梦牵七色太阳雨 梦牵七色太阳雨
上得厅堂,进过厨房,下过河,摸过鱼,弹过玻璃蛋,打过尖,天生一厚道庄户人家
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煤老板眼中的北京饭局:骗子满天飞! 北京大了,什么样的人都有,北京的饭局上有一类人是纯骗子,常爱冒充国家重要部委的司局级干部,以号称能帮人办事为由头骗钱。如果骗子骗术高一点,对所冒充对象的周边情况熟悉些,能哄得一些刚认识的老板上当,真给骗子送钱办事。 还有一类人你没法说人家是骗子,只能夸人家是“装家”,超级能装。“装家”不骗,而是通过演技让老板们觉得他是大人物,人脉广阔,根基深厚,值得结交,有事肯定能办。达到这个目的是要水平的,演技要好,摆谱摆得到位,能在不动声色间征服老板,让老板拿钱来投靠,然后再拿着老板的钱运作事,一方面满老板的愿,一方面壮大自己的根基。 我见过一个“装家”,其真实身份是中央顶级单位后勤部门的一个芝麻小官,估计就是管管供暖这类的小事。这位“装家”官小谱大,在饭局上一坐,气质平静中藏霸气,风范随意中显智慧,说他是多大干部你都觉得像。我亲眼见过一个湖南老板初次和此“装家”见面,即被征服。湖南老板问“装家”在哪儿高就。“装家”答在中央为首长服务。老板来了兴趣,接着问具体在什么部门。 “装家”没急着正面回答,反问道,你们现在的省长是谁?老板答是某某啊。“装家”想了想,从名片夹里掏出一张名片道,是这个人吧,上个月我还见过他,又请我去湖南玩,实在没时间啊。老板见“装家”很随意就拿出省长的名片秀,立刻很崇拜,背看着就驼了下去,恭敬地向“装家”要电话。 我跟湖南老板不熟,跟“装家”倒见过多次,自然不会点破玄机,再说装家真没说假话,中央工作,省长名片,都是真的啊,至于你要把他想成是大高干,那是你的问题。 后来听说,湖南老板跟“装家”跟得很紧,花钱主动积极,给“装家”送了不少钱,办了不少事。老板很热情,“装家”很欢迎,只是真实能力有限,给不了老板想要的回报,让老板无比郁闷,又无话可说。 湖南老板嫩啊,有张省长名片就了不起啊,省长去中央办事,跟煤老板去能源部办事差不多,遇到人多的场合,名片肯定是群发嘛,闲杂人等拿一张有什么稀奇。当然老板嫩是一回事,“装家”装得特到位也是真的,那谱摆得太像大领导了。
酒后什么样,就是什么人! 酒是人们情感交流的纽带,推杯换盏、觥筹交错间距离更近,情谊更浓。饮酒还有一个作用,通过观察人们酒后的表现,还能了解他们的性格特点。 倒头就睡 这类人属于理智型,他们深谙自制之道,无论清醒还是醉酒,都能够自我约束,言行很少逾越规范。 酒后话痨 有的人酒后喜欢夸夸其谈,而有的人则举止轻浮,这些人往往性格怯懦。他们可能是怀才不遇,长期处于压抑、不敢释放的状态。 借酒撒疯 喜欢酒后放肆,甚至动手打架的人,通常情绪调节能力差,风吹草动都会引发他们的情绪反应。他们总觉得自己时运不济,喜欢愤世嫉俗。 喜欢划拳 他们属于耐不得孤独的人。哪怕在人群嘈杂的环境中,他们也会感到孤独。所以除了酒精,还要借助划拳等肢体动作来排遣寂寞。这类人在生活中也是“闲不住”的,即使不喝酒,也会借由忙碌的工作来排解寂寞。 施展酒量 这类人通常比较豪爽,喜欢抢着付账,他们不愿亏欠别人,也不爱占便宜。 喜欢独斟 这类人属于郁郁寡欢的类型。他们不擅言语表达和人际交往,也没有凑热闹的爱好。为人拘谨,偏好独处,但通常也比较理智,能明辨是非,行为上常显得消极。 酒后爱笑 这类人个性乐观,不乏幽默感,为人也比较随和,不拘小节。 酒后哭闹 这类人常有较重的自卑感,无论生活是一帆风顺还是处处受气,内心深处总觉得悲观失望。
潍坊市区五年内将打造特色商业街16条 历史文化特色街4条 ---坊茨小镇商贸街。位于坊子区长宁街,潍州路至公安街段。街长约2200米,业态网点200个。以德日式建筑为主,与欧式风情坊茨小镇建设相结合,主要发展旅游产品、地方特色产品、工艺品展示销售。功能定位为以德日式特色建筑为载体,集潍坊文化体验、城市特色展示、旅游产品销售、餐饮娱乐、游憩休闲等于一体的特色街区。 ---十笏园城隍庙文化餐饮街。位于曹家巷、向阳路、东风西街、关帝庙北街围合区域及城隍庙区域。占地约220亩,建筑面积约35万平方米,业态网点700个。建筑风格保留原有古建筑符号,依托十笏园古建筑保护及城隍庙“金银仓”项目的开发,主要展示潍坊红木嵌银、风筝工艺、古玩字画等文化遗产。功能定位为融风雅文化、民俗旅游、商业服务、传统民居于一体的历史文化主题街区。 ---杨家埠木板年画风筝一条街。位于渤海路,通亭街至富亭街段。街长约1200米,业态网点200个。建筑风格体现潍坊风筝年画特色符号,与杨家埠风筝展示、年画印刷及民俗旅游相结合,吸引国内外游人观赏、竞技、游览,休闲、购物。功能定位为全国性的年画风筝艺术创作、展示交易、工艺观赏、文化博览、旅游购物为主题的民俗街。 ---老潍县大街。位于东风西街3777号,北至安顺路,南至东风西街,西至三里庄路,东至清平路。商业街区总建筑面积11万平方米,大力引入民俗特色产品、时尚休闲娱乐、各地风俗餐饮三大类商业网点500家。功能定位为以潍坊特色民俗文化、现代时尚休闲娱乐、全国各地风俗餐饮为主要特色的市区西部综合性现代化的高端时尚特色商业街区。 风味美食特色街5条 ---四平路餐饮休闲娱乐街。位于四平路,北宫街至健康街段。街长约2400米,业态网点1000个。主要打造地方特色餐饮、特色风情休闲、特色夜景小吃街。功能定位为潍坊地方特色餐饮,名店、名厨、名菜美食地带。 ---文化路餐饮休闲娱乐街。位于文化路,福寿东街至东风东街段、胜利东街至健康街段。街长约700米,业态网点300个。功能定位为国内外特色餐饮文化为主,服务高端商务活动及居民消费的特色美食体验街区。 ---老潍县美食街(高新开发区)。位于东方路与福寿街交叉口东南角,街长约150米。在现有基础上,进一步优化布局,改造提升,聚集发展,以外来商贸、商务、旅游人群为对象,突出打造老潍县传统美食风味一条街。功能定位为集地方特色餐饮文化展示、商务接待、大众消费等多层次餐饮服务于一体的老潍县传统美食风味一条街。 ---友谊街小吃步行一条街。位于友谊街,潍州路至奎文门路段,街长830米,业态网点135个。街区西段以特色烧烤为主,东段以潍坊精品特色美食为主,分段打造,集中发展。以奎文门为地标性建筑,统一北侧现代化餐饮店立面形象,南侧建筑立面整体提升打造,达到特色鲜明、和谐美观的效果。功能定位为以潍县历史风情为主要基调,以潍坊精品特色美食餐饮为主的小吃步行一条街。 ---食品谷食品文化街。位于中国食品谷核心区西南部,沿规划支路两侧,西至鸢飞路,东至武陵路,商业街长1200米,各类中高档餐饮店约150家。建筑风格以现代高端时尚为主,大力发展国际国内中高档风味美食、潍坊本地特色餐饮、星级宾馆酒店、茶馆等餐饮休闲服务网点。功能定位为以国际国内各地中高档风味美食为主,服务于食品谷内企业总部、研发交易中心等的综合性特色餐饮休闲街。
在社会必知的潜规则 1、没有亲眼所见,就不用急着用你的嘴巴来证明。 2、对不知道的事,直接说“不知道”才是最轻松的。 3、 如果别人朝你扔石头,就不要扔回去了,留着做你建高楼的基石。 4、 人红是非多,如果斗不过“是非”,不如暂时放弃“当红”,以退为进。 5、 忍得了就忍,忍不了就改变,改变不了就认了吧。 6、遇事缓一缓,说话停一停,很多东西便会清晰。 7、 发射自己的光,但不要吹熄别人的灯。 8、 莫与小人为仇,小人自有对头。 9、 不盲目骄傲,不刻意渺小。 10、 每个人总有不愿意公开的秘密,千万不要苦苦相逼。 11、发射自己的光,但不要吹熄别人的灯。 12、 莫与小人为仇,小人自有对头。 13、 不盲目骄傲,不刻意渺小。 14、 每个人总有不愿意公开的秘密,千万不要苦苦相逼。 15、有些事,很多人都在做,你不做,不代表你错了。 16、 求神不如求人,求人不如求己,求己不成还要求人。 17、 果实熟透了才可以采摘,思考沉稳了才才能充分表达。 18、 简单事不争吵,复杂事不烦恼,发火时不讲话,生气时不决策。 19、 当你意识到自己错了,你还是对的。 20、宁可保持沉默像傻子,也不要一开口就证明自己是傻瓜。 21、 沉默是反击无耻的无声风暴,愤怒是抗击外辱的有效“自残”。 22、 别把自己不当人,别把自己太当人。 23、 心中有敌,天下皆为敌;心中无敌,无敌于天下。 24、 欲胜人者先自胜,欲卑人者先自卑。
很多名言都是有后半句的! 1、父母在,不远游。下半句是 “游必有方” 古人讲父母老了,怕没人照应,而不远游,即使要远游,子女必须有个安顿的方法,这是孝子之道。 2、“言必信,行必果”。出自《论语·子路第十三》。后面还有一句:“硁硁然小人哉”。 意思就是:固执的庸士才会这样想问题。 “硁(keng)硁然”形容浅薄而固执。因此孟子同学直接就说:大人者,言不必信,行不必果,惟义所在。“惟义所在”——只要合乎道义。 3、“吾生也有涯而知也无涯”出自《庄子.养生主》一直被许多人用于鼓舞学习者珍惜时间、努力学习,在这之后还有一句“以有涯随无涯,殆已”; 意思大概就是说,人生是有限的,但知识是无限的(没有边界的),用有限的人生追求无限的知识,是必然失败的。表明做什么事都不要绝对化,要适可而止。永远有你达不到的东西,又何必苛求。 4、“不孝有三,无后为大。”这句话现在人们普遍理解作为儿女,要为家族续香火,不然就是不孝。完全错了! 这句话出自《孟子.离娄上》,原话是“不孝有三,无后为大,舜不告而娶,是为无后也,君子以为犹告也。” 不孝的行为有很多,以不守后代之责为大。舜没有告知父母就结婚了,这就是无后,但君子以为,和告知了差不多(因为舜出家在外,而且是尧要把女儿嫁给他)。”也就是说,孟子的原话里,和生孩子续香火没一毛钱关系。 5、酒肉穿肠过,佛祖心中留。世人若学我,如同进魔道。 世人仅知济公的“酒肉穿肠过,佛祖心中留”,却不知还有后句“世人若学我,如同进魔道”,致使前述谬说流传至今。 6、三思而后行,其实原文是:“季文子三思而后行。子闻之曰:再,斯可矣。” 孔子的意思是想两遍就赶紧去做,想来想去的还不行动你墨迹你妹啊! 7、中国是一头沉睡的巨狮,当他醒来全世界都会震惊。——拿破仑 下半句:“那就永远别让他醒来。” 8、天地不仁,以万物为刍狗。 原句:天地不仁,以万物为刍狗,圣人不仁,以百姓为刍狗——《道德经》 一般人的理解:“天地残暴不仁,把万物都当成低贱的猪狗来看待!” 其实这句话的真正意思是说,天地不情感用事,对万物一同仁,并没有对谁特别好,对谁特别差,圣人不情感用事,对百姓一视同仁。
精明的最高境界是——厚道 台北有一位建筑商,年轻时就以精明著称于业内。那时的他,虽然颇具商业头脑,做事也成熟干练,但摸爬滚打许多年,事业不仅没有起色,最后还以破产告终。 在那段失落而迷茫的日子里,他不断地反思自己失败的原因,想破脑壳 也找寻不到答案。 论才智,论勤奋,论计谋,他都不逊于别人,为什么有人成功了,而他离成功越来越远呢? 百无聊赖的时候,他来到街头漫无目的地闲转,路过一家书报亭,就买了一份报纸随便翻看。 看着看着,他的眼前豁然一亮,报纸上的一段话如电光石火般击中他的心灵。后来,他以一万元为本金,再战商场。 这次,他的生意好像被施加了魔法,从杂质铺到水泥厂,从包工头到建筑商,一路顺风顺水,合作伙伴趋之若鹜。短短几年内,他的资产就突飞猛进到一亿元,创造了一个商业神话。 有很多记者追问他东山再起的秘诀,他只透露四个字:只拿六分。又过了几年,他的资产如滚雪般越来越大,达到一百亿元。 有一次,他来到大学演讲,期间不断有学生提问,问他从一万元变成一百亿元到底有何秘诀。他笑着回答,因为我一直坚持少拿两分。学生们听得如坠云里雾里。 望着学生们渴望成功的眼神,他终于说出一段往事。他说,当年在街头看见一篇采访李泽楷的文章,读后很有感触。 记者问李泽楷:“你的父亲李嘉诚究竟教会了你怎样的赚钱秘诀?”李泽楷说:“父亲从没告诉我赚钱的方法,只教了我一些做人处事的道理。”记者大惊,不信。 李泽楷又说:“父亲叮嘱过,你和别人合作,假如你拿七分合理,八分也可以,那我们李家拿六分就可以了。" 说到这里,他动情地说,这段采访我看了不下一百遍,终于弄明白一个道理:做人最高的境界是厚道,所以精明的最高境界也是厚道。 细想一下就知道,李嘉诚总是让别人多赚两分,所以,每个人都知道和他合作会占便宜,就有更多的人愿意和他合作。 如此一来,虽然他只拿六分,生意却多了一百个,假如拿八分的话,一百个会变成五个。到底哪个更赚呢?奥秘就在其中。 我最初犯下的最大错误就是过于精明,总是千方百计地从对方身上多赚钱,以为赚得越多,就越成功,结果是,多赚了眼前,输掉了未来. 演讲结束后,他从包里掏出一张泛黄的报纸,正是报道李泽楷的那张,多年来,他一直珍藏着。报纸的空白处,有一行毛笔书写的小楷:七分合理,八分也可以,那我只拿六分。 这位建筑商就是台北全盛房地产开发公司董事长林正家。他说,这就是一百亿的起点。 小胜靠智,大胜靠德,厚积薄发,气势如虹。只懂追逐利润,是常人所为;更懂分享利润,是超人所作。人生百年,不可享尽世间所有荣华;惠及百人,能够得到人间更多真爱。 人的一生给别人借过时实际是在给自己修路,厚道的人,你的人生路总是很宽很长……
一生不得糖尿病的方法 全世界得糖尿病的人越来越多,国际糖尿病协会去年10月宣布,这一数字已经达到2.85亿,到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番,成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在?美国《预防》杂志最近一篇文章指出,是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实,只要做到以下12点,你的一生就绝不会得糖尿病。   1.吃肉前喝两勺醋(注意空腹食醋易得胃溃疡-编者按)。美国亚利桑那州立大学研究发现,吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋,可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。   2.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖,而且不锻炼,但只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%。   3.每天走路35分钟。芬兰研究发现,走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时,每天35分钟,可使糖尿病危险降低80%。   4.多喝咖啡。哈佛大学公共卫生学院研究发现,每天6杯咖啡,糖尿病危险降低29%—54%;每天4—5杯,降低约29%;但每天1—3杯则几乎不起作用。   5.买食物看清高纤维标志。有高纤维标志的食物,能确保其中至少含有5克粗纤维,可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。   6.一周吃快餐不超过2次。美国研究发现,每周吃快餐2次以上,身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。   7.火腿香肠要少吃。每周吃5次以上火腿或香肠,糖尿病危险会增加43%,罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。专家建议,应偶尔吃肉,多吃蔬菜。   8.肉桂有助降血糖。德国科学家发现,肉桂有助于降血脂,进而防止糖尿病危险。肉桂粉可撒在咖啡里,也可以和蜂蜜一起冲水喝。   9.做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高。专家建议,做任何事情前最好都先做3次缓慢的深呼吸,以减小压力。   10.睡眠在6—8小时之间。睡眠经常不足6小时的人,糖尿病危险翻番;而睡眠超过8小时的人,糖尿病危险增加3倍。   11.不要独居。独居的人患糖尿病的风险比其他人高2.5倍。专家建议,即使独居也应保持健康生活方式。   12.45岁后多关注血糖。血糖指数为100—125毫克/分升的人,10年内最易发生糖尿病。专家建议,45岁后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人,应多关注血糖
太聪明、太能算计的人,都是太不幸的人 凡是太聪明、太能算计的人,实际上都是很不幸的人,甚至是多病和短命的。 据研究,算计者百分之九十以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。换句话说,他们虽然会算计,但却没有好日子一个太能算计的人,通常也是一个事事计较的人。无论他表面上多么大方,他的内心深处都不会坦然。算计者本身首先已经使人失掉了平静,掉在一事一物的纠缠里。而一个经常失去平静的人,一般都会引起较严重的焦虑症。一个常处在焦虑状态中的人,不但谈不上快乐,甚至是痛苦的。 爱算计的人在生活中,很难得到平衡和满足。反而会由于过多的算计引起对人对事的不满和愤恨。常与别人闹意见,分歧不断,内心布满了冲突。 爱算计的人,心胸常被堵塞,每天只能生活在具体的事物中不能自拔.习惯看眼前而不顾长远。更严重的是,世上千千万万事,爱算计者并不只对某一件事算计,而是对所有事都习惯算计.太多的算计埋在心里,如此积累便是忧患。忧患中的人怎么会有好日子过? 太能算计的人,也是太想得到的人,而太想得到的人,很难轻松地生活.往往还因为过分算计引来祸患,平添麻烦。太能算计的人,必然是一个经常注重阴暗面的人。他总在发现问题,发现错误,处处担心,事事设防,内心总是灰色的。 太能算计的人,目光总是怀疑的,常常把自己摆在世界的对立面,这实在是一种莫大的不幸。太能算计的人,骨子里还贪婪。拥有更多的想法,成为算计者挥之不去的念头,象山一样沉重地压在心上。生命变得没有彩色。 每个人都希望自己聪明,越聪明越好,越聪明越显得自己为人处世的高明。聪明有大聪明与小聪明之分,糊涂亦有真糊涂、假糊涂之别。小事糊涂者,轻权势、少功利、无烦恼,则终成正果;大事糊涂者,则朽木不可雕也。真正聪明的人,往往聪明得让人不以为其聪明。聪明的人表面愚拙糊涂,实则内心清楚明白,这不是一种更为高明的处事艺术吗? 在瞬息万变的现代社会中,许多事情非要寻个究竟,有时也是不现实的。多一点“糊涂”少一点计较,何尝不是另一番开朗、超脱的生活风光呢?
儿童不宜多吃的20种食物 1.桔子 桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。 2、菠菜 菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。 儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅可导致骨骼、牙齿发育不良,而且还会影响智力发育。 3、鸡蛋 鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品,但若吃的过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖,还能增加胃肠、肝肾的负担,引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个 4、浓茶 浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。 儿童缺铁不仅会发生贫血,而且还会影响智力发育。 5、果冻 果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质对人体没有什么营养人价值,却有一定毒性,吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 6、咸鱼 各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 研究表明,在10岁前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。也想每天收到这样的文章吗?请关注每天学点穿衣打扮,搜ichuanyidaban,长按英文可复制哦。 7、泡泡糖 泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。 再者,儿童吃泡泡糖的方法很不卫生,容易造成胃肠道疾病。 8、糖精 目前。儿童食用带甜味的食品和饮料,很多加入了糖精。 据研究表明,大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。 9、豆类 豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排除体外,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 儿童正处于生长发育日期更易受害,故儿童不宜常吃多吃豆类食物。 10、人参 目前,市场上有不少人参食品,如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。 人参有促进性激素分泌的作用,儿童食用人参会导致性早熟,严重影响身体的正常发育。
潍坊名人初选名单公布,你知道多少呢 潍坊名人初选名单(按年代排序) 仓颉 虞舜 寒浞 姜尚 晏婴 公冶长 公孙弘 樊崇 东武伏氏家族 郑玄 孔融 管宁 徐干 王猛 慕容德 任昉 贾思勰 清河崔氏青州房 李邕 韩熙载 李成 张平 潍坊状元(苏德祥、王曾、张唐卿、张起岩、普颜不花、马愉、赵秉忠、曹鸿勋、王寿彭、丁殿祥、宋占魁) 燕肃 青州三贤(范仲淹、欧阳修、富弼) 苏轼 仇悆 陈规 赵明诚、李清照 张择端 张所 杨妙真 于钦 黄福 唐赛儿 青州衡王世家 刘珝 海岱七子 冯惟敏、冯惟讷 王基 刘应节 邢玠 马文炜 钟羽正 冯琦 郭尚友 刘璞 高密单氏家族 邢国玺 傅国 张尔忠 房可壮 刘正宗 魏琯 丁耀亢 冯溥 周亮工 李士桢、李煦 刘源渌 安致远 李澄中 曹贞吉、曹申吉 张氏四逸(张衍、张侗、张素、张佳) 张贞、张在辛 诸城刘氏世家(刘必显、刘果、刘棨、刘统勋、刘墉、刘奎、刘环之、刘喜海) 高其佩 黄元御 郑板桥 阎循琦、阎循观 李文藻 窦光鼐 李绥 李封 高密三李(李宪噩、李宪暠、李宪乔) 韩梦周 臧应詹 马益著 刘鸿翱 陈官俊 王筠 刘耀椿 诸城派古琴名家 (王既甫、王冷泉、王心源、王心葵、王燕卿) 陈介祺 傅振邦武功世家 王之翰 张兆栋 孙凤翔 郭麐 张昭潜 孙葆田 宋书升 柯劭忞 孙文(原名孙玫,又名孙玉,高密抗德阻路农民英雄) 刘明杰 辛亥革命志士(刘大同、刘冠三、陈干等) 许椿亭 同志画社名家(丁启喆、刘秩东、郭兰村、赫保真、郭味蕖、徐培基、于希宁、陈寿荣) 丁锡田 路友于 王尽美 王锡恩 裴昌会 陶钝 张眺 吴金鼎、祁延霈 刘连仁 王大化 张雪岩 王统照 滕虎忱 马保三 赵太侔 潍坊风筝十一家:以杨同科为代表的杨家埠风筝和城区的康家风筝(康万香)、孙家风筝(孙永春)、郭家风筝(郭乃馨)、胡家风筝(胡景朱)、牟家风筝(牟丹)、韩家风筝(韩连溪)、杨家风筝(杨万善)、唐家风筝(唐洪飞、唐洪亮)、陈家风筝(陈善庭)、张家风筝(张衍禄) 臧克家 王滨 崔嵬 新中国开国将领(马冠三、王文介、王文轩、王良恩、王淮湘、王道全、耿道明、朱春和、刘善本、李福泽、许乐夫、张钧、张翼、赵一萍) 临朐冯氏医学世家 陈少敏 朱树屏 赵俪生
洗澡时最容易犯错误 洗澡是一件惬意的事情,不仅能够帮助人们保持清洁,还可以洗除人们的疲劳。但是,洗澡也有一些禁忌,不小心触碰了禁忌,就很难达到我们想要的结果。   洗澡,能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。但是,洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误,不但洗不净,还可能影响健康。 洗澡时最容易犯7个错误   1、起床就洗澡。   早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但如果没吃早饭就洗,很容易发生晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱。   早起洗澡要安排在早饭后半小时。   2、睡前冲个澡。   热水会使体温迅速升高,抑制大脑褪黑激素的分泌,如果洗完立刻上床,会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴,如果只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。   3、饱餐后立即洗澡。   空腹不能洗澡,饱餐后同样不行。刚吃完饭,大量血液聚集在胃部,此时洗澡,全身血管就会扩张,皮肤和肌肉血流增加,会影响消化。   此外,酒后也不宜洗澡,否则会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力,甚至引起心脏病或脑中风。建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。   4、从头洗到脚。   正确的洗澡顺序应该是:洗脸→洗身→洗头。这是因为,热气会使毛孔扩张,先洗脸可避免污物阻塞毛孔。洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗。洗身时,应先从远离心脏的四肢开始,如果是冬天,应先用热水将双脚冲热。   刚进入浴室时,血液会集中在头部,如果马上洗头,可能导致头部血流不畅,诱发脑血管疾病。   5、沐浴露一次挤很多。   沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱,可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如果长期过量使用沐浴露,这些化学物质被身体过量吸收,就会与钙、铁结合,残留在皮下组织中,引发干燥、过敏性皮炎等。   另外,沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT,当这种物质遇到月桂酰胺丙基甜菜碱,也会变得异常活跃。建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小足矣,如果身上不脏,只用清水更好,洗后最好用保湿乳液涂全身。   6、图干净使劲儿搓。   皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层,不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音,就说明搓洗过度了。   建议勤洗澡,而不是“攒着洗,用力搓”,可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗,只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。   7、水温过高。   水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。   同时,还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。建议水温24℃到29℃为宜。
白酒和啤酒千万别再混着喝了! 很多人都有类似的经历,平时单喝白酒没有问题、啤酒也没有问题,但是只要两种酒一混喝就容易醉了。经常聚会喝酒的人就知道白酒和啤酒不能混着喝,白酒和啤酒混着喝有什么后果?容易醉,引起头昏、恶心、呕吐等,最重要一点就是容易得肝癌,为了自身健康着想,最好不要乱混酒喝。   更容易醉   主要是因为白酒和啤酒是不同性质的酒。白酒是蒸馏酒,啤酒是发酵酒,因此两种酒的成分不一样。白酒除少量的杂醇油外,主要是乙醇,而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、无机盐、维生素、抗氧化物质如多酚类物质,有一些物质可以促进乙醇的吸收。所以白酒和啤酒混合饮用,更容易喝醉,而且最后的难受程度明显大于单喝一种酒的醉感,使醉感提前到来,引起头昏、恶心、呕吐等,甚至会引起其他中毒症状。【更多正版原创中医养生内容关注中医养生堂微信号:zyyst99】   更容易吐   喝酒一旦喝到吐,说明胃已经受不了了,长此以往,容易造成胃炎,而白酒啤酒掺着喝,人更容易吐,试想一下,胃先接受了白酒的浸泡,接着,又来几瓶啤酒,胃很可能会难以承受。   更容易得肝癌   最后一条,是经过实验证明出来的,而肝癌的危害,相信不用我多说,目前,可以说难以治愈,因此,喝酒的朋友,要千万的注意。因为啤酒虽然是低酒精饮料,但是其中含有二氧化碳和大量水分,与白酒混喝,会加速酒精在全身的渗透作用,对肝脏、肠胃和肾脏等器官产生强烈的刺激和危害,影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,可导致胃痉挛、急性肠炎和引起出血、十二指肠炎等症状,对心血管的危害也相当严重。   小伙伴们!为了健康千万不要白啤混喝了~
中国十大害人的俗话 1、天下乌鸦一般黑 天下乌鸦一般黑,主张一竹杆打死一船人,一个活口儿也不留。在管理学上这叫”晕轮效应”,例如:谈到东北人,马上就有人接话道:”我知道,东北人都豪爽。”谈到河南人,马上就有人接话道:”我知道,河南人都爱骗。”谈到日本人,马上就有人接话道:”日本人,没有一个好东西!”东北人都豪爽吗?不一定!河南人都爱欺骗别人吗?不一定!日本人都坏吗?不一定。这些都是受到”天下乌鸦一般黑”俗话的影响,是这句俗话的变异思维。最惨的就是男人,有句俗话”是猫就爱偷腥吃。”这句俗话实际是”天下乌鸦一般黑”的翻版。主张把天下所有男人形容成”种牛”,如果你不是”种牛”,那一定得找”老军医”看看。 2、一个巴掌拍不响 ”一个巴掌拍不响”是中庸之道的产物,主张各打五十大板,谁都不能说吃亏,谁都不能说占便宜。我在南京读大学那其间,学院规定:只要打架斗殴,一经核实,立即严肃处理,不管双方是哪一方的责任,都要受到处分。这样的校规制定者,就是受到大俗话”一个巴掌拍不响”的严重影响。实际上,有些时候,一个巴掌是能拍响的,例如用这巴掌拍墙,拍桌子,拍马屁——不一定非要拍另外那只巴掌。”一个巴掌拍不响”是仲裁方无能的表现,无法做到赏罚分明,只能和稀泥,做老好人,主张各退一步。例如上述那个校规,如果某同学打你,是否就被动等着挨打?打你还是轻的,例如媒体多次报道:某某在街上行走遭受到抢劫,你还能用”一个巴掌拍不响”的方式来处理问题吗?”一个巴掌拍不响”实际上就是保护”强盗”,打击”弱者”,向”恶势力”妥协。 3、苍蝇不叮无缝蛋 苍蝇不叮无缝蛋是散播和加速散播谣言的有力”理论基础”。据《西部商报》2005年7月14曰报道,余某和把某是邻居,在今年农历三月份,村子里传称把某强 J杨某。在谣言散播过程中,邻居余某相信”苍蝇不叮无缝蛋”,煽风点火,说把某一定是干了这件见不得人的事情,四处散播。最后把某忍无可忍,竟然用菜刀将邻居家妇女余某的头砍下。看,这大俗话”苍蝇不叮无缝蛋”,不仅能害别人,还能害死相信这句话人的性命。 4、机会面前人人平等 ”机会面前人人平等”是成功者欺骗失败者的有力借口、谎言和工具。在机会面前,不可能是人人平等的。什么是机会?机会就是给予具有某些掌握资源者的选择和回报。例如招聘,某公司打出招聘总经理的广告,对应聘者所要具有的条件列出若干。如果把总经理的职位看成一次机会,把看见这则消息的人视为”机会面前的人人”,表面上,大家都有相同的机会,但实际上根本就不是平等的机会。如:在条件上要求:硕士学位,大多数人就没有机会了;再要求:在同等岗位上工作8年以上,又有一些人掉头走了;再要求:在同行业内工作5年以上,恐怕所剩下的就那么几个了;再要求:年龄——这样的机会,怎么能用人人平等来诠释呢?一个市长的儿子和一个普通工人儿子站在同一个机会面前,他们能平等吗? 5、人挪活,树挪死 ”人挪活,树挪死”是目前”跳槽族”自我”鼓励”有力的理论支撑点。当在某个岗位上干得稍微不顺心的时候,一些人就开始想入非非。我的一个堂弟,在长春某名校做老师。几个月前,他给我打电话,让我帮助他把他”弄到”长春土地规划局去,被我拒绝了。他在做老师之前在区Z F宣传部干过几年。”人挪活,树挪死”这句大俗话,实际上并不符合现代社会的逻辑推理。生活在城市,街道两旁的树都是挪来的,都活得好好的,所以说”树挪未必死”;人挪就活吗?也不一定,看见过很多在各单位之间跳来跳去的人,也很少看见”有所突破和提高”,相反,到是有很多踏踏实实在原来岗位上努力勤奋的人,做出了一点成绩,所以人挪也未必”活”。如果抱着”此处不留爷自有留爷处”的心态去工作,不管走到哪里,都是很难做出一番成绩的。我选择糊涂,不是我真的糊涂,面对误解委屈和不公正,只是不愿计较,从而大度应对,难得糊涂,笑看世态。    --来自助手版贴吧客户端
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