快乐717_f
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新人pumpitup04 打卡！ 虽然是第一次看到pumpitup，但是之前陆陆续续跳过郑多燕，练过瑜伽什么的也算是有点基础== 不过都没太坚持，一个冬天下来吃吃喝喝玩玩乐就是没运动胖了over10斤呐！！ 泪。。。 血泪史：吃零食简直是体重杀手！还有甜食，南方人一枚，特别特别爱吃甜的！！而且越来越重的时候简直就会自暴自弃完全丧失控制力。。。 （心里想反正已经吃了这么多了） 决定今天开始跳pumpitup04，争取能跟上节奏！一天一套！ 听说跪式俯卧撑能丰胸，准备尝试一下，一周三次，应该还是能坚持下来的！ 有一起的姐妹吗，互相监督！各位有什么经验的求分享哦~
【永爱·守护·传说】开个帖祝俺弟今天生日快乐~~ 首先祝弟弟生日快乐，学业进步哈~~长大别忘孝敬我！虽然现在姐没啥礼物送给你，不过心意有了就行了嘛~~（自找借口）还有昨天在吧里看到有个亲说7.16也是她生日，那就也祝她生日快乐！！（虽然俺没记住她是谁..）
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