真禅🔥 龙龙爱水果
拼死一战。
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戒色36天没遗精，今天感觉运动有点过量了，全身没点力气，害怕 戒色36天没遗精，今天感觉运动有点过量了，全身没点力气，害怕晚上遗精。😨
刚才跑了2公里出了一身汗，身体不觉得舒服还难受，感觉这步不能 刚才跑了2公里出了一身汗，身体不觉得舒服还难受，感觉这步不能跑了，
戒色35天，心魔疯狂冲击我，过一会就会yy一下虽然也是秒断念 戒色35天，心魔疯狂冲击我，过一会就会yy一下虽然也是秒断念头，但是隔一会又来，感觉这样对身体的恢复会大打折扣。
戒色后的恢复真是太明显了，戒了34天，虽然脸看上去还是一脸猥 戒色后的恢复真是太明显了，戒了34天，虽然脸看上去还是一脸猥琐，但是多年的鼻炎，和吐口水，流鼻涕，最近都没怎么发作了，
戒色34天，什么都不想学了，运动也不想做了，以前定下的安排都 戒色34天，什么都不想学了，运动也不想做了，以前定下的安排都不想完成了，这种思想太危险了。
看了下擦边图片，就已经感觉到肾气漏的厉害，下体疼，煎熬。 看了下擦边图片，就已经感觉到肾气漏的厉害，下体疼，煎熬。
对于我这种比较闲的人，一有欲望，或者一有空马上就出去走走真的 对于我这种比较闲的人，一有欲望，或者一有空马上就出去走走真的是个不错的方法
戒色32天，今天很难受，左边脑袋疼，在嘴巴的周围长了很多痘痘 戒色32天，今天很难受，左边脑袋疼，在嘴巴的周围长了很多痘痘，坚持坚持坚持。
各位戒友们，你们最长是多久没遗过精，我以前都是强戒就不去算了 各位戒友们，你们最长是多久没遗过精，我以前都是强戒就不去算了，最近领悟了些戒色方法之后，已经一个月没遗了。
戒色31天，好煎熬，整个人提不起精神来，今天还吃了很多生冷的 戒色31天，好煎熬，整个人提不起精神来，今天还吃了很多生冷的东西，然后发现吃下去身体不舒服，以后也要注意这个点了，不能吃太多冷的东西。
刚在公园里看到有位大哥在草丛里lg，旁边有人，还有妹子，那人 刚在公园里看到有位大哥在草丛里lg，旁边有人，还有妹子，那人满头白发，估计未老先衰了，旁边的人估计不知道有人在做这么龌龊的事，lg得让一个人变的有多猥琐多变态，而且做这种事好像都是偷偷摸摸的，有贼心没贼胆。联想到自己绝对不能坠落成那样太可怕了，戒色真的是一辈子的事。
戒了块30天，心魔强烈，一定要压制住，现在的网络是真的恶心， 戒了块30天，心魔强烈，一定要压制住，现在的网络是真的恶心，我在百度天天搜戒色知识，一点不推荐这类的给我，倒是疯狂推荐我没怎么搜索过的明星啊主播美女啊这类短视频给我，躲都躲不过，刚才就是点开了好几个来看，还好及时收手了。
戒色可不可以洗冷水澡，去游泳什么。 戒色可不可以洗冷水澡，去游泳什么。
好气，刚在小区花园里运动，过来个保安一直边走边看着我，我就问 好气，刚在小区花园里运动，过来个保安一直边走边看着我，我就问他看什么，然后问我，我说我是业主，然后那保安说这种询问都是正常询问的，吗的那么多人不问就问我，难道我真的像坏人吗，大白天的，晚上问还能理解，看来是真的撸废了，跟别人都不同了，越想越气。
怎样才能把睡眠时间调整过来，就是在11点之前能睡的着，6点之 怎样才能把睡眠时间调整过来，就是在11点之前能睡的着，6点之前能起的来。我现在最早是在1点睡，睡觉的时间严重不对了，但是很难调整过来。
各位戒友们，戒色配合什么运动锻炼恢复的快 各位戒友们，戒色配合什么运动锻炼恢复的快
问下各位戒友，自从手淫这么多年尿液一直是黄的，从来没有尿出来 问下各位戒友，自从手淫这么多年尿液一直是黄的，从来没有尿出来像水过，你们有这种情况吗。
听说遗精可以做吉祥卧，吉祥卧防遗精是什么原理有谁能解释下。 听说遗精可以做吉祥卧，吉祥卧防遗精是什么原理有谁能解释下。
欲望上来了，猛如虎，稳住稳住。 欲望上来了，猛如虎，稳住稳住。
心魔上来了，yy了几分钟，唉 心魔上来了，yy了几分钟，唉
戒了快20天，精神紧张好痛苦，昨晚遇到了不好的事情，然后整晚 戒了快20天，精神紧张好痛苦，昨晚遇到了不好的事情，然后整晚失眠，老记着那件事，以前我不会这样的，现在还记着，然后现在感觉全身都难受，要崩溃。
戒色后胃口变大了正常吗。而且能以前很瘦，现在大家说我胖了，我 戒色后胃口变大了正常吗。而且能以前很瘦，现在大家说我胖了，我感觉是虚胖
戒了10多天，好难受啊，整个人非常疲倦，头重，流眼泪，流鼻涕 戒了10多天，好难受啊，整个人非常疲倦，头重，流眼泪，流鼻涕，咳嗽，长痘痘，想死了，什么时候能熬过去
出现戒色厌烦了 昨天还好好的，今天感觉脑袋特别空洞，什么都学不进的感觉。
戒色要吃素吗 戒色有必要吃素吗，家里天天大鱼大肉的，都是吃老妈做的饭菜，感觉很难只吃素。
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