦用重视收回漠视，最终只有无视。心里有你的人，不会让你等到心痛；心里没你的人，等再久也是没有用。没有人值得，你把身段一再放低。你是唯一，必须要有自信的魅力；你很珍贵，所以要活得很高贵！

三类人容易发生疲劳驾驶违法行为… 如果说交通事故猛于虎，疲劳驾驶是人们安全行车的“拦路虎”。公安交警部门发现有三类人容易发生疲劳驾驶违法行为：过于自信的司机这类人主要集中于驾驶出租车或客货运车辆多年的老司机，自诩技术过硬，任你什么突发情况，皆是“兵来将挡，水淹土埋”，把疲劳驾驶当作家常便饭。　　低估危险的司机从事运输很多驾驶人低估疲劳驾驶的潜在危险，在半睡眠状态下开车。去年发生一起道路交通事故，两名驾驶人竟在车辆长途行驶过程中交换驾驶人位置，由于驾驶人处于疲劳状态，车辆失去控制，撞在护栏上，两名驾驶人在交通事故中丧生。　　盲目乐观的司机这一类人分布最为普遍。掐指一算，中国有13亿人口，按人数平均下来发生事故的概率也不高，自己应该不会那么倒霉。生命如此珍贵，怎可以此概率来度量，一旦发生危险，不但对自己，也对家庭、社会造成不利影响。近年来，为有效预防和减少长途客车因疲劳驾驶引发事故，交警部门采取多种形式加大对疲劳驾驶违法行为的整治力度。强制长途客货运车辆进服务区休息，强制休息能否长期坚持执行，还有待时间的考验。杜绝疲劳驾驶违法行为的关键，是提高人们的自觉意识，养成良好的交通习惯。

人生一世……争人活着，没必要凡事都争个明白——“水至清则无鱼，人至清则无朋”。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。人，是活给自己看的—— 别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。生活，没有模板，只需心灯一盏—— 烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。平凡生活中，忙绿于工作，安然于家庭。不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨；不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。

送给那些掌握老公工资卡的女人们：老婆：上周的零花钱花完了么？送给那些掌握老公工资卡的女人们：老婆：上周的零花钱花完了么？老公：没。老婆：剩多少？老公：你上周共给我10元，都剩下了。老婆：老公你这周真省钱，你没坐公交么？老公：没有，楼下的大妹子送我上班的。老婆：你没吃早餐么？老公：吃了，大妹子开车请我吃的。老婆：她为啥对你那好。老公：她说让你高兴了，才能看到我高兴。

—致生命中我不离不弃的朋友咱俩几年了？？？ 1能走过1年不容易； 2能坚持2年的值得珍惜； 3能相守3年的堪称奇迹； 5能熬5年的才叫知己； 1010年依旧还在的，应该请进生命里； 2020年不离不弃的，就是你的后天亲人； ......在这个善变的时代，多留意身边的朋友，多一些理解，少一点算计，学会感恩，别把对你好的人忘掉... ——致生命中我不离不弃的朋友

最牛的中国老大爷，老英雄！一位中国老人在海关翻找护照，韩国女海关瞥了一眼老人，尖酸的问：“你来过首尔？” 老头儿点了点头：“来过一次。” 女海关瞪了老头眼：“怎么不知道提前拿护照？” 老头儿摇了摇头：“我上次来没检查护照。” 女海关满脸难以置信：“不可能！中国人来韩国都要检查护照！你上次来是什么时候？” 老头儿平静地说：“51年元月份，当时开坦克来的，没有人敢查我护照。” 我觉得他比那些韩国棒子帅多了!

酒格如人,不可能完美;"浓头酱尾",没有绝对优。汾酒、酒格如人,不可能完美;"浓头酱尾",没有绝对优。汾酒、五粮液、茅台都被称过"酒王",谁更好呢？香型不同、风格有异、消费引导罢了,傻缺才要将它们比个高低。浓酱清各香型各有各的优,就如白绿黄清红黑六大茶类各有各的好,那些因为茅台位显价高就认为酱香型比其他香型酒更好的所谓半吊子专家,米面不分罢了。

人性之美，莫过于诚，诚为一切善法之源；人性之贵，莫过于信，信乃人生立世之本。踏踏实实做人，心中多舒服。生命不是躯体，而是心性；人生不是岁月，而是永恒；云水不是景色，而是襟怀；日出不是早晨，而是朝气；风雨不是天象，而是锤炼；沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。亲，早安！

✔8个省油技巧，车主必知… 1、寻找就近的加油站，确保距离不要太悬殊。高速路上，查找服务区，或者下高速找加油站。 2、控制车速。对于低排量的1.3-1.8L型的汽车，最省油的车速在45-65km/h之间，对而于稍高排量的2.0-3.0L型的汽车，最省油的车速在55-75km /h之间，这些都是通过大量相同排量的不同车型测试出来的。注意，在省油模式后，车速越高就越费油，所以车速最好是控制在100km/h以内，但在高速路上要注意最低限速标志，不要低于最低限速行驶以免造成危险。 3、车身负载。车身负载越大就越费油。如果有同行的车辆，可以将大件行李以及乘客安排到另外一辆车上。 4、关闭电器。导航、空调等，这些大功率电器会增加发动机负载，将进一步影响油耗。 5、关闭车窗。汽车在高速行驶的时候，风阻会很大。所以要关闭全部车窗，会让你省油不少。 6、注意路况。要尽可能的走平稳的道路，柏油路肯定是要比坑坑洼洼的道路更省油。 7、平稳驾驶。合理进行换挡、缓踩油门，提前预判周围车辆和情况，避免踩刹车。 8、避开拥堵。油不多了如果再走错道路或者堵车那真是雪上加霜，所以要合理规划道路，随时注意指示牌或用导航避免走错路，收听广播、使用百度地图等方式避开拥堵路段。

《家》用心写一个家字：一笔一划，点撇横捺，正好十笔，必用心写一个家字：一笔一划，点撇横捺，正好十笔，必得十全十美，才写出一个圆满。用情写一个家字：游子千里，总有牵挂，经经纬纬，编织一生凉热，才写好一个思念。用日子写一个家字：淡饭粗茶，酸甜苦辣，和美是暖，经过四季寒暑的心情日子，才写好一个春天。一辈子一个字，当我们老了的时候，回味这个字，这个字很温暖；幸福真的很简单，一辈子只这一个字，足以让我们幸福到老。一辈子一个字，我们一生离不开她；这十笔写的好轻松，我们在中间欢歌笑语，这十笔写的好沉重，我们在里面奋力挣扎；无论怎样，我们都要一笔一划，这十笔一笔出错就不成为家。家会很轻很轻，像一粒浮尘，被人一指掸掉，不留一丝痕迹。家会很重很重，像一座铅山，压在脊上，寸步难行。家是什么？家是黄昏湖边的搀扶，家是灯下互相剪去丝丝白发。家是一件旧风衣，风也是它雨也是它。家是什么？还有人说家是倦鸟归来的巢、家是小船避风的港...... 如果问我，家是什么？我只会说：家就是家，家是我们自选的有机组合，点撇横捺组成了这个家，家是我们的根，要把根留住！ ‘家’是一辈子围绕着我们的一个字；用浓浓的墨蘸满浓浓的情，来书写这个家，一生有多长就写多久，写出圆满、写出思念、写出留恋、写出永远的春天。

十句话送给晚上睡不着觉的人。 1. 人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。 2. 想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必? 3. 对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。 4. 生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。 5. 人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。 6. 你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。 7. 是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。 8. 撑不住的时候，可以对自己说声:“我好累”，但永远不要在心里承认说:“我不行”。 9. 知世故而不事故，才是最善良的成熟。 10.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态

♨时间只是过客，自己才是主人。命运是一双大手，将你的人生反复拨弄，即便你被困其中，也无人能伸出援手，唯有自己从中走出来，像重生的燕尾蝶般决绝。所谓心事，不过是不如己意，那就是我，执着于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心，仅此而已。不阅世界百态，怎懂沧桑世故四字，不观千娇百媚亿万花开，岂知繁华与浮华。唯有经历，才能明了。你若想得到这世界最好的东西，先得让世界看到最好的你。不是所有事情都能如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。得而不喜，失而不忧，则幸福常在；成而不骄，败而不馁，则快乐常存。

☺做人到位，才能做事成功… 　　有这样一句话：没有交际能力的人，就象陆地上的船，永远到不了人生的大海。　　人，应当象“人”一样，永远向上而又双脚踏地。　　与人握手时，可多握一会儿，真诚是宝。在选择别人时，也要让别要想选择自己，在考验别人时，也要让别人考验自己。　　睁着双眼，不等于正视现实。一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。　　你真诚地自我肯定，你更有雅量肯定别人。一般不做自我辩护，但可以澄清一些观念、一些选择、一些是非。　　不要把过去的事全让人知道，话多必失，人多的场合少说话。暗中劝戒你的朋友，一定是大庭广众中称赞你的朋友。人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字起点。　　人际关系的天敌是猜测，破解密码是真诚。　　不急于表现自己，也不急于纠正旁人，再听一听，再看一看，再琢磨琢磨。　　友谊编制的时候一针一线，小心而漫长；但只要抽出一根主线，友谊之墙就会坍塌，这根主线就是信任。　　不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。　　谄媚讨好别人，其实是缺乏自信。　　不随便拒绝人，也不随便答应人。不许愿，不吊人家胃口，不在无谓的事情上炫耀自己的实力。　　有形的东西越分越少，无形的东西越分越多，只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。　　挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。破裂的友谊虽然能恢复，但却再也达不到亲密无间的程度了。　　一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路。自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。　　第一次敢于嘲笑你自己的时候，你便成熟了。　　要想得到别人的友谊，自己就得先向别人表示友好。　　命运与时势紧紧相连。善于审时度势，努力发掘自己，就能成为自己命运的主宰者。　　文明带来和谐，亲善才能产生幸福。　　能对你开怀直言的人，便是你的挚友。　　对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。　　看别人骄傲，其实是自己自卑。君子与君子以同道为朋；小人与小人以同利为朋。　　蒙住自己的眼睛，并不等于世界就漆黑一团了；蒙住别人的眼睛，并不等于光明就属于自己的了。　　最容易跌跤的地方不是高山而是平地，掉进深谷里的人，只有向上才能找到出口。　　兄弟不一定是朋友，但朋友往往是兄弟。不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。　　因为有利可图才与你结为朋友的人，也会因为无利可图而与你绝交。　　世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。　　有益的聊天使人高尚、充实、奋发，庸俗的言谈使人低下、空虚，消沉。　　友谊永远不能成为一种交易；相反，它需求最彻底的无利害观念。　　想要有朋友，先要够朋友。　　谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。　　一步登不上高山，但一步不慎，却能从悬崖上掉下来。　　你拥有自尊，你更能尊重别人的自尊。　　不要向朋友借钱。很多的时候都是因为“钱”这个东西失去了很好的朋友。　　友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。　　友谊往往是由一种两个人比一个人更容易实现的共同利益结成的，只有在相互满足时这种关系才是纯洁的。　　先做人，后做事，只有做人到位，才能做事成功。　　没有弄清对方的底细，决不能掏出你的心来。　　友谊，好比一瓶酒，封存的时间越长，价值则越高；而一旦启封，还不够一个酒鬼滥饮一次。　　论断别人，其实是缺乏自我肯定，你真诚地接纳自己，你更能真诚地接纳别人。　　要走好明天的路，必须记住昨天走过的路，思索今天正在走着的路。　　你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。　　给别人一个帮助你的机会，让他享受助人后的快乐，同时你享受被帮助的快乐。　　你真诚地爱自己，你更能真诚地爱别人。　　生活中，无论有多么强的能力，多么好的条件，如果没有良好的的人际关系，那么你就无法取得成功，自然也就不会得到生活的幸福和身心的健康。

有在洛阳回嵩县的亲吗？我想搭个顺风车回嵩县。有在洛阳回嵩县的亲吗？我想搭个顺风车回嵩县

什么是事业？ 1.什么是事业? 一群志同道合的人一起干一件一生都干不完的有意义的事，顺便赚点一生都花不完的钱! 2.什么叫团队? 一起经历过风雨洗礼、跌宕起伏、浴血奋战、荣辱与共、艰难困境，依然迎难而上，创造奇迹，那才叫团队! 3.什么叫目标? 朝思暮想、做梦都想、时刻都想，而且一想起就热血沸腾，那才叫目标! 4.什么叫信念? 经历过冷嘲热讽、人情冷漠、三番四次的跌倒打击、几乎绝望的境地且还咬牙前行，那才叫信念! 5.什么叫坚强? 经历过半夜抱头痛哭、经历过内心的孤寂与寒冷而依然坚定初衷，那才叫坚强! 6.什么叫淡定? 面对诱惑而毫不动心、面对打击而面不改色，纵然困难重重也微笑前进，那才叫淡定! 送给拼搏的你年轻人，你不去创业，不去旅游，不去接受新鲜事物，不去给身边的人带去正能量，整天挂着QQ，看看微信，逛逛淘宝，拿着包月的工资，干着不计流量的工作。千篇一律的重复着昨天的生活，干着80岁老人都能做的事，等着天上掉馅饼的美事，你要青春有什么用？励志君寄语有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪；有目标的人在感恩，没目标的人在抱怨；有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒；给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向！跌倒了要学会自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤！生命只有干出来的精彩，没有等待出来的辉煌！

 男人，顶天立地 !! 男人再穷不能穷父母，再苦不能苦媳妇，再坑不能坑兄弟，再饿不能饿孩子！男人最怕什么？兄弟的误解，媳妇的眼泪，父母的委屈。一个爹，一个妈，一帮兄弟一个她，一个宝贝一个家。累了，哭了，伤了，痛了，躺下来抽根烟，喝口酒，默默的承受着，生活还得继续。做男人辛苦啊！一起为好男人加油吧！

心里有你的人，何须问，何须求… 　　在感情中，追来的很累，强求的不美。　　想你的人，总会主动找你；不想你的人，找了也是不睬不理。　　一直的低三下四，只能贬低了自己；再三的委曲求全，只能难为着自己。　　其实，心里有你的人，何须问，何须求，何须找，总会出现；　　心里没你的人，不必缠，不必留，不必要，不值得期盼。　　是你的走不掉，不是你的求不到。风景不梦，不失望；感情不争，不疼痛！　　人呀！你再优秀，也得碰上识货的人。你再付出，也得遇上感恩的人。　　你再真诚，也得赶上有心的人。你再谦让，也得面对珍惜的人。　　提醒那些没心没肺的人们，知道点好赖，懂得点珍惜，对你好是因为在意你，而不是欠你的。　　不要等到有一天，人家头也不回地离开你了！才知道失去的意义！　　真情难遇，知音难寻，珍惜眼前人！且行且珍惜。

萝卜这么吃赛过人参,你知道吗? 萝卜是我们平时生活当中经常吃的一种蔬菜，萝卜的营养价值很高，尤其是在秋季食用，更能体现出它的功效。明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用中药，且具有良好的降压作用。萝卜缨，能消食理气，煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜，中药名“地枯骸”，利水消肿作用甚佳，对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。 1、白萝卜可治疗消化道疾病食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。 2、白萝卜对呼吸系统的作用咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。 3、白萝卜对泌尿系统的功效各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。 4、白萝卜的其他功效美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为“仙人骨”，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。萝卜的养生功效： 1、萝卜全身都是宝萝卜叶：性味辛、苦、平，功效同萝卜，克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。萝卜籽：具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。萝卜皮：克治疗大肠便血，止头疼。萝卜老根：(中药称地骷髅)经晒干而成，入药同萝卜，可利水，用于浮肿等症。 2、药膳与食疗使用 (1)清肺止咳、润燥化痰：白萝卜汁300毫升、饴糖15克，蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。 (2)烧伤、解热毒：萝卜1000克，羊肉500克，煮汤，食肉饮汤。 (3)百日咳：1、白萝卜250克，橄榄6克，切碎水煎，日服2次，数日可愈。2、白萝卜500克，橄榄10克，用榨汁机榨汁饮。 (4)流行性感冒：大白萝卜250克，加水500亳升，煎熟加白糖适量，趁热喝。 (5)支气管炎：萝卜250克、冰糖60克，用榨汁机榨汁，300亳升早晚各饮1次。 (6)预防脑膜炎：萝卜250克、绿豆50克熬成汤饮。 (7)肺结核咳血、鼻衄不止：(大萝卜1000克用榨汁机榨汁，加蜂蜜15克，当茶饮。 (8)烫伤、火伤：白萝卜汁涂患处。如烟熏烧伤昏迷者，萝卜汁灌之即苏。 3、萝卜食疗宜忌萝卜忌和人参、党参、黄芪等补气药物同用，因服人参补气而萝卜泄气。脾虚寒者，消化不良者不可多食、生食。

[温馨提醒]冬季天冷车辆打不着火的解决办法和注意事项在冬季，车辆的电瓶很容易因为气温低而造成亏电，从而使车辆打不着火，这时你可千万不要急躁，切忌连续点火，这样会让已经电量不足的电瓶消耗完最后的余电。我们可以静下心来用以下方法解决。一、推车“助燃” 如果车辆不能启动该，身边没有什么工具，那么最简单的方法就是用推车的方法来帮忙点火。不过推车需要几个条件，第一要保证电瓶里还有部分余电，如果电瓶的电完全消耗光的话，推车也是无济于事的；第二推车方法仅针对手动挡车型，自动挡车型是无法使用推车的方法启动的，同样也不能用拖车绳拖车，只能使用搭线的方法或者是用平板式救援车拖到4S店维修。把车“推着”的原理就是用人力将汽车推动，将这个动能反作用的汽缸活塞上，使其强制压缩汽缸内的气体并燃烧。推车之前，我们最好找一位对离合器和挂挡等动作操作熟练的司机来负责点火，找几个人在后面推车。推动车之前，司机需要将钥匙转到通电的位置（ON），再挂上挡位，当车被推起一点速度的时候，马上抬起离合器，如果发动机启动并能正常怠速了，就OK了。特别注意：点火成功后不要发上熄火，保持怠速一段时间，给电瓶充电；或者您干脆开车在路上跑一圈，这样充电效果更好。有一个要注意的细节，就是前面驾驶员在车辆向前移动后要挂入二挡甚至更高的挡位，否则很可能会“挫车”，因为一挡的传动比一般都很大。当然了，推车时挂1挡也可以顺利启动汽车，但是这样做车辆会突然减速然后再瞬间启动，很容易造成后面推车人撞到车尾导致受伤。如果有拖车绳和其它的救援车就会方便多了。二、搭线传电如果您车上配备了搭线，或者可以借到搭线，那就可以借用其它车的电瓶为自己的汽车进行点火，搭线时一定要注意的是：正极接正极、负极接负极，千万不要弄错方向！否则可能会烧坏电瓶，要是接反了电极导致电瓶冒白烟或者发出了焦糊味那就只能更换电瓶了。搭电特别注意事项： 1、在给供电车型接上搭线之前，一定要先将发动机熄火； 2、给供电车接上搭线之后，一定要注意不要让搭线的正负极有接触，短路很危险。 3、拆搭线的时候要先拆下负极，再拆下正极。三、冬季来临赶紧检查电瓶汽车一般都有熄火后自动关闭车上所有的用电器的功能，但即使关闭了所有的用电器，电瓶也是处于一种放电的状态，只不过这时静态放电的电流它非常小而已。新车一般都小于0.1安培，用过一段时间后可能会有所增加，但在0.5安培以下的，都属于可接受的正常范围，如果大于0.5安培的话，那放电的速度就太快了，有可能在您没有进行下一次充电前就已经耗尽了，造成无法启动发动机。所以在冬季到来时，我们必须对电瓶提前进行检查，确认电瓶静态放电量，一些上了年头的车辆，静态放电电流甚至能达到1安培以上。

女人该坚持的东西..... 1. 不急不躁先读懂自己，弄明白自己这一辈子到底要什么，理清思路，只有明白自己要什么才知道自己该干什么。 2. 婚姻不是人生的全部一辈子能碰到一个真心疼你爱你的男人当然值得你去好好珍惜，倘若遇到不懂得珍惜你的人，你一定要学会放得下。 3. 决不依附于他即使他对你再好，这世界一半属于男人，一半属于女人。你的生命，并不依附于他。你人生的主角是自己，而他的出现，只是因为你选中了他。如果他离开，你还要将自己的戏隆重的演下去。你缺的，只是一个锦上添花的配角；不缺的，是来自自己生命深处的掌声。 4. 可以不够美丽，但必须独具特色放眼望去，这个世界往往都是那些不太美丽又绝对独具特色的女子最终磨练成魅力女人。 5. 退可下得厨房，进可入得厅堂要孝敬父母，学会照顾亲人，当然也要懂得爱惜自己，尽量做一个懂营养、有修养、会保养能够跟得上时代的女性。 6. 独立自主，但不自以为是有自己的爱好，和自己独立的空间，最好有一个自己喜欢的事业和不错的收入来源。 7. 学会自爱想要得到别人的爱，首先要学会自己爱自己。一个连自己都不爱的女人，别人凭什么来爱你？男人不会感激一个你为家庭而让自己容颜憔悴的女人，他们要的是美丽动人，脸色红润的孔雀。 8. 培养自己有益心身健康的爱好尽量多结交有志同道合的朋友，有时间听听音乐，看看书、每天抽出时间练练瑜伽，做做健身操，或者出去跑跑步。 9. 保持年轻心态，度过完美人生女人不要随着年龄的增长而丧失信心，更要学会做个享受生活，欣赏人生、品味人生、探讨人生的优秀女人。保持年轻心态，度过完美的人生。 “ 记住这么一段话：昨天，删去。今天，留着。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。

人生五大投资，你投对了几个？ 1、人生第一大投资，人人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人，跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是投资什么人，而这，是对人生影响最大的。钱不会给人机会，房子也不会，只有人会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。 2、人生第二大的投资，时间每个人每天都只有24个小时，我们拿这24 小时做了什么，是我们的第二大投资，是投资给规划思考未来，还是投资给韩剧，还是投资给和人交往，自然会有不同的回报。用我们的月收入除以30天再除以24小时，就知道现在我们在财富上每小时的价值。这是财富对我们时间的回报。 3、人生第三大的投资，健康心灵和身体的健康和谐统一。身体是我们一生的载体，想想看，船漏了如何在海上快速行使呢？心灵的健康是正确处理复杂世界的基础。想想看，如果没有一个好的舵手掌握方向，再好的船只也易闯礁。 4、人生第四大的投资，选对行业跟对人俗话说男怕入错行，其实现在的社会，男女都怕入错行，这种错误是对上帝慷慨赠与的时间、身体、心灵的最大摧残与浪费。选对行业没有跟对人，也是一种叹息吧。个中滋味只有自己去体会。跟对人没有选对行业更是方向的偏差。 5、人生第五大的投资，选对伴侣比尔.盖茨在去年接受杨澜采访时，被问到他一生中最智慧的决定是创建微软还是大举慈善？他回答说都不是，找到合适的人结婚才是他最智慧的决定！巴.菲特也曾经谈过：我一生中最重要的决定是选择跟谁结婚，而不是其他任何一笔投资！选择伴侣不仅仅是选择了一个人，而是选择了一生的生活方式！

找个生命中，对你好的人！　　▍你生病了，　　第一时间为你买药，　　带你去看医生的人。　　在乎的不是钱，　　看到你生病会很心疼。　　▍你想要的，　　会想尽办法满足你的人。　　在乎的不是钱。　　只是想证明他有多爱你。　　▍为你过生日的人。　　在乎你不是钱，　　因为一年只有一次生日，　　会很珍惜。　　▍过马路时牵着你的手，　　散步时一直走在左边的人。　　生怕会失去你。　　▍你消费为你买单的人，　　在乎的不是钱，　　身边有你会觉得很有面子。　　▍你喜欢吃的菜，　　他说的只有一句　　“我不喜欢吃，你吃吧”! 　　可是你剩下后他又吃的津津有味。　　▍生理期冲你大嚷大叫, 　　不让你碰凉水。　　喝醉后紧紧抱着你，　　嘴里喊着你名字的人。　　喝醉了才知道你最爱谁。　　生病了才知道谁最爱你。　　▍爱情不是每天嘴上说说，　　哪怕每天几通电话，　　只因为生病时，　　陪在身边的没有那个人，　　爱情从何谈起! 　　▍下雨了，　　却不见身影，　　一个人独自跑在雨中挤公交车，　　你有豪车又与我何干! 　　▍爱情，　　有时需要理智，　　有时太理智便不是爱情，　　只是感情空缺的寄托品，　　当他身边人来人往时想不起来你，　　当他身边无人时想的起来你，　　当他需要经济支持时想到的就是你，　　当他经济富裕时想到的没有你，　　口口声声说爱你，　　却不愿为你花一分钱! 　　爱情从何谈起! 　　▍珍惜身边那个默默为你付出的人，　　爱情用自己的心感受，　　用行动付出，　　用细心证明。

心态是做人最大的本钱生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。　　一、心态决定人生一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。二、生气不如争气人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。三、有自信才能赢古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。　　四、心动更要行动心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。五、平常心不可少人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。六、适时放弃才会有收获命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。七、宽容是一种美德俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。八、学会给心灵松绑人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。　　九、别把挫折当失败每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。十、避免烦恼成心病在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。十一、快乐其实很简单有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。人无完人，重要的是怎么做人。　　一个人——穷一点可以，但人穷志不能穷！不要成为了人穷志短的人，要勇闯世界，做不了顶天立地的人，最起码要做个有用的人，做个对得起自己的人。一个人——丑一点可以，但人丑心不能丑！仁慈善良不在乎一个人的外表，只在乎人的内心！一个人——瘦小一点可以，但人小心不能小！任何一个人都不会喜欢一个小心眼的人。敞开心扉，宅心仁厚总能让人倍感安慰。一个人——脆弱一点可以，但人脆弱内心不能懦弱！懦弱的人总是自悲的，所以，一定要有勇气、有主见、有自信！一个人——眼睛瞎一点可以，但眼瞎心不能瞎！要心知肚明，要有远见！一个人——有一点野心可以，但人不能野。不要为了野心把自己变成为魔鬼！否则，你不入地狱，谁入地狱？一个人——笨一点可以，但学习是不论早晚的，只要肯学，相信一点一点的，没有学不会的，就怕你不学！一个人——聪明一点可以，但不要自以为聪明！否则，要么你是个傻瓜，要么全世界的人都是傻瓜。一个人——糊涂一点可以，但不要糊涂一时。最难得的还是“聪明一时，糊涂一世”的人！一个人——懒一点可以，但不能一直懒惰下去。该做的还得要做，并且还要做好，多少都要付出一些，否则，就是一条十足的寄生虫。一个人——省一点可以，但是检省不是守财，否则，会为了金钱而扭曲一个人的人格，会成为一个守财奴。要知道，往往会花钱的人，更会赚钱！一个人——讲究一点可以，但是讲究不是奢侈，讲究要有分寸，不要因为讲究让平凡的生活变了质。一个人——宽容一点可以，但宽容不是放纵！再宽容也要有尊严，有辱人格尊严的，决不能宽容！一个人——有点脾气可以，但有脾气不等于有实力。要学会沉默，储蓄知识财富，做个真正有个性、有脾气的人。不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！一个人——苦一点可以，但吃苦时不能怕苦，苦尽甘来！吃得苦中苦，方为人上人！这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。

一心不可二用，一情不能两许没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。以前总认为坚持会让我们变强大，但是经历了很多后才发现，让我们强大的，是放下。生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语。有些伤害，虽看不见，心却疼得很。有时候在一起很容易，可狠心分手却太不容易。做人就是追求时很大胆，分手时却患得患失。有时候，看错人就是看错人，不合适就是不合适。你不果断离开，就等于伤害自己。感情，最恨暧昧不明；心灵，最怕摇摆不定。喜欢的东西很多，但钟爱只有一个；交往的朋友无数，爱谁心里却要有数。心只一颗，不能分两半。伤害了真心，就是没良心；冷落了深情，就是最无情。若爱就要专一，不要随意；对情必须真诚，别去玩弄。别拿舍不得当理由，别拿放不下做说辞，那都是贪婪的借口。一心不可二用,一情不能两许！玩什么都行,别玩弄感情；伤什么都能，别伤害心灵。需要的是平平淡淡地过完每一天。一辈子，有人陪伴的路，再长也不觉得苦；有人分担的累,再难也不觉得痛。人与人之间，一个选择；心与心之间,一个念头。一个选择从此熟悉或陌生；一个念头从此咫尺或天涯。有时，一次伤害，就是一生；一次错过,便是无法挽回。对待人心,需要真心；对待感情,需要用心。不是谁都可以遥遥无期地为你等待；不是谁都可以毫无所谓地永远原谅。不要轻易伤一颗心，不要轻易忽视一个人。有时，一别，就是一生。爱很自私，因为在乎才去介意,才去任性；爱很无私，因为心疼才会一再让步，一再原谅。你在乎太深的，往往最容易伤你；总让你欺负的，常常是最爱你的。感情，是两心的慢慢磨合；相处，是两人的相互退让。一颗心，始终不愿放弃，是知道一路走来有多么的不易；一个人总是默默守候，是懂得太多的风雨与共需要莫大的勇气。真正的感情是拿心去陪着你，能拿心去陪着你的感情才是真正的。你放在心里的人也许不止一个，但真正心里有你的人会有几个。其实，这世上没有谁属于谁，只会有谁会用心陪着谁。人与人之间都有距离，全靠一分真换一寸情；情与情之中都有感动，全凭一颗心捂热另一颗心。若，心与心之间不再信任，那么相处还有什么意义；若，情与情之间有了猜疑，那么何必在去继续。时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。时间久了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。只有付出感情，才会真心疼；只要彼此包容，才会有真情。爱一个人掏心掏肺，只希望对方可以看见；守一个人不言放弃，只希望可以始终不远不近一直都在。心，不要猜，越猜越疑；情，不要冷，越冷越远。曾经相约而行的，却悄悄走远；说好相守一辈子的，却无话可谈。爱情也好、友情也罢，你不言、我不语，时间久了连主动开口的勇气都没了。人生路上几人来，几人走，几多欢喜，几多忧愁，为何会如此不堪。缘分要紧握，才有天长地久；感情用心呵护，才有相依相守。以真心，赢得真诚；用珍惜，换取永恒。感谢大家分享给你们的朋友，一次简单的分享，就能拉近朋友之间的距离，感动于这份来自人与人之间美好的传递。

【健康】“最招癌”的8个饮食习惯，你占了几条？　　我们很多人平时吃饭凑合、饿了才吃、很晚才吃、吃得很快，这些饮食习惯都不够健康，小心招来“癌症”哦。 1.喜欢吃滚烫的食物　　临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。　　近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。　　动物实验也证明：饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用，当黏膜细胞出现增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。 2．吃东西狼吞虎咽　　吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。　　吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。 3．吃得过饱　　我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。　　中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。 4．经常在外面吃饭　　当今是经济快速发展的时代，生活水平的迅猛提高，也改变了人们居家饮食的良好习惯。许多人由于工作的原因，不得不经常在外应酬，其实，这样的饮食方式对身体健康是非常不利的。　　一方面，由于经常在外吃饭，造成了饮食无定时，时间一久必然使自身的脾胃功能受到损害，进入一种“癌状态”中。另一方面，外面售卖的食物，为了追求色香味，通常会使用高温油炸的方法，或者加入大量调味剂，比起家庭烹饪的食物，它们含有更多的致癌物质。　　同时，大家在聚会中大量饮酒，这些无疑都加重了胃肠负担，为癌症的发生提供了条件。 5．经常饮酒过量　　从保健方面讲，适量饮酒能兴奋神经，让人产生愉悦的感觉，有提神醒脑、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循环，提高人体免疫力，增进食欲，有利于睡眠。最近，国外的研究分析显示，每日饮酒少于20克，可使冠心病风险降低20％，在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中，也得到同样结果。　　适量饮酒对人体有益处，与酒精能升高高密度脂蛋白（可防治动脉粥样硬化发生、发展）、抗血小板血栓形成和提高人体对胰岛素的敏感性有关，对防治冠心病、糖尿病有一定效果。　　但是，任何事情都要适可而止，过量饮酒则对健康有害无益。酒的主要成分乙醇，是一种对人体各种组织细胞都有损害的有毒物质，能损害全身各个系统。　　研究表明：直接喝烈性酒，或一天喝4两以上白酒，大口喝啤酒等，都是容易招致癌症的饮酒方式。　　值得提出的是，要避免空腹饮酒。空腹饮酒时，由于胃中没有食物，酒精经胃黏膜快速吸收，直接导致血液中酒精浓度急剧升高，对人体的危害较大，因此在饮酒前应先吃些食物，尤以碳水化合物为佳，因其分解时产生的能量可供肝脏“燃烧”酒精之用。　　此外，还可以选择一些适当的下酒菜，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等，以补充肝脏代谢酒精所需的酶与维生素。 6．吃蔬菜和水果过少　　膳食讲究平衡，蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分，所以，如果平时只爱吃肉，不爱吃蔬菜和水果，就增加了患癌的风险性。　　研究表明：长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。临床医生说，有一对孪生兄弟，他们共同的饮食习惯就是吃肉喝酒，不吃蔬菜和水果，结果非常不幸，弟弟得了结肠癌，一年后哥哥也被确诊为晚期胃癌。　　蔬菜和水果是维生素C与纤维素的最好供给源，一直被认为具有很好的抗癌作用。研究显示：胡萝卜、西红柿、葱、大蒜、萝卜、橘类水果等具有较强的抗癌作用，尤其是对口腔、食道、胃、结肠、肺等部位的肿瘤作用更强。所以，建议大家平时多注意吃蔬菜和水果。 7．吃饭不规律　　吃饭经常不准时仿佛成为现代人的一个通病，其实，这样对身体非常不利。研究表明，不规律的饮食习惯会导致肥胖与胃癌。临床中，问及癌症患者时，很多人都有这样的问题，或者是不吃早饭，或者是中午吃得很晚，或者是深更半夜吃零食。传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。从另一方面讲，饮食有利于唾液分泌，而唾液定时分泌对于致癌物质有消解的作用。 8．就餐环境不愉快　　现代研究认为，不良的情绪变化是癌症的“活化剂”。有学者收集近50年的资料，发现忧郁、焦虑、失望和悲伤等不良情绪常常是癌症发生的前奏，这种情绪潜伏通常只要1～2年，就可能引起疾病。美国专家调查的500例癌症患者，都有明显的精神创伤史。　　这一点完全也不难理解，如果在不愉快的环境中就餐，必然会直接影响脾胃功能，使脾胃运化失调，肝气不舒，日久就会导致气滞血淤，给癌症的发生创造条件。而现代人一边工作一边吃饭，一手举着饭盒，另一只手还拿着电话，怎么能健康呢？

理解是一座桥 , 宽容是一把伞理解是一座桥，两头是路，没有桥，路就断了。宽容是一把伞，伞下是温情，没有了伞，世界就变得冰冷了。因为我们有太多的烦恼，太多的怨气和不如意。于是觉得天昏地暗，无限感慨：人情薄如纸。其实阳光依然温暖，天空依然晴朗，只是我们自己站在阴影里。理解会让我们走出阴影，走进一个新天地。过了桥条条大路都宽广，烦恼的黑蝴蝶飞远了，路边开满温情的小花。从此世界变得更加美丽了。俗话说退一步海阔天空，宽容别人也是善待自己；原谅了别人就把微笑留给了自己。宽容是一把盛开着的伞，在伞下我们享受着温暖的阳光。人生旅途能遇上你是一种缘分，我们应该珍惜这份缘分。不要让怨气冲跑了温情，不要让怒火留下遗憾。原谅别人不代表软弱，那是一种气度是一种胸怀，是聪明的选择。让我们共同搭建一座理解的桥，撑一把宽容的伞，享受美好的生活，让世界处处充满阳光！

做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优点；做人如水，你做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优点；做人如水，你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷；做人如水，你动，我便随行，决不撇下你的孤单；做人如水，你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情；做人如水，你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。上善若水，从善如流；如水人生，随缘从众。总是看到比自己优秀的人，说明你正在往高处走；总是看到比自己差的人，说明你正在走下坡路。一个人的心里存什么念头，他就会看到什么东西；他所看到的那个东西，最后会变成他的现实。临事须替别人想，论人先将自己想。当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。我们花了时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。说，是一种能力；不说，是一种智慧。每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人，给了你温暖和勇气。你喜欢的人，让你学会了爱和自持。你不喜欢的人，教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。人生就是一场修行，修的就是一颗心。心柔顺了，一切就完美了；心清净了，处境就美好了；心快乐了，人生就幸福了。人这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人。一切喜怒哀乐都是自己造成。多点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在。当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是自己；当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的也是自己的手。人经常往上看，就会长高；老是低头捡便宜，就会驼背。只要脚还在地上，就别把自己看得太轻；只要还活在地球上，就别把自己看得太重。不识货，半世苦；不识人，一世苦。生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。没有目标的人永远为有目标的人去努力。

冬季天冷车辆打不着火的解决办法和注意事项在冬季，车辆的电瓶很容易因为气温低而造成亏电，从而使车辆打不着火，这时你可千万不要急躁，切忌连续点火，这样会让已经电量不足的电瓶消耗完最后的余电。我们可以静下心来用以下方法解决。一、推车“助燃” 如果车辆不能启动该，身边没有什么工具，那么最简单的方法就是用推车的方法来帮忙点火。不过推车需要几个条件，第一要保证电瓶里还有部分余电，如果电瓶的电完全消耗光的话，推车也是无济于事的；第二推车方法仅针对手动挡车型，自动挡车型是无法使用推车的方法启动的，同样也不能用拖车绳拖车，只能使用搭线的方法或者是用平板式救援车拖到4S店维修。把车“推着”的原理就是用人力将汽车推动，将这个动能反作用的汽缸活塞上，使其强制压缩汽缸内的气体并燃烧。推车之前，我们最好找一位对离合器和挂挡等动作操作熟练的司机来负责点火，找几个人在后面推车。推动车之前，司机需要将钥匙转到通电的位置（ON），再挂上挡位，当车被推起一点速度的时候，马上抬起离合器，如果发动机启动并能正常怠速了，就OK了。特别注意：点火成功后不要发上熄火，保持怠速一段时间，给电瓶充电；或者您干脆开车在路上跑一圈，这样充电效果更好。有一个要注意的细节，就是前面驾驶员在车辆向前移动后要挂入二挡甚至更高的挡位，否则很可能会“挫车”，因为一挡的传动比一般都很大。当然了，推车时挂1挡也可以顺利启动汽车，但是这样做车辆会突然减速然后再瞬间启动，很容易造成后面推车人撞到车尾导致受伤。如果有拖车绳和其它的救援车就会方便多了。二、搭线传电如果您车上配备了搭线，或者可以借到搭线，那就可以借用其它车的电瓶为自己的汽车进行点火，搭线时一定要注意的是：正极接正极、负极接负极，千万不要弄错方向！否则可能会烧坏电瓶，要是接反了电极导致电瓶冒白烟或者发出了焦糊味那就只能更换电瓶了。搭电特别注意事项： 1、在给供电车型接上搭线之前，一定要先将发动机熄火； 2、给供电车接上搭线之后，一定要注意不要让搭线的正负极有接触，短路很危险。 3、拆搭线的时候要先拆下负极，再拆下正极。三、冬季来临赶紧检查电瓶汽车一般都有熄火后自动关闭车上所有的用电器的功能，但即使关闭了所有的用电器，电瓶也是处于一种放电的状态，只不过这时静态放电的电流它非常小而已。新车一般都小于0.1安培，用过一段时间后可能会有所增加，但在0.5安培以下的，都属于可接受的正常范围，如果大于0.5安培的话，那放电的速度就太快了，有可能在您没有进行下一次充电前就已经耗尽了，造成无法启动发动机。所以在冬季到来时，我们必须对电瓶提前进行检查，确认电瓶静态放电量，一些上了年头的车辆，静态放电电流甚至能达到1安培以上。

所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都别去打扰一个不愿意理你的人,因为他心里那个最重要的人不是你。不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚；打电话对方不接，就不要一次又一次重拨了，珍惜你的人会第一时间打来；发微信人家不回；就不要再发了；想理你的人再忙也会回一下；搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生！

心宽一寸病退一丈 1.人有了慈悲之心，就会变得宽容人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。 2.人有了慈悲之心，就会变得善良人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。 3.人有了慈悲之心，内心就会充满爱爱就像春风，能吹散七情的乌云。 4.人有了慈悲之心，也就懂得了感恩人生如寄，我们的生命是借来的，迟早要还回去。感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。心宽了，血通了，病也就退了。

原来洗羽绒服可以这么简单！比洗衣店还好！！！羽绒服算得上是家里冬天必备的衣服，而且穿起来暖和舒适轻便，但清洗起来也总是不容易，若清洗不当，可能会对衣服造成一定损害，并且干了以后会有难看的白渍存在，无论怎么洗干了总也有很多的情况出现，很多姐妹就选者了干洗，我以前也经常这样的，可是有的羽绒服大家可以看下洗标，一般很多是不能干洗的，这可能会对衣物的保暖性有一定影响，现在我就在这里教大家一个洗涤方法，自己在家就能轻松的完成对羽绒服的清洗，并且没有任何的白渍存在哦，那现在就给大家分享一下了哈： 1.首先要准备一盆温水，和你的手的温度差不多就可以，不要过烫，并在水里放入适量的洗衣液。 2.把羽绒服放在里面浸泡10分钟后开始清洗，注意，不要用手去揉搓衣服，脏的地方一定要用软毛刷或是不用的牙刷来洗刷就可以，把重点部位和不太脏的地方都刷下。 3.刷干净后在拧的时候不要去拧麻花来挤压水份，顺着往下挤压就可以，完了用清水先过一遍，把洗衣液的水份清洗掉。 4.再清洗第二遍的时候，现在就是小窍门的时候了，在水里滴入醋，家里食用的米醋就可以，一般炒菜的用量（一个瓶盖这样）就差不多了，把羽绒服放在里面浸泡5-10分钟，大致的揉下，在晾的时候注意，一定不要拧麻花一样去拧水，顺着纹路两手对着挤压就可以，悬挂晾干 5.并且一定不要放在阳光下面晒，放在通风的地方就可以，我一般放在卫生间就2、3天就可以干了，干了以后，姐妹们会发现衣服很扁，也不蓬松，呵呵，现在就再教一个小窍门，把衣服取下来，平放在床上，用面积大的衣架拍打衣服，各处都要拍打，不一会您就会发现，羽绒服恢复了最初洁净柔软的模样，并且没有异味和难看的白渍哦！羽绒的主要成分是蛋白质，放到干洗店经过烘干，羽绒容易变脆，变碎，从衣缝里专出来，就是所谓的跑毛。下次再穿就不如以前暖和，而且沾内衣上都是，特讨厌。在家洗只要注意一上几点，保证又干净又保暖。比干洗店还专业的洗衣小技巧！洗衣必存！ 1【白色衣物上的火锅油渍】一点牙膏用一滴清水润湿，均匀涂抹在油渍上，轻轻搓揉。等白色泡沫覆盖整块布片，用水清洗干净后，油渍完全消失，衣物上还有牙膏的清香味。 2【衣物怪味】可将脏衣物先浸泡在20：1的白醋水中10分钟，再进行常规清洗，就不会有异味啦。 3【去除残留洗衣粉】在清水投洗的倒数第二遍时，用100：1稀释后的白醋水浸泡投洗5分钟，再用清水投干净，洗衣粉不残留不会伤皮肤。 4【衣服上笔印子】网传的风油精去笔迹的效果其实并不理想！但以下两招肯定错不了！二锅头+清水，将有笔迹的地方浸泡在二锅头中，然后再用洗衣粉清洗就干净啦。或将牛奶倒在笔迹污渍处，沾点水搓，效果也是杠杠滴！ 5【酱油渍】将沾到酱油的衣物用水浸湿，在污渍处撒上白糖直接搓洗、漂净就可以了；或把苏打粉涂在浸湿的污渍处，等待十分钟清水漂洗，酱油渍一样去光光！ 6【衣服上油漆】将香水喷在沾了油漆的衣物上轻轻揉搓，清水漂洗，香喷喷不留痕。水溶性漆（如水溶漆、乳胶漆）及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉。 7【青草渍】 100克食盐+1000克清水，将沾有草渍的衣服放入盐水中泡10分钟再清洗，就轻松的把草渍洗掉了。 8【清洗染色衣服】在洗衣机里用温水进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，漂洗大约25分钟，衣服晾干后，就恢复原来的颜色了。 9【让衣物不掉色】刚买回来的新衣泡在盐水中（1桶水1小匙盐），洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久，放在阴凉通风处晾干就可。 10【血迹】首要原则，不能用热水！！刚沾上立即用冷水或淡盐水洗，再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗就ok了。最简单的方法就是买加酶洗衣粉，除去血渍，效果甚佳；若沾染时间长，可用10％的氨水或3％的双氧水擦拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。 11【膏药】衣衣蹭上了膏药可用酒精加几滴水（或二锅头），在沾有膏药渍的地方搓揉，再用清水漂洗；也可用食用碱面撒于污处，加些温水，揉搓几次，即可除去。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处，再加温水揉洗，去污更快。加美女小编私人微信：sm9234，你懂得。洗米水＋橘子皮简单又有效：保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不会对皮肤产生副作用且不伤衣料。 12【汗渍】汗渍因为含有脂肪，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，再照一般的洗衣程序处理，就可以去除喽！ 13【啤酒、黄酒渍】新染上的污迹，放清水中立即搓洗即掉。陈迹可先用清水洗涤后，再用2％氨水和硼砂混合液揉洗，最后用洗水漂洗干净。 14【各种果汁印】新渍可立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净，也可用温水搓，肥皂强力洗除；重迹及陈迹清除后，可先用5％的氨水中和果汁中的有机酸，然后再用洗涤剂清洗。番茄酱可先刮去干迹，用温洗涤剂清洗。果酱可用水润湿后拿洗发香波刷洗，再用肥皂酒精液洗，清水冲净。 15【毛料上的印油污渍】当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净，即可干净。千万不要用凉水洗，因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净。 16【口红印】染上口红印，可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方，很有效喔！ 17【茶、咖啡渍】被茶、咖啡这些饮料污染的衣服，可立即用70-80％的热水洗涤，便可除去。旧茶迹，可用浓食盐水浸洗。丝和毛织物，可用10％的甘油溶液揉搓，再用洗涤剂洗后用水冲净。旧咖啡迹可用3％的双氧水溶液擦拭，再以清水洗净，亦可用食盐或甘油溶液清洗。 18【蜡烛油】先刮去表面蜡质，用两张卫生纸分别放在污渍的上下，用熨斗熨两三次，用熨斗的热量把布纤维内的蜡质熔化，熔化的蜡油被纸吸收掉。反复数次，蜡烛油印即可除净。 19【口香糖】把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻半天，等衣服上的口香糖变硬了取出来，轻轻揉搓，口香糖很快就掉了，而且一点痕迹也没有！ 20【巧洗白球鞋】先将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟 ,然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处，并且在鞋面上用卫生纸盖上晾！效果显而易见哦！ 21【巧洗毛巾】毛巾使用久了，常常会湿湿黏黏的，可用盐搓揉后，用清水洗净，则可除去湿黏之物。 22【轻松洗掉衣服上的霉点】衣物上的霉斑可先在日光下暴晒，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除；把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复晾晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净。洗衣有技巧，这样洗比洗衣店还专业！

✎勿作践自己，辜负了岁月！我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好了。好多时候，是我们自己想太多，才会让自己如此难受。小时候想要什么，恨不得全世界都知道，就像已经得到一样；现在想要什么，生怕别人知道，否则像要失去一样。找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。世界上唯一的你，就算没有人懂得欣赏，也要好好爱自己。这个世界，看你二的人很多，陪你二的人很少。不忘初心，方得始终。只有走过弯路，才更确信当初最想要的是什么。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

再苦再难，别为难自己。人，一辈子都忙着，累着，奔波着，不论多苦，事，还没做完。人，一辈子都省着，攒着，储蓄着，不论多抠，钱，还没存够。人，一辈子都忍着，让着，怕着，不论多小心，人，还是得罪的不少。我们一辈子都在读着，写着，感悟着，不论多聪明，亏，还是没少吃。人，一辈子都在觉醒中，不论多淡定，遗憾，还是有。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，艰辛的生活，我们已经很苦、很累，无需要对自己责备。人生就是不会事事如意，何必要强迫自己。尽心了，无论结果如何都可以。一生很短，没必和生活过于计较，有些事不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理儿想不通，就不去想。告诉自己；我可以不完美，但一定要真实；我可以不富有，但一定要快乐！生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开？别为难自己，有些情，没了就没了，终归无法再继续；有些人，远了就远了，其实原本就不属于自己。别为难自己，一份真正的爱，不关风月，不逮风情，在时光里相守，在困苦间相牵，在老去中相望。别把爱情想的太完美，别把爱情之路看得很遥远，一场爱情之旅亦不过弹指瞬间！生活是一壶琐碎，盛进欢喜，倒出忧伤。为人，哪能事事如意，样样顺心；做事，哪能件件圆满，样样无憾。别为难自己，别总是自己跟自己过不去；用心做自己该做的事；不要过于计较别人评价；每个人都有自己的活法；活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。别为难自己，与其效仿最精彩的别人，不如做最真实的自己，走好自己选择的路，做好自己份内的事，爱好自己想爱的人。烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。别再为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也吧，都是瞬间，给自己一份乐观，给自己一份平和，不指责，不抱怨；不苛求，不奢望；不计较，不比较，保持最真的情怀，保持最好的心情！用平常的心态，经营自己的生活。