默默mmoy的个人资料

一、攀岩对人身的好处：1、增强身体的柔软度与协调度。2 一、攀岩对人身的好处： 1、增强身体的柔软度与协调度。 2、增强体力。攀岩需要手脚负荷自身重量，有助于身体平衡发展，增强体力； 3、集中力。攀岩需要全身心注意力集中在岩壁上，对孩子集中力培养大有益处； 4、进取心。往上攀登的意念可增强孩子进取心、意志力、荣誉感及自我超越的决心； 5、自信心。不畏艰险勇攀高峰可增强孩子自信心； 6、平衡感。能在岩壁上站稳并往上攀登需要孩子有极强的平衡感。 7、惊险刺激是攀岩运动最根本的特点，并能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激、从中挑战自然、挑战自我的欲望，这是它深受人们喜爱的根源。 8、训练小孩子的思考能力、观察力、判断力和执行力 9、强身健体。增强人的身体技能，锻炼身体，锻炼人上肢力量，小肌肉群，肌肉纤维，这些都是其他运动所不能做到的，科学的训练也能很好的锻炼心肺功能。 10、减肥塑型。攀岩运动消耗能量巨大，也是快速减肥的不二选择，而且一定的训练后身体肌肉线条明显。 11、强健骨骼。上了年纪的老人及办公室人群容易骨质疏松，练习攀岩后，筋骨能保持持续有力。 12、锻炼思维判断能力。 13、提高进取心。 14、提高观察能力。二、相比的好处： 1、避免户外攀岩的危险。 2、避免攀岩到高处跌落的危险性。 3、避免内室设置攀岩壁的很多证件及安全人员。 4、不受时间、天气、季节限制，随时想攀就上。 5、轻便、不占空间，适合商用、家用。 6、商用安装简单、无投资周期、费用低5H一度电。 7、在办公室员工装一台，可以为无时间锻炼的办公一族进行短时间高强度的锻炼，减压神器。 8、一家老少通用。三、使用场所： 1、家用：老少通用锻炼。 2、健身会所：短时高强度训练。 3、专业攀岩体验馆：攀岩爱好者。 4、运动员训练用：全身训练、毅力、耐力训练。 5、攀岩培训：初学者安全培训。 6、办公室娱乐室：常坐一族短时高强度锻炼。 7、公共场所、商场：扫码体验。 8、公园健身场：平民化使用。

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