hk孤星淚的个人资料

疑似伊波拉患者搭台机赴浙 (综合报道)(星岛日报报道)一名来自尼日利亚的男子，前日乘台湾华信航空公司的客机抵达浙江宁波，被发现有发烧，因担心涉及非洲的伊波拉疫情随即被送往医院隔离。不过，至昨晨已退烧。台湾衞生部门称，该架客机经消毒后已返台，曾服务这名旅客的两名空姐已暂停上班。　　宁波衞生局昨日凌晨在其官方微博表示，一名自台湾转机至宁波的尼日利亚男子（五十五岁），前日下午六时许在宁波机场发现有轻度发热，随即被送往医院。昨晨，宁波衞生局再表示，该男子体温已恢复正常。　　台湾疾管署昨透露，这名男子於本月十四日由杜拜到台湾，当时没发现有发烧。他前日乘华信客机往大陆，同机旅客九十五人，机组十三人。　　疾管署称，该男子是疑似病例，目前已退烧，且无腹泻、呕吐等症状，初步相信感染伊波拉病毒的机率不高，但仍有待检验结果确认。

十种吃了会快乐的食物 1.深海鱼全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食，无论是芬兰、英国、美国的研究都发现相同的结果。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的 Omega-3 脂肪酸，与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，即阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。国内目前也在进行鱼油对精神疾病疗效的研究。台北医学院副教授黄士懿表示，这项研究将解开精神病患者在消化脂肪酸的酵素上，是否有生理的先天缺陷。 2.香蕉香蕉含有一种称为生物碱（alkaloid）的物质，生物碱可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素 B6 的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素。 3.葡萄柚葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂思绪、也可以醒神，芳疗师杰佛瑞说。葡萄柚里高量的维生素 C 不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素 C 也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素 C 是重要成分之一。一项有趣的研究发现，吃维生素C，可以平均提高学童智力测验5分。隐藏的内容 4.全麦面包碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的茱蒂丝．渥特曼博士就说：「有些人把面食、点心这类食物当作一种可以吃的抗忧郁剂。」但吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼乾，虽然效果慢一点，更合乎健康原则。更令人欣喜的是，近来发现微量矿物质硒能提振情绪，全谷类也富含硒。而且别忘了全麦面包的嚼劲、口感，也是为它得分的因素之一。 5.菠菜卡通中大力水手吃了菠菜后会力大无穷，但你可知道吃了菠菜也会心情大好？医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括忧郁症及早发性的失智等。麦克吉尔大学的研究发现，那些被控制无法摄取足够叶酸的人，在 5 个月后，都出现无法入睡、健忘、焦虑等症状，研究人员推论，缺乏叶酸，会导致脑中的血清素减少，导致忧郁症。什麼是富含叶酸的食物？菠菜最多，几乎所有的绿色蔬菜、水果也都有。 6.樱桃鲜艳欲滴的樱桃可以让你放松心情。下次你经痛时，可以试试樱桃，虽然樱桃在台湾并不便宜，但研究人员说，樱桃和阿斯匹灵一样有效。美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（anthocyanin）的物质，可以降低发炎，密大的科学家们认为，吃 20 粒樱桃比吃阿斯匹灵有效。 7.大蒜大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国一项针对大蒜对胆固醇的功效研究，从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜制剂之后，感觉比较不疲倦、不焦虑、不容易发怒，研究人员万万没想到，大蒜竟有这种特别的「副作用」。 8.南瓜南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素 B6 和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖，转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。南瓜派也被认为是菜单上「最聪明」的甜点。因为每吃一口南瓜派，就会同时摄取 3 种类胡萝卜素，这对预防心脏病、抗老化都十分有用。以我们善烹煮的民族而言，南瓜既可中式调理，也可吃西式的南瓜汤、南瓜派，可好好运用。 9.低脂牛奶看来妈妈老是说「多喝牛奶」是对的。纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女，吃了 1000 毫克的钙片 3 个月之后，四分之三的人都比较不紧张、暴躁或焦虑。日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、优格和起司。幸运的是，低脂或脱脂的牛奶拥有最多的钙。 10.鸡肉英国心理学家班顿和库克给受试者吃了 100 微克的硒之后，受试者普遍反应觉得精神很好、更为协调。美国农业部也发表过类似的报告。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。好了，你拥有一份秘密的快乐菜单，但是这些食物并不能当作你每次遇到挫折时，紧急掏出的锦囊。　　也不应该因为某一种科学发现，就猛吃或不沾某种食物。「均衡的饮食最能帮助你的心情，因为它们可以有足够的活力，在非常时刻帮助你。」善用快乐食物，减少郁卒食物，也许下次我们举杯互祝「健康快乐」时，能更明了背后的生理机制与食物乐趣的深层意义..

去除口臭的9种方法 1盐水漱口; 2吃完大蒜后喝杯牛奶。 3饮用新鲜柠檬汁; 4吃金橘。 5喝蜂蜜。 6适量吃山楂; 7嚼茶叶。 8适量吃灵芝。 9吃富含纤维素的蔬菜和水果;

冬天泡澡小常识半身浴：胸口以下浸在水中，水压比全身浴低，心脏的负荷较小，对体弱者、幼儿是安全的入浴方式。怕冷的人可在肩膀围上乾毛巾和头巾。全身浴脖子以下浸在水中，藉由水的浮力，可以使肌肉放松，血液流畅，水温不需太高，约38～39℃即可。膝浴准备较深的桶，注入热水（40～42℃以上）至膝下10公分左右，浸泡约10～15分钟，可消除腿部疲劳，暖和身体。或用脸盆做足浴，有助睡眠。手浴洗脸盆里面注入热水（40～42℃以上），从手腕浸入约10～15分钟左右，边泡边伸展手指及按摩，可改善冰冷及肩膀僵硬。蒸脸热水注入盆内，将脸靠近水面，头上覆盖毛巾防止蒸汽逸散，可使毛孔打开，改善感冒症状。坐浴以38～39℃温水注入盆内，仅臀部浸在水中，能促进肛门的血液循环，改善便秘和痔疮疼痛。冷热交替浴以40～42℃的热水，反复进出浴缸内、外（入浴2分钟，出来2分钟，反复15～20分钟），可以刺激交感神经，强化血液循环，消耗热量。也可以用不同水温的水做足浴， 40℃的水3浸分钟，再换20℃的冷水浸1分钟，反复4次。可促进血液循环，改善冰冷。泡澡的温度和时间热水浴（42℃以上）会让血压上升，造成心肺负担，应避免长时间全身浸泡。想充分放松，又不希望洗完身上发冷，需在温水（38～40℃左右）充分浸泡10分钟以上，以刺激副交感神经，使脉搏减缓，洗完后如果?钽峇W30分钟，更有助身心放松。若要充分发汗、提高中心体温，可以温水半身浴20～30分钟，尤其适合睡前泡。早上起床如果想提振精神，则适合热水淋浴两、三分钟，可以刺激交感神经，让身体活络起来。生理期、头晕、发烧、空腹及饭后一小时内，不适合泡澡。不宜泡澡的人研究已指出，孕妇泡热水澡次数太频繁、时间太久，会影响胎儿发育。老人家、高、低血压的人及幼儿也不适合高温的全身浴。泡澡和保养过度清洁和高温的热水，会洗去肌肤表面保护的油脂，尤其对乾燥皮肤的人来说，最好以温水沐浴，避免用力擦洗，并且不要泡太久，如果让皮肤出现皱摺，保湿成分流失，皮肤反而会更加乾燥。选用适合的香皂搓洗至起泡，用泡沫清洗身体，也可以保护皮肤。泡澡后应立刻擦上保湿乳液。入浴前喝一杯水，有助充分发汗，代谢体内老废物质，也可把水放在手边，随时补充。泡澡时，在浴缸内做些伸展动作，按摩身体，更能加强效果。入浴剂DIY－使用身边、就算吃进去也无妨的素材泡澡，即使小孩用也安心。花草风植物的花、叶都是很好的素材，芬芳的气味能使身心更放松。可混合数种新鲜香草，先在壶中浸泡，再倒入浴缸；或将新鲜香草束清洗后浸在水里，也可将花草直接撒在水面上。乾燥香草则用棉纱袋装好直接放在浴缸里，或煮水后使用。香草还可以搭配精油加强效果，但柑橘系列的精油可能刺激皮肤，会过敏的人，应先局部测试。想消除疲劳，可用薰衣草、茉莉、洋甘菊、迷叠香、玫瑰、佛手柑；提振精神可用薄荷、迷叠香、尤加利、葡萄柚等；睡不著可试试洋甘菊、薰衣草、伊兰和橙花。水果风橘子、柳丁、柚子、柠檬等柑橘类水果，可以促进血液循环，维生素C则有益皮肤。可用新鲜果皮，但晒乾后香气会更浓郁。可把柑橘类果皮混合苹果皮，放入茶壶，以热水泡5分钟再倒入浴缸，或以棉纱袋装好放进浴缸。古早风～食物、调味料也可以拿来泡澡，方便又省钱。 1.醋：可以柔软肌肤、保持弱酸性，但皮肤太乾燥的人要注意用量。1/2～1杯的醋倒入水中，混合均匀后浸泡。 2.米糠：富含维生素B群和E，能滋润皮肤，增加光泽。将米糠1杯放入细棉纱袋中束紧，浸入浴缸做成米糠水，再以棉纱袋擦洗全身。 3.蜂蜜：富含维生素、矿物质，并有杀菌效果。将2大匙左右的蜂蜜倒入水中，混合均匀后浸泡。 4.酒：米酒搭配姜汁、醋，可以暖身、消除疲劳，增加肌肤光泽。清酒、绍兴酒、葡萄酒都适用。 5.牛奶：营养丰富，有助肌肤柔嫩光滑。将约1公升的牛奶倒入水中，混合均匀后浸泡。泡澡是不伤身的辅助疗法！忙碌中始终神采奕奕，令人猜不出年纪的台北市立联合医院中兴院区主治医师吴明珠，从年轻就喜欢泡澡，还曾经泡到全身无力，倒在浴室里不省人事，幸亏母亲机警捡回一命。因此她特别提醒，泡澡时要注意通风及安全，体弱的人更不可泡高温和泡太久。为病患规划疗程时，她也会安排泡澡，尤其是对不喜欢或无法运动的人，「泡澡是不伤身的辅助疗法。」她常使用天然的素材泡澡，例如水果榨汁后，果皮放冰箱冷藏，可以保存一星期，要用时放在袋子或丝袜里即可。她也会把药材重复使用，第一次煎的药汁拿来喝，煮第二道时药性变淡，就很适合泡澡。

西班牙发现更多疑似染伊波拉病例（路透马德里16日电）西班牙卫生当局今天通报，又有4个新病患出现疑似感染伊波拉病毒的症状，其中包括一位搭乘法国航空公司客机到马德里时出现发抖现象的乘客，另有一位是最近去过赖比瑞亚的传教士。这些病例中有3个出现在首都马德里，第四个则在加纳利群岛（Canary Islands）。当地一位卫生机构人士说，另2个人也入院接受监控，以防万一。西班牙政府的伊波拉委员会表示，疑似染病的教士11日返回西班牙，因为出现感染伊波拉症状之一的发烧现象，而被送医治疗。中央社（翻译）

染伊波拉女护发烧仍获准上机 (综合报道)(星岛日报报道)在美国本土感染伊波拉病毒的第二名女謢士文森（Amber Vinson），在登机前已经出现轻微发烧，并已坦白告诉美国疾病控制及预防中心的人员，但无人叫她取消行程及不要登机。今次事件再度令人关注华府推行的防疫政策严重不足。而文森之所以从德州飞往克利夫兰，原来是为筹备自己的婚礼。　　美国疾病控制及预防中心（CDC）总监弗里登强调，曾经与文森同机的旅客，被传染的机会极微，但他同意在政府颁布的指引下，文森是不应获准登机的。　　二十九岁的文森曾经照顾美国本土第一宗确诊个案的病人邓肯。根据邓肯的家人提供的资料，她曾经替邓肯插入导尿管、抽血及处理邓肯的体液。邓肯已於上周三不治，而文森在本周初才开始发烧。十月十日（上周五），文森从德州的达拉斯飞往俄亥俄州的克利夫兰，筹备婚礼及探亲。在克利夫兰逗留期间，她知道另一名有份照顾邓肯的女护士范尼娜受到感染。衞生部门官员也和文森接触，提醒她要接受严密观察，但无人下令禁止她乘搭飞机。　　返回德州之前，文森主动多次打电话到疾控中心，说自己有轻微发烧，体温摄氏三十七点五度，并查问可否搭飞机。她最终都能按照原定计画，於周一登上领域航空公司（Frontier Airlines）编号1143客机从克利夫兰返回州达拉斯－沃思堡国际机场。官员解释，由於她当时体温未达到当局定下的摄氏三十八度的门槛，所以没有下令她停飞。　　到本周二，文森到医院求诊时被隔离九十分钟，而化验结果证实她被传染了伊波拉病毒。疾控中心呼吁周一与文森同机的一百三十二名乘客拨打疾控中心的热线，和当局联络。　　不过，领域航空公司表示，该架客机於上周五至本周三期间，曾飞了五次。由现在起，当局规定任何曾经照顾过邓肯的人士，一律禁止乘搭任何公共交通工具，但包机或私家车例外。　　文森目前已被转送往亚特兰大市的埃默里大学医院接受隔离治疗，而范尼娜则继续留在达拉斯接受观察。　　由於伊波拉疫症在美国境内有蔓延趋势，总统奥巴马取消到罗得岛和纽约州为十一月初的国会中期选举进行拉票活动，而坐镇白宫与一批高级官员举行危机会议，矢言会采取更加进取的措施应付这场疫症。出席会议的包括副总统拜登、国防部长哈格尔、衞生部长伯韦尔、国土安全部长约翰逊等。　　奥巴马敦促国民保持冷静，并强调伊波拉病毒在美国大爆发的风险极低。世界衞生组织表示，全球伊波拉死亡人数已增至逾四千五百人，感染个案有九千人。

「叔叔」涉畀钱非礼女童【太阳报专讯】【本报讯】现年十二岁女童几年前经同学介绍，认识一名住在元朗围村的年长「叔叔」，并获对方不时给零用钱花费。今年三月，「叔叔」趁女童到其家时，涉嫌从后揽她的腰和摸其胸，又掀起校服裙摸女童私处，事后女童向「叔叔」索款五百元。直至女童父母查看女儿的手机，发现「叔叔」给钱的可疑短讯，因而揭发事件。被告被控一项非礼罪，案件昨在粉岭法院开审。六十一岁被告文富齐，报称无业，控罪指他於今年三月某日，在元朗的住所内非礼十二岁女童X。X在录影会面称，四年多前透过小学同学认识被告，被告不时给她金钱，又曾将钱放在庙宇钱箱下让X拿取，每次约一百至二百元。案发当日，X下课回家，遇见被告，被告给钱X，并带X回家。被告期间从后揽X的腰和摸胸，又称为X按摩，着X躺在梳化上，再摸X大腿和下体；X向被告索取五百元后离去。X父母事后发现被告发给X的短讯，提议再给X金钱，因而揭发事件。辩方盘问指被告当时无揽X，亦无摸她胸和下体；X否认，但承认曾与其他人有性关系，亦不时不回家睡。案件编号：FLCC 3994/14

男子图逼女友性交判囚【太阳报专讯】【本报讯】男售货员声称不欲与感情转淡的女友分手，今年七月二十日发短讯讹称手握两人性交片段，图胁迫女友与他性交，否则会发布该片段，但女友拒绝就范报警。被告陈助鑫（二十岁）昨在粉岭法院承认一项刑事恐吓罪，裁判官斥责被告卑鄙，纵使有关性交片段不存在，亦对事主构成心理影响，遂判他入狱半年。辩方求情时表示，被告於就读职业训练局时与女事主拍拖，后来退学转任售货员，两人感情转淡，被告因太爱事主，才捏造持有性交片段一事，希望维持二人关系。案件编号：FLCC 4001/14

一个肝救两命【晴报专讯】一个肝、三个主人，拯救了两条生命。11年前曾接受肝脏捐赠活命的肝病校长，脑中风死后延续遗爱人间精神，将肝脏再捐出，令年轻的健美先生重获新生，成为本港首宗重赠肝脏移植手术。 11年前，患乙型肝炎的苏先生因肝硬化接受肝脏移植手术，获得一名因脑死亡的男性捐出尸肝。苏先生接受手术后，肝及肾功能回复正常，而乙型肝炎的病情因受到药物的控制，乙型肝炎表面抗原及病毒基因均呈阴性。脑中风亡兼捐肾脏眼角膜遗爱本年10月1日，苏先生因脑中风死亡，其女儿把苏先生的肝脏及两个肾脏和眼角膜捐出；其中肝脏捐赠给现年37岁的黄宏胜。黄宏胜上月19日因乙型肝炎引发急性肝衰竭入住玛丽医院，他在10月2日接受肝脏移植手术，手术后康复情况良好，未来一至两日将可出院。负责取出苏先生的尸肝、玛丽医院外科部肝胆胰外科及肝脏移植医生黄楚琳指，由於苏先生曾接受肝脏移植手术，伤口愈合后，肝脏会出现黏连，增加取出困难，加上亦担心苏先生连接肝脏的血管不够长再进行一次移植，幸好问题最终获解决。港首宗重赠肝移植肝龄最长有份负责手术的玛丽医院外科部部门主管卢宠茂表示，11年前捐赠的肝由他亲手做手术，现再次移植，世界文献纪录只有四宗，是次手术为全港首宗，而肝龄达78岁，更是香港的最长纪录。卢指，只要肝功能良好，肝脏移植并没有年龄限制，因肝移植到新的人体后，会再生出新的细胞。玛丽医院外科部肝胆胰外科及肝脏移植医生陈诗正补充，文献上肝龄最长的移植纪录为88至89岁，仍然功能良好。他并指，曾有男病人接受一名女病人的肝脏移植，隔一段时间再接受检查，竟发现该肝脏长出男性别的细胞，可见肝脏会新生新细胞，适应受移植人体。黄宏胜直言，等肝脏移植时随时间一天一天过去，感觉绝望，「心谂自己唔知可以捱几耐，又不想家人担心。」说时不禁落下男儿泪。当他知道有机会接受肝脏移植，虽然知道手术风险高，但对医护团队有信心，加上机会难得，亦希望一试。

怎样防止实木地板变形实木地板在铺完后，局部有时会出现瓦片状变形，主要是因为地面潮湿，而地面潮湿往往是地面返潮或局部渗水等原因造成的。采用龙骨架铺设法时，由于木材的湿胀干缩因木质的不同而不同，且纵横向伸缩性差异很大，所以，龙骨架遇潮后也会出现变形、开裂、起拱，这样地板就会出现瓦片状。　　采用铺垫宝铺垫法能有效地防止上述情况发生。该办法由于省去了龙骨架，也就谈不上变形的问题了。这种悬浮式铺设法，经测试透湿系数很小，因而具有良好的防湿防潮性能。铺垫宝能很好地把水泥地面上的湿气与木地板隔离开，这样木地板出现瓦片状的现象也就可避免了。

一般人不一定知道的小知识许多人常说「没知识也要有常识，没常识就要多看电视。」但是有许多生活上的小知识很多人或许都不知道，外国网站《buzzfeed》整理出20个许多人不知道小知识，其中有许多知识也适用於台湾民众，以下简单整理几项提供大家参考。咬碎阿斯匹灵急救心脏病更有效在《buzzfeed》整理出的20个知识中，其中提到「如果心脏病发，使用阿斯匹灵的时候，一定要咬碎。」由於阿斯匹灵能够让血液不容易凝固，而咬碎可以加速阿斯匹灵的作用时间，这项知识有许多人并不知道，更有网友表示，「连阿斯匹灵能用在心脏病急救上都不知道。」另一项相当实用的知识则是「按下Command/Ctrl+Shift+T可以把不小心按掉的视窗回复」，有时候可能想点个「最小化」或是「最大化」，却不小心手残按到关闭，当下除了想撞墙以外，也只能默默重开网页，找到刚刚关掉的网页，而有了这项小知识，就算手再残都有得救了。 1.心脏病发时，使用阿斯匹灵救命一定要咬碎。 2.抗生素不能对抗病毒。 3.科学怪人的英文名字Frankenstein其实是科学家的名字。 4.耳机插进笔电的麦克风孔里，就会变成麦克风。 5.溺水的人通常并不会大声呼救，更不会溅起大片水花。 6.仪表板上的加油图案旁会有箭头，告诉驾驶油箱在哪一侧。 7.翼龙并不是恐龙，而是飞行爬行动物演化的。 8.餵鸟时，让它们吃面包是非常不好的。 9.按下Command/Ctrl+Shift+T可以把不小心按掉的视窗回复。 10.圣经「伊甸园」中，亚当和夏娃吃的并不是苹果。

人类移民火星遇阻目前科技只能活68天一项新研究显示，太空爱好者想移民火星的计画恐怕要再等等了。因为若仅依赖目前的科技，火星上的环境可能令人类在六十八天内就死亡。　　根据美国麻省理工学院研究人员报告，火星的氧气含量在两个月后会开始耗尽。科学家说，人类想要永久居住火星，还需要开发新科技。　　五人小组参考「火星一号」（Mars One）计画的数据，作出上述评估。「火星一号」由荷兰非牟利组织幕后主导，大胆计画二○二四年开始在火星建立永久殖民地。　　移民火星计画的二十万报名者中有一千多人通过初选，会再筛选出仅二十四人，他们一旦出发就不能再回到地球。　　然而，火星上的环境加上人类科技有限，可能让殖民计画变成「不可能的任务」，至少现在不可行。　　根据三十五页以数学公式分析火星任务所需氧气、食物和技术的报告，「第一批人约会在登陆后六十八天左右死亡」。报告编撰人并警告，供给殖民地食用的植物产生的氧气量可能造成危险，可引发燃烧。

超市特价货减幅微乎其微 (综合报道)(星岛日报报道)超市减价可能名不副实！消委会调查发现，有超市促销货品时，在价钱牌删除较贵的原价，即比新售价贵百分之六至九成不等，令人觉得货品大减价，但有关货品在过去一个月内，实际只以原价发售一至八日，甚至有超市从未以该原价出售货品。消委会批评做法误导市民，或触犯《商品说明条例》，已交海关跟进调查。　　最新《选择》月刊公布，消委会今年七月调查本港三间大型连锁超市的三个销售点，观察包括米、油、面、饼乾、罐头食品、酱料及饮品等十二种货品於一个月内的价格标示情况。　　调查发现，超市促销该等货品时，价钱牌会同时展示售价和一个比新售价贵的删除价格，即原价或标准价等，而删除价格比新售价贵百分之六至九成不等，例如有超市的八公斤装香米，七月份平均售价为九十一元四角，但其标示的删除价格则为九十六元九角，相差五元五角；亦有超市出售的八罐装可乐，七月份平均售价为廿六元九角，其标示的删除价格为五十一元三角，相差达廿四元四角。　　但调查显示，较贵的删除价格实际只曾用上一段短时间，有两家超市的五种货品在七月份以标示的删除价格出售一至八日，甚至有一家超市其十二种货品於七月内从未以标示的删除价格发售。　　另外，消委会发现超市的所谓特价货品，减幅微乎其微，有超市以特价七十二元九角促销曲奇饼，但原价是七十三元，减价仅一角。　　消委会副主席梁光汉表示，超市的做法误导消费者，「如果本来无卖过一个旧价钱，但给人感觉它卖过这个价钱，有可能已经违反《商品说明条例》。」总干事黄凤嫺说，调查报告已转交海关跟进，《商品说明条例》的执法指引原本建议商户减价促销货品时，需之前连续七日以其标示的原价出售，但因商界反对，最终执法指引只规定商户需曾於合理时间内原价出售货品。　　澳洲亦有相关合理时间规定，澳洲竞争及消费者公署曾就珠宝商在减价促销货品前四个月内，未有以标示的删除价格出售货品，判定珠宝商败诉。　　牛奶公司回应指，货品定价按来货价、和营运情况等因素决定，旗下超市有详细价格标示指引，若顾客购物时发觉价钱有出入，分店会即时更正。屈臣氏集团表示，不时会推出不同形式优惠，并确保价格资料符合法例要求。海关表示，非常重视消费者权益，若发现有人违法会跟进，有足够证据会采取执法。　　消委会今年首九个月收到一百六十七宗关於超市投诉，按年多十三宗。

CC霜称可追踪肤色消委会：颜料效果【晴报专讯】BB霜及CC霜大流行，但国际组织检测发现部分产品的保湿及防晒功能较声称差，消委会更揭声称可「追踪肤色」的CC霜，实际是以微颗粒包裹颜料经搓揉爆出造成的效果。爱美之心人皆有之，有化妆品商家瞄准女士爱美又怕麻烦的特性，推出BB霜及CC霜，甚至DD霜，声称可集防晒、保湿、遮瑕於一身。部分品牌的CC霜只有一个色号，挤出来的是白色、紫色或绿色乳霜，随手指搓揉会变成皮肤颜色，标榜能「追踪肤色」，效果神奇。消委会揭露，由於肤色颜料本身以微细颗粒包裹，随搓揉释出颜料，与乳霜混合后便会变为肉色，而乳霜本身透薄，在不同肤色的皮肤上看起来有不同的效果，造成「追踪肤色」的错觉。而对肤色较深的人士而言，CC霜亦未必能完全配合肤色。保湿效果逊普通保湿面霜消委会又引述今年三月至四月的一项测试，31款声称兼具保湿效果的BB霜及CC霜结果，发现当中12款的保湿效果逊於普通保湿面霜。29款声称有防晒功能的BB霜及CC霜中，约两成样本抗紫外线UVB能远低标示。消委会表示，虽然测试型号与本地供应的型号不同，但测试结果仍有助本港消费者了解BB霜及CC霜的声称功能。

鱼是如何睡觉的？　鱼的一生几乎都生活在水里，它们在水中不是向左游就是向右游，所以有一条既结实而又竖著的尾巴是非常实用的。它可以帮助鱼在水中自由的改变方向。鱼身上的侧线可以感知水压的微小变化，因此距离很远就会知道周围的情况。一般较大的震动会使鱼产生趋避反应，迅速躲进水草或者石缝中。大多鱼有变色功能，在暗处身体的颜色就较深，到亮处就比较浅，受到天敌追捕的时候受到惊吓也会变浅。一些特殊的鱼类有著不同的躲避方法，比如泥鳅，会钻到河床里，而海里的飞鱼会选择跳出水面滑翔躲避敌害。亚马逊有些原始鱼类会利用发出微弱电流来探测周围的情况，继而作出反应。鱼也会睡觉。因为,鱼没有眼睑,所以不能闭上眼睛。这样看上去好象它从不睡觉似的。大部分的鱼在睡觉时,只不过是在水中保持不动的甯静状态。许多鱼类（比如鲈鱼）夜间待在圆木上面或下面睡觉。珊瑚虫白天活跃，晚上则躲在礁石的裂缝处休息。鱼类休息时的样子与其他时候截然不同。例如，许多白天聚在一起非常活跃的鲤科小鱼晚上却分散开来，在浅水中一动不劝。有些鱼则白天休息，晚上活动；但几乎所有的鱼都要睡觉。还有些动物一刻不停地游动，因为它们必须不断地把水吐出以保持呼吸；但它们在运动的时候仍有可能睡觉，我们只是不知道罢了，持不动的甯静状态。就象人睡觉时那样,鱼就是用这种方式使它们的身体得到休息。　　

饭后不宜八件事凶手1. 饭后吃水果　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。　　凶手2. 饭后饮浓茶　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沈淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。　　凶手3. 饭后吸烟　　饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病　　凶手4. 饭后洗澡　　民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良凶手5. 饭后放松裤带　　很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂　　凶手6. 饭后散步　　饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。　　凶手7. 饭后唱卡拉OK 　　民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症　　凶手8. 饭后开车　　司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

美紧急应变疑症当患者处理【经济日报专讯】西班牙及美国先后出现本土的伊波拉感染个案，凸显疫情有机会於非洲以外爆发，而机场及医院将是防御伊波拉扩散的两大关键。多国均表示会加强机场筛检，但仍然无意颁布西非旅禁令。惟美国将会大幅改变应对方式，要求全国医院将刚到过西非而有可疑病徵的病人，一律当成伊波拉患者看待。继美国之后，英国昨开始在伦敦希斯路（Heathrow）机场进行针对伊波拉的筛检，盖特威克（Gatwick）机场及欧洲之星（Eurostar）伦敦车站亦将紧随其后。法国周一表示考虑设机场筛检；欧盟周四会议亦将讨论，应否在欧盟各国机场设立筛检系统。亚洲方面，新加坡樟宜机场已进一步加强筛检。无意旅禁恐碍医护来往疫区美国疾病预防与控制中心（CDC）主管弗里登（Thomas Frieden）表示，当局会「反思」并「大幅改变」处理伊波拉的模式，并要求全国医院把过去21日曾去过西非三国而出现发烧等症状的病人，一律视为伊波拉患者处理；亦会与院方合作简化防护程序，使操作更易上手。不过，弗里登拒绝向西非三国发出旅禁令，原因是为免影响医护人员乘坐航班来往疫区，而最好的方法是「在源头阻止疫情」。弗里登亦为早前的言论引起误会致歉，指当局所谓的「程序犯错」，并非希望卸责美国首宗本土感染的女护士。该女护证实为26岁越南裔范姓女护士（Nina Pham），她已获一名曾患伊波拉并康复的美国医生捐出血清救助，目前情况稳定，其爱犬则被隔离。联国染病医护转送德国不治此外，一名在利比里亚从事救援工作的联合国医护人员，上周因感染伊波拉送到德国莱比锡（Leipzig）一家医院接受隔离治疗，昨证实不治。世衞（WHO）指出，伊波拉目前已增至8,914宗感染，4,447人死亡，虽然新增感染率放缓，但西非伊波拉疫情仍在地理上持续扩展，并指实际感染个案可能比官方数字多出50%。

勒索「陪睡」的士司机判监 (综合报道)(星岛日报报道)有大学学历之的士司机欧阳永健（二十五岁）上月十三日凌晨，在兰桂坊接载两名醉酒加拿大华裔少女往上水，其中一名少女将手机遗留车上，他事后发短讯给另一少女称，要赎回手机须付四千元或陪睡一晚，终在交收赎款时被埋伏警员拘捕。他早前承认勒索罪，律师昨指他是有为青年，热心公益，并自撰求情信称只是一时贪玩，因本案令他成为救护员的梦想幻灭。裁判官斥责他违反的士司机守则及乘客对他的信任，判监六星期。案件编号：粉岭刑事五二四二--二○一四。

不可隔夜吃的8种食物 1、隔夜茶不能喝。 2、隔夜银耳不能吃。 3、隔夜开水不能喝。 4、隔夜绿叶菜不能吃。 5、隔夜海鲜品不能吃。 6、隔夜汤不能喝。 7、隔夜鸡蛋不能吃。 8、隔夜卤味糟货不能吃。

如何选又甜又多汁的西瓜? 西瓜当然是最受欢迎的水果之一。要选清甜解渴的西瓜，皮色要青翠、硬身和带有光泽。想知西瓜是否熟了，可用两个大小相若的瓜作比较，重量较轻的为熟瓜。而一般人用手指轻弹西瓜表面也可行，若发出「咚咚」清脆声，托覑西瓜的手感到微微颤动，便是熟瓜。

保持豆腐完整的小秘诀软绵绵的豆腐在烹调过程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在盐水中，大约30分钟左右，泡过盐水的豆腐下锅之后就不容易破碎罗！

日本总务相高市早苗计划参拜靖国神社共同社报道，日本自民党的内阁总务相高市早苗表示，将会在本月17日至20日靖国神社举行秋季例行大祭期间进行参拜。高市早苗是日本新改组内阁中的5名女性阁员之一，高市早苗一贯主张参拜靖国神社，并表示在任期间将参拜。靖国神社在本月17日至20日将举行秋季大祭，早前有消息指，首相安倍晋三今次不会参拜。

研究规管阻市场垄断法教授夺诺经济学奖【晴报专讯】继法国作家莫迪亚诺夺今届诺贝尔文学奖后，法国经济学家梯若尔（Jean Tirole）亦获颁诺贝尔经济学奖，表扬他对市场力量及规管的研究。 61岁的梯若尔是当代最有影响力的经济学家之一，主要研究产业组织、博弈论、银行与金融、经济及心理学。他至今撰写逾180篇经济学和金融领域论文，及8本专着，包括《产业组织理论》、《博弈论》、《政府采购与规制中的激励理论》、《银行审慎监管》、《电信竞争》及《金融危机、流动性与国际货币体制》和《公司金融理论》。委员会指他凭研究关於电讯业与银行业等数个市场，以协助政府应如何鼓励有垄断优势的公司提高生产力，同时又阻止它们损害消费者利益而获奖，对规制经济学贡献良多，亦对发达及新兴经济体产业形态和政府作用是极大的参考警示。提高企业生产力阻损消费者利益梯若尔就读著名的巴黎综合理工学院，1976年取得工程学学位，1981在美国麻省理工获经济学学位，1984至1991年任麻省理工经济学教授，现任法国图卢兹大学产业经济研究所科研所长、巴黎大学及麻省理工学院兼职教授，又先后在哈佛大学、斯坦福大学任客席教授。

2.4万龛位空置两年食署捱批【经济日报专讯】本港骨灰龛位一位难求，有市民屡抽不中公营新龛位，但另一方面却出现逾2.4万个新龛位空置两年的情况。申诉专员公署批评当局分批配售，以及抽签新龛位制度欠周全，制造「持续有供应」的假象。申诉专员建议当局恢复以「先登记，先获分配」方式配售，有团体更建议参考单人申请公屋计分制，令有需要人士可尽快获配龛位。申诉署昨公布，涉食环署配售新骨灰龛位的投诉调查报告，投诉人於2012年9月为先人向食环署申请「和合石桥头路灵灰安置所第5期」及「钻石山灵灰安置所扩建部分」新骨灰龛位，但他在首两阶段抽签皆落空，但食环署不设候补制度，以致他须等待第3阶段再抽签。公署调查后发现，食环署将和合石及钻石山新龛位分3阶段分配，首年仅推出逾1万个配售，平均每日仅处理110宗申请，令两地合共有逾2.4万个新龛位丢空两年。质疑食署制持续供应假象食环署解释，分阶段抽签配售安排，是确保未来数年持续有龛位供应，以应付不同年期亡者的安葬需求。但公署反驳，抽签分配与亡者死亡年期无关：「因为抽签制度下，每一阶段都有亡者家人未必有幸中签。」质疑食环署扣起龛位，制造「年年有供应」假象。公署指出，在首两阶段共有5,607名（21%）中签者放弃认购龛位，但署方不设候补制度，不但未有即时处理剩余龛位，部分申请人屡抽不中，无了期等待。公署认为，相关情况应该可以预见，因部分申请人会中途转而光顾私营龛位，亦有欲购市区龛位申请者，可能放弃认购和合石龛位。高永文：抽签制经详细考虑申诉专员刘燕卿强调，抽签制并非不公平，而是未必适当，建议食环署采用「先登记，先分配」方式。即使往后仍保留抽签方式，亦应该设立候补名单，让屡抽不中的人士获优先机会认购。公署引述食环署回应指，会在第3阶段加快处理申请个案，由之前每日处理110宗，加快至每日125宗，待最近一批龛位分配完毕后，再作全面检讨。食衞局局长高永文昨表示，尊重及会考虑公署的意见，但强调目前的抽签机制经过详细考虑，亦是廉政公署建议，可在中短期供应公平分配龛位。他称，预料2020年才有大量龛位供应的前提下，采用类似轮候公屋机制并不适合。

母女挑战渡海泳成就三代传奇【晴报专讯】复办第四年的维港泳昨吸引1,915人参加，创新高。最年长的女参加者周梁宛凝，首度与女儿一起挑战渡海泳。她更想起上世纪游渡海泳的父亲教诲，练习备战，成就了这个三代齐游维港泳的传统。周梁宛凝自小热爱运动，当年因游「渡海泳」的父亲而接触游泳，但真正学习却是40岁移民加拿大后，加入当地泳队。人到中年才发展游泳潜能，但她已参加过不少国际赛，更曾在90年代打破加拿大成人游泳锦标赛50米蝶泳的大会纪录。她指过往以室内短途赛为主，是次首参加渡海泳加强至每星期练习六日。她指练习时想起父亲的教诲：「如果游1,500米，平日练习就要游3,000米才足够。」承先启后，她悉心栽培女儿周敏怡，让她七岁入港队，多次代表香港参赛。39岁的周敏怡虽已退役，但自维港泳复办以来未缺席。今年她更邀母亲一同感受维港海水味。 12岁的李恺迪是年纪最小的参赛者之一。他天生患严重哮喘，医生建议恺迪透过游泳纾缓病情，故他两年前开始习泳。恺迪摇身一变成「小飞鱼」，哮喘更不药而愈。参赛者批落水人多混乱今年维港泳由鲤鱼门三家村公众码头，游往鰂鱼涌公园公众码头，期间有九人受轻伤。公开甲组男子个人冠军由首次参加的19岁浸大体育系男生冼展霆获得。今届有参赛者批评人太多，同时落水造成混乱。香港业余游泳总会会长王敏超解释，因要於1.5小时内完成赛事交还场地，大会考虑明年作出改善。

关于黄金你不知道的10件事 1.金的化学符号是Au，源自罗马神话中的“曙光女神”欧若拉（Aurora）。不过亮点出现在古墨西哥，在阿兹特克人的语言中，黄金的写法是teocuitlatl，意思是“上帝的大便”。 2. 50克黄金用锤子锤啊锤，可以锤成厚度约0.1微米，面积约25平方米的金箔。只要有600克金，拉长就可以绕地球一圈。由于金子具有良好的延展性，早在公元前7世纪，意大利牙医就用金丝来装假牙。而在16世纪，黄金填料就已经被用于填充蛀洞。 3. 1532年，西班牙殖民侵略者登陆秘鲁。印加国王阿塔瓦尔帕被西班牙殖民者俘获后，为了保住自己的性命，提出以黄金作为赎金。殖民者表示，只要用黄金将一个6.7米长，5.5米宽的大房间塞满就放了他。阿塔瓦尔帕还真给装满了。但他还是死了。 4. 在古代欧洲，人们认为金子是由绝对纯净的硫磺和汞完美融合而成的。（听著有点耳熟，中国的炼丹道士也是对这两样东西钟爱有加。）虽然炼金术士们失败了，但是他们却成为了欧洲最早的化学家，对欧洲早期的化学发展做出了卓越的贡献。 5. 在我国“吞金自尽”的说法流传很广，其实金子本身化学性质稳定，基本上是咽下去什麽样，拉出来也什麽样。至于古人为什麽会认为黄金有毒，可能是因为吞下的金子块有点大或者有点尖，结果死于消化道被撑破或划破，也可能是当时练出来的金子不纯，带有其它有毒物质。 6.有些大楼的窗户涂有一层黄金，在夏日可以反射阳光，在冬天可以吸收热量，使得屋内冬暖夏凉。请准备好小刀去刮金吧！经过我们的计算，每刮25平方米的窗户就有50克金子拿刮金的活儿太费力，不如指望哪天捡块黄金吧。这块重达4.42千克的天然金块，就是一位个人探矿者在美国南加州的沙漠中用金属探测器找到的 7. 虽然黄金本身不会造成污染，但是提炼黄金的方式却会破坏环境。金的提炼要用到氰化物，氰化物是世界间谍组织自杀指定饮品，一旦直接排入水中后果不堪设想。2000年，罗马尼亚某金矿溢出的氰化物对河流造成严重污染，河中没有任何活物，当地250万人无水可喝。 8. 根据世界黄金协会公布的数据，人类迄今一共开采了17万吨黄金，得用三个半50m*25m*2m的奥林匹克标准泳池才能装下这些金子，其中半数以上是在过去50年中挖出来的。假如均分给全球70亿人，每人只能分到24.3克。黄金储量最多的国家是美国，储量达到8133.5吨。我国的黄金储量为1054.1吨，排名世界第6。现在，开采黄金变得越来越困难，甚至连以前无人问津的低储量矿床都被开采殆尽。 9. 地球表面蕴含黄金最多的地方在海洋，估计总储量在100亿吨左右。可不要被这个巨大的数字欺骗了，算下来，其实每立方千米的海水中只有大约30克黄金，提炼与青海湖等量的海水，最多也只能弄到2217克。最大的障碍是，至今没人找到从海洋中提炼黄金的有效方法。100亿吨暂时是指望不上了，但也有另外的生财之道，一颗叫爱神（Eros）的小行星上至少有4000亿吨黄金，想不想组团去太空开采黄金去？ 10. 最后的最后咯~~有一个地方可以免费赢取金条！！你知道不~~ 可能有人要抱怨，“别说金块金条金元宝，我现在连个镀金的玩意儿都没有啊！”这……其实问题也不大啦。在公元前4世纪，哲学家柏拉图就已经说过，“所有的黄金，地上地下加起来，也不足以拿美德交换~~”

5种能吸异味的好植物建筑材料、家具等散发的化学物质会增加室内空气的毒性。曾在美国宇航局任职的科学家沃尔佛顿博士表示，室内植物可释放氧气，消除甲醛等有害气体。美国《健康》杂志推荐了几种易活又能吸除异味的植物 1.白鹤芋：俗称“一帆风顺”，能净化丙酮、苯、醇类和氨等有毒物质，适合摆放在洗衣机旁，能去除洗涤剂挥发的有害成分。其花朵漂亮，但需要经常在叶面喷水 2.常春藤：可以吸收由地毯、家具及装修建材散发出的苯、甲醛等有害气体。它对环境的适应性很强，种植方便，耐寒力较强，但是需要经常喷水 3.棕竹：因茎细如竹而得名，释放氧气的同时，可以吸收80%以上的多种有害气体，同时还能消除重金属污染。放在有光的地方，定期浇水即可 4.棕榈树：可以去除空气中的氨气。耐寒性强，稍耐阴，而且不容易患病虫害，相对比较容易养活，但是需要经常修剪叶尖。适于生长在湿润的中性或微酸性土壤中 5.橡皮树：橡皮树是去除有害物的“多面手”，对一氧化碳、二氧化碳等有一定的抗性，还能消除空气中的可吸入颗粒，具有良好的滞尘作用，耐低温，只需浇水充足即可

空调常见故障如何检测如今，已经进入秋季，许多家用空调也差不多都“休息”了，经过这麼长时间的使用，难免回有些小的故障发生。由於许多消费者在空调维护方面的知识不足，所以当空调发生小故障时就会手足无措，花去高额的费用请来维修工人，结果人家三两下就摆平了。　　为了让朋友能够对空调有更深的认识，能够自己解决一些小故障，小编特意为大家总结了一些排解故障的常识和方法，感兴趣的朋友可以一起了解一下。现象一：冷气输出不足　　空调在使用中，有时候您会发现空调的出风量变小、冷气不足，如果有种现象发生，那麼您可以根据以下的方式对空调进行检测：　　1、进气孔是否关闭　　2、冷凝器线圈与散热片是否清洁　　3、系统中致冷剂是否充足　　4、鼓风机电机是否工作正常　　5、鼓风机通道是否阻塞　　6、进气滤芯是否阻塞　　7、蒸发器是否阻塞　　根据以下几种现象可以判断出您的空调那里出现了故障：　　1、如果高压表显示正常压力，而低压表显示高压，说明蒸发器压力调节器、热气旁通阀、进气节流阀故障；　　2、如果排出空气温度较高，而压力表压力指示正常、或高，低压略有增加，则膨胀阀滤网阻塞；　　3、如果高压表指示超过正常压力，低压表指示低於正常压务，而接收干燥器和管路结冰，则接收干燥器滤网阻塞；　　4、如果高压表指示超过正常压力，系统中可能有过多的潮气。如果在观察窗口发现有气泡，说明系统中混入空气。现象二：冷气断断续续空调在使用过程中，也会发生冷气断断续续，时有时无的情况，如果种情况发生朋友们可以根据一下方法检查：　　1、电路开磁、风机开关、风机电机是否有故障；　　2、压缩机线圈和电磁阀是否开路或接地不良及连接是否松动；　　3、压缩机连接装置是否松动；　　4、仪表控制板真空管路；　　5、蒸发器是否阻塞。我们可以根据一下情况来判断是否发生故障：　　1、如果低压表指示过高或过低，而调节调温器又不起作用，则调温器故障；　　2、如果低压表与高压表指示压力过低，则系统中有潮气，堵塞热气旁路阀或吸气节流阀。现象三：无冷气还有一种情况的发生，就是空调停止工作，无法制冷，这种情况的发生往往会使大家手足无措，其实可以根据以下的方式来检测故障：　　1、压缩机驱动皮带是否松动或断裂；　　2、保险丝；　　3、保险丝连接导线；　　4、连接导线是否断开；　　5、压缩机偶合线圈与电磁阀；　　6、调温器电气触头是否正常，温度感应元件是否有故障；　　7、风机是否正常；　　8、点火开关和继电器；　　9、压缩机是否冻结；　　10、冷媒管路是否泄漏；　　11、压缩机油封是否有泄漏。大家可以根据一下情况判断哪里发生故障：　　1、如果加热器中有热水，蒸发器放出热气，则加热器阀不工作。　　2、在发动机处於任一转速时，高低压表的读数只有轻微的变化，则压缩机舌型阀故障。现象四：机器有噪音最后，小编教您当空调产生噪音时该如何检测：　　1、排气窗叶片是否松动；　　2、压缩机驱动皮带是否松动、磨损；　　3、压缩机安装螺栓是否松动；　　4、仔细听压缩机是否有杂音；　　5、压缩机连线和电磁阀。根据一下情况判断故障：　　1、压缩机线圈和电磁阀故障；　　2、压缩机液位太低；　　3、风扇式风机故障；　　4、若系统中潮气太多，则膨胀阀有噪音；　　5、若高压则伺服阀关闭，压缩机会产生敲击噪音。

停两日冷气将军澳医院被疑焗死病人【太阳报专讯】【本报讯】将军澳医院男内科病房因检查冷气系统而暂停冷气的两日期间，院方前日（十一日）回应称已分发风扇及开启病房窗门，增加空气流通，但有病人家属昨驳斥，院方并无提供足够风扇，期间病人的翳焗感不减，甚至怀疑有呼吸病病人病情因此而恶化病逝。室内高达35度将军澳医院昨日承认，十一日晚上该病房有一名病人因本身的病患离世，院方向病人家属致慰问，但无回应事件是否与病房温度上升有关。院方昨强调，该内科病房进行冷气检查期间，已在每个病格放置一至两部风扇，约共十多部风扇以加强病房的空气流通。该院再为病人带来不便致歉。该院5B内科病房於十日起暂停供应冷气，室内温度高达摄氏三十四、五度，病人怨声载道。陈女士的八十岁患慢性心脏衰竭的父亲日前因屙血等问题入院，她昨批评，院方声称前日（十一日）已恢复冷气供应，但她当日探病时感觉冷气「微弱」，父亲「热到成身湿」，褥疮痛楚加剧。她指院方无安排足够风扇予病人，又怀疑患呼吸科疾病的病人因病房酷热，致病情更严重。该院发言人早前称，5B内科病房因冷气系统不稳，遂於本月十日安排维修保养商作常规检查，故关掉冷气，前日约下午三时恢复冷气供应，强调无影响该病房的病人服务。而暂停冷气期间已分发风扇及开启病房窗，助空气流通。

酒楼请洗碗工月薪高过部长【晴报专讯】网上流传元朗区有连锁式酒楼，以1.25万至1.28万元月薪请洗碗大姐，较旁边请部长的12,350元更高。有饮食业人士指，洗碗工难求已持续数年，部分月薪更达1.6万元，即使再加最低工资仍难扭转困局。洗碗工人严重不足，酒楼食肆纷纷调高薪金「抢人」，有网民认为，因元朗一带食肆争聘工人，才令洗碗工薪金快速增长。但餐饮联业协会会长黄家和指，此情况其实各区可见，部分商业区如中环，月薪更达1.4万至1.6万元。长期缺人设奖金制吸新血最近有建议「最低工资」由30元调高至32.5元，加幅8.3％，可否纾缓问题？黄认为最低工资只会增加雇主成本，却难望改善，结果提高的成本只会转嫁消费者。身兼最低工资委员会的叙福楼集团执行董事黄杰龙亦指，洗碗工长期「无人做」。他指其集团辖下的洗碗工，为吸引新人及挽留旧人，年中已加设奖金制度，表现佳的洗碗工平均月入高达1.5万至1.55万元；曾有侍应为增收入，决定内部调职赚「辛苦钱」！薪酬调高后三个月，问题才解决。坊间有食肆为解决问题，将洗碗工作外判洗碗公司，不过大荣华酒楼董事总经理梁文韬认为，执行有难度，首先要买多一份餐具、又要设地方存放，变相增成本。他认为唯一改善方法是输入外劳。

十招让你喝酒千杯不醉十招让你喝酒千杯不醉-- 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 3.喝白酒时，要多喝白开水，以利於酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 8.疲倦时暂时别喝为宜； 9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

蔬菜去除农药的八大招 1.冲洗法：将蔬菜摆在室温下放半天，让农药自行挥发，再用清水多冲洗就可以了。再以全浸泡的方式，浸泡3至5分钟，再换乾净的水洗2至3次，直到完全没有泡沫就完成。高丽菜、大白菜要先剥去外层菜叶二至三片，再一叶一叶剥下来用大量清水冲洗，用海绵刷或软毛刷刷除虫卵或脏污处，再用清水洗第二遍。 2.刷洗法：表面凹凸不平的蔬果或有绒毛的表皮，可用软毛刷仔细刷洗表面，再用大量清水冲洗。 3.削皮法：削皮前先用清水冲洗乾净，并用软毛刷刷除表面污秽，用纸巾将表面水分拭乾，削皮时才不会让污秽或脏水污染到可食的部分。 4.切除法：小白菜、青江菜等喷洒农药时会顺著叶柄汇集在柄基处，所以要先将柄基处切除；青椒的果蒂处凹陷，也容易聚集农药，所以清洗前要先切除。 5.高温汆烫法：叶菜类洗净后、吃之前，再加上汆烫法，更安心。煮时要开锅盖，才能让残留的农药分解、蒸发。农药也会溶到汤里，所以汆烫水要倒掉不要喝。 6.储藏法：不易腐烂的果菜(如：胡瓜、南瓜、洋葱、芋头、胡萝卜、白萝卜)，可先买回存放数天，但不要直接塞放在冰箱，植物体原本含有的酵素，会将残留的农药逐步分解。 7.杀菁法：根茎类像芦笋、竹笋、玉米等洗净后，可以放入摄氏9 0度以上的热水，加热一分钟左右，再迅速用冷水冲洗后切块。 8臭氧机：臭氧机清洗蔬果，可清除叶菜凹皱处残留的农药，有很强的杀菌力。但因使用时空气中臭氧浓度过高，对眼睛、鼻腔、呼吸黏道都有影响。因此，使用臭氧机时，建议要在阳台外面，不要放在室内。

家事新方法家事新方法用酒精来清理镜子就可让镜面发亮. 白色衣服发黄怎办？将柠檬切薄片放入热水中浸泡10分钟后就可漂白. 想要榨出大量的柠檬汁吗？将整个柠檬浸泡热水一个小时切洋葱时嚼口香糖就不会流眼泪了如何快速煮熟洋芋？煮前将其中一个洋芋削掉一边皮就可以了衣服染到墨水怎办？在沾染处涂满牙膏等它们完全风乾再去清洗就可以清除墨渍喷撒黑胡椒在老鼠经常出现的地方它们就会远走你也就摆脱了它们~~不必抓来用水淹死造孽啦~ 厨房蚂蚁多怎办？把黄瓜或皮放在它们经常出现的地方或洞口吧因为蚂蚁讨厌黄瓜

东华院舍爆肺痨防护中心无公布【太阳报专讯】【本报讯】位於筲箕湾、为智障人士提供住宿服务的东华三院方树泉日间活动中心，自今年七月中起有四名院友患肺结核（又称肺痨）个案，惟衞生防护中心并无对外公布。防护中心证实，今年七月十七日证实一名女院友患开放性肺结核，翌日即联络院舍职员了解，并提供结核病防护建议，於同月三十日派员到院舍为员工、院友家人及监护人讲解防控知识，并先后安排三十五名员工及四十一名院友接受肺部X光检查，再发现一男两女院友患上传染力较低的非开放性肺结核。一男三女情况稳定四名患者年龄由三十至五十岁，均已服用抗结核病药，情况稳定；此外，尚有另一名院友於七月中因肺炎入院，出院后再於九月底入院检查，暂未能确定是否肺痨。对於为何未有公布肺痨个案，防护中心指接获首宗个案后，已按所需既定程序安排合适措施，有关措施主要在院舍范围进行及与院舍负责人配合。而肺结核一般经空气传播，主要预防方法是注意空气流通。此外，首名患者发病后已入院治疗，一般而言，患者服药两星期后，传染性已大减。本港今年暂录得三千九百多宗肺结核个案，去年则有四千七百多宗；院舍爆发方面，今年暂有二百四十宗老人院舍爆发，智障及残障人士院舍则有二十四宗；去年则分别有二百五十九宗及十七宗。院方：无必要勿到访东华三院发言人则回覆指，方树泉日间中心获衞生防护中心通知首宗肺痨个案后，已即时通知社会福利署，并执行相应措施，并将感染控制提升至最高级别，包括当日已告知所有家长、访客及大楼内各单位，如无必要避免到访。而经医生评估为适合留在院舍的患病院友，中心均采取高度隔离措施，包括安排患者独立房间及由专责职员照顾。发言人又谓，全院职员亦戴口罩及每天上班前量体温、为患病及不适学员增加量体温、用一比四十九漂白水清洁、尽量打开窗户、取消院友外出活动，以及加强清洗隔尘网、抽气扇等。现时四名确诊院友中，已有两人康复返回院舍，另两人仍留院，中心会密切监察情况。

喝红牛没长翅膀补偿是再来2瓶（法新社华盛顿9日电）能量饮料红牛（Red Bull）无法给你一对翅膀，但多亏1宗集体诉讼案件，对喝下红牛实际效用感到失望的消费者，将可获得些许金钱补偿，或是免费再来两瓶。纽约的1家法律事务所表示，这家奥地利能量饮商同意支付1300万美元作为广告不实和解赔偿。法律事务所声明，红牛广告打著「给你一对翅膀」口号，还自称能提升表现、注意力和反应速度，并自订出偏高的价格，因而挨告。声明说：「事实上，原告指控红牛能为消费者带来的好处，没比1杯咖啡多。」自2002年1月1日以来曾购买红牛的消费者，都可以要求10美元补偿，或是再来两瓶总价值15美元的红牛饮料，红牛还会帮你负担邮资。但如果要求退费的消费者超过130万人，将超出1300万美元和解金上限，那麼红牛将缩减每人可获的补偿金额。（译者：中央社张咏晴）

男子异想天开铁钉「入珠」　刺破膀胱险丧命国际中心／综合报导男子异想天开用铁钉「入珠」。大陆1明男子有勃起障碍，为了要重现雄风竟然找了一根长13公分的铁钉「入珠」，希望可以撑起阴茎。据英国《镜报》报导，该名男子现年57岁想透过性能力找到另一半，当他「入珠」后第一次做爱时，铁钉往后跑刺破膀胱。男子刚开始不以为意，还觉得自己蛮厉害可以想出用铁钉「入珠」，成效也不错，直到后来感到非常不舒服，才就医。医生检查发现，铁钉刺穿膀胱，紧急动手术将男子体内的铁钉取出。医生表示如果再晚一步，很可能就丧命。

同事染伊波拉西国医护掀辞职潮 (综合报道)(星岛日报报道)西班牙马德里拉巴斯－卡洛斯三世医院女护士罗梅罗，因照顾伊波拉病人而遭病毒传染后，关注院方安全标准未达标，加上训练不足，该院多名医护人员找藉口拒绝照顾某类病人，一些甚至辞职不干，令医院出现人手短缺。西班牙首相拉霍伊周五造访医院，不满当局处理手法的医护向拉霍伊的坐驾投掷手术手套，并向他大骂「混蛋，你是懦夫」。　　一名员工向《国家报》表示，很多员工以不同的藉口拒绝工作，「有人说正值经期，有人称觉得头晕目眩，出现幽闭恐惧症。人们感到焦虑，他们如此紧张，不能工作」。SAE护士工会的冈萨雷斯表示，虽然医院没有提供官方数字，由於出现伊波拉恐慌，部分医护人员已拒绝照顾某类病人，甚至辞职不干。冈萨雷斯说，医院并无强逼员工工作，但员工有很多疑虑，「包括保护衣是否充足，指引是否足够」。照顾罗梅罗的护士托雷斯承认：「自愿提供支援的人愈来愈少，我们压力很大，要在承受巨大压力下值班。」　　另有员工忧虑遭人歧视，Satse护士工会成员卡诺说：「医护人员的子女不获邀请到生日会，朋友要求取消一起度假的计画，他们被视为伊波拉护士，这并不公平。」　　由於医院缺乏人手，被逼聘请失业的医护人员应急，一名刚毕业的护士学生向《国家报》透露，周三早上把履历寄到马德里的卡洛斯三世医院，数小时后，她收到电话，表示医院愿意聘请她。她表示医院最初对伊波拉绝口不提，与家人商量后，她决定推掉工作。　　目前医院已隔离了十七名可能感染伊波拉病毒的人，包括四名曾照顾罗梅罗的医护人员。西班牙首相拉霍伊周五突然造访医院，但他没有就医院应对手法未达标作出评论，只表示已成立特别委员会商讨阻止病毒蔓延。医护人员不满当局对事件的处理方法，向拉霍伊的坐驾掷手术手套，并向他大骂「混蛋，你是懦夫」。　　另一方面，当地媒体引述医疗消息人士昨日透露，罗梅罗目前情况已有改善，能下牀走动，「她比昨天好很多了，情况在夜裏出现改善。她的意识清醒，而且心情好的时候，不断说话」。消息人士说，她的情况「严重，但不断改善中」。医生前日晚上开始，以实验药ZMapp治疗罗梅罗。

10 对最完美食物组合鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。羊肉+生姜作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。鸡肉+栗子作用：补血养身，适於贫血之人。原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。鸭肉+山药作用：补阴养肺，适於体质虚弱者。原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。瘦肉+大蒜作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素 B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。鸡蛋+百合作用：滋阴润燥，清心安神。原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。芝麻+海带作用：美容，防衰老。原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。豆腐+萝卜作用：有利消化。原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。红葡萄酒+花生作用：有益心脏原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅。

印度的九九乘法表 - 两位数心算印度的九九乘法表是从1 背到19(→19×19乘法？ )，不过您知道印度人是怎麼记 11到19 的数字吗？「印度式计算训练」以下介绍印度人的算法: 请试著用心算算出下面的答案： 13 X 12 = ？ (被乘数)(乘数 ) 印度人是这样算的 : 第一步：先把被乘数(13)跟乘数的个位数 (2)加起来 13 + 2 = 15 第二步：再把被乘数的个位数(3)乘以乘数的个位数 (2) 2 X 3 = 6 第三步：然后把第一步的答案乘以10(→也就是说后面加个 0 ) 之后再加上第二步的答案就行了 15 X 10 + 6 = 156 就这样，用心算就可以很快地算出11X11 到19X19了喔。这真是太神奇了！

女子疑食阿信屋海胆中毒【太阳报专讯】【本报讯】一名女子食用从「759阿信屋」购买的海胆后，出现晕眩、麻痹、恶心等徵状，怀疑出现麻痹性贝类毒素中毒，到急症室求医，现况稳定。衞生防护中心初步调查发现，她食用的冷藏海胆购自「759阿信屋」粉岭中心分店。「759阿信屋」创办人林伟骏指，食环署已派员检走涉事分店的海胆调查，强调货品有衞生证明，希望今次属个别事件。已售出七万多包该名三十三岁女子十月三日在家中食用海胆，约四十五分钟后出现晕眩、口部和手脚出现麻痹、头痛、恶心和腹痛，同日到北区医院急症室求诊并入院，於十月四日出院。衞生防护中心调查发现，该名女病人曾於粉岭中心的「759阿信屋」分店购买海胆，正调查事件。林伟骏表示，公司约於上月从智利引入八万包冷藏海胆，目前已售出七万多包，强调引入货品前已确定供应商已获所有衞生证明，希望今次属个别事件，会等候食环署的化验结果，再考虑需否将其他分店相关货品下架。他又说，如顾客感到忧虑，分店愿意回收未拆封或仍保存良好的冷藏海胆。

涉中大女厕「凿壁偷光」无业汉被控四罪还押【太阳报专讯】【本报讯】三十七岁无业汉涉嫌连续数日潜入中文大学校园偷窥，包括在宿舍的女厕安装针孔相机偷拍，又在另一个女厕厕格之间隔格板钻孔「凿壁偷光」，偷看女生如厕，惟终因他在中大校园出没时形迹可疑，被接报到场调查的警员拘捕，警员并在其身上搜获一条校服裙和一个胸围。无业汉被控不诚实取用电脑等四罪，昨在沙田法院提堂，暂毋须答辩，还押至下月七日再讯，等候警方进一步调查。身上搜出胸围冰毒被告李鸿发，被控不诚实取用电脑、藏毒、管有并意图使用作非法用途工具及刑事损坏共四罪。控罪指被告於上月三十日至本月三日，损坏中大科学馆高锟楼一楼女厕的厕所隔格板；於本月五日在何添堂七楼女厕，不诚实取用两部针孔相机；他另被指於本月七日，在五旬节会楼低座管有一部迷你数码摄录机、螺丝批等物品，以及怀疑冰毒。控方透露，本月五日有中大女生看到有男子从何添堂七楼的女厕步出，於是报警。两日后，另有人发现高锟楼一楼女厕的厕所隔格板有孔，亦随即报警。警员於同日下午在中大拘捕被告，检获螺丝批、校裙、胸围和两包冰毒等。被告在警诫下承认在本月五日到中大女厕安装针孔摄录机，又承认用螺丝批钻孔。警员在被告的手机内发现数段女子如厕的录像，背景与涉案女厕相似。案件编号：STCC 3293/14

水果的保存方式如果能现削现吃的水果，是再好不过了。如果买到的是尚未熟透的水果，应该如何保存它们呢？１．放置於常温下等熟度够了，再放到冰箱中保存，冰箱的冷度可以让水果维持新鲜。２. 硬皮水果建议直接放进冰箱中，如：西瓜、凤梨、哈密瓜等水果。３．薄皮和软皮的水果，先装到塑胶袋后再放进冰箱中。如苹果、梨子、芒果等。４．较特别的是荔枝和龙眼这两种水果，如果长时间放在冰箱内，外壳会变乾硬变黑，并影响到果肉风味，所以建议您在装入塑胶袋前，先在水果上喷洒少许水分，就可以保持果肉的新鲜口感。荔枝更可以一颗颗的以剪刀剪下，浸入盐水中几分钟后捞起，再装入塑胶袋放入冰箱中，更可长时间保持风味。

白衣服放久了..变黄怎麼办前阵子才和朋友讨论到一些白衣服变黄的问题都不知道怎麼解决才好? 最后通常不是丢掉就是拿来当抹布.今天, 看了日本电视节目『生活一级棒』生活大师教导了一个方法, 大家不妨试试方法: 1.买一把菠菜, 经过热水滚烫后,菠菜捞起来只留下滚汤待用. 2.将有黄污渍的地方放入菠菜水中搓揉, 在浸泡10分钟. 3.浸泡后捞起衣物, 在以正常的洗衣程序洗净衣物.完成。衣物又恢复洁白了! 原理:衣服上的黄污渍成分主要是蛋白质,而菠菜经过水煮后会释出可溶解蛋白质的成份

抢救发霉的皮衣住在湿气重的地区，记得在好天气时将皮衣拿出来以绵羊油保养，再放通风处，将皮衣的反面让太阳照射约十分钟，如此就不容易发霉。皮件、皮衣如果不慎发霉，用乾布将霉擦去之后，再将皮衣的反面晒太阳约十分钟之后，使用少量绵羊油保养（磨面皮不适），并且擦拭时均匀推开，量太多反而会成为皮衣上的污垢。擦完后，以衣架挂於阴凉通风处约二十四小时后，以乾净的布将皮衣表面残留的皮油擦拭乾净即可。一般皮衣的护理 1.有点脏时，可用氯水和水的溶液擦洗，或用湿毛巾轻擦，减轻油污渗透到皮里。 2.沾上液体类的色素，用吸水布或纸蘸乾，不可用汽油或酒精擦。 3.对光面皮的灰尘油污可及时用乾的抹布或刷子处理即可。 4.毛面皮及磨面皮可使用旧的菜瓜布或橡皮擦擦拭，严禁使用皮革油或其他化学药品处理。 5.注意保护皮面，防止被硬物或尖物划破，防止皮衣沾上油污。 6.皮衣应防皱、防折裂，收藏时应尽量避免折叠与重压。 7.皮衣出现皱褶时，请务必用非蒸气熨斗，在皮衣上垫一块丝质或棉布，以中低温轻轻来回将皱褶熨平，禁止熨斗直接接触皮革表面 8.皮衣因皮革种类不同，磨面皮与光面皮不可上油、不可喷漆， 9.所有皮衣都不可用鞋油擦拭上光。 10.皮衣收藏时不要用塑料套罩，以防皮受潮、发霉变硬。11.不要在阳光下曝晒。12.存放时不要放樟脑丸等化学制剂，以免使皮质变质。13.避免沾污工业油脂和化学溶剂，以防脱色。

见乞丐开2013年款新车　男子气得大骂：上周才给你钱国际中心／综合报导美国1名男子看到常接济的乞丐，竟然开比自己好的车，气得大骂「我上周才给你钱，你开的车竟然比我好！」来自奥克拉荷马州的丹尼尔（Daniel Ayala），日前在路上发现1名他常帮助78岁的女乞丐，经然开著一款2013年的车，他透过车窗对著乞丐大骂「你在路中间乞讨，却开著2013新款车，我努力工却给你这种人占便宜。」整个过程全被一旁的女子拍下，将影片PO到网路上，短短几天就超过100万名网友点阅。丹尼尔表示，5天内就给了女乞丐至少15元美金，都足够他上下班了，没想到钱就这样被拿走了。

抢救发霉的皮衣住在湿气重的地区，记得在好天气时将皮衣拿出来以绵羊油保养，再放通风处，将皮衣的反面让太阳照射约十分钟，如此就不容易发霉。皮件、皮衣如果不慎发霉，用乾布将霉擦去之后，再将皮衣的反面晒太阳约十分钟之后，使用少量绵羊油保养（磨面皮不适），并且擦拭时均匀推开，量太多反而会成为皮衣上的污垢。擦完后，以衣架挂於阴凉通风处约二十四小时后，以乾净的布将皮衣表面残留的皮油擦拭乾净即可。一般皮衣的护理1.有点脏时，可用氯水和水的溶液擦洗，或用湿毛巾轻擦，减轻油污渗透到皮里。2.沾上液体类的色素，用吸水布或纸蘸乾，不可用汽油或酒精擦。3.对光面皮的灰尘油污可及时用乾的抹布或刷子处理即可。4.毛面皮及磨面皮可使用旧的菜瓜布或橡皮擦擦拭，严禁使用皮革油或其他化学药品处理。5.注意保护皮面，防止被硬物或尖物划破，防止皮衣沾上油污。6.皮衣应防皱、防折裂，收藏时应尽量避免折叠与重压。7.皮衣出现皱褶时，请务必用非蒸气熨斗，在皮衣上垫一块丝质或棉布，以中低温轻轻来回将皱褶熨平，禁止熨斗直接接触皮革表面。8.皮衣因皮革种类不同，磨面皮与光面皮不可上油、不可喷漆，9.所有皮衣都不可用鞋油擦拭上光。10.皮衣收藏时不要用塑料套罩，以防皮受潮、发霉变硬。11.不要在阳光下曝晒。12.存放时不要放樟脑丸等化学制剂，以免使皮质变质。13.避免沾污工业油脂和化学溶剂，以防脱色。

月光族省钱6妙计在物价高涨年代，为省钱过日子，脱离「月光一族」，可以自己采买烹煮，累积了不少省钱法，与大家分享心得：节俭7妙计。 1.买保存期限长的购买前一定要看清楚保存日期，且盘算著是否可在期限内吃完。拉长可使用期，降低损坏、浪费的风险。尤其牛奶、鸡蛋等，尽量买距今保存期限长的。 2.管理好你的冰箱做好冰箱管理，东西要分类、排放整齐，很多人常忘了冰箱有什麼东西，重复买、放到坏掉就是浪费。东西一次买多、再分装、冷冻，可以保存很久，分成小包的东西，若暂时吃不到就放入冷冻库。 3.老板！我要打包带走在艰困时代，别管面子问题，裏子可是最实际的。上馆子即使菜汁或东坡肉的卤汁也要打包，回家可拌饭，或炒菜。吃不完的火锅可请店家加汤后再打包。 4.收摊前再去买尽量多逛多比价，可考虑超级市场常推出的「特价品」，有的小型商店也会推出特价品，传统市场价格相对较有弹性，找出便宜的摊位，等收摊前才去买，一定能省下不少开销。 5.全鸡全鱼省钱妙计买全鸡请老板分割，不马上吃的就放入冷冻库。鸡腿可炖汤，鸡胸可快炒，鸡头、鸡骨、鸡脚等都可熬汤。一斤的价格比单买鸡腿一斤便宜很多。全鱼道理相同。肉丝也买大包装，买回家再分小包冷冻。 6.泡面加料省钱又营养「月光族」在领薪水前几天最难捱，泡面再加料可派上用场。把速食面或新竹米粉放到水里煮，加一些青菜，或肉、海鲜、鸡蛋，就很有料了。

增强记忆力7个小妙方虽然健忘是人生必然的经历，但许多人仍会为脑力老化而忧心。美国有线新闻网（CNN）在一篇报导中，提供了几个方法，有助於人们改善用脑的方式，提升记忆力。玩思维游戏：包括数字游戏、逻辑游戏、迷宫、字谜、填字、拼图、下棋等游戏，能改善人的思维状态。专家建议人们每周进行2～3次的思维游戏，每次30分钟，可增强记忆力。经常转动眼睛：研究表明，经常转动眼睛，每次转动30秒，能增强人的记忆力。因为转动眼球能让左右大脑相互作用，有修复记忆的功能。尝试新的思路：美国生命发展心理学实验室主任、布兰迪斯大学心理学教授玛格‧拉齐曼博士认为，新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪，比如学习一门外语或培养一种新的爱好，如烹调、绘画或舞蹈。睡个好觉：小脑控制人思维的速度和准确度，研究显示，优质的睡眠可使小脑的活性增强。因此，保证充足、优质的睡眠可增强人的记忆力。养成「回头察看」的习惯：如果经常忘记东西放在哪里、瓦斯炉是否关好等生活琐事，可养成「回头察看」的习惯。「回头察看」可以增加大脑对一些事物的印象，增强记忆力。训练不常用的那只手：惯於用右手的人要多运动左手，如用左手刷牙、拍球等。这种锻鍊能刺激大脑中神经细胞的生长，增强人的记忆力。养成规律的运动：哥伦比亚大学科学家的一项新研究显示，运动可增进大脑区域中一种神经细胞的生长，这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为，从事任何有氧运动或者强化力量的训练都不错。

餐具消毒微波炉最好微波炉的出现，让越来越多的人们享受到了方便和快捷。实际上，微波炉不但是我们日常生活中的好帮手，还是家庭消毒的一大法宝。微波炉在工作时，微波与光波同时以30万公里?秒的速度进行里外交错加热，温度可迅速达到120℃，相当於高压蒸气灭菌的温度。试验表明，一定强度的微波能在3分钟内杀灭大肠杆菌；6分钟内杀灭导致腹泻、结肠炎的病菌。微波炉虽有很好的杀菌功能，但在使用时还有很多注意事项。餐具消毒应先用湿毛巾包裹。由於微波炉内温度过高，容易将餐具烤焦，降低杀菌效果。因此，在消毒前，最好先将餐具用湿毛巾包起来，再放入微波炉中加热。书刊消毒，旁边放杯水。为了防止纸张变黄烤焦，在对书刊消毒时，应在炉腔内同时放杯水，加热30—60秒即可。保鲜膜别接触食物。在使用微波炉对食物加热杀菌时，不要让保鲜膜直接接触食物。因为保鲜膜在高温下会融化，产生毒素，损害健康。可将食物放入大碗中，用玻璃或瓷器盖住，这样可将水汽封住，使加热迅速均匀。牛奶、油炸物不能加热。因为牛奶中的氨基酸经微波炉加热后，一部分会转变为对人体有害的物质；而油炸物在高温下使油飞溅，导致明火。如不慎引起炉内起火，切忌开炉门，应先关电源，待火熄灭后再开门降温。值得注意的是，不是所有餐具都适合用微波炉消毒。金属餐具一定不能放在微波炉中加热。因为金属餐具在加热中，会损伤到微波炉中的磁控管。磁控管是微波炉中的核心控件，如反复受损，其寿命就会缩短。仿瓷餐具也不适合加热，容易开裂。此外，加热时间也很重要。一般情况下，餐具在高火下转1-3分钟即可达到消毒效果；清洗过的厨房抹布，只需放入微波炉中加热1-2分钟；口罩、毛巾应加热3-4分钟。这些物品在经过微波炉消毒后，最好再用清水洗一遍。最后，还要提醒大家，微波炉应放在乾燥、通风的地方，炉子背部、顶部和两侧应留出10厘米以上的空隙。炉内如有异味，可用一碗醋在炉内煮沸，数分钟后异味就会消除。

澳洲战机首次轰炸伊斯兰国（法新社雪梨9日电）澳洲国防部今天说，澳洲超级大黄蜂（Super Hornet）战斗机在打击伊拉克境内伊斯兰国（IS）行动中，首次执行轰炸任务。国防部在声明中说：「昨晚，在中东的澳洲空中任务小组（Australian Air Task Group）攻击伊拉克境内的第一个目标。」声明说：「一架F/A-18F超级大黄蜂战机对伊拉克与黎凡特伊斯兰国（ISIL）设施投掷了两枚炸弹。所有飞机都已安全退出目标区，并且返回基地。」澳洲在阿拉伯联合大公国（UAE）部署了8架F/A-18 战机、一架E-7A楔尾空中预警暨管制机（E-7A Wedgetail Airborne Early Warning and Control Aircraft）和一架KC-30A多功能加油暨运输机。（译者：中央社简长盛）

坎培拉蝉联全球最宜居城市【经济日报专讯】经济合作与发展组织（OECD）昨公布全球最宜居地区排行榜，澳洲排行国家第一，首都坎培拉（Canberra）再膺最宜居城市。 OECD在全球34个成员国合共362个地区进行调查，设9项评分准则：收入、教育、住屋、就业、治安、健康、环境、网络服务及公民参与，每项各占10分，总分为90；调查方法是收集一系列量化数据，包括空气污染指数、失业率、税后住户收入、学历水平等。国家排名澳洲挪威冠亚最宜居国家澳洲取得76.5分，当中公民参与获满分，治安、环境及健康俱获9分以上；紧随其后依次为挪威、加拿大及瑞典。美国以67.7分排行第5，当中以新罕布什尔州（New Hampshire）最宜居，密西西比州（Mississippi）最差。亚洲方面，日本排行第一，中国及香港并非OECD成员，故不在排名之中。最宜居城市坎培拉获86.2分，当中治安、收入及公民参与3项皆获满分，健康、网络服务、就业及环境四项也高於9.5分。另外5个澳洲城市包括悉尼（Sydney）及墨尔本（Melbourne）亦跻身前10。墨西哥评分最低 3项零分至於榜尾，墨西哥评分最低，仅得15.1分，其前依次为土耳其、匈牙利及波兰。最不宜居国家墨西哥於住屋、治安及网络服务3项全得0分，教育、收入及公民参与3项各低於0.5分；而最不宜居的10个城市，亦由墨西哥一手包办。

联国任命3专员应对伊波拉疫情联合国秘书长潘基文宣布，任命3名伊波拉危机管理专员，分别应对西非三国的疫情。潘基文宣布，任命瑞达斯格瓦、赫拉夫和卡马拉，分别为畿内亚、利比利亚和塞拉利昂的伊波拉危机管理专员。任命声明中说，这3名危机管理专员隶属联合国伊波拉应急特派团，将与各自负责国家的政府及有关各方一同努力，确保对伊波拉危机作出快速、有效的国际反应。瑞达斯格瓦来自卢旺达，曾在联合国儿童基金会工作近20年。赫拉夫来自荷兰，曾在非洲、阿富汗、海地等地为世界卫生组织工作，在处理医疗卫生事务方面经验丰富。卡马拉出生於塞拉利昂，曾作为联合国工作人员在利比利亚、索马里、刚果及海地等国工作。世界卫生组织8日发布的数据显示，截至5日，西非累计发现伊波拉病毒确诊、疑似和可能感染病例8033宗，3879人死亡。潘基文上月宣布组建联合国伊波拉应急特派团，以全面调动联合国系统的能力，为受影响国家提供支持。10月7日，联大相关委员会批准为伊波拉应急特派团提供总额近5000万美元的预算资金。

南怀瑾子告复旦侵权 (综合报道)(星岛日报报道)上海市第一中级人民法院披露，已故国学大师南怀瑾之子南小舜，状告复旦大学出版社有限公司等侵犯其父著作权，索赔近千万元人民币。　　法院已受理此案。被告方除复旦出版社外，还包括老古文化事业股份有限公司和上海新华传媒连锁有限公司上海书城长宁店。　　二○一二年九月，南怀瑾辞世，其生前著有《论语别裁》、《孟子别通》等七十余部作品。南小舜称，其作为法定继承人，享有相关作品继承权。　　可是，去年十一月，他发现复旦出版社与老古文化公司在再版合同书中约定，将本该由南怀瑾享有的二十四种著作和《南怀瑾选集》的版权费，直接给付给老古文化公司。

英清洁工扮机师骗财色判囚 (综合报道)(星岛日报报道)英国出现电影《捉智双雄》式骗案，四十六岁流动厕所清洁工人贾尔斯（Timothy Giles），被控冒充机师、消防员、警官等，然后透过Plenty of Fish、Match.com等约会网站寻找猎物，向女受害者骗财骗色，最终被判处入狱七十天。　　受害者之一格雷夫斯在埃克塞特裁判法院作供时表示，贾尔斯冒充澳洲航空公司机师，他把声称於异国停留时拍摄的照片寄给她，令她信以为真。由於贾尔斯充满魅力，当他声称自己出现短暂「现金周转不灵」，她也不虞有诈，宁愿欠债也借了三百二十镑（约四千港元）给他。　　格雷夫斯表示，贾尔斯的照片都是从网上下载，一如他最初传送给她的机师制服照，相中人样子酷似他，扮作自我介绍照片。　　刑警汉密尔顿形容贾尔斯是「约会公司的噩梦」，指案中还有多名受害者，她们只因太尴尬不肯挺身而出。　　除了骗财骗色，贾尔斯更被控偷取雇主及让他乘顺风车亲友和同事的财物，他在去年九月被捕。贾尔斯在庭上承认六项虚假身分诈骗及一项偷窃罪，法官尼科尔斯裁定他入狱七十天，并向受害人赔偿七百八十五镑。

9种不良习惯会使大脑变迟钝 1、长期饱食：进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

新奇士 Sticker 的意义买了两个「新奇士 4012」回家，觉得很甜，有人说「新奇士 3108」更好吃。看来对於很多人来说，还是不太明白这个 sticker 的意义呢！在北美地区生产的新鲜农作物，包括水果和蔬菜，都会贴上一个叫做 PLU code 的贴纸， PLU 即是Price-Look-Up，故名思义是给零售商看价钱用的，人客拿著这个水果去收银员柜台付款时，输入这个数字，就知到价钱、重量等资料。就橙来说，就已经有几十种了。以橙为例，一般香港可以买到的是 4012 和 3108 这两种。 3108 其实是指 Medium Valencia，Medium 是中等大小，一箱大概是 72 至 88 个左右， Valencia 是有核的橙，适合做橙汁。4012 是 Large Navel，Large 是大橙，一箱大概不多於 56 个， Navel 是无核的橙，适合去皮吃。至於那一个比较甜，还是要看你运气啦。此外，PLU code 还有另一个作用，如果这个数字是4个位数，则代表这个农作物是用传统的种植方法。如果这个数字是5个位数，而且是「9」开头的话，则是以有机耕种方式去种植。如果是5个位数，而是「8」开头的话，则是经过基因改做的农作物呢！

花的香味从何而来花的香味来源於花瓣中有一种油细胞，它会不断分泌出带有香味的芳香油。因为芳香油很容易挥发，当花开的时候，芳香油就会随著水分一起散发出来，这就是人类闻到的花香。要知道花香味的来源，首先要观察花瓣的结构。花瓣可分为表皮、薄壁组织和维管组织三部分，薄壁组织含有许多油细胞，表皮具有独特的乳头状突起，称为腺毛。油细胞能分泌出有香气的芳香油，芳香油很容易挥发，它通过腺毛扩散到空气里，使花产生香味。但是，有一些花的花瓣里不含有专门制造芳香油的油细胞，而在细胞的新陈代谢过程中会不断产生芳香油。还有一些花的花瓣细胞里含有一种特殊的物质-配糖体，配糖体不是芳香油；本身是没有香味的，当它经酵素分解的时候，仍能散发幽幽香气，这就是有的花香浓烈、有的花香清淡的原因。植物因各自生存的地理环境和生长环境不同，使得各种香花分泌芳香油和分解配糖的能力也有所不同，因此有香气浓、淡的分别。一般来说，花色越浓艳；香气越淡，花色越浅；香味越浓。在香花中以白色最多，红色次之，黄色第三，橙色最少。但白芍药就不如紫玫瑰香。因为花香的浓淡又与花的品种有关。有些花在阳光照耀下香味更浓，因为艳阳高照、温度升高的时候，花瓣中的芳香油挥发得更快。但有的花如夜来香、栀子花等在夜间开放的花；香气比白天还浓，这又是什麼原因呢？这是因为这些花瓣上的气孔，空气湿度越大；张得越大，芳香油挥发得越多，所以晚上散发出的香气更纯。不少人以为是花都香气四溢的吧？其实并非如此。据说在地球上20多万种的开花植物中，能散发香味的花竟只占一小部分，据统计；在自然界里，将近80%的花并不香，极少部分的花还是有臭味，比如鱼腥草开出的花就很臭。各种植物花朵散发不同香味是它本身的需要，都是为了传种接代；适应环境的结果。香味可以把昆虫吸引过来，昆虫在花蕊上起到了传播花粉的作用，达到授粉，结籽、传代的目的。

日裔3科学家夺物理学奖【经济日报专讯】从电视到手机，LED灯无处不在，照亮了现代人的生活。今年诺贝尔物理学奖由3位日本裔科学家夺得，正因他们发明的蓝光二极管，白光LED灯才成为可能。发光二极管（Light-emitting diode，简称LED）诞生已近半个世纪，但初时只能发出红光和绿光，无法结合蓝光形成用於实际照明的白光。这个问题足足困扰了科学家20多年。为白光LED灯问世铺平道路经过长期实验和一系列研究，日本名城大学教授赤崎勇、名古屋大学教授天野浩，以及美国籍的加州大学圣芭芭拉分校教授中村修二终於在90年代发明出高效率的蓝光二极管，为白光LED灯的问世铺平了道路。物理奖评委形容，蓝光二极管是一项革命性的发明，LED灯将照亮21世纪。LED灯不会把大量能源转成热能浪费，发光效率最高达到每瓦特300流明（lumen），远胜荧光灯和钨丝灯分别的70和16单位；寿命更长达10万小时，分别是后两者的10和100倍。全球目前有四分一电力用於照明，评委也因此表扬LED灯对环保的贡献，并有潜力改善电网以外的15亿人生活。衍生蓝光碟新型镭射打印机此外，蓝光波长较短，可承载更多信息，蓝光光碟及新型镭射打印机也是蓝光二极管发明催生的产物。对於学界曾认为蓝光二极管无法在20世纪诞生，现年85岁的赤崎勇表示，这是他兴趣所在，自己从来没有考虑会否成功的问题。他呼吁年轻研究员不要被时髦的题材影响，而放弃追求自己的理想。 60岁的中村修二则说，LED照明成为现实令他非常满足，希望发明可减低全球能源消耗及照明成本。赤崎、中村及54岁的天野浩将分享800万瑞典克朗（约862万港元）奖金。

英国警方拘捕4名男子　疑涉发动袭击英国警方在伦敦拘捕4名男子，相信他们涉及1宗袭击英国的早期计划。苏格兰场表示，行动是防止穆斯林恐怖主义活动的调查工作的一部分。4人年龄由20至21岁，警方以涉嫌发动、凖备或者唆使恐怖活动将4人扣查，调查人员表示，其中1人曾经在叙利亚。警方形容，这一宗是严重的案件。

联合医院病理报告事故女医常串错英文医学名【太阳报专讯】【本报讯】联合医院病理科女医生撰写的报告被揭发多达百份出错，据了解，医院管理局九龙东联网的独立调查委员会已完成调查，最快今日公布结果。报告发现，女医生负责较简单的病理化验工作时，出错情况较多。报告建议日后由资深病理医生加强监督她的化验报告。报告并无提及惩处，将交由医管局按人事程序决定。 17份涉诊断错误据了解，委员会已翻查涉事女医生负责的病理报告及接见女医生，认为女医生能掌握大部分病理化验程序，有能力进行化验。不过，她负责的病理报告中，涉及较复杂病理化验，如癌前病变的严重出错情况较少，反而一般抽验皮下组织化验的出错情况较多：「写错字、英文医学名称经常串错」。据悉，女医生仍在休假。委员会认为，该名医生日后需要由资深病理医生监督下才能进行化验工作。但委员会并无讨论其专业资格问题，认为应交由病理学专科学院讨论。联合医院病理部今年五月底工作会议，发现一名女医生自去年十月获专科资格可独立签发病理报告后，有一百一十八份出问题，十七份涉诊断错误，病人患癌当无癌。医务委员会主席刘允怡早前提出，医管局应将公立医院医疗事故转介医委会跟进。刘允怡昨表示，初步医管局已同意转介个案，转介细节上仍需谘询法律意见，今日在医委会例行会议中谘询其他成员建议，但他不评论联合医院个案有否需要转介医委会。医委会成员谢鸿兴则认为，若医生主管发现属下医生在行医、行为上有问题，有责任向医委会举报，不能以病人私隐作「挡箭牌」而不转介问题个案。