勇闯天涯辽宁舰
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2年叉友来求助 我是2015年3月滑雪摔伤的,左腿前交叉韧带撕裂,伴随内测副韧带损伤,现在已经术后2年了,能跑能跳的,但就是感觉没有另一条腿那么灵活,走路或者跑步多了还是会不适,一蹲一起膝盖还是咯吱咯吱响。求助一下各位叉友。
关于关节屈伸时的响声 术后15个月了,一切正常,除了肌肉力量不够。最近屈伸时关节会发出咔的响声,每次屈伸都有,特别特别大的声音,但是没有任何疼痛感或不适,请问是什么原因?需要去复查一下么?
关于康复锻炼,请教一下大家 已经一年多了,和正常人一样,就是肌肉力量不行,下了一个健身软件里有膝关节康复训练课程,刚练第一天练到一半内侧副韧带特别疼,就不敢练了,请问怎么办,能坚持么
关于弯腿的疼痛 请教下茶友 每次弯腿过程中小腿外侧筋疼,像是要抽筋的感觉,打开腿的过程比弯腿还难,打开以后膝盖内侧疼,是内侧不是里侧,感觉是肉丝疼,就是一个点,说不好什么部位。 有和我一样的么?
关于弯腿 术后41天,主动90多,被动100,被动还可以更大角度,但是医生说慢点,不急。 说下我的感受,只能坐着垂下去弯,不会在床上弯,床上弯根本下不去,每次刚开始都比较慢,反复好几次才能下去,下去以后就不疼了,弯久了再打开的时候也特别疼,请问这正常么?得多久才能轻松的下去啊?
关于走路 请教下大家 今天术后第41天,已经尝试静站4天了,感觉站着的时候两条腿基本承重差不多,以前用拐是单腿跳,现在患腿稍微也起支撑作用,但是交替走好腿抬起时患腿不敢完全支撑,戴着支具,始终保持0度。 请问如何正确练习走路,多久可以脱拐正常走,我比较笨,麻烦叉友指点。
弱弱的问一下 前交叉韧带康复期可以同房么 已经术后40天了,期间同房过几次,还有,影响生育么?本人男…27……谢谢各位了
滑雪受伤 前交叉韧带重建 求叉友指导 2015年3月4日上午受伤,抬到滑雪场医务室绑上了支具,3月5日确诊前交叉韧带及内侧副韧带损伤,入院治疗,3月11日手术,前交叉韧带重建,自体,内侧副韧带弹性很好就没做,3月25日拆线出院,住院期间从未下过床。 3月15日开始直抬腿练习,大概5天才抬起来,3月21日开始弯腿练习,出院前被动90度,相当痛苦。 今天是术后一个月零9天,医生说可以练习走路了,目前被动100度,主动95度,每次下弯都比较吃力,需要几分钟适应,但是弯下来后就感觉好多了。 目前每天弯腿2次,每次30分钟(打算在5月11日前超过120度),每天脚后跟垫枕头压腿2次,每次30分钟(这个刚开始练习,很疼,只能伸直,无法过伸),每天直抬腿,勾脚,伸脚都在做,每次都是用力收缩四头肌和膝盖,感觉膝盖挺疼,关于走路,我不知道该怎么练习,我每天就静站几次,患腿不敢完全用力,用拐走路也是不敢完全支撑,我想5月11日之前学会走路,脱拐。我所有的练习都没有冰敷,目前膝盖肿,但不是很严重,一天比一天轻了。目前患腿细,四头肌比较软,肯定是肌肉练习不够。支具打算带到6月11日,正好3个月。 关于我的陈述,请大家给予指点,我康复还算正常么?跪谢了……
4点多起床上山GOLF、崩溃 8点30还得上班!姚明!
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失眠他奶奶的 活人有么?
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致国足的一封信! 体育总局、中国足协,各位领导好,我们是松江河民间球队,贫僧及各位师兄们自认为酷爱踢球,水平粗烂,与国足相当,能为国足提供良好热身机遇,特在此约战中国男足,望近期在西外球场热身赛,若打平或输球愿承担国足此行一切费用!请复函!
发现一手机APP神器!贫僧愿与吧友共享! 贫僧近日发现一APP神器「不得姐的秘密」吧友们有木有玩过的?看了几天、贫僧大牙都快笑掉了!绝对神器!
困死了!撂泼撂!碎叫! 晚安各位师兄!
贫僧已出家!法号戒饭! 戒烟!戒色!戒睡!戒赌!几位师兄还不前来报道?
贴吧非诚勿扰招募开始! 约个时间!约个地点!凡是单身想恋爱的就参加!你们觉得如何?
爸爸节日快乐! 小时候,是你帮我遮风挡雨;成长路上,是你给我默默关爱。如今我长大了,你却老了......今天是父亲节,我想说:你是我生命中永远的太阳!如果可以、我愿用我一切换你岁月长留!父亲节快乐!
你们猜伊朗总统大选谁能胜出? 鲁哈尼!
为什么升级这么慢?
好吧、我终于忍不住了!找男朋友! 1L防偷窥!
今日看到有人认干哥哥!我也来认一个,认个干女朋友!有没有? RT
橙名啊! RT
贴吧人越来越少了! 有没有感觉贴吧人越来越少了!在首页我还能看到昨天的帖子!我记得我刚来的时候人挺多的!都成双成对了,找到归属后也就不来贴吧了!好吧-有情人终成眷属~
IX35卡仕达导航不能读黑胶碟片么? 如题!非常郁闷,所有朋友车的CD都可以读黑胶,为什么就我读不了呢?而且我发现卡仕达的CD机读碟非常慢,越来越慢! 童鞋们?有和我一样遭遇的么?
求助啊!倒车影像不见了! 2.0四驱的、装的卡士达导航、今天突然没倒车影像了、但后视镜还显示!我在导航里设置、一直显示:输入视频!求高手啊!
休假了!下午去看电影! 1:10的钢铁侠!4:25的中国合伙人!组团啊!
为什么是第二? 第一次签到抢第一、为什么是第二?刷新不好用啊、明明到时间了刷不出来、只能退出再进!
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关于松江河史上最NB的婚车队 今早还没起床,听到楼下各种车警报在响,我说的警报是警车的声音,我还以为抓小偷的,因而产生以下对话。我:亲爱的,你听没听到到什么声音,好像是警报。她:恩,是不是着火了?我:不会吧,要是着火了不得疏散咱们啊,要不烧死我啊!她:噢,那你去看看。我趴窗户一看,我类个去,楼房被一群JEEP给包围了,一看是婚车,没在意,洗漱穿衣服下楼准备上班,下楼后打着车准备出发,我类个去!路虎、Q7、Q5、卡宴、各种奔驰JEEP、各种丰田JEEP,似乎连霸道都没看到,全是兰德路酷泽,大概有个几十辆!我说亲爱的你先走吧,要不你赶不上班车了!我灰常想知道,松江河谁家结婚这么霸气!太帅了!绝对是史上最NB的!
耳鸣啊!持续性的、怎么办? 如题!一到晚上安静下来特别难受!怎么治啊?
弱弱的问下!什么是LOL?
致青春 感觉没有小说好看、推荐大家读一下小说!
关于最近松江河盗窃猖獗的处理办法 亲爱的市民们!最近松江河小偷猖獗,自以为会开个锁就牛B的找不到北了,请各位市民准备好自家菜刀,注意,要磨得杠杠光的菜刀,时刻准备着,如果听到小偷在敲门或者在撬门请不要出声,趴在猫眼上确认是否是小偷,确认以后请准备好那把磨光的菜刀,开门一瞬间。。。此处省略一万字!正当防卫!差点忘记了,不要留活口。如果每一个在家的市民都这么做,总会有抓到的!还等什么?对付这群可恶的小偷,让我们行动起来吧!
双休日泡汤! 我可怜的双休日、
谁是歌王? 湖南卫视正在直播我是歌手总决赛?大家猜猜谁是歌王?
晚安贴!本帖无需回复! 祝吧友们睡个好觉!如果粉我、做美梦!不粉我! 还是做美梦! Good night!
外面在放炮?
恭喜怪兽成为辽宁舰第一个粉丝! 亲爱的怪兽!你可知道、你粉的可是中国第一艘航空母舰「辽宁舰」! 吧友们!互粉吧!我不是人!我是舰啊! 好吧、我承认舰是怪兽起的名字! 如果你喜欢我!喜欢舰!请粉我!
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本人患一重病!请吧友给予良药治疗!
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