帝都浪子😜的个人资料

九个经典寓言故事！第六个最经典，宅男的必备宝典 [一] 蛇与乌龟的故事一条大蟒蛇和一条小毒蛇是朋友。这天他们在路边发现了一只巨大的乌龟。蛇兄弟想，这么大的个儿，可是一顿美餐啊。蟒蛇说：我来对付他。于是蟒蛇施展自己的绝技，用身体将大乌龟牢牢地缠住。而大乌龟早已将身体缩进了壳里，任凭蟒蛇怎么缠绕，也无法伤害到大乌龟。泄气的蟒蛇，气喘吁吁地爬到了一边。大乌龟谨慎地露出脑袋，在他露出脑袋的那一瞬间，小毒蛇闪电般地在乌龟脑袋上咬了一口，大乌龟又急忙缩回壳中。但是几分钟后，大乌龟因为中毒而死了。蟒蛇说：哇！我花了那么大力气也没能伤害乌龟，你却轻而易举地办到了啊。小毒蛇说：因为我了解他的要害。可是接下来的还是有一个问题，大乌龟死后依然缩在壳里，两条蛇都是吞食性的动物，而他们又无法脱下乌龟的外壳，只好怏怏地离开了…… 这个故事告诉我们：即使你擅长死缠烂打，也未必能泡到那个妞，要了解那个妞才可以。这个故事还告诉我们：如果你无法脱下那个妞的衣服，就不要再花力气去泡她了。 [二] 一只公寄居蟹找到了一只很大的空贝壳，便把贝壳清理干净，做成了自己的房子。有了房子的公寄居蟹很快找到了一只母寄居蟹，他们快乐地生活在这个大房子里。每天他们出门，母寄居蟹就自由快乐地遨游，觅食，而公寄居蟹背着沉重的房子艰难地跟在母寄居蟹身后。母寄居蟹游一段路就要停下来等公蟹。这样的生活过了没多久，有一天母寄居蟹跟着一只无拘无束的龙虾一起游走了，再也没有回来，而公寄居蟹无法丢下他沉重的房子，只能眼睁睁地看着母寄居蟹游远、游远、游远，渐渐消失，不见…… 这个故事告诉我们：如果你有一所房子，那你泡妞的难度将降低。这个故事还告诉我们：如果你的房子成为了你的重负，那么你以后的生活将变得痛苦不堪。所以在决定是否分期买房的时候请先衡量一下得与失。 [三] 一条不懂事的美丽小蛇在水边看见了一只有着漂亮花纹、皮肤超好的青蛙，不禁生出了爱慕之心。小蛇对青蛙说：我们可以交往吗？青蛙说：好啊好啊。于是他们两个生活在了一起。有一天，他们在睡觉的时候，小蛇在睡梦中不由自主地用身体将青蛙缠了起来，青蛙感觉要窒息了，就奋力挣扎，用两条强壮而有力的后腿重重地蹬在小蛇的腹部，弹了出去，然后迅速地逃走了，再也没有回来。伤心的小蛇养好了身上的伤，却无法养好心中的伤，她对帅气漂亮的青蛙产生了恐惧感，认为会被伤害，从此她过着单身生活。

是我少见多怪吗早上吃饭有位大神要了一碗蛋炒饭，一碗紫米粥。这是什么吃法

dean 配音的动画 batman under the red hood http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTg5OTg5MTEy.html&urlrefer=0e14ed1c152741a78e9eaf0bc618be02 他配的是red hood ，batman 和 joker 都有专属的配音演员，动画不错

在电脑上完魔强同一战下前拳的招怎么发电脑键盘上又没法搓

现在在吧里的恐怕只有在外国的吧友了耳鸣，眼睛干涩，谁说失眠减肥呀，SY减肥也是扯淡，减肥好烦呀，明明减了60斤又他妈长回去再减力量没了，费半天劲还让人叫胖子，现在医学真发达，皮质醇高胰岛素不分泌竟然查不出问题来，还叫单纯性肥胖，只要是超出现在医学范围的肥胖，都是单纯性的，那小林正能吃48个热狗，为什么还是那么瘦呀,胖和吃有关系纯粹胡扯，练习健美对其他人可能是改善体形，对我则属于自我救赎

有没有200多斤还能做引体向上的？求方法，包括那块肌肉用力多，我一个都做不了，可我觉得引体向上是个锻炼身体的好方法，只不过有时候人太多不太好意思做

这么多人能用20kg哑铃做组看来我下次得用30kg做组了，健美吧牛人还是很多的，有压力才会有动力呀！

蝙蝠侠阿甘疯人院打斗设计的不错很真实，尤其是擒拿的招数，大神们可以试试，游戏配置也不是很高，但很耐玩

昨天和一教练聊天他告诉自己原来90斤（现在是140斤），说自己一顿能吃一斤米饭，昨天中午我要了2盘盖饭，吃到撑才吃完1盘半，下午时候再去锻炼感觉精力充沛，我坐姿推胸到了170bls，自己都很惊讶，看来锻炼前加大自己的饭量对涨力量很有好处不知道大家有没有这样的体会

卧推的保护能起多大作用每次做大重量是需要人保护，每次问保护的人他都说没用多少力量，可我自己推的时候怎么这么费劲呀，还是单纯的心理因素

最郁闷的增肥老实说我真是不知道是怎么胖的总之长到了220斤，周围人都说我饭量不大还认为我是装的，经过3年减肥将体重减至160斤，不过很奇怪为什么也没人说我变瘦了，之后因为得荨麻疹吃药一年之内长到了200斤，后报一月速成减肥班减到178斤（长胖和变瘦这段期间也没人看出变化），可能因为减得太快（一个月)现在反弹了，今天晚上和我爸遛弯出门碰到邻居说你儿子好像瘦了一段怎么又胖了。呀为什么3年都没人说TM今天才有人看出变化（早知如此还不一开始就去健身房锻炼呢？节食了那么多年窝火呀）别人不是变瘦就是长力量，只有我感觉一直在原地踏步一样，看到大家练出好身材又能吃蛋白粉什么的真羡慕呀！郁闷发帖！

再谈哈维的堕落！虽然电影只有一两个小时，但是已经足以了解哈维的性格，他是典型的完美主义，一个完美主义者并不是有多么自信，而是不允许自己犯错误（从他总是用硬币的正反面来判定事物的对与错可看出，每当他无法确定自己的判断力时就把这一切交给老天以图心理安慰）。完美主义者通常都很在意自己的形象，把这一切联系起来就可推断出为何哈维会堕落（女友的死亡其实是探长的疏忽造成的，事情发生之前哈维早就告诉过他了，一个完美主义者自己都不允许犯错误，又怎会允许别人犯错误，还有就是毁容，一个完美主义者认为自己是正义的侍者并应该有与之相配的容貌，可是被毁容了，这两点使一向有完美癖的哈维受不了了所以才发生之后的悲剧，让别人痛苦来减轻自己的痛苦），完美主义者通常都是野心家，他们并不是要正义而是需要别人的赞美，自己被绑架毁容女友死亡这些舆论会使人发疯的，那他只有两条路可选一种是自杀一种是复仇，他选择了一个最坚强的方法但是也背离了法律。

如何在减去30斤的同时最大保住力量不下降 RT

对待女生和细仔真是无语了！有时想抽他们一顿，又怕别人说我以大欺小，都怪我自己不会打嘴仗呀！

感觉bane和户愚吕兄很像呀两个人都是变壮，不同的是一个靠化学一个靠妖力

基础代谢率真有那么神吗在健身房测试我基础代谢率2000多可还是很胖，而且不是说肌肉多的话就不显胖了吗？肌肉体积小，虽然很多人看我可能比我实际体重轻，但感觉还是个胖子，到底是怎么回事?还是这些也因人而异

很棒的视频 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjIzMzM5NjQ%3D.html&urlrefer=db5dca3f52e57a0ad19b58d9ef7ae103 求音乐

北京银座店干了将近一个月，才给100多，就因为离职时没洗衣服。

谁说健美只能改变体型还能改变性格我一初中同学很瘦锻炼后从110斤练到120斤，人也从低调变高调，走路都不会走了总是趾高气扬，结果跟人打篮球时因为被别人撞了一下跟人起冲突（在别人道歉的情况下）结果别人一顿打当然结果是必然的因为对方当时大概20多岁，现在一大学同学又这样，也是锻炼了几个月（跟初中同学一样，比较瘦所以好出型），从低调又变得牛逼哄哄，今天又差点跟人发生冲突，让我劝开了，我就奇怪了，先不说他们练得怎么样，就是那些健美冠军不是也很低调吗？难道认为练健美就无敌了，真不知道怎么想的，而且原来他们都属于那种很老实的人突然就变得很张狂，难道不知道人外有人这句话吗？像我越练就越觉得自己跟健美高手有差距，我是在弥补而且就算练得真的很猛，有些很瘦弱的人可能是练武术的也不一定打得过，所以还是比较低调，为什么他们就不明白这道理呢？吧里其他人周围有这种情况吗？我是否该劝劝我那位同学以免以后出事情呀！

安贞店个别教练长得不怎么样，还tm挺拽 nb的有的是，不tm照样走了吗，一破巡场牛你妈呀

大家觉得变形金刚塞伯坦之战有意思吗我觉得很一般呀

很纳闷的问题？为什么我感觉力量上去状态比较好的时候跑步就不行了，而跑步状态不错时候力量就变差了，是我的错觉吗？

最近看了一灵异视频 13岁男孩离奇死亡，看完后浑身起鸡皮疙瘩，大家相信茅山道术吗？ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTczMTUxMTQw.html&urlrefer=75bff19d5d7dc873a9127ac8f8a8237e

关于跑步机减肥最近看一个文章讲跑步机减肥的，先用6的速度走5分种，然后6/8.5跑30分钟，2分钟一换，最后再用5走5分钟，这种强度能减肥吗？感觉不是很靠谱呀

关于体型与肌肉体积的问题假设一个人身高1.73，体重160斤而肌肉占到120斤，那么能否使这人看起来很瘦，不是说肌肉的体积要比脂肪小吗

卷千斤腕对前臂有用吗？卷10公斤算什么水平

身高体重才是王道！今天被虐了！我同学1.87.250多斤。我擦，那力量真tm不是盖的！本来最近还想减脂呢，一下子有没动力了，难道这种体型的差异真的没法改变吗？真是一斤力量一斤肉呀

立帖庆祝今天和个要好同事比俯卧撑，我体重较大做了30个（很勉强），我同事做了50个，后来到我家穿上我的20kg负重背心后,我做了25个，他一个也没起来，当然毕竟他没练过卧推，不过总算让他闭嘴了，讨厌吹牛的飘过！

求一个超人前传的mv 内容是lois&clark mv的歌曲是艾薇儿的，哪位吧友能给一下

求教关于体型吧里有没有体重超标很有型，但被叫胖子的

8字型臂力器谁用过？感觉挺有意思的，就是不知道效果怎样

这就是我锻炼的原因（视频）被打的是中国人 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTg5NTYyMjA%3D.html&urlrefer=7ef880bc02df4da6c83b81260d1d1d01 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTg5NTYyODQ%3D.html&urlrefer=ded7314186eb6d42293dd19b73af8912

同时60kg臂力棒，一个掰着很费劲，一个让我掰坏了有没有真正标准的，还是臂力棒本来就是中国独有的山寨货！

负重做俯卧撑和卧推有什么区别负重大概20kg，求解

求证铁 20kg哑铃视频 1 此帖并非为炫耀，只是向某位吧友证明 2 我是个菜鸟，满打满算也就练过两年，因为体重的原因，没有补充蛋白粉或像很多人那样吃鸡蛋等 3 这个视频我拍了10次，总是怕别人认为我弄虚作假，所以最后做时已经没力量了，动作也不算标准，各位将就 4 真心想健美吧把友求教，我这个胖子关注健美吧已经两年了，一直没什么成就，特别是吃药重新变胖后，更没什么动力了，如果有什么减脂方法能帮到我的话，万分感谢 5 没练之前，我的臂力棒30kg掰不到30个，卧推也只能到40kg，哑铃也只有18斤，我是通过自己的努力将力量提上去的，希望大家能给些鼓励！视频地址如下 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fyou.video.sina.com.cn%2F1s2t3u&urlrefer=c1b4ca536ad667ad6e833e2381ba2735

健美菜鸟求教达人我身高1.73,体重100kg，卧推能达到120kg，坐姿能达到125kg，臂力棒60kg，哑铃40kg一对，以上数据都是真实的，每组能保证在6个以上，5组，现在想减脂，减到90kg，是否还能达到这个数据，曾经报过减肥班一月速成的，减掉20斤，回来后臂力棒连一个都做不了了，现在力量又练回来了，不过体重又回到了200斤，可能是因为当时减得太快，肌肉流失较多，现在想慢点来，求教各位达人我是否能在减掉20斤的同时保证力量不下降

大家对臂力棒有什么看法我臂力棒能用到60kg一口气30个，今天去市场看到一个很短的臂力棒40kg，费了半天劲才掰动，我觉得臂力棒上的公斤数一点都不准，同样的公斤有的做着很轻松，有的用着很费劲，之前去看过一个60看过的短臂力棒，想买试了试没掰动，老板人很壮，很有型那种，身高有1.87.体重据他自己说是180多斤，掰那个也很费劲，借着肚子上的力量才勉强掰上去，大家有这样的感觉吗，而且力量也没法算，因为没法用体重器测不像哑铃

左旋肉减效果好吗？哪个牌子不错怎么有的人说有效果，有的人说没有

关于购买美漫模型，达人指教我北京的，听说蓝岛紫光电影院上面和地安门天意有卖美漫模型的，大家知道现在美漫毕竟没有日漫流行，请问这两个地方现在还有卖的吗

求教各位吧友最近太胖了，想减20斤，可又不想掉肌肉太多，有什么方法吗

菜鸟求助二三四代闪电侠造型基本一样，如何区分

求教各位高手在"“正义联盟两个地球的危机”中和蝙蝠侠对应的那个是不是守望者中的夜枭，打扮很像

求教各位同好我有乳糖不耐症喝牛奶拉肚子，蛋白粉喝了也拉，能不能把蛋白粉加面包了

大家最多能吃几个汉堡我90kg最多能吃3个双吉汉堡，我一同学不到70kg说自己曾吃过6个麦香鸡我突然觉得自己很不行，锻炼后我一直认为自己饭量大了可是还不行，我力量还可以坐姿卧推能到120kg，可饭量一直不算很大，真不知道这身肥肉是怎么长的？

北京哪有卖这两种模型的或其中一种

大家平时都用多重哑铃我臂力棒50kg能掰30个一口气，本以为自己力量还可以，今天买了一对20kg哑铃（足重。我家有电子秤），才能用二头举几下，而且很不标准，大家都是什么级别的

求教合气道老手如果敌人抓住你两手手腕，并且离你很近，怎样破解？

问一下各位胖友的饭量，本人极度困惑中我男生身高1.73，体重90kg，早饭两个油饼，中午4两米饭，晚上4两米饭，周围人总认为我吃得少，可我饭量就这么大，为什么会发胖呢？本人是从220斤减到160斤的，后来由于生病吃药长到198斤，经过锻炼后恢复到180斤，现在有点不敢减了，怕别人还会问我的饭量，可我220斤是就这饭量，请各位指点迷津

减肥后多久恢复力量

哪有黑暗王朝的漫画看到哨兵和惩罚者干架觉得很过瘾

新人求解两部克隆人战争的动画有什么联系（一部CG的，一部动画的)