Mr栖梧的个人资料 - RAT

Mr栖梧 Mr栖梧

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【记录】一次酷炫的大招对冲

动画版出场精灵合集

清末状元张謇先生手植的百年紫藤开花了坐标：南通博物苑

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四月一日拍到的月亮

今年的开品

又淘到一对好看的金鱼杯

羽毛我愿称之日月第一长势强、抗病强，丰花勤花，个人认为是河本纯子最好的作品

『羽毛』日月中难得的低维护愿称之为日月抗病第一、长势第一、勤花第一

目前心中的香气TOP1 ◎信念极富层次的花香，爱了

【2024-04-06 | 欣赏】请教大家，这是什么品种？生态缸里养了很多品种，自然杂交出来的，亚成体，身体前银后蓝，眼睛紫色

请教大家，这条是什么品种的青鳉？目前亚成体，身体前银后蓝，眼睛紫色：

春日的植物库，兔叽的零食铺

落了片白茫茫，大地真干净。

你所穿越的地方应该是『壶中天』

买到一套绝美的金鱼杯

训练金丝雀不怕手

分享一种围栏地垫组合两种材料的搭配，橡胶地垫材质非常牢固，杜绝兔兔啃咬的隐患，且非常易于清理，表面的花纹增加了摩擦，不会太滑，厚度选普通就可以，太厚了或许兔兔踩上去不够舒服。珍珠棉板材的材质胜过任何瑜伽垫爬行垫，厚度至少选3cm，柔软舒适。这两种材料用无痕胶是粘不住的，可以选择把橡胶地垫尺寸买大，包住珍珠棉，用围栏抵住就OK。切割只需用美工刀轻轻划，有种吹毛断发感，很解压。这一套组合个人使用下来感觉不错，分享给大家。

新收藏正合此间良辰美景，中秋快乐

提摩西小队集合完毕

关于“日日纤”的一些胡乱思考之前没有使用过这款产品，最近有了想尝试的念头，遂大概研究了一下。注意到其益生菌的特殊性，产品说明里也提到需密封后，冰箱冷藏保存，并要套上密封袋防止受潮。在个人的知识储备里，益生菌类产品，除非是使用了菌株包埋技术，否则这三项保存条件是十分必要的，尤其是5℃以下的储藏温度。想必这样的小宠保健品，十有八九是用不上这类技术的。在某宝找了几家比较大的店铺询问了一下，商家都是常温保存，且不少商家是广东一带，想必或多或少，菌种的活性会受到很大影响，能保留多少活性就得看各家的实际环境了。于是放弃了使用的想法，转而为更丰富的蔬菜及保健草搭配。一些胡思乱想，寥寥记录。

兔子刺绣作品家乡非遗——江苏南通仿真绣（沈绣）兔子绣品欣赏

这种篦子真的很适合用来梳短毛兔的浮毛

视频搬运：真的很喜欢这支“提摩西小队”，超治愈

多年未种碗莲了，今年堂哥分享了一支从珂种藕，花开很惊艳

薄荷与留兰香炎炎夏日，新鲜的薄荷叶是兔子理想的保健草，其狂野粗放的生长特性，植物小白也可轻松驾驭。但薄荷属植物种类繁多，不同品种的薄荷，其成分功效也各不相同，就其中两种最常见又易混淆的品种做下科普。真正意义上的薄荷（俗称野薄荷）：叶片软、薄而平整，整体偏细长，味辛，性凉，有发散风热、疏肝行气的功效。皱叶留兰香：叶片硬而褶皱，整体偏圆润，味甘，性温，有祛风散寒、消肿解毒的功效。皱叶留兰香的薄荷醇含量很低，主要成分为香芹酮，所以气味甘甜而清新，薄荷的气味则更为清冽。由于叶片不易变形及气味优势等因素，皱叶留兰香被大量应用于食品餐饮领域，最著名的便是“绿箭，让你我更亲近。”而作为夏日兔子的保健草，则明显是薄荷更为合适，每周少量提供，让兔子与我更亲近。完结。

资料分享：兔子蔬果喂食参考　　关于兔子某种蔬菜喂食的频率很难去定义，国外大多提倡每天喂食蔬菜的种类为3-5种，甚至更多，使获取的营养尽可能全面，而高钙高草酸的蔬菜往往也含有丰富的其他营养物质，所有也会被少量添加到每日的食谱当中，增加丰富性。一、喂食频率大致分为三种： 1、【Daily】每天可喂食，意思是说明这种蔬菜对于兔子来说利大于弊，当然也有一些限制因素，会说明用量； 2、【Occasionally】一个星期1~2次，一个星期2次，一个星期2~4次等等，区别于前者，说明这种蔬菜高钙高草酸高糖或是什么的不利因素较突出； 3、【Rarely】一个月一两次或者更少，例如高淀粉，易引起腹泻的蔬菜等弊大于利的蔬菜，对兔子来说没什么意义，只能偶尔喂食，也可以不喂食。　　综合资料选取保守原则，如果一方资料对一种蔬菜的评价是【Daily】，而另一方资料的评价是【Occasionally】，那这种蔬菜的喂食频率就是【Occasionally】。二、关于钙(Ca)和钙磷比(Ca：P)：　　对于兔子来说，喂食的新鲜蔬果及野草总量的理想钙磷比为1.3:1。含钙量太低的食谱与含钙量太高的食谱一样有危害。含钙量太低，兔子可能产生骨骼和牙齿问题;含钙量太高，会导致泌尿系统超负荷。　　结石并不是仅仅由过量的钙质堆积在膀胱中引起的，过量的磷也会导致结石产生，事实上，结石并不只是钙盐，也有许多是磷酸盐组成的。因此，仅仅提倡”低钙食谱”并不完全正确，提供接近于理想钙磷比的食谱往往能够减少结石产生和复发的几率，预防膀胱炎和其他肾脏疾病。三、将钙磷比分为6个等级：　　非常高(Ca：P≥2.5)：罗勒，甜菜叶子，羽衣甘蓝叶子，蒲公英叶子，莳萝草，无花果，薄荷，橙，小白菜，木瓜，水芹，芥蓝，百里香。　　高(Ca：P=2.0~2.4)：卷心菜，菊苣，卷叶羽衣甘蓝，芥菜叶子，欧芹，菠菜，豆瓣菜。　　较高(Ca：P=1.0~1.9)：苹果，黑莓，rapini，芹菜，莙荙菜，香菜，海棠果，苦苣，cress，葡萄柚，Lime，梨，菠萝，萝卜，覆盆子，紫甘蓝，奶油生菜，橘子，芜菁，冬季南瓜。　　较低(Ca：P=0.6~0.9)：杏，小胡萝卜，玉兰菜，蓝莓，西兰花，球芽甘蓝，哈密瓜，胡萝卜，樱桃，蔓越莓，黄瓜，黑加仑，醋栗，葡萄，白兰瓜，猕猴桃，荷兰豆，罗马生菜，芜菁甘蓝，皱叶甘蓝，夏季南瓜，草莓，番薯，山药，西瓜。　　低(Ca：P=0.5)：花椰菜，苤蓝，甜椒(红黄绿)，柿子，葡萄干。　　非常低(Ca：P=0.01~0.4)：朝鲜蓟，沙梨，芦笋，香蕉，甜菜根，油桃，桃子，李子，红菊苣，甜玉米，西红柿。　　除非你有一只患有慢性病的兔子需要好好调理，你不需要让每次的蔬菜的总钙磷比都是1.3，有高有低，高低搭配就行了。四、关于维生素C：　　从新鲜蔬果中得到每日所需的10~30mg维生素C是比较容易的，大多数含钙较高的蔬果也含有较高的VC，总的来说，喂食多个品种的蔬菜、选择含VC较高的蔬菜应该是可以满足对VC的需求的。五、关于淀粉：　　碳水化合物是生命活动的能量来源，兔子也需要淀粉，但是兔子不需要过量的淀粉。兔粮里面已有基本足够的淀粉满足其一天活动所需，再加上蔬菜和干草，碳水化合物的摄取量已经绰绰有余，不需要另外喂食高淀粉的蔬果，淀粉过多只会增加肠道负担，减缓蠕动，这跟兔子需要高纤维的牧草来维持消化系统的基本需求是相悖的。六、对蔬果喂食的建议： 1、提供蔬菜请多种多样——适当的量，但种类丰富。 2、主要提供绿叶蔬菜。 3、水果只能提供少量，高糖分会导致过度肥胖与蛀牙。 4、严格限制十字花科蔬菜的量(卷心菜，西兰花，球芽甘蓝，花菜)，因为可能引起胀气。 5、避免淀粉质蔬果，过多的淀粉会增加肠道负担，大量碳水化合物会破坏营养成分。 (1)谷物：玉米，小麦，大米等。 (2)根茎类：土豆，芋头，番薯，木薯，山药，莲藕，地瓜，竹笋，南瓜，蕨菜，茶叶等。 (3)豆类：豌豆，蚕豆，绿豆等。 (4)水果：香蕉，青苹果，枣，荸荠，龙眼，荔枝，榴莲等。 6、高钙高草酸的蔬菜应该限量。 7、不要喂土豆皮和土豆芽眼——草酸含量非常高，引起中毒。 8、有较大籽的蔬菜如大多数水果类、甜椒、西红柿等应该去籽，防止卡吼窒息。柑橘类的皮不可喂食。 9、有刺激性的蔬菜如大蒜、辣椒、葱(洋葱、青葱)、姜、韭菜等不能喂食。 10、介绍蔬果应该循序渐进，观察某种蔬菜是否引起尿钙、胀气、软便或腹泻，如果有，就应该减量甚至停止喂食。蔬菜篇：　　以下列出的蔬菜喂食无毒，但并不是每一种都需要喂食的，列如卷心菜、球生菜等营养低，水分大的蔬菜没有必要喂食；碳水化合物，淀粉含量高的蔬菜，多喂无益；含钙量或含草酸较高的蔬菜也应控制喂食量。（长期或大量喂食高草酸或含致甲状腺肿物的蔬菜可能会导致中毒） ●紫叶生菜(Lettuce,Red Leaf)： (每100g)维生素C3.66mg;钙34.38mg;钙磷比1.2;草酸330mg，糖分0.48g。【Daily】富含VA。 ●绿叶生菜(Lettuce,Green Leaf)： (每100g)维生素C17.9mg;钙35.8mg;钙磷比1.2;糖分0.78g。【Daily】富含VA。 ●绿奶油生菜(Lettuce,Butterhead(Boston, Bibb))： (每100g)蛋白质1.29g;维生素C 8mg;钙32mg;钙磷比1.4;草酸330mg;糖分0.94g。【Daily】富含VA。 ●球生菜(Lettuce,Iceberg)：别名西生菜。 (每100g)维生素C2.8mg;钙18.11mg;钙磷比0.9;草酸330mg;糖分1.99g。【Rarely】易引起腹泻，营养价值低于其他莴苣品种。 ●莴笋(asparagus lettuce)：别名莴菜，千金菜，白笋，生笋。 (每100g)维生素C13mg，钙40mg。【Daily】叶子营养远高于茎部，茎部水分较大少量喂食即可，低草酸。 ●罗马生菜(Lettuce, Romaine)：别名萝蔓莴苣，长叶莴苣。 (每100g)蛋白质1.62g;维生素C 24mg;钙70mg;钙磷比0.8;草酸330mg;糖分1.19g。【Daily】每次一至两片叶子，含钙量比其他生菜高，可能引起尿钙，富含VA。 ●油麦菜(Indian lettuce)：别名莜麦菜，苦菜，牛俐生菜。 (每100g)维生素C20mg;钙70mg。【Daily】每次一片叶子，可能引起尿钙，营养价值略高于生菜，低草酸。 ●苦苣 Endive (Escarole)： (每100g)维生素C 6.5mg;钙52mg;钙磷比1.9;草酸110mg;糖分0.25g。【Daily】少量。 ●手指胡萝卜(Carrots,Baby)： (每100g)蛋白质0.84g;维生素C 8.4mg;钙 23mg;钙磷比0.6;草酸500mg，糖分2.27g。【Daily】每次1~2个，富含VA。含VC分解酶，与其他蔬菜分开喂食。 ●胡萝卜(Carrots)： (每100g)蛋白质1.03g;维生素C 9.3mg;钙27mg;钙磷比0.6;草酸500mg，糖分4.83g。【Occasionally】每次喂食一小块，富含VA，高糖。含VC分解酶，与其他蔬菜分开喂食。上部叶子也可以吃，叶子含钙较高，少量。 ●甜椒，绿色(Pepper,Green)：别名灯笼椒，柿子椒，菜椒，水果椒。 (每100g)蛋白质0.89g;维生素C 89.3mg;钙9mg;钙磷比0.5;草酸40mg;糖分2.4g。【Daily】每次给1/8到1/4，去籽，含糖较高，富含VA。 ●甜椒，红色(Pepper,Red)：别名灯笼椒，柿子椒，菜椒，水果椒。 (每100g)蛋白质0.89g;维生素C190mg;钙9mg;钙磷比0.5;草酸40mg;糖分4.1g。【Daily】每次给不超过1/8，去籽，含糖较高，富含VA。甜椒的颜色有白色，紫色，黄色，橙色，红色，绿色等，越偏红色的甜椒，营养越高。 ●甜椒，黄色(Pepper,Yel)：别名灯笼椒，柿子椒，菜椒，水果椒。 (每100g)蛋白质0.89g;维生素C183mg;钙11mg;钙磷比0.5;草酸40mg。【Daily】每次给不超过1/8，去籽，含糖较高，富含VA。 ●番茄(Tomato)： (每100g)蛋白质0.85g;维生素C 19.1mg;钙5mg;钙磷比0.2;草酸50mg;糖分2.6g。【Daily】每次喂食一小块，去籽，茎叶不可喂，有毒。 ●圣女果(Roma tomato)：别名小番茄。营养成分大致同西红柿。【Daily】每次喂食1~2个，茎叶不可喂，有毒。 ●黄瓜(Cucumber ,with skin)：别名胡瓜，青瓜。 (每100g)蛋白质0.69g;维生素C5.3mg;钙14mg;钙磷比0.7;草酸20mg;糖分1.66g。【Occasionally】一次几片即可，营养价值低，水分含量大;含有VC分解酶，与其他蔬果分开喂食。 ●小麦草(Wheatgrass)：别名小麦苗。 (每100g)维生素C45mg。【Daily】禾本科植物，低钙低草酸，含大量纤维素，富含VA。 ●西芹(Celery)： (每100g)蛋白质0.75g;维生素C7mg;钙40mg;钙磷比1.6;草酸190mg;糖分1.81g。【Daily】每次不超过2英寸(5厘米)，芹菜杆应该切成小片喂食，防止窒息! ●香菜(Cilantro)：别名香荽，胡菜，芫荽等。 (每100g)蛋白质2.13g;维生素C 27mg;钙67mg;钙磷比1.4;草酸10mg。【Daily】每次几根茎叶。 ●水芹(Cress)：别名水英，牛草，楚葵，刀芹，蜀芹，野芹菜等。 (每100g)蛋白质1.8g;钙160mg;钙磷比2.6。【Occasionally】少量，高钙。 ●欧芹(Parsley)：别名法国香菜，洋芫荽，荷兰芹，旱芹菜，香芹。 (每100g)蛋白质2.97g;维生素C133mg;钙138mg;钙磷比2.4;草酸1700mg;糖分0.86g。【Rarely】高钙高草酸，富含VA。 ●红菊苣(Radicchio)： (每100g)维生素C8.09mg;钙19.2mg;钙磷比0.5;糖分0.6g。【Daily】每次1/2杯。 ●莙荙菜(SwissChard)：别名瑞士甜菜，厚皮菜，猪菠菜。 (每100g)蛋白质1.8g;维生素C 30mg;钙51mg;钙磷比1.1;糖分1.09g。【Occasionally】每次一片叶子，富含VA。 ●菊苣叶子(Chicory Greens)： (每100g)蛋白质1.7g;维生素C 24mg;钙 100mg;钙磷比2.1;草酸210mg。【Occasionally】每次一片叶子，高钙。 ●苜蓿芽(Alfalfa Sprouts)： (每100g)蛋白质4g;维生素C8.2mg;钙 32mg;钙磷比0.5;糖分0.186g。【Occasionally】 ●芦笋(Asparagus)：石刁柏、龙须菜，青芦笋。 (每100g)蛋白质2.28g;维生素C 13.2mg;钙 21mg;钙磷比0.4;草酸130mg;糖分1.88g。【Occasionally】少量。 ●甜菜叶子(Beet Greens)： (每100g)蛋白质1.82g;维生素C 30mg;钙 119mg;钙磷比3.0;草酸 610mg，糖分0.511g。【Occasionally】高钙，富含VA。 ●甜菜根(Beets)： (每100g)蛋白质1.61g;维生素C 4.9mg;钙16mg;钙磷比0.4;糖分6.826g。【Rarely】高糖。 ●莳萝草(Dill Weed)：别名小茴香。 (每100g)蛋白质3.46g;维生素C 85mg;钙208mg，钙磷比3.2。【Occasionally】每次极少量，高钙。 ●玉兰菜(Endive, Belgian(Witloof Chicory))：别名比利时菊苣，法国菊苣，金玉兰，苦白菜。 (每100g)蛋白质0.9g;维生素C 2.8mg;钙19mg;钙磷比0.7。【Daily】喂食少量叶子。 ●秋葵(Okra)： (每100g)蛋白质2.0g;维生素C 21.1mg;钙81mg;钙磷比1.3;草酸50mg。【Occasionally】 ●小松菜(Spinach, Mustard)： (每100g)蛋白质2.2g;维生素C 130mg;钙210mg;钙磷比7.5。【Occasionally】少量，高钙。 ●菠菜(Spinach)： (每100g)蛋白质2.86g;维生素C 28.1mg;钙99;钙磷比2.0;草酸970mg;糖分0.42g。【Occasionally】极少量喂食，高钙高草酸，VA含量高。 ●番薯叶(SweetPotato Leaves)：别名地瓜叶。 (每100g)蛋白质4.0g;维生素C11mg;钙37mg;钙磷比0.4。【Occasionally】少量喂食，营养丰富，草酸含量较高。 ●空心菜(Water Spinach):别名蕹菜，藤藤菜。 (每100g)维生素C22.5mg;钙99mg。【Occasionally】少量喂食，含钙较高，草酸较高。 ●荷兰豆(Pea pods)：注意，不是豌豆荚，不要乱喂，有些豆子生吃是会中毒的。【Occasionally】少量，高钙，含糖较高。 ●芜菁叶子(Turnip Greens)：别名蔓菁，诸葛菜，大头菜，圆菜头。 (每100g)蛋白质1.5g;维生素C 60mg;钙190mg;钙磷比4.5;草酸50mg;糖分0.8g。【Occasionally】少量喂食。 ●芜菁(Turnip)：别名蔓菁，诸葛菜，大头菜，圆菜头，圆根，盘菜。 (每100g)蛋白质0.9g;维生素C 21mg;钙30mg;钙磷比1.1;草酸210mg;糖分3.78g。【Occasionally】少量喂食，含糖较高。 ●罗勒(basil,fresh)： (每100g)维生素C18.2mg;钙179mg;钙磷比3.2;糖分0.3g。【Occasionally】少量，高钙，低草酸。 ●百里香(Thyme): 【Occasionally】少量，高钙。 ●朝鲜蓟(Artichoke)：别名菊蓟、菜蓟、法国百合。 (每100g)蛋白质2.8g;维生素C11mg;钙51mg;钙磷比0.74。【Occasionally】 ●番杏(NEW ZEALAND Spinach)：别名别名新西兰菠菜，洋菠菜，夏菠菜等。 (每100g)蛋白质1.5g;维生素C30.18mg;钙58.35mg，钙磷比2.1。【Occasionally】 ●薄荷(Mint)：【Occasionally】 ●覆盆子叶(Raspberry leaves)：【Occasionally】低草酸。 ●茴香(fennel)：【Occasionally】少量，有健胃功能，预防胃痉挛。 ●麦芽(Wheat Germ,Crude)：是大麦的成熟果实经发芽干燥而得。 (每100g)钙36mg。【Rarely】少量喂食。 ●燕麦(Oats)：天然燕麦，请勿喂食有添加剂的。【Rarely】少量喂食;易胀气，富含淀粉、蛋白质、脂肪。 ●豌豆(Peas，Green)： (每100g)维生素C41.16mg;钙25.75mg;草酸50mg;糖分5.83g。【Rarely】少量喂食，易胀气，淀粉和蛋白质含量非常高。 ●甜玉米(黄色)(Corn,Swt,Yel)： (每100g)维生素C6.58mg;钙1.9mg;草酸10mg;糖分6.08g。【Rarely】淀粉含量高，营养价值低，含糖量较高。 ●玉米笋(Baby Corn)：即甜玉米的幼嫩果穗。 (每100g)维生素C110mg，钙347mg。【Rarely】蛋白质含量非常高，高钙。 ●番薯(Sweet Potato)：别名甘薯，红薯，红苕，地瓜。 (每100g)蛋白质1.65g;维生素C 22.7mg;钙22mg;钙磷比0.8;草酸240mg;糖分4.08g。【Rarely】淀粉质蔬菜，会破坏营养成分。 ●山药(Yam)：别名薯蓣。 (每100g)维生素C18.1mg;钙18.1mg;钙磷比0.3;糖分0.5g。【Rarely】淀粉质蔬菜，会破坏营养成分。 ●南瓜，夏季(Squash (summer, all varieties))： (每100g)蛋白质1.18g;维生素C 14.8mg;钙20mg;钙磷比0.6;糖分2.19g 【Rarely】淀粉质蔬菜，会破坏营养成分。 ●南瓜，冬季(Squash (winter, allvarieties))： (每100g)蛋白质1.45g;维生素C 12.3mg;钙31mg;钙磷比1.0;草酸20mg，糖分2.24g。【Rarely】高淀粉。 ●蚕豆(Beans,Fava,Inpod)：别名胡豆，佛豆，倭豆，罗汉豆。 (每100g)维生素C.d2mg;钙38.3mg。【Rarely】高淀粉，易胀气，蛋白质含量非常高。 ●西兰花(Broccoli)：别名绿菜花，意大利芥兰。 (每100g)蛋白质3.0g;维生素C 93.2mg;钙48mg;钙磷比0.7;草酸190mg;糖分1.724g。【Occasionally】少量喂食下面的叶子或者去皮的茎， VA含量高。 ●球芽甘蓝(Brussels Sprouts)：别名抱子甘蓝，芽甘蓝。 (每100g)蛋白质3.38g;维生素C 85mg;钙 42mg;钙磷比0.6;草酸 360mg;糖分2.217g 【Occasionally】少量，易胀气。 ●紫甘蓝(CABBAGE,RED)：别名紫包菜。 (每100g)维生素C57.46mg;钙45.4mg;糖分3.87g。【Rarely】喂食少量叶子部分，易胀气。 ●卷心菜(Cabbage)：别名结球甘蓝，包菜，包包白。 (每100g)蛋白质1.44g;维生素C32.2mg;钙47mg;钙磷比2.0;草酸100mg;糖分3.2g。【Rarely】喂食少量叶子，含水量大，营养价值低，喂食过量可能导致拉稀，含有致甲状腺肿物，提防亚硝酸盐中毒。 ●大白菜(Chinese Cabbage (pe-tsai))： (每100g)维生素C 26.8mg;钙76.4mg;糖分1.4g。【Occasionally】少量喂食叶子部分，含钙较高。 ●小白菜(Chinese Cabbage (pak-choi))：别名上海青，瓢儿白。 (每100g)蛋白质1.5g;维生素C 45mg;钙105mg;钙磷比2.8;糖分1.18g。【Occasionally】每次喂食一片叶子，高钙。 ●皱叶甘蓝(Cacbage,Savoy)：别名皱叶包菜，皱叶洋白菜。 (每100g)维生素C31mg;钙35mg;糖分2.27g。【Rarely】少量喂食叶子部分，易胀气。 ●花椰菜(Cauliflower)：别名花菜，菜花。 (每100g)蛋白质2.0g;维生素C 46.4mg;钙22mg;钙磷比0.5;草酸150mg;糖分1.9g。【Occasionally】喂食少量叶子部分或去皮的茎。 ●羽衣甘蓝(Collards)： (每100g)蛋白质2.45g;维生素C 35.3mg;钙145mg;钙磷比14.5;草酸450mg;糖分0.45g 【Rarely】每次不超过一片叶子，高钙。 ●卷叶羽衣甘蓝(Curly Kale )： (每100g)蛋白质3.3g;维生素C120mg;钙135mg;钙磷比2.4;草酸20mg。【Occasionally】少量喂食，VA含量高。 ●苤蓝(Kohlrabi)：别名茄莲，球茎甘蓝，玉蔓青。 (每100g)蛋白质1.7g;维生素C 62mg;钙24mg;钙磷比0.5;糖分2.6g。【Occasionally】少量喂食。 ●芜菁甘蓝(Rutabaga)：别名土苤蓝，洋蔓菁，洋大头菜。 (每100g)蛋白质1.2g;维生素C 25mg;钙47mg;钙磷比0.8;草酸30mg;糖分5.57g。【Occasionally】少量喂食，高糖。 ●芝麻菜(Arugula)：别名芸芥，德国芥菜。 (每100g)VC4.68mg;钙6.05mg;糖分10.53g。【Occasionally】少量喂食，高糖，低草酸。 ●油菜(Chinese flowering cabbage)：别名菜心，菜薹。 (每100g)维生素C51mg，钙140mg。【Occasionally】少量喂食，高钙。 ●萝卜缨(Radish leaf)：即萝卜叶子。 (每100g)蛋白质1.6g，维生素C51mg，钙238mg 【Occasionally】少量喂食，高钙。 ●萝卜芽苗菜(RADISH SEEDS,SPROUTED)：注意是萝卜种子发芽的幼苗，不是萝卜上直接长出来的芽。 (每100g)维生素C29.21mg;钙51.56mg。【Occasionally】少量。 ●萝卜(RADISHES)： (每100g)维生素C14.68mg;钙24.8mg;糖分1.84g。【Occasionally】少量。 ●芥菜叶子(Mustard Greens)： (每100g)蛋白质2.7g;维生素C 70mg;钙103mg;钙磷比2.4;糖分1.63g。【Occasionally】每次一片叶子。维生素C和维生素D很丰富，高钙。 ●豆瓣菜(Watercress)：别名西洋菜。 (每100g)蛋白质2.3g;维生素C 43mg;钙120mg;钙磷比2.0;草酸310mg;糖分0.2g。【Occasionally】少量，高钙。 ●芥蓝(Chinese broccoli)： (每100g)蛋白质2.8g;维生素C76mg;钙128mg;钙磷比2.56。【Occasionally】少量叶子，高钙。水果篇： ●苹果(Apple (with Skin))： (每100g)蛋白质0.19g，维生素C 5.7mg;钙7mg;钙磷比1.0;糖分10.51g。苹果籽有毒，请不要喂食;青苹果淀粉含量较高。 ●杏子(Apricots)： (每100g)蛋白质1.4g;维生素C10mg;钙14mg;钙磷比0.7。 ●香蕉(Banana)： (每100g)蛋白质1.03g，维生素C9.1mg;钙6mg;钙磷比0.3;糖分12.45g。每次1/4片，淀粉含量较高。 ●蓝莓(Blueberries)： (每100g)蛋白质0.67g;维生素C13mg;钙6mg;钙磷比0.6;糖分9.72mg。 ●哈密瓜(Cantaloupe，Rock Melon)： (每100g)蛋白质0.88g，维生素C42.2mg;钙11m;钙磷比0.6。 ●樱桃(Cherries, Sweet): (每100g)蛋白质1.2g;维生素C7mg;钙15mg;钙磷比0.8;糖分12.75g。去核。 ●葡萄柚，红色(Grapefruit, Pink andRed )：别名西柚。 (每100g)蛋白质0.55g，维生素C38.1mg;钙11mg;钙磷比1.2。皮不可喂食，去籽。 ●葡萄(Grapes)： (每100g)蛋白质0.66g;维生素C10.8mg;钙11mg;钙磷比0.8;糖分16g。去籽，含糖量非常高。 ●白兰瓜(Honeydew Melon)： (每100g)蛋白质0.46g;维生素C24.8mg;钙6mg;钙磷比0.6。 ●猕猴桃(Kiwi)：别名奇异果。 (每100g)蛋白质0.99g;维生素C98mg;钙26mg;钙磷比0.7;糖分9.19g。维生素C含量高。 ●柠檬(去皮)(Lemon (no peel))： (每100g)蛋白质1.1g;维生素C53mg;钙26mg;钙磷比1.6。皮不可喂食，估计你的荷兰猪不会吃第二口。在此告诫新手，不要将柠檬汁加到水壶里。 ●芒果(Mango)： (每100g)蛋白质0.51g;维生素C 27.7mg;钙10mg;钙磷比0.9;糖分15.2g。去皮，去核。 ●油桃(Nectarine)： (每100g)蛋白质0.94g;维生素C5.4mg;钙5mg;钙磷比0.3;糖分7.78g。 ●橙(Orange)： (每100g)蛋白质0.94g;维生素C53.2mg;钙40mg;钙磷比2.9;糖分9.48g。皮不可喂食，去籽。 ●梨(Pear)： (每100g)蛋白质0.39g;维生素C4mg;钙11mg;钙磷比1.0;糖分9.94g。可能引起胀气，去籽。 ●柿子(Persimmon)： (每100g)蛋白质0.58g;维生素C7.5mg;钙8mg;钙磷比0.5。 ●菠萝(Pineapple)： (每100g)蛋白质0.39g;维生素C15.4mg;钙7mg;钙磷比1.0;糖分9.85g。 ●李子(Plum)： (每100g)蛋白质0.79g;维生素C9.5mg;钙4mg;钙磷比0.4;糖分9.82g。去核。 ●葡萄干(Raisins, Seedless)：无添加。 (每100g)蛋白质3.22g;维生素C3.3mg;钙49mg;钙磷比0.5。去籽，注意含糖量很高。

今年也谢谢你了，小灯

泥缸养鱼，野采水草，赏心悦目，省心省力

请教各位老师，左边是“鱼之云皿”四个字吗？一个老盘子的外箱

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请教各位，这是什么字

请教：谁认识这个字请教吧中各位老师，哪位认识这个字，菊之什么皿

买到一个做工精良的摩可拿公仔真开心啊

最喜欢的一款烈焰马 and 哈克龙

伊布家族入驻⭐ 这套手办虽然到家的时间晚，却是人生拍下的第一套手办，开了一个好头，棒棒的

酷✦九尾仙狐

温柔の陪伴《夏目友人帐》

童年挚爱•急冻鸟

永远温柔陪伴

百变公主青金石这回开得像路西法

如芍药浴春光应着这小阳春般的天气，月季也开出了芍药的感觉

开翻了反倒更美

十几年前亲戚送的一盆建兰，无名，一直没人管没人顾，塑料花盆加黏重的土，叶子也有不少病虫害，但却年年开花，现在喜欢上了兰花，开始好好照顾它了，这两天又开花了，甜香四溢，余韵悠长。

炽炎•见这般颜色，便心生欢愉

纪念：白圣诞

沾着氤氲雾气，有些品种的新叶泛着不同色调的金属光泽，也是惊鸿一瞥了。

《冬日咏天荷》寒霜降步，百花迟暮，但见一抹胭脂露。风啸万物，如泣如诉，园中亦有动情处。

晒几个养过比较喜欢的品种

天堂蓝

秋日•阿卡德米亚学院这款意大利的切花灌木已经成为了目前同色系月季中我最爱的品种，照片来看或许不太明显，它的色调实际如荧光般闪耀，在花丛中能让人就一眼就注意到。不仅如此，它的色调还呈现出极美的过渡效果，花瓣外层由深粉过渡到浅粉，花瓣内层由浅粉过渡到深粉，再加上光泽度极高的“白边”作为点睛之笔，这款月季完全可以用“熠熠生辉”来形容。它的香气是老玫瑰香混合果香，准确来说，它的果香部分并不是那么的甜美，而是融合着一种独特的清新感，这种清新不是柑橘的酸调，而是一种酸甜间的巧妙中和，如果要用其他花香来形容，我会选择玉簪花的香气。如果已经对馥郁的果香感到烦腻，这款月季将会是不错的选择。切花的基因与适宜的高度造就了它优雅的株型，春光里盈盈而立，秋风中摇曳生姿，每一个瞬间都深得我心。

阿卡德米亚学院

有花堪折直须折，莫待台风空折枝台风要来了，把开了花都剪了吧

炽炎小苗的第一朵小花

今日份欢喜来自于炽炎的微笑，这色调只看了一眼，心底就临时举办了一场夏日祭烟花盛会。

论“燕雀安知鸿鹄之志”的“燕雀” 为何聊这样一个话题，因为这是我感兴趣的方向，爱鸟之人往往分两种，可以简单粗暴地归纳为“文科生”与“理科生”。“文科生”爱鸟的重点在精神层面，小到羽色姿态鸣声，他们会感叹鸟儿从内到外散发的独特气韵，也会深深感叹大自然的钟灵毓秀、鬼斧神工，能诞生出这样美妙的小精灵来。在他们眼中，鸟儿已经超越了生物的范畴，上升到灵魂层面的欣赏。大到文化研究，古诗、古文、民俗内涵、花鸟图、博物志，都在他们的研究范围内，文字间细细推敲，资料间对比揣摩，对于他们来说，这些已超越了学术的范畴，上升到精神层面的享受。在这一类人群中，更容易出现养鸟人，虽然本人并不赞同饲养野生鸟类，但对于这样爱之痴迷的心情，也是可以理解一二（但还是不赞同）。“理科生”爱鸟的重点在于生物学术领域的探究，从食性调查到栖息地研究，他们风餐露宿、矢志不渝，为了自己的目标，也为了学术的发展，贡献了太多，这也是另一种层次的为之痴迷。可以说没有他们就没有人类鸟类学的发展和进步，有了他们才有了我们今天对鸟类的全面认识，（敬佩+感谢）×66。好了，进入正题。 “燕雀安知鸿鹄之志哉”中“燕雀”到底是如今所说的“燕雀”还是“燕”和“雀”，亦或是其他鸟呢？我想聊表自己的几点看法，欢迎各位大神批评指正。以我对古代鸟类称呼的看法，其中不外乎四种情况。一者象形，如画眉、点颏、绣眼；二者正经学名，一般都是带鸟字旁，如鸤鸠、鴟鸮、鹧鸪等；三者借物抒怀，如子规，杜鹃蹄声哀切，犹如盼子回归；四者习性联想，如蚊母，夜鹰黄昏张开大口吞吃蚊虫，古人认为是吐出蚊虫，故而有此别号。其实这是一种文化生活，还是很有意味的，就像“螟蛉有子，蜾蠃负之”，凡事都深求科学性也是了然无趣的。而古人如果要将两个完全不同的事物叠放到一起，也不外乎两种情况，一者成双配对，如凤凰、鸳鸯，二者同类相从，如句中的鸿鹄，鸿是大雁，鹄是天鹅，都是远飞之鸟，代指高远之志，所以我认为这里的燕雀也是指两种鸟，即燕和雀，都是渺小于屋檐瓦舍之鸟，代指庸碌平凡之人。但每篇文章作者立身处世的观点不同，故而格物致知也是各有千秋，如魏晋张华的《鷦鹩赋》，便表达的是这“生于蓬蒿之间”的鷦鹩可以“翩翩然有以自乐”，但那些高飞远游之鸟却往往“负矰婴缴”或“羽毛入贡”，我个人还是更偏向于这篇的思想，颇有庄子逍遥之风。文终。

吃百家饭长大的狗狗的第五胎

求教大神这是艾吗一开始我就认为是艾，但是有人提出是蒿，然后我查了相关资料，发现更混乱了，这个是长不高的，就像小草一样，端午节摆在门前的艾我记得是很高的杆儿，求教吧中大神给我讲讲艾和蒿的区分，这是哪种艾还是哪种蒿啊

找寻当年的地点吧中的各位大神好，想请问故宫的一处地方，多年前（大概是93年）我爸妈去旅游的时候见到了里面有一个盆上刻着龙的花纹，好像是皇帝的孩子出生会在这里沐浴差不多的意思，所以称为龙子龙孙，在这个地方还有一尊很高的大佛，想请问这是故宫的哪一处景点？

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