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上班没时间去

周杰伦荆州开唱爆甩双节棍砸伤歌迷？ news.stnn.cc2016年04月18日 08:56 周杰伦被网友瞎爆在大陆演唱会上甩双节棍砸伤人！星岛环球网消息：周杰伦前日在大陆荆州开唱，不少粉丝嗨翻天！可网络上却有一男子po上满脸是血的照片，更透露照片中的主角因周董演唱《双节棍》时，他抛出手中的双节棍，才会造成这场意外；但不少网友认为道具哪可能砸成这样，质疑是造假，事后有大陆媒体收到爆料，认定该爆料纯属乌龙。《中时电子报》报道，近日有一组男子头破血流的照片在大陆社交媒体疯传，文中更写着“唱完双节棍的周董顺手把双节棍这么一扔，我们杨哥就成这样了，缝了三针！”更提到友人都劝他找周董赔钱，没想到他却回“是偶像砸的，再说也不是故意的，就算了。”甚至表明被砸伤不要紧，难过的是没抢到他的双节棍。但事后大陆媒体前去了解后，发现离演唱会最近的医院并没有收治该人，且还有读者私下爆料，透露发文的人姓马，但已经前往相关部门说明情况了，证明该消息空穴来风，还了周杰伦一个清白！

武术短棍动作教学截棍截棍即是截击对方攻击你所做的动作。用途类似于格挡

武术短棍教学压棍压棍属于格挡类的动作，用途：用于格挡别人向你攻击的动作

马勒戈壁，怎么回事只要客户看不愦差评闪送员就禁闭操他妈的。脑子发热了吧

【爱闪送·05-11 吐槽备注】东方名苑女的真不咋样

Rt真任性啊

此单真想多接

如果我抢到东方名苑的单的话，一定实拍几张照片。 RT

(无前缀)南京闪送其实我特别喜欢送那个婚纱。你还别说，那边那个女的姿色不错。有机会抢到那家单子拍几张那里面女的。

【爱闪送·05-10 吐槽备注】南京闪送这个好单这个好单每次来的时候，要么没时间去抢，要么就抢不到。尼玛真令人憋火

南京闪送今日收入也就这样。

南京闪送这个人花26块钱，买两块烧饼，我也是醉了。

南京闪送额外的好评奖励最多的一次。令人开心

【爱闪送·05-08 骑士交流】看来今天只能这样了。奖励是拿不到了！算了

【爱闪送·05-07 骑士交流】今天南京也有百元单子了，不过感觉还是不划算。

【爱闪送·05-07 晒收入】南京闪送昨日收成

【爱闪送·05-06 骑士交流】长江路9号A3栋703女发单员魅影。

(无前缀)南京闪送这个长江路9号b3栋806花涧词花店的事情这个长江路9号b3栋806花涧词花店单子太少，抢到很难，我到现在才抢到她家一单，到她家取货，碰巧老板娘在吃早饭。早饭的东西就是一袋吐司面包，一杯奶茶，一盘凉拌黄瓜。把花拿给我的时候被啃了一半的面包都没放下，我也是醉了。这真有意思。

转贴:徐田峰三节棍练习片段20160202 徐田峰三节棍练习片段20160202—在线播放—优酷网,视频高清在线观看来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTQ2MzM2MTE2NA%3D%3D.html&urlrefer=0206769588a2d85f27eef22b54f7195b

【爱闪送·04-01 南京闪送】长江路A3栋的西点店里女发单员身影我醉了。戴了眼镜真难看，之前看了她穿裙子还可以的身材。大家怎么看

【爱闪送·03-29 骑士交流】今天秒了一个长江路A3栋1公里的单子舒坦了

【爱闪送·03-24 吐槽备注】南京闪送长江路的单子好像就两家单多一家是A3栋703,另一家是B3栋巧盒家的。这难道是商家的蛋糕这么好吃，不清不楚的？

【爱闪送·03-22 骑士交流】尼码这单子要求真任性

【爱闪送·03-21 骑士交流】南京闪送今日长江路三连单抢了是我的如题。。

【爱闪送·03-20 吐槽备注】南京闪送今天收成勉强可以。必尽上的下午班可以了这收成，挣个零花钱而已

苏兴物业保安部对业主展开服务工作满意度调查

保安自卫武器三棱刺刀民用版

南京保安今天下午2点钟开会

【爱闪送·03-12 吐槽备注】南京闪送这个单真邪门因为这个单子三位闪送员中彩了

【爱闪送·03-10 吐槽备注】今天真不走运南京闪送上午8点钟在长江路九号A3栋里坐在沙发上等单子，等了11:35屁没等到，浪费3个多小时，今天下午接了一个好单，竟然去不了，真不幸

【爱闪送·03-08 晒收入】南京闪送今天也就这样了！

【爱闪送·03-08 骑士交流】南京闪送昨天晚上那个凤凰庄花店的单那个凤凰庄花店的单子来的挺狠的商家也是疯了

截拳道短棍二十四式是笔者经过多年教学实践经验，把短棍实用技术规范运用在棍法中，整理出的一套以实战为目的的短棍技术，此套棍法由二十四个连续动作组成，棍法主体核心完全由截拳道的手法步法相辅相成，其特点简捷、直观、实用，所有动作都为实战攻防而练，没有基础的习练者短时间即可上手学会。这套棍法不仅在棍套中不同于其它棍法，而是在棍法回环中，注重了步与马的整体协调性和攻防之间棍与手的兼顾性。此套棍法随意拿出一式即可与其它动作自由组合成攻防棍法。棍法套路是为了让练习者把每一式动作练得更精深更纯熟，但却不是一种固定束缚的枷锁，一套好的棍法不仅体现在外表的华丽与美观，而且体现出内在的本质与攻防作战的实质。这套棍法虽然以实用性为主，但久练之后打起来同样有一定的欣赏价值，为了使更多的短棍爱好者受益，现整理成文与大家一起分享。

武术长棍动作教学劈棍

【爱闪送·03-02 骑士交流】南京闪送此单真好送的轻松在楼下坐在沙发上等单碰到了此单，长江路九号A3栋703西点店内景用手机拍摄，因为来的早，商家叫我坐了一会儿。也就12分钟。哈哈。。好开心

原百度贴吧双截棍吧小吧主前来棍艺吧报到本人一直混迹在百度贴吧双截棍吧，已有2.9年了，主要是发布双节棍新闻的帖子来玩，当过3天百度贴吧双截棍吧小吧主，现在不去那吧了，没意思，现在来来棍艺吧，争取混个小吧主，好好的玩玩

武警应急棍基本棍法持握棍滑换把教学

【双节棍新闻】美国一悍妇求欢遭拒拿双节棍打到老公一身血 2016-01-22 10:51:16来源：参考消息据台湾联合新闻网1月22日报道，南卡州夏洛特的警察，在51岁的桑德拉.艾尔-凯利（Sondra Earle-Kelly）的住家，发现她应门的老公全身是血，屋里一片狼籍，墙上也有血迹后，被控严重家暴。　　17日晚上，受害者正在客厅看电视，艾尔·凯利走进来，要求与她一起上床，但是老公拒绝。艾尔·凯利当晚吃了抗焦虑药Xanax，一听到老公不跟她上床大发脾气，先是对他扔掷瓷器人像，以及随手抓得到的任何东西，不停攻击他。　　后来艾尔·凯利拿起一把双节棍，开始对着丈夫的脸和头部猛殴。警察抵达时，她告诉警方她不知为何公寓到处都是血，或是丈夫为何受伤。受害者虽然手臂看来有防御性伤势，但是拒绝就医。　　艾尔·凯利向警员出示腹部的割伤，但看来像是自己弄的。她先被送到医院，后来押到Rock Hill City监狱，被控严重家暴。 (责任编辑：郝龙 UN654)

【爱闪送·01-20 骑士交流】这哥们真厉害，居然也禁闭30天

【爱闪送·01-17 骑士交流】感觉这个单还是有良心的

【爱闪送·01-20 骑士交流】南京闪送有谁送过贝紫家的？感觉她们家单子不错。都是近单

【爱闪送·01-20 骑士交流】这些单真不错!只可惜上班没时间接!

[转载]我们为什么练棍？这篇文章是为探究为何练棍而写的，也是我一直思考的问题，文章中的观点代表了我自己练棍的目的和观点，希望能够引起更多的思考，也希望广大爱好者将自己的练棍的所感所思所得记录下来，认真思考和锤炼。很多爱好者在刚刚开始练棍的时候可能往往只是一个简单的爱好，或者是一个简单的喜欢，有的人在练棍的过程中因为没有耐性，没有坚持下来，在练棍的道路中半途而废；有的人在练棍的过程中因为没有好的方法，日而久之，逐渐失却了兴趣，练棍的事情便被淡忘了；也有的人一心为了成为高手而努力，有一天技术提升上去了，却迷失了方向，不知道赶往哪里去，陷入了新的迷茫。我想这与我们没有练棍的目的有很大的关系，或者是我们目的的浅薄，不能一直指引我们进步有关。当然我在刚开始练棍的时候也没有去思考这些问题，当时只是单纯的喜欢，就去练了，从来没有想过能够成为高手之类的，但是没有练棍的目的，在进步的关键环节里往往出现瓶颈，或者说是迷路，经常陷入迷茫之中。这也导致了我开始思考练棍目的…… 我们为什么要练棍，这个问题可能很模糊的出现在爱好者的脑海里或者说曾经一瞬间思考过，但是大多数没有深入思考，或者说不知道如果去思考。在现代社会，已经不是强盗时常出没的旧社会，我们不用一味的去味了防身自卫而练棍；我想我们也不是为了仅仅为了追求“酷”“炫”“帅”等目的而练棍，那么我们的目的是为了什么，换句话说，如果将表明上东西全部抹掉，最后还剩下什么，那也许就是我们真正所得到的，也应该是我们真正值得追求的。李小龙曾经说过一句话：“修炼功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它来影响我们的整个思想和生活方式。” 这句话与我经常告诫学生的话有异曲同工之效，我经常对他们说：“练习功夫的目的绝对不是为了战胜别人，而是战胜自己，战胜自己什么呢？就是战胜自己的懒惰、恐惧、贪婪、自私！” 我想在练棍的道路上有很多东西一直在指引我们前进，在我们想放弃的时候，我们想到了“坚持不懈”；当我们取得一点成绩沾沾自喜的时候，有一个声音告诉我们要“不断进取”；当我们不自信的时候，我们可以想想自己在舞台上是如何的“自信”…… 这些东西不仅仅只是出现在练棍里面，而是为我们整个人所用的，我们在练棍中提炼出来的东西，应该为我们学习、工作、生活所用，或者说是指导我们学习、工作、生活，这些东西部会因为时代变迁而丧失，反而会随着时间的推移更加清晰。棍法即人法，以棍入道，可能指的就是这些了。这些是练棍给我们带来的一点启发，我想随着我们练棍的深入以及我们思考的深入，我们一定能够感悟更多。最后，我想用一句话来总结——“我们练棍的目的不是为了锻炼和防身或炫耀，是通过练棍磨练我们的心性，最终来影响我们的思想和生活！”

日照职业技术学院双截棍协会女生在商学院晚会做出突出表现发布时间：2016-01-09 12:03:46 双截棍协会于12月29日受商学院邀请，参与晚会演出。日照职业技术学院双截棍协会派出了史无前例的阵容，整个演出是由女生完成，整齐的定势，有力的棍法，得到了商学院乃至全校师生的一致好评。这次尝试，给观众们无数的新鲜感，协会也会不时的策划新颖的活动方案，相信双截棍协会的明天会越来越好！

[分享] 跟我学课程在线教学焦点双节棍换手

这算是好消息吧？

“天天小兄弟”帅气亮相张逸杰秀酷炫双节棍 2016年01月02日 16:20 来源：搜狐娱乐搜狐娱乐讯在1月1日周五晚22:00播出的《天天向上》中，由张逸杰领衔的十一位“天天向上小兄弟”率先亮相。　　“天天小兄弟”各展绝学张逸杰变电眼美男　　在节目先导宣传片中，“天天小兄弟”们各展“绝学”，张逸杰一出场就呆萌地问道：“听说你们要招很多天天兄弟是吗？每次都是一大群吗？”遭到“指责后”又一秒变身“电眼美男”，“眼睛会放电你们需要吗”一双电眼不住地放电开始放电，电力强度也是堪比皮卡丘的十万伏特! 　　张逸杰帅气舞动双节棍获赞“年轻真好” 　　节目开场，十一位“天天小兄弟”们各展所长，使出十八般武艺，为节目添加了很多全新的色彩，如徐浩“失败”的平板支撑、 “大眼仔”无厘头的抱人旋转等，但让人印象最为深刻的当属张逸杰霸气的双节棍表演，伴随周杰伦的《双节棍》背景音乐，张逸杰利落地挥舞双节棍，动作干净、迅捷、帅气，将现场气氛推向第一个高潮，一旁观看的一众小兄弟也不住得为他鼓掌，主持人汪涵也感叹“年轻真好”。其实，由于张逸杰所拍的古装剧不在少数，对兵器和武术也非常熟悉，对双截棍更是情有独钟，在不久参与的《全员加速中》中，张逸杰还扮演了一个武艺高强的侠客，与王鸥上演了许多精彩对决。　　张逸杰有颜不任性秀演技10秒飙泪　　虽然颜值已经足够，但张逸杰的演技也不含糊，汪涵提议的“15秒落泪”环节中，张逸杰由“鲜肉杰”变身“演技杰”，一番感情酝酿后，不到10秒就已经泪光闪闪，引发一旁的汪涵、钱枫的一片赞叹，获胜后的张逸杰难掩喜悦，对着镜头卖着萌也是憨态可掬！据悉，随后的两期《天天向上》中，张逸杰也有着非常精彩的表现，也让人对节目充满期待。【编辑：李香莹】

哈哈。。棍吧14级。。不错

王若楠【河北】三节棍技术动作示范图

2015年全国武术套路冠军赛传统套路女子三节棍 010 马宁丽 010 马宁丽（宁夏）第七名 <iframe height=498 width=510 src="http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fplayer.youku.com%2Fembed%2FXOTQ3NzQ5MDA4&urlrefer=64432b553c573ac4f52c7fbfdfd34874" frameborder=0 allowfullscreen></iframe>

2015年全国武术套路冠军赛传统套路男子三节棍 003 茜广孝... 2015年全国武术套路冠军赛传统套路男子三节棍 003 茜广孝(天体)-["IKU" 精彩内容_视频_17173游戏视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.17173.com%2Fv_102_623%2FMjQ2ODAyOTA.html&urlrefer=34fa12f6c6a2ff2b570f48320b93a2c6

2015年全国武术套路冠军赛传统套路男子三节棍 012 朱正学 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.dwz.cn%2F2rMtRy&urlrefer=b9766c884bac630510240155881cd089

小车司机拿双节棍砸公交玻璃 2015-12-17 13:47:52　新闻来源: 楚天都市报因为行车时的小争执，小车司机竟然砸破公交车玻璃，随后驾车逃跑。不过，其车牌号却被乘客记下交给警方，这一幕前晚发生在武昌阅马场。目击者王女士介绍，前晚9点多，她乘坐728路公交前往汉阳。在武珞路中山路口时，她看到一辆小车突然超到前面，试图别停公交车未果。到阅马场时，公交遇到红绿灯停了下来，小车司机下车质问公交司机，双方起了争执。随后公交车起步，小车司机拿出一根双节棍，将驾驶座旁的一块玻璃砸破，碎碴飞溅，坐在旁边的乘客吓坏了。随后，小车司机马上驶离现场。不过，有乘客拍下了车牌号交给警方。武昌警方介绍，双方因为行车习惯问题发生口角，小车司机随后砸了公交玻璃。警方通过视频和乘客提供的车牌号，联系上了当事小车司机，对方认错后，赔偿了1200元钱。

甄子丹出席李小龙纪念活动曝儿时自制双节棍 2015年11月30日 08: 前两日，甄子丹现身《传奇永不逝—李小龙75诞辰周年纪念展》及品牌发布的李小龙纪念腕表问世酒会。作为李小龙的超级粉丝，他称自己上学时曾模仿偶像的装扮，还用木棍自制双节棍，而甄子丹和李小龙也算颇有“缘分”。作为李小龙粉丝，正在英国赶拍好莱坞大片的甄子丹专门向剧组请假返港，参与此次“李小龙诞辰75周年纪念展”活动。甄子丹称：“我小时经常看李小龙的电影，受对方影响好深”，更表示“他是力量文化是中国人的icon。” 被问到是否因李小龙而学功夫？他笑称小时候都想做李小龙第二，受他影响很深，“看完电影会穿着经典黄色衫，又会用扫把自制双截棍，十一二岁戴着黑色墨镜，学校同学见到我，都会指着我说我是Bruce Lee，真的没人敢欺负我”，他也十分认同李小龙的功夫哲学。当晚，李小龙的遗孀李琳达与千金李香凝同场出席活动，甄子丹回忆称15年前曾和李小龙女儿一起拍摄杂志，这次很开心可以再见到她。其实，甄子丹与偶像李小龙颇有“缘分”，甄子丹拍摄了电视剧《精武门》和电影《精武风云》，饰演陈真，最初1972年的《精武门》的陈真则是李小龙饰演，甄子丹饰演的叶问是李小龙的师父，“叶问”一角则是甄子丹电影事业的重要里程碑，在将要上映的《叶问3》中，还会上演叶问与李小龙的师徒情。

备用

哈哈。。棍吧位列第四。。不错

【文献资料】双节棍携带法及出棍反击