一、攀岩对人身的好处：
1、 增强身体的柔软度与协调度。
2、增强体力。攀岩需要手脚负荷自身重量，有助于身体平衡发展，增强体力；
3、集中力。攀岩需要全身心注意力集中在岩壁上，对孩子集中力培养大有益处；
4、进取心。往上攀登的意念可增强孩子进取心、意志力、荣誉感及自我超越的决心；
5、自信心。不畏艰险勇攀高峰可增强孩子自信心；
6、平衡感。能在岩壁上站稳并往上攀登需要孩子有极强的平衡感。
7、惊险刺激是攀岩运动最根本的特点，并能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激、从中 挑战自然、挑战自我的欲望，这是它深受人们喜爱的根源。
8、训练小孩子的思考能力、观察力、判断力和执行力
9、强身健体。增强人的身体技能，锻炼身体，锻炼人上肢力量，小肌肉群，肌肉纤维，这些都是其他运动所不能做到的，科学的训练也能很好的锻炼心肺功能。
10、减肥塑型。攀岩运动消耗能量巨大，也是快速减肥的不二选择，而且一定的训练后身体肌肉线条明显。
11、强健骨骼。上了年纪的老人及办公室人群容易骨质疏松，练习攀岩后，筋骨能保持持续有力。
12、锻炼思维判断能力。
13、提高进取心。
14、提高观察能力。
二、相比的好处：
1、避免户外攀岩的危险。
2、避免攀岩到高处跌落的危险性。
3、避免内室设置攀岩壁的很多证件及安全人员。
4、不受时间、天气、季节限制，随时想攀就上。
5、轻便、不占空间，适合商用、家用。
6、商用安装简单、无投资周期、费用低5H一度电。
7、在办公室员工装一台，可以为无时间锻炼的办公一族进行短时间高强度的锻炼，减压神器。
8、一家老少通用。
三、使用场所：
1、家用：老少通用锻炼。
2、健身会所：短时高强度训练。
3、专业攀岩体验馆：攀岩爱好者。
4、运动员训练用：全身训练、毅力、耐力训练。
5、攀岩培训：初学者安全培训。
6、办公室娱乐室：常坐一族短时高强度锻炼。
7、公共场所、商场：扫码体验。
8、公园健身场：平民化使用。

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