泪海里的鱼🐑 圄嬡懞泩
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【210408 倾诉】我们在咬牙坚持的活着 我很怀疑是我不够好嘛,感觉我很容易交朋友可是好像都维持的不长久。可我不知道这是因为双相还是只是因为我不好。我口是心非,心口不一的。这是虚伪吗。我想拥有一个全心全意对我好的人,可是我总是怪自己把关系搞坏,我现在分不清是他们的问题,还是我不够好,是我自己的问题,所以我遇不到这样的一个人。我这是自卑,还是我感受不到别人对我的好?我就是很没有安全感,我感觉不到有谁是真心对我好的,就是真心是爱我,真心是在意我的,我感觉没有人在意我,没有认真的因为我是我,而在意我对我好。我感觉我想的这些东西很矫情,为什么要那么较真的去在意我是我,所以别人才爱我。别人的一点小情绪就会对我影响很大,我就会想很多患得患失的。我就会检讨我自己,是不是我哪里不好? 我就很在意他那么好,是不是就是因为我太差了。所以才不能在一起。我现在不想谈恋爱,我现在都害怕交朋友,我感觉我很差劲,没有人可以和我谈很久的感情。我就真的会情绪上头的时候很热情,很好的和你相处,抑郁的时候我谁都不想理,我会想到所有负面能量的东西,我又没有办法去解释,我没有办法说我是真心的,只是我真的情绪不高,我真的不想理你们,但我是真心想和你们相处的,我现在更加的纠结,我现在怀疑我自己是因为双向的问题,还是我懒得和你们去聊天? 我感觉我对每一段关系都负不起责任,因为我真的搞不懂我要的是什么?我搞不懂我在干什么。我想到的东西会不会给别人带来负担?我的想法,我对朋友的要求会不会不太好?我老怀疑我自己。我就是没有那个底气去做自己。道理我都懂,可是就是心里负担很大。 新认识的朋友,我情绪好的时候很好,然后突然不理人家,然后我又和人家聊天,然后我又不理人家,我真的没有办法去解释,我到底是为什么?哪怕说出我是真的有躁郁症,又很少有人去理解这个病是怎么一回事。这个病对于我来说有多大的影响。 我现在看待一个事情,我分不出是因为我情绪的影响,把他往糟了想,还是说是正常的分析这个事情确实是另有目的。我怕我把一切往坏了想,会伤到关心我的人。可是我怀疑一切,我还不敢问出口,我怕问出口这些话太伤人。我怕情绪过了之后,我会更加的自责,我这个时候做的决定,这个时候干的事情。 我好想要一个人,可以包容这样的我,可以让我很轻松的做自己,没有那么大的心理负担去很信任很信任他,哪怕我情绪上头的时候把他想得特别糟糕,把所有的一切想的特别坏,他也会明白我是病了,而不是我这个人很不好。 因为我的情绪变化,把一段还可以的关系弄得很不好的时候,我真的很痛苦。我就是觉得自己不好,自己不配,自己很差劲,我感觉世界美好,可是我配不上。我现在真的越来越分不清,我是病了,还是我真的很差劲。为什么在我看来我那么那么的对一个人好?为什么得不到回报。是因为我的态度,我没有说过我的需求。让对方误会了,是我的问题,还是我怎样都好,只是对方不在意我对方的问题,他对我不好。 现在真的是我因为这个病,我明确的感觉到病的影响对我有多么的大。 原来一个人真的要坚持的活着。真的有一部分人,他们活下去就已经用尽了力气,已经很咬牙坚持了。我真的会多想,我那么努力,只是做到了,我活下去,那么这样的我给身边人带去的压力,带去的负担是很大的。我很努力,也做不到我开心,带给身边人的压力也很大,为什么我要得这个病?为什么所有的一切要我来承受?这一切的环境,一切的人把我搞成这个样子,为什么我要承受这一切,而不是他们。 这么咬牙坚持我真的好累,每天的思维都是乱的,上秒还充满希望,下一秒就感觉自己在深渊里爬都爬不出来。每天的一举一动,我如此清晰的感觉到双相带给我巨大的变化。 我真的好想活在自己一个人的世界里。没有任何一个人可以感同身受,很少很少有人能去理解这种病,会给一个人带来多么大的影响。我不是突然生病了,而是我一直在病着。 我不是借口中的情绪突然上头,我是每分每秒都在咬牙坚持我时刻都在受着病的影响,在很折磨自己,很痛苦的活着。 我永远没有你们口中说的:你现在看起来挺好的,也没有在生病。 一个得了癌症的人,没有人会在他看不出来痛苦的时候说你看起来很不错,你没有得病这种话。 可是得着双相的我们,为什么你们就会在我们感觉到平静,感觉到好一些的时候,去说去否定我们所有的痛苦。 我不是突然情绪上头,而是一直病着。
【210108 倾诉】好矫情 感觉我就是一个一事无成的人,我现在连呼吸都害怕,影响我的不是父母在身边而是父母的思想我在哪里都逃不开,我恐惧的在我心里根深蒂固。我一想到我还要活着我全身都在发抖。我感觉世界美好可是我逃不开心底父母对我的影响,感觉我什么都是错误的,可不可以有人告诉我你这个干的就很好,我不是不要脸的一个很小很平常的事也想要夸奖,我真的找不到我有一点点能自信,我存在意义不是累赘的让我坚持不这么痛苦的鼓励啦,真的就一句小小的肯定就可以。我在爸妈眼中连吃饭吃多少都是错的都是不完美。可能在我的世界观父母的爱从来不是无私的,还是因为我不是亲生的呢。我把自己活的这么苦,父母养我的举动我感觉我就是要承受这一切的。要不我出生就死掉了吧,我是从来到人世间就有着原罪嘛。得到的一切都要偿还,都是记录在账的。背负了这么多让我活下来我怎么做才是他们满意完美的孩子啊。不要说什么家庭影响离开就好了,我离不开身体可以离开。思想还是被笼罩着禁锢着,我活着每一个举动我发现和爸妈好像我都会恐惧,可让我不恐惧我的行为我像父母的生活习惯,我是要毁了我自己嘛。真的很疼啊,说什么呢我不是那个完美争气的孩子,我面对父母在温暖的家在我自己心里我都恐惧的无以复加。我好向往外面世界的美好,可是那是我触碰不到的。我不敢不想去摸到了,我怕我面对不来失败后又回到深渊中辜负了好心温暖想要救赎我的你们。深渊中对我伸出手的大家,我真的心存感激。我有一个愿望:我想知道我的出生日期,真实的独一无二的那个。让我清晰我的二十年来还不是一笔糊涂账。希望在我安然离开前可以实现吧。我如此痛苦,是因为什么?我有罪嘛?是因为我不好很不优秀连普通都达不到嘛。我可以怪谁?可以把情绪怨怼到我亲生父亲和哥哥身上嘛?我知道不好但我好恨你们呢,留着和我相同血脉的哥哥啊,你过得很幸福很平常嘛~正常的人生我享受不到呢,你可能生活中也有不开心和烦恼,可是不能比我更找不到存在的意义了吧。亲生的父亲还在不知是不是感动自己的,在心里放不下我想见我一面知道我的样子,哈哈哈如果可以我想毁了我自己呢。你们两个背负着这些一辈子吧,愧疚也好无所谓也罢,和我有什么关系。生我的妈妈你应该是无私真心爱着我抱着期待生下我的吧。
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