冷程生1G的个人资料

『倾情一诺』到底神马个情况啊》？？又被封却无法解。。。大号“情迷巴贾”又被封了。。。这次只是无法发帖和回复。。。（签到还不知行不行）也没有可以用手机绑定直接解封了。。。点了“查看封禁信息”后显示说：你的行为没有异常哦。。。刚才去了意思反馈吧一眼看到第一个帖子也是和我同样情况然后看到下面还有位相同情况滴吧友 ID竟也叫情迷啥啥啥滴。。。晕啊。。。然后现在才发现这个小号在上月26日又断签啦。。。我不会截图就拍照了。。。。

『倾情一诺』送给一诺吧所有中校和少校们。。。。一诺吧队伍越来越壮大~中校及少校大人们越来越多~~大家都说得扩建办公室嘛。。。所以情儿我化身巴贾少校滴首席设计师~美杜莎~ 给大家设计了点首期新办公室。。。望大人们笑纳。。。如有不妥欢迎提出宝贵意见！祝愿所有滴中校、少校们工作顺意。。。万事OK！这次是橙色系：

『倾情一诺』幸福是什么。。。。丫滴涂鸦完那我写滴东东全没啦。。。？！打了半天字咧。。。。

『倾情一诺』围观更疯狂的纽约地铁（转这些，我只想说句：其实不文明行为应该在各个国家或地区都会有吧。。。为何老说中国人没素质咧。。。任何地方都有好或不好滴。。。）英国《每日邮报》刊出一组拍摄纽约地铁乘客众生相的组照，询问纽约人乘坐地铁时最无法忍受的行为是什么。[ 图为一名乘客在地铁里。图为乘客在地铁车厢前照相。图为一名打扮成彼得·潘的乘客在地铁里。[

『倾情一诺』苦逼糗事。。。（转） lz苦逼金店负责人一枚，不割。。。今天一个顾客买了条手链，六千多，跟我说，你们硬币收吗。我以为逗我玩呢，我说收，过一会从车上搬了一箱过来，六千多块都是硬币，我们五个人数了一个小时多。手都快没的了，糗不糗，

『倾情一诺』小日本的画像果然是一流的~~！！小日本的画像果然是一流的~~！！画成这样的能抓到真是怪了就~~！！！

『倾情一诺』小时候有没吃过这个东西。。。。小时候有没有吃过这个东西？？还有多少人知道呢，，，曾经的鸡腿面包。。。老去的七零八零后们……

『倾情一诺』创意无处不在…… 一些很有创意的图片。。生活总是充满了美……

『倾情一诺』亚洲最佳海滩柬埔寨情人岛度假酒店柬埔寨有三处海滩入选“亚洲最佳海滩TOP22”，分别为：西哈努克（Sihanoukville）的O’Tres Beach、西哈努克邻近地区Prey Nop的Ream Beach以及瓜隆岛（Koh Rong）海滩。

『倾情一诺』绿林中的雅趣挪威夏季度假小屋建筑师Tommie Wilhelmsen于1973年出生在斯塔万格市。2000年他从卑尔根建筑学院毕业。2001年，他成立了自己的专业工作室。

『倾情一诺』辣妈纷纷带娃出街好莱坞街头永远少不了辣妈萌娃的养眼风景。近日，米歇尔·威廉姆斯带着女儿马蒂尔德·莱杰出门购物，小姑娘一路蹦跳十分开心，看来米歇尔与杰森·席格尔分手对两个人的状态都没有太大影响；此外，模范好妈妈珍妮弗·加纳带着二女儿出门；米兰达·可儿抱着宝贝儿子小弗林逛街；莎拉·杰西卡·帕克与孩子们在街头也十分亮眼。一起来欣赏吧。米兰达可儿

『倾情一诺』呼吸自由不可错过的高海拔景区为了庆祝自己的50岁生日，以及《一生中必去的1000个地方》（1,000 Places To See Before You Die）一书出版10周年，帕翠西娅舒茨（Patricia Schultz）游览了马丘比丘（Machu Picchu）。和马丘比丘一样，很多高海拔景点是经验丰富的旅行家们向往的目的地。

『倾情一诺』泰国苏梅岛与世隔绝的慵懒天堂苏梅岛的美，以洁白如雪的沙滩和茂密的植被景观著称，小岛东西由一条小山脉连贯，岛内丛林密布，海岸线则如棕榈叶般向四下伸展。走在岛上，椰树随处可见，甚至空气里都弥漫着椰子的芳香。

『倾情一诺』可以不用花钱就能玩转十大世界名胜（我想插一句：虽然说这些地方是免费滴，但咱过去玩还是需要狠多好多滴银子滴啊。。。。。。。。。。。）也许这真的不可思议，也许这真的难以置信！但以下这些顶级旅行都是免费的。从骑行远足到徒步旅行，再到伊斯坦布尔品茶，即便口袋空空如也，你也可以免费欢畅游玩。卢浮宫(法国巴黎) 卢浮宫，是世界上最古老、最大、最著名的博物馆之一。卢浮宫共分希腊罗马艺术馆、埃及艺术馆、东方艺术馆、绘画馆、雕刻馆和装饰艺术馆6个部分，其中最著名的是镇宫三宝“爱神维纳斯”、“胜利女神尼卡”和“蒙娜丽莎”。其占地面积为24公顷，面积巨大，馆藏非常多。如果可以，每月的第一个星期天是最佳观光日，因为卢浮宫在当天免费对外开放。

『倾情一诺』人间天堂的蓝白组曲圣托里尼度假酒店（要是这些图中P上少校和夫人那也不错啵。。。。）世界上再没有比圣托里尼(Santorini)更神秘、更特别的岛屿了，它是传说中于西元1500年因火山爆发的失落文明亚特兰提斯，说到圣托里尼，似乎印象里就是蓝色与白色，神圣而又高洁。

『倾情一诺』尼斯纳美丽温柔的低调生态小城依山、傍湖、临海的克尼斯纳(Knysna)，有一种低调的美。克尼斯纳说起来是个城市，但实际上这个地方只有3万人，是个美丽而富饶的生态小城。克尼斯纳有着世界上最鲜美的生蚝。虽然这里生蚝的价格逐年上涨，名气太大，但仍是人们到尼斯纳必尝的一道菜。尼斯纳小城位于大海深入陆地而形成的泻湖旁，因为独特的地形加上水质不受污染，这里盛产生蚝。泻湖孕育的生蚝，让美食成为到尼斯纳旅行不可缺少的一环。新鲜的生蚝淋上柠檬汁，吃到第二只的时候我已经无可救药地爱上这东西的味道。吃时要沾一些醋，当生蚝滑入口中时，软软的白色蚝肉略微带一丝淡淡的腥味，让人有一种说不出的享受。每年六月底七月初的生蚝嘉年华，更令爱蚝人士食指大动。要吃真正美味的生蚝就要选在尼斯纳悬崖下采来的野生生蚝(Coastal Oysters)了，其肉质有弹性，味甜无腥，真是生蚝中的上品。克尼斯纳是英国乔治三世国王之子乔治雷克斯建造的闻名遐迩的度假胜地。在面海的小山坡上，有各种各样的类似童话世界里的欧式别墅点缀在青山绿水中。克尼斯纳也是花园大道最为华丽的城市。克尼斯纳有美丽的环礁湖，入海口有两座岬角。乘坐豪华轮周游环礁湖是最精彩的观光节目之一。另外的精彩节目是在悠闲岛自然保护区观光、品尝生蚝，米尔伍德博物馆也值得一往。在克尼斯纳周围还有茂密的森林区。

『倾情一诺』西班牙之旅瓦伦西亚中央市场，十八世纪建成，至今运行良好，物品丰富人山人海。当地将保护古迹和日常运用结合起来，就构成了这充满奇思妙想的趣地。

『倾情一诺』铤而走险盘点世界上最吓人的15座桥世界上的桥可不都是平坦、宽阔的，还有一些桥建在高高的山崖或是澎湃的海面上，光是看上一眼就让人胆战心惊，更别提还要在上面行走了。下面就让我们来看看这15座让人心惊的大桥吧。美国密西根的麦基诺大桥。法国的米约高架桥。墨西哥彭特德欧加拉大桥。加纳的天蓬走道。瑞士的忒福特悬索桥。加拿大的卡普兰奴吊桥。北爱尔兰的绳桥。印度尼西亚的斯库如图戈桥。

『倾情一诺』亚历山德拉千年古文明之地亚历山大大帝和埃及艳后的故事都发生在亚历山德拉，在亚历山德拉能感受到较多的希腊罗马统治时期留下的风格，有别于开罗或路克索等埃及其它地区的风格。这是地中海一处的晨景，有别于前一晚的夜景，白天的地中海景很阳光。图书馆外墙上也极富特色。这栋外表很富丽堂皇的建筑物——夏宫，埃及总统夏天的避暑胜地，看起来似乎戒备甚严。这是夏宫面对的海边，海的另一边就是希腊。亚历山德拉的著名景点——庞贝柱。这里本来有一座祭祀西瑞皮斯的塞拉潘神殿，但被基督徒在政教战争中摧毁，现在只剩一根石柱和两座狮身人面像。

『倾情一诺』内地剧照。。。。。在过去的半月中，于正新作《陆贞传奇》终于于5月登陆湖南卫视。该剧其实已经拍好多时，由高希希担任出品人，于正担当编剧，一经推出就占据各大卫视晚间档电视剧收视榜首。不得不感叹，于妈出手，收视我有。而且人物养眼，剧情比起于正以往的作品，狗血成分少了不少，比较偏正剧。但也有人吐槽，于正的剧不雷，就少了许多观看的乐趣。

『倾情一诺』爨邯汕寺武穆云籍鞲爨邯汕寺武穆云籍鞲系中国最长姓专家解读《百家姓》。据扬子晚报，钱文忠解读《百家姓》称，《中华姓氏大辞典》显示古今各民族用汉字记录的双字姓4329个，三字姓1615个，四字姓569个，五字姓96个，六字姓22个，七字姓7个，八字姓3个，九字姓1个：爨邯汕寺武穆云籍鞲! 爨邯汕寺武穆云籍鞲竟是中国最长姓!昨天电视上看到这条新闻。。。。然后去摆渡了一下。还有个答案：最长的姓氏中国最长的姓氏：伙尔川扎木苏他尔只多（10个汉字，藏族）德国最长的姓氏：Ottovordemgentschenfelde（24个字母，日尔曼族）不过这答案是2011年滴。。。。呵呵这么长滴姓估计老师是不会提问滴了吧，，，，

『倾情一诺』不知有没人关心南方暴雨。。。。。今天微博上、新闻上满世界全是小贝退役滴消息，。。。不知道有没人关心下南方强降雨咩。。。。。中国南方多省遭强降雨袭击致55人遇难中新网5月17日电 (王珊珊) 5月14日以来，中国南方多省遭遇强降雨袭击，局地伴有雷电、大风、冰雹等强对流天气，引发洪涝、风雹、山体滑坡等灾害。据国家减灾委办公室统计，截至17日20时，近期的南方暴雨洪涝风雹灾害已致福建、广东、湖南等10省份55人死亡、14人失踪。其中，广东因灾死亡36人、失踪10人，江西因灾死亡6人、失踪4人，福建、湖南、四川各因灾死亡3人。

『倾情一诺』老度增加新表情了。。。。增加了表情也重排了刚才还有点不习惯咧。。。。颜表情： ^_^ (-__-)b ⊙﹏⊙‖ ⊙▽⊙ ≥ε ≤ ┳＿┳ (╬▼皿▼） \("▔□▔)/ ↖(￣▽￣") (づ￣3￣)づ (*￣▽￣)y o(≥口≤)o (￣ε￣*) /(ㄒoㄒ)/~~ (￣ε￣*) <(￣）￣)> o(≥v≤)o ╮(╯3╰)╭ 随便发几个。。。。还有罗布布、张小盒。。。

『倾情一诺』全球家庭一周伙食揭秘英国Cllingbourne Ducis的Bainton一家每周伙食费为155英镑。乍得北部一个难民营的六口之家Aboubakar每周伙食费为37英镑。日本小平市的宇喜多家庭每周伙食费为200英镑。埃及开罗的艾哈迈德家庭每周伙食费为43英镑。卢森堡Erpeldange的Kuttan-Kasses家庭每周伙食费为298英磅。美国北卡罗莱纳州的雷维斯家庭每周伙食费为220英镑。澳大利亚布朗一家每周伙食费为242英镑。波兰Konstancin-Jeziorna的Sobczynscy一家每周伙食费为99英镑。

『倾情一诺』特蠢部队菲射杀台渔民实在让人泰愤恨了最气滴那敷衍滴态度。。。让我想起三年前那次香港游客被劫持滴事来。。。那会儿网友做滴“大片”《特蠢部队》我还存在空间了。。。相信大家都有看过一起来回顾下吧。。。人生最大的痛苦是出外旅游被歹徒给劫了人生最最大的痛苦是被歹徒给劫了也算了，还遇到菲律宾警察来救你。 2010年度超级大片：特蠢部队 ◎译　　名　特蠢部队　　◎片　　名　Mendoza 　　◎年　　代　2010 　　◎国　　家　菲律宾　　◎类　　别　悲剧/警匪/战争/剧情　　◎语　　言　菲律宾语　　◎字　　幕　中文　　◎IMDB评分 0/10 (13，000，000，000 votes) 　　◎片　　长　11 hours 　　◎导　演　菲律宾　　◎主　　演　菲律宾特警，门多萨

『倾情一诺』当场捉奸老公（男友）尴尬的十大女星（文章转来滴~~所以不确定是否属实）现实生活中，“小三”的出现彻底改写了古老的“原配说”，很多男人为了成功掩人耳目，进行地下活动。殊不知“道高一尺魔高一丈”不管自己的老公和小三在外面究竟有多“风流”，总能被原配当场抓个着。娱乐圈这种例子也不在少数，玩当众捉奸，老公尴尬，自己也丢了脸。萧亚轩曾与祝钒刚有过一段恋情，但是就在两人热恋期间，男友却公然带女友回家，全然不顾萧亚轩的感受。在好友的确认下，萧亚轩当场在男朋友的住处捉奸成功，为此也让萧亚轩看到男友的可恶嘴脸。看来eval还是有两下子，随时安插“间谍”男友身边，掌握随时动态。周慧敏没有嫁给倪震之前就曾当场捉奸两次，看来风流的倪震确实给周慧敏带来很大的伤害。跟当场捉奸相比起来，张茆热吻事件还算是小事。不过事不过三，倪震也深知自己犯下的错，立马跟周慧敏结婚了，很离奇。

『倾情一诺』那些敢看不敢吃滴美食。。（胆小者最好表进！）这些东西你敢不敢吃，我是不敢吃！~还有。。。。

『倾情一诺』当全职妈妈。你的内心够强大吗。。。。。？自从有了可爱的宝宝后，Cindy和很多新妈妈朋友经常讨论的一个话题是，真想当个全职妈妈。在她们的心目中，全职妈妈是这样一份“职业”——没有朝九晚五的竞争压力，不用看老板客户的脸色，每天能24小时和宝宝待在一起，享受宝宝对自己的依恋，当孩子午休时，还有时间从容地读一本好书…… 不过，心理专家李子勋给很多有这样美好幻想的女人们泼了一盆冷水，他说，就目前中国的状况来看，全职妈妈并不算是一份性价比很高的职业，全职妈妈们要想从这份职业中收获幸福，需要有强大的内心。

『倾情一诺』~~~~~有人知道这是什么牌子吗。。。。。。。。。牛人在民间啊，，，，，

『倾情一诺』看身材猜年龄。。。。

『倾情一诺』恭祝：瘦巴巴的猫荣升少校！ @瘦巴巴的猫经过猫猫和大家努力猫猫立马踏进了少校办公室。。。耶！恭喜猫猫了！想送点特别滴。。。。先送个“升职操”滴视频吧：视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjY5NDAyNTI4.html&urlrefer=829a08f0459d0f4a5123c9b6f9be9421 这个是《假装情侣》里滴片段。。。再来个现实滴大厨版：（因为一层楼只能放一个视频所以就放在二楼了。。。）再来些你喜欢滴猫咪狗狗们齐来祝贺~~~~~~~~~~

『倾情一诺』双喜临门啊~~~~恭祝两位亲荣升中校！！！ @iqeq_iqer2010 @齐鲁豫哇塞！最近总是喜事连连啊。。。。今天又是双喜临门，齐总和i姐一同荣升中校啦！！！ iqeq_iqer2010 呢稍稍快点：3001 多一点咧。。。齐总刚好3000哈。。。。真是好事成双喜事连连。。。。那就一起庆贺了吧。。。？恭祝两位：福气东来！鸿运通天！寒天梅花一枝秀。祝你高升心依旧。事业成功身体好。来日更把凯歌奏！升官当然要钱多多哈。。。。 OK，最后为了友谊大家一起干一杯吧。。。。。。。

『倾情一诺』热烈欢迎新糯米：瓦妮达sa @瓦妮达sa伸出我们热情滴手欢迎亲加入温馨有爱、欢乐多多滴一诺吧！！！爱一诺，请深爱。。。。爱一诺吧，请常驻。。。。

『倾情一诺』捱。。。。。。朝九晚十做到人都散吞声忍气为咗两餐搵嗰鸡碎咁多仲话要减要减我老细系个女人闹人唔系人咁品打工仔讲起都伤心唯有忍我忍激气好激气家阵嘅后生仔会激奀你个个挂住发梦个心都飞咗去约个friend 唱K 其实不甘乜都系咁点我做无奈跟咗呢个上司好恐怖捱得到应该等到终於一天睇返我面色就好其实打工仔记住食脑识~做凡事都识得睇吓面色有前途捱到老细睇起我开始升呢等於我嚟紧越攀越高送给吧里所有滴上班族们。。。。工作顺心哈。。。周末愉快！！！

『倾情一诺』吐槽吐槽个：边个发明这个前缀嘛。。。。哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈吐槽下吐槽啦。。。边个发明要这个前缀嘛。。。。应该是老一辈们吧。。。。嘿嘿反正老一辈总不在滴就吐槽嘛（咳咳咳要是说是依依发明滴那我立马删除哈。。）话说这个前缀嘛。。。都害了多少亲删除重来嘛。。。昨天手机上怎么复制都不成功又没那符号。。。就随便替代了个。。。。后来还好有好心滴宝贝妹妹帮我重发帖。。。。但令人误会她很严格很凶咧哈。。。。像我这种笨人咧。。。还有啊电脑上有复制这个咧。。。估计这COPY也是位懒人发明滴啵。。。。 (坏笑)

『倾情一诺』亲家。。。你好吗。。。？

『倾情一诺』热烈欢迎新糯米：徐筱瑄 @徐筱瑄伸出我们热情滴手一起欢迎新到糯米吧~~~刚刚为一诺中毒。。。我个人感觉这位亲比较腼腆哈。。。希望我做滴不会吓到亲。。。并无恶意。。。。只是一种欢迎欢迎亲加入温馨有爱、欢乐多多滴一诺吧！！！爱一诺，请深爱。。。。爱一诺吧，请常驻。。。。

『倾情一诺』恭祝：蝴蝶飞小屋荣升少校！ @蝴蝶飞小屋应该是昨天或前天就升了吧。。。恭嘿雷拉！恭嘿晒。。。。听讲你升咗职哦，恭喜晒！虽然白话说得不标准还是来你面前显摆下哈哈哈。。。谁让你不教我咧。。。。。话说不知小蝴蝶现实中如何了其实我最希望滴还是现实中祝贺你揾到新野做。。。。。

『倾情一诺』亲爱既，我好挂住你！ @hoyeedo @hoyeedo @hoyeedo @hoyeedo @hoyeedo @hoyeedo @hoyeedo @hoyeedo @hoyeedo @hoyeedo 亲爱噶,,我好挂住你吖,~~ 点解一日唔见内。。。。。你快d翻嚟喇！

『倾情一诺』国家领导人分三种一楼给醉醉醉敬ai滴度大娘吧。。。。

『倾情一诺』治咳嗽方法（转） @风中凌乱fenix （话说轩宝头年进幼儿园时也是咳嗽一直反反复复了一学期。。。在家休息两天好点到了幼儿园又老样。。。所以我在想会不会幼儿园里交叉感染丫？）网上看到些方法就转来看下，不知你们有没试过。。。*（不过每人体质不同，个体差异吧。。。也许别人好的并不适合自己呢。。。什么都试试吧）真心祝愿风风家宝贝早日康复！！！咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。　　在这里教父母一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：风寒咳嗽: 1.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。 2.烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。 3.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。 4.梨+花椒+冰糖梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。风热咳嗽: 1.梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 3.还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 ④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。内伤咳嗽内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下： 1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。 2. 山药粥　　把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。 3. 红枣+白果此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。 4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。其它: 柚子—又称文旦,具宽中益气、化痰止咳、健胃消食、降压舒心、祛痰润肺,治疗咳嗽、痰多、气喘、消化不良,适于高血压及肥胖者食用。橘子—润肺化痰、止咳止痛、解酒、助消化,治疗小肠疝气、心脏病,空腹禁食。梨—润肺、消痰、止咳、清心,治疗各种出血症、肺结核、高血压、心脏病、肝炎。枇杷—古称无夏扇, 润肺止咳,治咳嗽、咳痰血、哮喘、慢性支气管炎,属凉性。白果—又名银杏, 润肺益气、祛痰、定喘,治体弱咳嗽、气管炎,有毒禁与鱼同食。

『倾情一诺』【从手看出健康】【从手看出健康】1、手感热：主心肾阴虚。症状：上火、失眠、多梦；2、手感凉：主脾肾阳虚。症状：体弱怕冷，消化吸收能力差；3、手感粘：主内分泌失调，糖尿病人多见；4、手感湿：主心脾两虚。症状：心火盛、心理压力，精神紧张，易疲倦乏力；5、手感温润：五脏调和，身体健康。

『倾情一诺』想长个？睡前跳绳10分钟！ ◆◆ 大河报:【想长个？睡前跳绳10分钟！】中国医科大学附属盛京医院发育儿科副主任说：孩子每天睡前应锻炼10分钟，比如跳绳。通常练到心律加快到平常的20%，孩子满身出汗就可。洗澡后直接睡觉。这是因为夜晚是孩子长身体的最佳时期，而之前进行的短时间训练，有效地激活了生长激素，两者合一，相辅相成。@生命时报

『倾情一诺』不同的水果，调理出不同的健康。【不同的水果，调理出来不同的健康】 1.过度用脑：香蕉；2.过度用眼：番木瓜；3.牙龈出血：猕猴桃；4.心脏病史：葡萄柚；5.长期吸烟：葡萄；6.肌肉拉伤：菠萝；7.预防皱纹：芒果；8.血液供氧不足：樱桃；9.腹泻：苹果；10.胃痛：木瓜；11.消化不良：梨子、草莓、枇杷。@实用小百科昨天 21:34 阅读(5.7万)转播|评论|更多

『倾情一诺』苹果家族认亲会！！！

『倾情一诺』恭贺：@J琳的雪碧泡泡宝贝妹妹荣升少校！ @J琳的雪碧泡泡（话说今天是个好日子哈，一般这个日子新婚滴人也挺多滴吧。。。对于吧里来说今天双喜临门。。。噢确切说三喜临门吧。借个光庆祝下我重生满月一举橙名也。。。）前几天还记着要第一时间给妹妹恭喜祝福滴，一忙就给忘了这会一看泡泡妹妹已2017啦。。。也许还更多祝福不怕迟啦。。。哈自我安慰下。。。 OK啦虽然妹妹最近学业紧张比较忙咱还是十二万分滴、热烈滴、严重滴、灰常严重滴。。。。恭喜泡泡妹妹荣升少校！巴贾办公室又多了位小美女。。。爽坏你了吧。。。嘿巴贾：可不准欺负咱妹妹哦~~~ 记得好好照顾啦。。。。最后祝妹妹早日学业有成！！今后事业上大放异彩。。。祝福你人生之路平安、快乐、幸福。。。到永远。。。。。

『倾情一诺』祝贺糯米姐妹：120329Li的生日派对！亲们一起联欢！各位好！（生日联欢会准备得匆忙，若有招呼不周，望请糯米家人及新老朋友海涵）首先说下，这次我荣幸滴邀请到了欢总@hoyeedo 和莲小莲大吧@莲池老家以及美女猫猫@瘦巴巴的猫一同来帮我主持这次Party....大家鼓掌欢迎~~~~~有请。。。。（咳咳实在是好多姐妹们也都好忙所以硬是让我强拉来了三位） @ 1 20329Li hoyeedo（以下简称HH）：尊贵的各方来宾，亲爱的糯米友们，大家晚上好！在这初夏时节，在这花灯初放霓虹摇曳的凌晨时分，在这锣鼓喧天、欢歌笑语的祝福声里，我们相聚在美丽滴一诺吧，举行120329Li生日联欢会。首先请允许我们向参加今天进来派对的各位来宾表示感谢，并祝你们家庭幸福，万事如意！！莲池老家（以下简称莲子）：初夏的太阳是那样明亮今晚的月光是那样皎洁，会心的微笑是那样甜美，相聚的心情是那样喜悦。在这充满激情、充满快乐、充满思念的日子里，让我们用优美的旋律，悦耳的歌声、激扬的文字,为我们LI小姐的生日送上深深的祝福！知道一诺吧滴美女们个个都多才多艺，所以今天人人必须得表演节目哈。。。。瘦巴巴的猫（以下简称猫猫）：朋友们，生日派对现在开始。让我们敞开心扉，放开喉咙，在这里赞美生命、歌唱生活、颂扬友谊，共同祝愿LiLi小姐生日快乐，永远快乐。随着祝福旋律的响起，我们衷心祝福寿星120329Li生日快乐！你的快乐带给了我们快乐，你的幸福将成为我们的幸福~~~~ 她是位为人善良热情体贴低调幽默滴糯米，下面有请我们今天的寿星闪亮登场。。。。我（情儿）：恭祝你福寿与天齐，庆贺你生辰快乐，年年都有今日，岁岁都有今朝，恭喜你，恭喜你。。。下面有请我滴亲家@勤声易动为寿星献唱一曲。。。。祝寿歌。。。。接下来由TT大吧@timmysy 和岚亲@岚001 来领唱。。。代表所有家人送上心中滴歌：祝你生日快乐。。。。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦。。。。阿肚自动省略N字。。。。 HH：随着四季轮回，一诺倾情吧走过了三度春秋，在网络生活中，它是我们温暖的家！在这片土地上，我们播种友谊，收获真情，我们如一个姗姗学步的孩子，在吧里长大成人，学会了遨游网海的机能。一诺吧~如我们的故乡，浓浓的思乡情总溢于心头，一种久违的期待终于在这个温馨港湾实现。下面有请一诺吧大吧依依@艾11古，也是今天派对的总策划人与我们相见并发表祝词。。。。莲子：艾11古，为人及其宽容豁达，睿智且沉稳于一体滴大美女！以她特有的亲和力使一诺吧成为大家的温馨家园！她的到来才真正使一诺吧蓬璧生辉。。。再有请她闪亮登场。。。。猫猫：在网络，一诺倾情吧是抚育你长大的故乡！是你小憩的驿站 ~~~ 是我们启航的港口，，，是我们温馨的港湾！！！ HH、莲子、猫猫、情儿：今天我们欢聚在一诺吧，首先感谢百度为我们提供了这个场所，使大家能在这个温馨的家共度良辰。。。。同时真心感谢吧主们及所有喜爱一诺吧滴糯米们作出滴努力。。。。。有请吧内滴歌星达人勤总献上歌曲：感恩的心。。。莲子、HH：亲们，夏天的风~夏天的情~夏天的流火将繁星把我们凝集。。。今晚我们带着歌声、带着欢笑从不同地方走来。。。彼此之间心心相连！衷心祝愿妮和瓦同化作闪烁的音符，让天长地久的相聚来谱写岁月的主题。。。。猫猫、情儿：今天是LiLi的生日，也是母亲的受难日，在此恭祝伟大的 1 20329Li 母亲大人身体健康长寿颐年！万事顺意！ HH：经受过离别的心痛,更能咀嚼出思念的情感,春风玉露一相逢的情怀在今天得以实现。。。下面送上由小吧主们（ hoyeedo、岚001、勤声易动、@12345434287 瘦巴巴的猫、@一诺小桥流水 @风中凌乱fenix @初夏bj @糖果mei1 ）创作滴诗朗诵《贺 1 20329Li生辰》。。。由所有糯米们朗诵。。。。。。。。。。。（排名不分先后） @niezjen @haibiandexuer @J琳的雪碧泡泡 @儒雅的田野 @淡蓝菊草叶2 @欣赏天使tik @蝴蝶飞小屋 @悠之心aff @难奈故人天际 @晴有可瑗 @齐鲁豫 @iqeq_iqer2010 @巴巴嗒嗒嗒 @芳草田2012 @歆敓 @ann1962kimo @旋转倾城 @babyTIK @缘何慧围 @yhy5553821 @亲亲TIK @诗的女孩 @tai7712 @CDJK123 @牛魔女914 @静斋妃暄 @一诺君心思我心 @福星高照heart @我为一诺 @宝宝为杰西祝福 @来世为蝶 @琳莉沧玉啊~~~家人实在泰多啊~~~~~~~~~

『倾情一诺』盘点七大快乐私奔地。。。私奔去哪呢？一个地方要适合私奔，至少要具备俩条件：风景好，没熟人。在哪哪都用记得大都市当然不是私奔的最佳去处，寻一处风景秀丽的城市或是小岛，带着一颗纯净并充满热情的心，自己或者与自己亲爱的人一起私奔吧!

『倾情一诺』震后黄金12秒！你得救活你自己！（转）（转来滴）雅安7.0级地震，消息传来我们都哭了，但我们一直都和你们在一起，擦干眼泪，坚强面对。虽说编辑们身在上海，不能前往灾区为民众做些什么，但以码字为生的我们可以用文字来告诉大家，震后12秒，我们可以这么做！破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。地震时的自救四大常识 1.大地震时不要急　　如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 2.人多先找藏身处　学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。 3.远离危险区　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 4.被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。当地震发生时，千万记住： 1.先撇开别人 2.夹角下避嫌 3.厨房厕所最能保命！如果人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救，等待救援。地震发生的十大需知，一定很有用！寻找“救命三角”　　建筑物倒塌落在物体或家具上后，靠近它们的地方会留下一个空间。这个空间被称作“救命三角”。物体越大、越坚固，被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。哪里可以找到活命三角区？床、箱子、柜子的侧面……迅速找到这些三角区，可以让你免受伤害。

『倾情一诺』这么恐怖哇。。。。。院士称H7N9基因3个已移位再移一个就人传人人感染H7N9病毒的感染源果真是鸡等家禽，其铁板钉钉的证据已经找到了；让人最为关注与担忧的“人传人”悬念也有了端倪：病毒的基因如一部旋转楼梯，如果各个台阶稳定，传染性就不明显。但目前已发现其中3个“台阶”的位置发生了变化，假如再有一个“台阶”移位，就会破坏“楼梯”的稳定性，那么这个病毒就会导致“人传人”了。 “希望第四个台阶发生移位的可怕结果不会出现！我们会密切关注，尽可能地提前预警。”昨日在浙大一院召开的新闻发布会上，李兰娟院士充满信心地说。从发布会上，记者获悉，李兰娟院士为首的中国科学家在H7N9禽流感研究方面取得了重大突破，论文《人类感染活禽市场来源的新发H7N9亚型禽流感病毒：临床分析和病毒基因组特征》，已在世界著名医学期刊《柳叶刀》在线发表。该论文对H7N9新病毒的基因，疾病的传染源，以及病毒传播方式等热点问题有了新的解读。给我国H7N9的防控以及国际流感研究都添上了重要一笔。

『倾情一诺』要爆吧啵。。。？呃。今天加入反馈吧去看了会发现好多和我一样不涨经验滴有些人情绪比较激扬。。。我也回复了几句。。。这会收到别人私信邀请爆吧。。。？你们说我要去参与爆吧啵？？？不知道是爆哪个吧。。。。

『倾情一诺』送给小吧主们。。。。木啥送你们，，，就送个小小滴章。。。。作签作图像都行吧。。。这个放大点。。。

『倾情一诺』五一，你准备去哪？（转来滴）

『倾情一诺』看哪个狗（和谐）日的敢贪！！！

『倾情一诺』恭祝：小帅哥阿拉伯少校生日快乐！！！

『倾情一诺』被遗忘的村庄。。。。一楼祈福灾区人民。。。。保佑保佑。。。加油加油。。。说实话此类新闻狠是让人看着揪心掉泪。。。噙着眼泪还是转发下。。。

『倾情一诺』变了，，，真变了~~~~ 当然是越变越好了。。。。~！！！记得去年刚来不久后我就排名在前几的后来比较忙没来。。。当然错过了好多精彩内容。。。到七八月回来时我那老号当时是7级好像400多分反正不到500嘛当时排名是36还是38 现在新号也8级了排名才162。。。说明加入滴亲越来越多啦！真是欣慰！！！很开心看到一诺吧队伍越来越壮大。。。！！！（只是对我来说，从38到第7就花了大半年时间哪。。。那这会100多名要超越实在好难。。。。。。。。。。）