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西红柿的种植方法和管理技术3 西红柿对温度较为敏感，适宜在温暖的环境中生长。白天温度控制在 25℃以上，能保证其正常的光合作用和生长发育。晚上温度保持在 17℃左右，有助于植株的新陈代谢和养分积累。在实际种植过程中，要兼顾光照和温度，充分利用自然光照，提高西红柿的品质和产量。例如，可以在白天适当揭开覆盖物，让植株充分接受光照，同时注意通风，避免温度过高。晚上则要做好保温措施，防止温度过低对植株造成伤害。

西红柿的种植方法和管理技术10 整枝包括修剪侧枝，如单干整枝法只保留一个开花结果的主干，把其他所有的侧枝侧蔓陆续性的全部疏除掉，适合无限生长型番茄品种。双杆整枝法保留 2 个开花结果枝蔓，适合有限生长型的番茄品种等。摘除茂密叶子，如在生长中后期时进行打叶，分次摘除植株中下部病叶、老叶、黄叶以及遮光叶，提高植株下部果实的通风透光性。疏除畸形、弱小花果，对于肥力足、长势壮的植株，可以每棵留 5 - 8 个果，对于肥力不足、长势弱的植株，可以每棵把留果量减少到 3 - 4 个果，但第一穗果都需要尽量少留为好。

西红柿的种植方法和管理技术9 番茄在不同生长阶段对肥料需求不同。基肥期，一般每亩地可以使用六吨左右的有机肥，磷肥六千克左右，钾肥八千克左右。催苗肥阶段，选取尿素肥等高品质水溶肥，如拉姆拉水溶肥。催果肥阶段，对西红柿的膨大有明显提升作用。在作物的盛果期要施加追肥，施用营养成分更高的水溶肥，能够促进果实发育，提升果实的整体品质。可以适当喷洒一些叶面肥。前期多施氮肥，保证植株的生长和开花的质量；后期增加钾肥，特别是在果实膨大期可以促进果实膨大和上色，保证钾元素均衡。

西红柿的种植方法和管理技术3 定植时要施足基肥，以腐熟的优质有机肥为主，一般为 2 - 5t / 亩，并根据番茄品种熟性、栽培时期等的不同，配以适量化肥。例如，对于早熟品种，施过磷酸钙 25 - 30kg / 亩、硫酸钾 35 - 40 kg / 亩，另外增加尿素 15kg / 亩。施用硫酸锌 1kg / 亩；施用硼砂 0.25kg / 亩；施用 3% 辛硫磷颗粒剂 3 - 5kg / 亩。定植后要注意浇水和施肥时机，定植完后要及时浇灌清水，不加肥料，目的是把基质压实，让根系和基质能接触到，促进生根缓苗。浇水时一定要浇透，让基质充分润湿。同时要防止幼苗旺长，以免影响开花坐果。

西红柿的种植方法和管理技术8 播种量和播种时间需根据季节气候以及育苗设备来确定。一般来说，春季或秋季是最合适的播种季节。例如，春番茄的种植时间，露地春番茄栽培的适宜苗龄为 50 - 70 天，即定植前 50 - 70 天要进行播种。如位于北纬 41 的沈阳地区，春茬番茄 2 月份在保护地内播种育苗，5 月上旬晚霜过后定植在露地。陕西西红柿主要根据上市时间栽植，一年主要有两季，一个是秋后延迟栽培，在七八月后开始育苗，赶在 11 月多可以陆续上市。一个是早春栽培，在十一二月育苗，五六月上市。

西红柿的种植方法和管理技术7 番茄种子处理方法对后期生长至关重要。温汤浸种是常用方法之一，先将种子用清水浸泡 1 - 2 小时，捞出后放入 55 摄氏度的温水中，维持水温均匀浸泡 15 分钟，接着继续浸种 3 - 4 小时后进行催芽。此过程中要不断加热水，保持 55 摄氏度水温，且注意一份种子二份水，同时不断迅速搅拌，使种子均匀受热。这种消毒方法可以预防番茄叶霉病、溃疡病、早疫病等病害的发生。另外，还可以用磷酸三钠浸种，先用清水浸种 3 - 4 小时，捞出沥干后，再放入 10% 的磷酸三钠溶液中浸泡 20 分钟，用清水洗净后进行催芽，对番茄病毒病有比较明显的效果。

西红柿的种植方法和管理技术6 西红柿在不同生长阶段对水分的要求不同。发芽期种子需吸收种子重 92% 以上的水分才能充分膨胀、发芽，播种后要求土壤水分在 80% 以上。出苗后土壤水分应降低至 65% - 75%，以免植株徒长，发生病害。开花结果期，为了促进根系生长发育，增加土壤透气性，要及时松土并控制灌水；如果土壤水分过多，植株易徒长，根系发育不良，并造成落花。结果期应增加土壤水分，以促进果实膨大，此时若缺少水分，则植株生长缓慢，容易落花落果，并感染病毒病，所以番茄在结果期时应经常保持土壤湿润，防止忽干忽湿，否则容易形成空洞果、裂果和发生脐腐病等。同时，要把握 “小水勤浇” 的原则，防止土壤积水。

西红柿的种植方法和管理技术5 西红柿是喜光短日照作物，光照强度降低，植株的光合作用能力下降。一般来讲，光照 16 小时条件下生育良好，番茄的光饱和点 7 万勒克斯，在 3 - 3.5 万勒克斯才能正常发育。发芽期不需要光照；幼苗期对光照要求比较严格，光照不足延迟花芽分化，使着花节位上升，花数减少，花芽素质下降；开花期光照不足，容易引起落花落果；结果期处在强光下，坐果多，单果也大，弱光下坐果率低，单果重减小，还容易出现空洞果和筋腐果。

西红柿的种植方法和管理技术4 西红柿适合在土层深厚、疏松透气、肥沃且保水保肥的土壤中栽种，如壤土和沙壤土。土壤 pH 值在 6.0 - 7.0 之间较为适宜，过酸或过碱的土壤可能影响西红柿对某些养分的吸收。为了给西红柿提供良好的生长环境，可以选择土壤层深厚、富含有机质且排水性好的壤土地种植。此外，还可以通过观察土壤颜色、考虑土壤质地、检测土壤 pH 值、避免重茬连作和考虑水源质量等方面来选择适合种植番茄的土壤。

西红柿的种植方法和管理技术3 水肥与田间管理水分调控：苗期控水促根，结果期保持土壤湿度65%-75%。56 采用滴灌系统，避免中午浇水。7 施肥策略：基肥：有机肥+三元复合肥（N-P-K=15-15-15）。18 追肥：花果期冲施高钾水溶肥（N-P-K=12-6-42），叶面喷施0.2%磷酸二氢钾。16 植株调整：单干整枝，侧枝长至5cm时摘除；留4-5穗果打顶。17 疏除畸形果，摘除老叶增强通风。6

西红柿的种植方法和管理技术2 品种适配：露地栽培选抗病品种（如‘夏日阳光’抗青枯病）。12 设施栽培选耐低温弱光品种（如‘普罗旺斯’）。1 加工型可选高茄红素品种（如‘红箭’）

西红柿的种植方法和管理技术1 西红柿的种植与管理需从品种选择、育苗定植、水肥调控、植株调整及病虫害防治等多环节系统把控。核心包括：选择适宜品种（如露地选抗病品种、设施栽培选耐弱光品种）、科学育苗（温汤浸种+穴盘育苗）、起垄定植（株距40-50cm）、花果期重施磷钾肥、单干整枝打顶及综合防治病虫害。

开展应急演练此次应急演练，聚焦两大核心目标：检验钻井队面对溢流等突发事件的现场应急处置能力，以及与协作单位联合应对井喷突发事件的快速协同救援能力，为实际生产中的突发状况处置提供实战经验。

钻井队组织开展“雨季八防”专项检查钻井队组织开展“雨季八防”专项安全检查，重点围绕现场安全用电、事故警示教育、应急处置演练和防护物资检查等方面展开，全面筑牢雨季安全生产防线。此次专项检查主要从四方面展开：一是查设备运行状态，强化系统防护。二是查操作规程执行，强化安全意识提升。通过观看警示教育片、分析事故原因、现场示范讲解等方式，要求员工规范安全操作。同时严格执行“双人互检”制度，要求所有电气作业必须两人协同操作、互相监督，确保突发故障能在5分钟内快速响应、规范处置。三是查应急处置能力，强化实战演练效果。四是查防护物资配备，强化后勤保障力度。

加强设备管理措施6 根据装备的易损件清单和实际维修需求，合理储备备件，建立备件库存管理制度，对备件的采购、入库、领用、库存盘点等进行严格管理，确保备件的质量和供应及时性。

加强设备管理措施4 根据装备的使用说明书和实际使用情况，制定科学合理的维护保养计划，包括一级保养、二级保养等不同保养级别，明确保养内容、保养周期和责任人。定期对装备进行清洁、润滑、紧固、调整等保养工作，延长装备使用寿命。

加强设备管理措施5 根据装备的易损件清单和实际维修需求，合理储备备件，建立备件库存管理制度，对备件的采购、入库、领用、库存盘点等进行严格管理，确保备件的质量和供应及时性。

加强设备管理措施3 制定详细的巡检计划，明确巡检内容、巡检周期和责任人。操作人员或维护人员要按照计划对装备进行日常巡检，及时发现装备的异常情况，如异响、异味、温度异常等，并做好记录。

加强设备管理措施2 在装备投入使用前，组织操作人员进行专业培训，使其熟悉装备的操作方法、安全注意事项、维护要点等，确保操作人员能够正确使用装备，减少因操作不当导致的故障和损坏。

加强设备管理措施1 为了保障正常钻井施工，分公司积极做好设备专业化巡检、评估工作。年初分公司按照渤钻公司要求，结合各项目设备实际情况，“以分公司自我巡检为主，外委厂家巡检为辅”的原则，制定了分公司钻机评估报表，关键部件探伤检测清单和设备专项巡检汇总表。

蝴蝶兰的知识11 将兰花放置在花盆中央，一手握住兰花植株，让根系自然舒展，另一手慢慢填入混合好的植料。填土过程中，轻轻晃动兰花植株，让植料充分填充到根系之间的空隙，避免出现空洞。注意调整兰花的高度，使兰花的假鳞茎略高于盆面，有利于兰花生长和呼吸。植料填充至距离盆口 2 - 3 厘米处时，用手指轻轻压实植料，使兰花植株固定在花盆中。最后，用细喷壶缓慢浇透水，让水分充分渗透到植料中，注意水流不能过大，以免冲散植料。

蝴蝶兰的知识10 上盆前，先在花盆底部铺上一层碎瓦片或陶粒，厚度约为花盆高度的 1/5 - 1/4，作为排水层，增强排水性能，防止积水。然后将兰花从原盆中小心取出，轻轻抖落根部附着的旧土，注意动作要轻柔，避免损伤根系。用消毒后的剪刀将烂根、空根和老化的根系剪掉，这些不健康的根系会消耗植株能量，影响兰花生长。将处理好的兰花根系浸泡在稀释 1000 倍的多菌灵溶液中 15 - 20 分钟，进行杀菌消毒，预防病虫害。浸泡后取出，放在阴凉通风处晾干，待根部微微发白即可上盆。

蝴蝶兰的知识9 三、上盆步骤：帮助兰花安稳扎根选好植料后，就可以给兰花上盆了。上盆过程看似简单，实则有不少讲究。首先要选盆，根据兰花的大小和根系情况选择合适的花盆。花盆材质以透气性好的紫砂盆、瓦盆为宜。紫砂盆不仅透气，外观精美，能提升兰花的观赏价值；瓦盆透气透水性极佳，能让多余水分迅速排出，避免烂根。花盆大小一般应比兰花根系展开后的直径大 1 - 2 厘米，为根系生长提供充足空间，又不会因盆过大导致水分滞留。

蝴蝶兰的知识8 不同品种的兰花对植料的需求略有差异。对于国兰中的春兰和蕙兰，可将松树皮、植金石、腐叶土按照 4:3:3 的比例混合。先把松树皮剪成 1 - 3 厘米的小块，浸泡在清水中 24 小时，让其充分吸水，再用开水煮 30 分钟杀菌消毒；植金石可直接使用；腐叶土要过筛，去除杂质和未完全分解的落叶。将处理好的三种植料充分混合，这样的植料既能保证良好的透气性和排水性，又有充足的肥力。而洋兰中的蝴蝶兰，因其根系为气生根，对透气性要求更高，可将水苔、树皮、珍珠岩按照 5:3:2 的比例混合。水苔需提前浸泡并挤干多余水分，树皮同样要处理后使用，珍珠岩增加排水透气性。这种植料组合能完美满足蝴蝶兰根系的生长需求，让其茁壮成长。

蝴蝶兰的知识5 二、植料选择：打造舒适生长环境兰花的根系对植料十分挑剔，选对植料就好比给兰花打造一个温暖舒适的家。常见的植料有松树皮、椰糠、珍珠岩、植金石、腐叶土等，每种植料都有独特的优势。松树皮富含多种矿物质和微量元素，它那蜂窝状的结构透气性极佳，能让兰花根系自由呼吸，还具备一定保水性，可维持植料湿度。椰糠由椰子外壳纤维加工而成，保水性强，能让植料一直保持湿润，质地疏松，利于兰花根系生长。珍珠岩质地轻盈，能显著增强植料的排水性，有效防止积水烂根。植金石是火山石，透气性和排水性都很出色，还含有多种矿物质，能为兰花生长提供养分。腐叶土由落叶等有机物自然分解形成，肥力持久，不仅能为兰花提供丰富营养，还能调节土壤酸碱度，使其更适合兰花生长。

蝴蝶兰的知识5 一、买回带花苞的兰花能否施肥刚把带花苞的兰花买回家，施肥这件事可得慎重。一般来说，不建议马上施肥。兰花在花苞期对养分的需求相对稳定，商家在之前的培育过程中已经提供了一定的养分储备，此时贸然施肥，很可能打破养分平衡，导致花苞掉落或者生长异常。兰花的花苞就像一个精心呵护的 “小宝贝”，此时它的生长环境发生了变化，从商家的培育环境到你家，它需要一段时间来适应新环境。在适应期施肥，会给它带来额外的压力。比如，过量的氮肥可能会促进叶片生长，却抢夺了花苞发育所需的养分；而过多的磷钾肥，也可能因为浓度过高，让兰花根系无法承受，从而伤害到植株。如果实在担心养分不足，可以在买回一周后，用极稀薄的磷酸二氢钾溶液进行叶面喷施，浓度控制在 1500 - 2000 倍，这样能在一定程度上补充磷钾肥，促进花苞发育，但千万不能过量。

蝴蝶兰的知识5 防治病虫害：定期检查蝴蝶兰植株，防治常见的病虫害，如蚜虫、螨虫和叶斑病等。保持植株的健康状态，有助于延长蝴蝶兰的寿命。三、蝴蝶兰寿命的变异性值得注意的是，蝴蝶兰的寿命具有一定的变异性。不同品种的蝴蝶兰其寿命可能会有所不同。同时，栽培条件和园艺管理水平也会对蝴蝶兰的寿命产生影响。合理的养护和细心的管理可以延长蝴蝶兰的寿命，让其在家中绽放更长时间。

蝴蝶兰的知识4 确保适当的休眠期：休眠期对于蝴蝶兰的寿命非常关键。在开花期结束后，逐渐减少浇水和施肥，让蝴蝶兰进入休眠状态。休眠期的长度取决于植株的生长状况，通常为1到3个月。在休眠期结束后，重新开始逐渐增加水分和养分供应，植株会重新进入生长期。定期修剪和疏花：定期修剪萎凋的花蕾和叶片有助于减轻蝴蝶兰的能量负担，促进新的花茎和叶片的生长。此外，适度疏花也有利于提高开花质量和延长开花期。

蝴蝶兰的知识3 二、延长蝴蝶兰寿命的方法和建议提供适宜的生长环境：为了延长蝴蝶兰的寿命，首先要确保它们处于适宜的生长环境中。蝴蝶兰喜欢明亮但遮阳的环境，避免暴露在强烈的阳光下。室温保持在20℃到30℃之间，夜间温度不宜过低。同时，要注意通风，保持空气湿润。注意浇水和养分供应：蝴蝶兰对水分需求较高，但也容易因过度浇水而导致根部腐烂。建议采用浸泡式浇水或淋浴式浇水，保持介质微湿但不积水。在生长期适当施用适合兰花的肥料，但要避免过度施肥。

蝴蝶兰的知识2 开花期：蝴蝶兰进入开花期时，花茎逐渐延伸，花蕾逐渐形成。一般来说，蝴蝶兰的开花期可持续数周至数月，这取决于品种和栽培条件。休眠期：开花期结束后，蝴蝶兰会进入休眠期。这一时期，植株会停止生长，需要相对较少的水分和养分供应。休眠期对于蝴蝶兰的生命周期非常重要，它有助于植株积蓄能量，为下一个生长周期做准备。

蝴蝶兰的知识1 一、蝴蝶兰的寿命是多久？蝴蝶兰是一种长寿的兰花品种，在适宜的条件下，它们的寿命可以达到数十年之久。一般情况下，蝴蝶兰的寿命可分为以下几个阶段：幼苗期：蝴蝶兰的生命周期始于幼苗期，这一阶段通常持续数个月到一年不等。幼苗期是蝴蝶兰生长最为脆弱的时期，需要特别关注其水分、光照和温度等环境因素。

睡前3个小动作，能让你的睡眠更好2 第二个动作：垂直提踵。用力踮脚尖，如果比较难做到，可以扶着墙。动作要点是双膝并拢，收腹，不要向前顶耻骨或骨盆，感受身体前面是一个平面。在家可以尝试赤脚或者穿袜子做，感受五个脚趾稳稳抓地的感觉。第三个动作：还原膝上提接直腿臀部后伸。

睡前3个小动作，能让你的睡眠更好1 你有难以入睡的时候吗？今天就和大家分享一个最新研究，只要3个小动作（是的，简单到算不上运动），可以帮你睡得更好哦！研究发现，相比于睡前一直坐着或躺着，如果做一些轻至中等强度的抗阻小运动，居然可以达到意想不到的效果： 3个抗阻动作赶紧跟着做吧！睡前4小时，每半个小时站起来，轮流做下面3种动作，每个动作20秒一次，中间休息一下，循环3轮。

冬季养生攻略，“收藏”好过冬！9 （二）常用功法马王堆导引术——引腰。本式功法意在足少阴肾经，意念自涌泉沿肾经上行。本经腧穴主要用于防治肾发生的病证及经脉循行位置的病证，如口热、舌干燥、咽部发肿、气上逆、咽部发干而痛、心内烦扰且痛、黄疸、腹泻、脊柱及大腿内侧后疼痛、痿软、厥冷、喜卧、脚心发热且痛。

冬季养生攻略，“收藏”好过冬！8 四、运动养生（一）运动原则由于立冬后气温低、气压高且天气干燥，人体的肌肉、肌腱和韧带的弹力及伸展性均会降低，肌肉的黏滞性也会相应增强，从而造成身体僵硬不灵活，舒展性也随之降低。因此，在冬季进行体育锻炼时应遵循相应的养生准则，这样既能实现防寒保暖和强身健体的目的，又不会因锻炼不当而损害健康。立冬时节适宜早睡晚起，可适当做一些户外有氧运动，以补充阳气。

冬季养生攻略，“收藏”好过冬！7 三、经络养生立冬最适宜用艾灸的方法来保健，通过艾灸穴位可预防和治疗某些疾病。常用穴位：神阙、关元、命门、肾俞、足三里。三、经络养生立冬最适宜用艾灸的方法来保健，通过艾灸穴位可预防和治疗某些疾病。常用穴位：神阙、关元、命门、肾俞、足三里。

冬季养生攻略，“收藏”好过冬！6 （三）常用食物立冬时可以食用羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鹌鹑、海参等，这些食物富含蛋白质及脂肪，产热量高，御寒效果最好；还可以食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等，这些食物可以促进甲状腺素分泌，加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。为防止出现维生素不足，人们可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。多吃薯类不仅可补充维生素，还有清内热的作用；此外，大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量较丰富，可经常调换品种，合理搭配，补充人体维生素。

冬季养生攻略，“收藏”好过冬！5 （二）增加热量，补充维生素立冬后的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加人体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。从营养学角度讲，蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，我们可以适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。冬天是蔬菜的淡季，往往一个冬季过后人体出现维生素不足，如缺乏维生素C可出现口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等。因此，我们可以适当吃些富含维生素的食物。

冬季养生攻略，“收藏”好过冬！4 二、饮食养生（一）增苦少咸，养心固肾冬季是肾主令之时，肾主咸味，心主苦味，咸能胜苦。《四时调摄笺》曰：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”因此，饮食之味宜减咸增苦以养心气，使肾气固实。冬季虽宜热食，但燥热之品不可过食，以免使内伏的阳气郁而化热。冬季饮食忌黏硬、生冷的食物，此类属阴，易伤脾胃之阳，肾阳虚者，常易造成中气下陷，形寒肢冷，下利清谷，正如《素问·臧气法时论》指出：“肾主冬……肾欲坚，急食苦以坚之，用苦补之，咸泻之。”

冬季养生攻略，“收藏”好过冬！3 （二）早睡晚起，敛阴护阳《素问·四气调神大论》曰:“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，祛寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”冬季三月，此时人们应注意“养藏”，早睡以养人体阳气，晚起以养阴气，早睡晚起，内守神气。一般建议等太阳出来后再起床，每天最迟不超过晚上12：00入睡，最好能保证8小时的睡眠时间。充足的睡眠能有效恢复精力，养阴培元，有益于在冬季阳气潜藏阴津蓄积。

冬季养生攻略，“收藏”好过冬！2 一、起居养生（一）防寒保暖，避寒就温立冬之后凉燥更明显，天气寒冷，气温变化大，所以要及时增减衣服，注意防寒保暖，尤其要注意预防“五寒”，即防鼻寒、防颈寒、防肺寒、防腰寒、防脚寒。此外，北方冬季少雨，气候往往比较干燥，会感觉到咽喉不适，可有针对性地增加空气湿度。

冬季养生攻略，“收藏”好过冬！1 当秋风的最后一抹温柔被冬日的初寒所取代，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》曰：“立，建始也。”、“冬，终也，万物收藏也。”立冬，如同一首古老而悠长的诗篇，诉说着季节的更迭与岁月的流转，它不仅是冬季的开始，更是大自然生命力的又一次蓄势待发。 “立冬养生好，一冬病不找。”这句俗语道出了立冬养生的重要性。冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。那么，在立冬时节，我们应该如何养生呢？让我们一起跟着谷医堂中医专家、一级主任医师谷井文学习立冬养生知识。

记录井队人做的具体工作 6 制定针对性措施确保安全施工。狠抓指令刚性执行，严肃工艺纪律，杜绝人为因素事故复杂；严格现场井控管理，克服麻痹思想，提高井控第一反应意识，落实“三个100%”“坐岗、灌浆、会关井”要求，确保井控安全绝无一失。

记录井队人做的具体工作 5 强化技术与井控管理，高效完成施工任务。精细对标推进提速，积极学习借鉴提速先进经验、优秀做法，不断完善提速方案。解放思想、大胆尝试，推动激进式钻井模式。认真开展时效分析，从优化工序、精简工艺上挖潜，提高现场管理水平，推进提速提效；严控事故复杂，严格落实“四个到位”要求，高度重视新增风险的识别、防控，做实设计评审和施工方案。

记录井队人做的具体工作 4 加强检维修作业、高处作业、吊装作业的安全管控，做好能量隔离、防坠落和吊点吊索具检查等重点环节监管，确保节日期间施工安全。

记录井队人做的具体工作 3 一天天的变冷，冬天来到，人们穿上的厚厚的冬衣，一直在工作的设备们，也得好好保温，给他们也穿上特制的厚厚的“衣服”，好好保养，才能更好的工作。！

记录井队人做的具体工作 2 “检查盘刹，更换安全钳碟簧，更换工作钳刹车片，用100mm的游标卡尺和100mm钢板尺配合测量一下刹车盘磨损量。。”小修小保养，是日常又具体的工作。

记录井队人做的具体工作 1 这不是新设备，是井队人对井架主体、钻台底座、机房底座进行了除锈喷砂，防腐喷漆工作。做好这些基础性工作，才是保证设备良好运行的基础。

精益装备管理助力提质增效 6 坚持“能电则电、宜电尽电”的原则，多渠道、多途径加大钻机网电系统的应用规模，实现绿色环保生产。

精益装备管理助力提质增效 5 针对在巡井过程中发现的润滑器具闲置未用等问题，要求各钻井队上报精益润滑周报；每月督导跟踪油品检测仪和油品净化机的使用情况，促使基层单位真正做到过滤净化油品，达到延长换油周期的目的。

精益装备管理助力提质增效 4 建立自动化设备周汇报制度，摸清现场使用中存在的问题，及时组织厂家进行整改。

精益装备管理助力提质增效 3 各层级装备使用者围绕装备使用前、使用中、使用后的情况，落实“五级巡检”(岗位日检、班周检、钻井队月检、项目部季检、分公司年检)、“五定检查”(定点-确定每台设备的检查部位和内容，分公司已制定设备润滑五定责任表；定法-配备相应的检查仪器进行检查；定量-明确各部位正确的检测数值。

精益装备管理助力提质增效 2 积极开展装备自修、自改2项工作，持续拓展内修业务，积极鼓励钻井队利用现有资源，开展装备自修，最大限度减少设备外修。

精益装备管理助力提质增效 1 今年以来，公司深入贯彻落实渤海钻探公司重点工作部署，坚持以质量安全和效率效益为中心，重点做好资源配置、绿色生产、基础管理等各项工作，进一步提升装备保障能力和精益管理水平。

酒店的两面针牙膏一定记得带回家两面针是一种中药，味苦辛，性平，入肝、胃经。可活血化瘀、行气止痛、消肿解毒。像这类叶边带刺的药，都有开破之功，因此可以消肿散瘀。两面针常用于治疗牙痛、胃痛、风湿痹痛、毒蛇咬伤、火水烫伤。所以含有两面针的两面针牙膏，可以治疗各种无名脓肿，牙痛、水火烫伤等。

榴莲爱好者，给你吃榴莲一万个理由 5 另外，榴莲可不只有果肉可以补益，它的果皮、果核都有药用作用。果皮煮水，可清热滋阴，如果吃了榴莲上火，就可以喝果皮煮的水清热。而果核则有温补肝肾、健脾养胃的作用，具体吃法是： 1、煮熟：将榴莲核放入锅中，加水，中火煮20分钟左右，然后捞出放冷水中冷却，之后小心的剥开榴莲核的外皮，就可以吃了。煮熟的榴莲核口感类似板栗或芋头，有点粉粉的感觉，可以用于制作糕点、炒饭等菜肴，也可以用于煲汤，如榴莲核炖鸡汤，既营养又美味。 2、烤制：将榴莲核清洗干净并吸干水分后，放在烤箱中烤制，直到外壳变黑并裂开，然后取出核内的肉质部分。它可以被用于制作干果、蛋糕等食品。但不管是榴莲肉，还是榴莲核，一次都不能吃太多，以免黏滞，影响肠胃运化。由于榴莲糖分较高，怕胖的朋友适量食用。另外，内热偏盛，喉咙痰多且黏腻，积食等情况都不宜食用哦。听说榴莲价格下跌，咱都是能吃得起的人了。就算贵，也多吃两块吧，毕竟夏天吃榴莲很符合“春夏养阳”的养生理念，又补又好吃，谁能不爱呢。

榴莲爱好者，给你吃榴莲一万个理由 4 2、温通散寒榴莲性热，可以温通散寒，活血止痛，不仅能使身体，手脚暖和，还可以缓解痛经，腹部冷痛等不适，是虚寒体质的理想补品。经常食用还可以使阳气充足，提高抵抗力，增强抵御外邪的能力。 3、补气健脾榴莲香甜的味道，也是它的作用之一，甘味入脾，对于脾胃气虚，脾胃虚寒等，榴莲可以起到温补脾胃，健补脾气，缓急止痛的作用。还能开胃、促进食欲，如果有消瘦，食欲不振等问题，不妨吃点榴莲。榴莲含有丰富的膳食纤维，还可以促进肠道蠕动，帮助通便，尤其是对于气虚便秘，排便效果明显。

榴莲爱好者，给你吃榴莲一万个理由 3 《本草纲目》中记载，“榴梿可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢，心腹冷气”。榴莲性味辛、甘，热。入肝、肾、脾、肺经。具有滋补肝肾、温阳散寒、补气健脾、通便等功效。可用于体虚乏力，易生病，手脚冰凉，饮食欠佳，腹胀腹泻，腰腿酸软，痛经，月经不调等病症的食疗。 1、滋补肝肾榴莲有很好的滋补作用，对于身体虚弱，头晕，视物昏花，须发早白，面色憔悴，神疲乏力，腰酸腿软，月经量少，色淡，遗精早泄等表现，或者大病、手术之后、产后身体羸弱，气血大伤的人，都非常适用。可以达到滋补肝肾，强壮筋骨，强身健体的功效。

榴莲爱好者，给你吃榴莲一万个理由 2 现代营养学研究认为：榴莲果肉中的糖分，热量较高，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素等物质，具有促进生长、生殖，保护视力及抗感染的作用；榴莲还有丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量最高，可以补充人体必需的矿物质元素；榴莲中也含有多种氨基酸，如有谷氨酸、天冬氨酸等，可以增强骨骼肌肉，促进新陈代谢。中医学认为榴莲大补，对于身体虚弱，气血虚衰，阳气不足等病症，常吃榴莲都有很好的补养作用。