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有会cad不等比例缩放的么？教一下么？ 有会cad不等比例缩放的么？教一下么？
cad不等比例怎么缩放，有会的教下么 cad不等比例怎么缩放，有会的教下么
通督一个月多点了，身体没啥改善。目前没时间专门练习了，每天练 通督一个月多点了，身体没啥改善。目前没时间专门练习了，每天练个五六分钟。希望能把身体调理好吧。
练了半年，最近一两天刚通督。身体变化不大，口臭的毛病还是有了 练了半年，最近一两天刚通督。身体变化不大，口臭的毛病还是有了。这病啥时候是个头。
大椎穴堵了二个多月，睡觉半睡半醒间意念一顶，大椎好像是通了。 大椎穴堵了二个多月，睡觉半睡半醒间意念一顶，大椎好像是通了。现在大半夜的躺床上刷手机，睡不着。
真气运行到大椎好久了，估计有两个月了 ，上不去了。 真气运行到大椎好久了，估计有两个月了 ，上不去了。
夹脊关好几天了，么有一点进步，就是过不去。书上说不是几天就可 夹脊关好几天了，么有一点进步，就是过不去。书上说不是几天就可以通关了么，前辈们出来指点一下吧。
起到脊背走不动了，下不来的时候，有没有危害。守了二十来天的丹 起到脊背走不动了，下不来的时候，有没有危害。守了二十来天的丹田，前几天试着守命门，气就上去了，结果下不来了，起症，痒。第二天不痒了，今天起好像又上去了一点点，不过上升感觉没有那天明显了，那次气上去就感觉有个水柱往上走，现在只感觉上面有气顶的感觉。
第一次练到五十分钟，一点也不感觉累。小肚子感觉有气了，呼吸肚 第一次练到五十分钟，一点也不感觉累。小肚子感觉有气了，呼吸肚子的起伏也变小了，后面感觉都没什么起伏了。感觉呼吸法就这样联系吧。
每次练习到25分钟就感觉累、困，第三步练习了好几天了，开始每 每次练习到25分钟就感觉累、困，第三步练习了好几天了，开始每次都是25分钟左右停止，近一两天勉强练习到三十分钟停止。
第一步练了四五天，第二步练了一天，现在在第三步，个人感觉第二 第一步练了四五天，第二步练了一天，现在在第三步，个人感觉第二步和第三步差不多，就只练了一天。最近感觉练的时候头有点昏，好像是头部供氧不足，怎么回事，是我连错了么
呼气注意心窝部，然后吸气意念让气体下行，每次呼气和吸气都感觉 呼气注意心窝部，然后吸气意念让气体下行，每次呼气和吸气都感觉命门到尾闾段，咯噔三下左右，感觉是向下去的，也需是错觉，就在一个地方的脉动的感觉，但是心窝补一点也感觉不到热，倒是手脚和头部感觉热，也不知道是家里面热，还是呼吸导致的。我这两天是混元坐练习的。有没有朋友练习的时候有和我一样的感觉，现在还是继续练习呼气注意心窝补么？感觉不注意心窝补的生活，那我咯噔一下的脉动的感觉有减弱的趋势，现在还是继续第一步么？什么时候可以进行第二步，求指教。
李老的真气运行是正常呼吸还是逆腹式呼吸，知道的说下吧。 李老的真气运行是正常呼吸还是逆腹式呼吸，知道的说下吧。
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